Сохранить здоровье и улучшить самочувствие не сложно, если следовать нашим рекомендациям:
⠀
⠀
ЗОЖ — это не строгие правила, а баланс и осознанный выбор. Даже небольшие изменения (например, 30 минут ходьбы в день или добавление овощей в каждый прием пищи) значительно улучшают качество жизни.
#ДГП148 #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#дгп148 #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В наше время дети подвергаются стрессу не меньше взрослых! И как мы знаем, стресс - один из главных факторов снижения иммунитета и развития заболеваний.
О том, как распознать стресс у ребенка и какие меры стоит предпринять родителям - рассказал наш виртуальный помощник!
#дгп148 #новостиполиклиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#дгп148 #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Дгп148 #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Иммунопрофилактика – это один из самых эффективных способов защиты от опасных инфекционных заболеваний с помощью вакцин.
Благодаря вакцинации удалось снизить риск заболеваемости самыми опасными инфекциями и ежегодно она помогает сохранять 2,5 млн жизней людей!
Прививая себя и своего ребёнка, вы защищаете не только себя, но и делаете большой вклад в будущее нашей нации!
В наше время используются проверенные и современные вакцины, а если у вас остались вопросы по вакцинации, вы всегда можете проконсультироваться у своего врача-педиатра.
#дгп148 #новостиполиклиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Гемофилия — это редкое генетическое заболевание, при котором нарушается процесс свертывания крови. У пациентов с гемофилией в крови отсутствует или значительно снижен уровень определенных белков. Из-за этого небольшие травмы могут приводить к длительным кровотечениям, а также к спонтанным кровоизлияниям.
⠀
✅ Многие люди не знают о существовании гемофилии, что может привести к поздней диагностике и осложнениям.
✅ Люди с гемофилией сталкиваются с ограничениями в повседневной жизни, болью и рисками для здоровья.
Особенности болезни:
👀 Передается по наследству (связана с X-хромосомой), поэтому чаще болеют мужчины.
👀 Женщины обычно являются носителями гена, но иногда могут иметь симптомы.
👀 Тяжесть заболевания зависит от уровня определенных белков.
⠀
Гемофилия неизлечима, но современная медицина позволяет контролировать болезнь. Ранняя диагностика и доступ к терапии — залог полноценной жизни.
⠀
💚 Берегите себя и своих близких!
⠀
✅ Многие люди не знают о существовании гемофилии, что может привести к поздней диагностике и осложнениям.
✅ Люди с гемофилией сталкиваются с ограничениями в повседневной жизни, болью и рисками для здоровья.
Особенности болезни:
👀 Передается по наследству (связана с X-хромосомой), поэтому чаще болеют мужчины.
👀 Женщины обычно являются носителями гена, но иногда могут иметь симптомы.
👀 Тяжесть заболевания зависит от уровня определенных белков.
⠀
Гемофилия неизлечима, но современная медицина позволяет контролировать болезнь. Ранняя диагностика и доступ к терапии — залог полноценной жизни.
⠀
💚 Берегите себя и своих близких!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Дгп148 #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💚 Национальный день донора крови отмечается в нашей стране ежегодно 20 апреля.
Донорство окружено мифами, но на деле это безопасно, полезно и жизненно необходимо!
Для людей, которые хотят стать донорами, но пока не решаются, мы хотим развеять некоторые мифы и рассказать об неочевидных фактах.
❌ Миф 1: "Донорство вредно — организм ослабнет"
- Правда: Кровь восстанавливается за 1–2 дня, а костный мозг — за 2–4 недели. Регулярная сдача даже тренирует кроветворную систему.
❌ Миф 2: "Донорство костного мозга — это больно и опасно"
- Правда: При заборе из крови дискомфорт сравним с донорством плазмы. Пункция кости делается под наркозом.
❌ Миф 3: "Люди с татуировками не могут быть донорами"
- Правда: Можно сдавать кровь через 120 календарных дней с момента окончания процедур
❌ Миф 4: "Доноры костного мозга потом болеют анемией"
- Правда: Костный мозг полностью восстанавливается. Никаких долгосрочных последствий нет.
❌ Миф 5: "Полные люди могут сдать большее количество крови"
- Правда: Избыточный вес делает людей менее здоровыми и у полных людей априори не может быть больше крови в организме.
Неочевидные факты:
✅ Кровь доноров используют не только для переливания.
- Из крови делают лекарства
- Плазму применяют в косметологии
- Кровь используют в научных исследованиях (изучение болезней, тестирование новых препаратов).
✅ У животных тоже есть донорство крови
- В ветеринарии существуют банки крови для собак и кошек
- У некоторых пород (например, борзых) кровь универсальна, как у людей с I группой.
✅ Самый знаменитый донор крови спас 2,4 млн детей
- Австралиец Джеймс Харрисон сдавал кровь 1173 раза за 60 лет. Его плазма содержала уникальные антитела, спасающие детей от резус-конфликта.
Быть донором — почётно и полезно! Берегите себя и свое здоровье!
#дгп148 #новостиполиклиник
Донорство окружено мифами, но на деле это безопасно, полезно и жизненно необходимо!
Для людей, которые хотят стать донорами, но пока не решаются, мы хотим развеять некоторые мифы и рассказать об неочевидных фактах.
❌ Миф 1: "Донорство вредно — организм ослабнет"
- Правда: Кровь восстанавливается за 1–2 дня, а костный мозг — за 2–4 недели. Регулярная сдача даже тренирует кроветворную систему.
❌ Миф 2: "Донорство костного мозга — это больно и опасно"
- Правда: При заборе из крови дискомфорт сравним с донорством плазмы. Пункция кости делается под наркозом.
❌ Миф 3: "Люди с татуировками не могут быть донорами"
- Правда: Можно сдавать кровь через 120 календарных дней с момента окончания процедур
❌ Миф 4: "Доноры костного мозга потом болеют анемией"
- Правда: Костный мозг полностью восстанавливается. Никаких долгосрочных последствий нет.
❌ Миф 5: "Полные люди могут сдать большее количество крови"
- Правда: Избыточный вес делает людей менее здоровыми и у полных людей априори не может быть больше крови в организме.
Неочевидные факты:
✅ Кровь доноров используют не только для переливания.
- Из крови делают лекарства
- Плазму применяют в косметологии
- Кровь используют в научных исследованиях (изучение болезней, тестирование новых препаратов).
✅ У животных тоже есть донорство крови
- В ветеринарии существуют банки крови для собак и кошек
- У некоторых пород (например, борзых) кровь универсальна, как у людей с I группой.
✅ Самый знаменитый донор крови спас 2,4 млн детей
- Австралиец Джеймс Харрисон сдавал кровь 1173 раза за 60 лет. Его плазма содержала уникальные антитела, спасающие детей от резус-конфликта.
Быть донором — почётно и полезно! Берегите себя и свое здоровье!
#дгп148 #новостиполиклиник
Артериальная гипертония (АГ) — это когда давление крови в сосудах постоянно выше нормы.
Представьте: кровь давит на стенки артерий слишком сильно, как вода в перекачаном шарике. Со временем это вредит сосудам и органам.
Почему возникает?
Основные причины:
• Лишний вес.
• Много соли в еде.
• Малоподвижность.
• Стресс.
• Курение и алкоголь.
• Наследственность.
Иногда гипертония возникает из-за болезней почек или гормонов (тогда нужно лечить причину).
Как обнаружить?
Регулярно измеряйте давление
Если прибор часто показывает больше 140/90 — идите к врачу.
❗️ Важно запомнить:
➡️Гипертонию нельзя вылечить, но можно контролировать.
➡️Если давление в норме — риск инфаркта и инсульта резко снижается.
➡️Давление нужно мерить даже если ничего не болит!
💚 Берегите себя и здоровье ваших детей!
#дгп148 #НовостиПоликлиник
Представьте: кровь давит на стенки артерий слишком сильно, как вода в перекачаном шарике. Со временем это вредит сосудам и органам.
Почему возникает?
Основные причины:
• Лишний вес.
• Много соли в еде.
• Малоподвижность.
• Стресс.
• Курение и алкоголь.
• Наследственность.
Иногда гипертония возникает из-за болезней почек или гормонов (тогда нужно лечить причину).
Как обнаружить?
Регулярно измеряйте давление
Если прибор часто показывает больше 140/90 — идите к врачу.
❗️ Важно запомнить:
➡️Гипертонию нельзя вылечить, но можно контролировать.
➡️Если давление в норме — риск инфаркта и инсульта резко снижается.
➡️Давление нужно мерить даже если ничего не болит!
💚 Берегите себя и здоровье ваших детей!
#дгп148 #НовостиПоликлиник
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы благодарим вас за добрые слова и высокую оценку!
Нам приятно, что вы находите время выразить признательность нашим специалистам!
⠀
Оставить отзыв Вы можете в наших социальных сетях и на сайте нашей поликлиники по ссылке: https://dgp148.mos.ru/reviews/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM