Сегодня, 15 февраля, играем в бадминтон! 🏸
В рамках фестиваля «Формула жизни» сегодня проходит увлекательный турнир по бадминтону среди работников Департамента здравоохранения города Москвы.
Фестиваль «Формула жизни» направлен на продвижение здорового образа жизни и активного отдыха. Мы рады видеть, как наши коллеги проявляют свою энергию и спортивный дух на площадке.
Ставьте 💚 нашим спортсменам!
В рамках фестиваля «Формула жизни» сегодня проходит увлекательный турнир по бадминтону среди работников Департамента здравоохранения города Москвы.
Фестиваль «Формула жизни» направлен на продвижение здорового образа жизни и активного отдыха. Мы рады видеть, как наши коллеги проявляют свою энергию и спортивный дух на площадке.
Ставьте 💚 нашим спортсменам!
🔥16❤6🥰6
Forwarded from Московская медицина
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня во всем мире проходит Международный день детей с онкологическими заболеваниями.
В честь этого важного события маленькие пациенты Морозовской детской больницы и НПЦ им. В.Ф. Войно-Ясенецкого получили уникальные шапочки, которые связали столичные колледжисты и участники проекта «Московское долголетие».
Многие шапочки украшены элементами лавандового цвета — символа борьбы против онкологических заболеваний.
#Трогательное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
🏥ГОД КАПРЕМОНТА ПОЗАДИ💚
🤩Вы ждали, мы еще больше ждали 🤩
🎉 Рады сообщить вам, что 24 февраля, в понедельник, запланировано открытие головного подразделения ГБУЗ ДГП 86 ДЗМ по адресу: Коровинское шоссе, д. 36А
В настоящее время ведутся подготовительные работы, в том числе по расписанию в ЕМИАС. При записи на прием обращайте внимание на адрес приема врача❗️
🤩Вы ждали, мы еще больше ждали 🤩
🎉 Рады сообщить вам, что 24 февраля, в понедельник, запланировано открытие головного подразделения ГБУЗ ДГП 86 ДЗМ по адресу: Коровинское шоссе, д. 36А
В настоящее время ведутся подготовительные работы, в том числе по расписанию в ЕМИАС. При записи на прием обращайте внимание на адрес приема врача❗️
🎉96👍19❤3😁1
Forwarded from Московская медицина
Знаете, что объединяет всех, кто заботится о себе? Желание быть здоровым, энергичным и сохранять хорошее настроение! Чтобы его поднять и порадовать подписчиков, мы решили подарить приятные сувениры:
1-3 место: конструктор «Моя поликлиника» и декоративные свечи
4-6 место: вместительный рюкзак и блокнот для заметок
Как принять участие?
6 победителей выберем 22 февраля с помощью бота! На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве.
Желаем удачи!
Участников: 751
Призовых мест: 6
Дата розыгрыша: 12:00, 22.02.2025 MSK (3 дня)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46🔥7😍3👍2
Контрольный перечень ВОЗ по сохранению мужского здоровья 💪🏼
1️⃣ Регулярно проходите обследование у врача.
Даже если вы здоровы, проведение регулярных медицинских осмотров, таких как измерение кровяного давления, определение уровня сахара в крови, обследование предстательной железы, необходимы для своевременного выявления возможных проблем.
2️⃣ Откажитесь от алкоголя.
Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Также оно может влиять на взаимоотношения с семьей и окружающими.
3️⃣Откажитесь от курения.
Употребление табака приводит к онкологическим, бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту, вызывает импотенцию. Отказ от курения является одной из лучших мер, которые вы можете предпринять для охраны своего здоровья ― в течение 2-12 недель функция легких улучшается, а в течение года риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается в два раза по сравнению с уровнем риска у курильщиков.
4️⃣ Питайтесь правильно.
Употребление здоровой пищи способствует предупреждению диабета и многих других болезней. Старайтесь есть больше фруктов, овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.
5️⃣Увеличьте свою физическую активность.
Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией. Взрослый человек должен заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 2,5 часов в неделю.
Берегите себя и будьте здоровы!
1️⃣ Регулярно проходите обследование у врача.
Даже если вы здоровы, проведение регулярных медицинских осмотров, таких как измерение кровяного давления, определение уровня сахара в крови, обследование предстательной железы, необходимы для своевременного выявления возможных проблем.
2️⃣ Откажитесь от алкоголя.
Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Также оно может влиять на взаимоотношения с семьей и окружающими.
3️⃣Откажитесь от курения.
Употребление табака приводит к онкологическим, бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту, вызывает импотенцию. Отказ от курения является одной из лучших мер, которые вы можете предпринять для охраны своего здоровья ― в течение 2-12 недель функция легких улучшается, а в течение года риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается в два раза по сравнению с уровнем риска у курильщиков.
4️⃣ Питайтесь правильно.
Употребление здоровой пищи способствует предупреждению диабета и многих других болезней. Старайтесь есть больше фруктов, овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.
Ограничьте потребление соли до 1 чайной ложки в день. Потребление сахара должно составлять не более 5% от общего потребления калорий, а насыщенных жиров – не более 10% от общего потребления калорий.
5️⃣Увеличьте свою физическую активность.
Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией. Взрослый человек должен заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 2,5 часов в неделю.
Берегите себя и будьте здоровы!
👍9❤1
❗️Эпидемический паротит – острая вирусная инфекция, характеризующаяся поражением слюнных желез, других железистых органов и центральной нервной системы.
👥Источником инфекции являются люди, больные типичными, стертыми формами болезни, а также бессимптомными формами инфекции.
❗️Больные заразны за 1-2 дня до начала болезни и на протяжении первых 6-9 дней.
Основной путь передачи инфекции – воздушно-капельный 💦 при кашле, чихании, разговоре. Гораздо реже встречается вертикальный путь передачи - от матери к ребенку.
🦠 Возбудитель выделяется со слюной. Также возможна передача инфекции через игрушки, посуду, загрязненные слюной.
Восприимчивость к инфекции высокая.
Заболевают чаще всего дети в возрасте 3-5 лет, мальчики болеют в 1,5 раза чаще, чем девочки.
🔰После перенесенной инфекции формируется стойкий, пожизненный иммунитет.
Характерные изменения лица заболевшего связаны с увеличением слюнных желез, поэтому другое название болезни - «свинка» 🐷
Осложнения паротитной инфекции:
⚠️отиты, глухота
⚠️менингиты
⚠️воспаление лицевого нерва
⚠️полиартрит
⚠️воспаление яичек (орхит) у мальчиков
⚠️воспаление яичников (оофорит) у девочек
☝🏻Лечение эпидемического паротита в настоящее время направлено только на борьбу с проявлениями болезни.
Основу профилактики эпидемического паротита составляет плановая вакцинация, которая проводится согласно национальному календарю профилактических прививок.
👥Источником инфекции являются люди, больные типичными, стертыми формами болезни, а также бессимптомными формами инфекции.
❗️Больные заразны за 1-2 дня до начала болезни и на протяжении первых 6-9 дней.
Основной путь передачи инфекции – воздушно-капельный 💦 при кашле, чихании, разговоре. Гораздо реже встречается вертикальный путь передачи - от матери к ребенку.
🦠 Возбудитель выделяется со слюной. Также возможна передача инфекции через игрушки, посуду, загрязненные слюной.
Восприимчивость к инфекции высокая.
Заболевают чаще всего дети в возрасте 3-5 лет, мальчики болеют в 1,5 раза чаще, чем девочки.
🔰После перенесенной инфекции формируется стойкий, пожизненный иммунитет.
В организм вирус попадает через слизистые оболочки ротоглотки и верхних дыхательных путей, далее, с током крови разносится в клетки железистых органов (слюнные железы, поджелудочная железа), где вызывает воспаление. Проникая в нервную систему, вирус вызывает картину менингоэнцефалита.
Характерные изменения лица заболевшего связаны с увеличением слюнных желез, поэтому другое название болезни - «свинка» 🐷
Осложнения паротитной инфекции:
⚠️отиты, глухота
⚠️менингиты
⚠️воспаление лицевого нерва
⚠️полиартрит
⚠️воспаление яичек (орхит) у мальчиков
⚠️воспаление яичников (оофорит) у девочек
Перенесенный орхит или оофорит приводит в 20-30% к бесплодию как молодых людей, так и девушек.
☝🏻Лечение эпидемического паротита в настоящее время направлено только на борьбу с проявлениями болезни.
Основу профилактики эпидемического паротита составляет плановая вакцинация, которая проводится согласно национальному календарю профилактических прививок.
Плановая вакцинация проводится в возрасте 12 месяцев, ревакцинация в 6 лет.
👍3❤1
Forwarded from Московская медицина
Многие дети переживают перед походом ко врачу, поэтому родителям важно объяснить, что их ждёт на приеме.
Елена Ловягина, заведующий отделением первичной медико-санитарной помощи детям, поликлиники «Щербинская», рассказывает, как объяснить ребёнку, что поход к врачу необходим и как превратить его переживания в доверие.
#Полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4💯2👍1