Приглашаем всех желающих на занятия по сердечно-легочной реанимации.
Пройдя его вы получите не просто знания, а реальный инструмент для борьбы за жизнь и здоровье близких.
Лето — время приключений, отдыха на природе и ярких впечатлений. Но именно в этот период возрастает риск бытовых и уличных травм.
В экстренной ситуации дорога каждая секунда, и именно ваши уверенные действия могут спасти чью-то жизнь.
Не стоит надеяться на других — умение оказать первую помощь является важнейшим навыком для каждого.
🗓Когда
8 и 10 июня (приглашаются школьники и их родители)
🕐Время
с 13:00 до 14:00
🏥Место
конференц-зал нашей поликлиники по ул. Емельянова, 2 (II этаж)
✅Для записи на обучение и получения дополнительной информации обращайтесь по телефону: 8 (4242) 510-360 - Анастасия Качаева, фельдшер, инструктор массового обучения по первой помощи.
✅Звонки принимаются с 09:30 до 13:00.
#детская_поликлиника_Южно_Cахалинск
#ЮжноСахалинскаядетскаягородскаяполиклиника
#РосмолодёжьГранты
#Росмолодёжь
#ВолонтерыМедики
#ВолонтерыМедикиСахалинскаяОбласть
#ВМ_перваяпомощь
#ЖизньВКадре
Пройдя его вы получите не просто знания, а реальный инструмент для борьбы за жизнь и здоровье близких.
Лето — время приключений, отдыха на природе и ярких впечатлений. Но именно в этот период возрастает риск бытовых и уличных травм.
В экстренной ситуации дорога каждая секунда, и именно ваши уверенные действия могут спасти чью-то жизнь.
Не стоит надеяться на других — умение оказать первую помощь является важнейшим навыком для каждого.
🗓Когда
8 и 10 июня (приглашаются школьники и их родители)
🕐Время
с 13:00 до 14:00
🏥Место
конференц-зал нашей поликлиники по ул. Емельянова, 2 (II этаж)
✅Для записи на обучение и получения дополнительной информации обращайтесь по телефону: 8 (4242) 510-360 - Анастасия Качаева, фельдшер, инструктор массового обучения по первой помощи.
✅Звонки принимаются с 09:30 до 13:00.
#детская_поликлиника_Южно_Cахалинск
#ЮжноСахалинскаядетскаягородскаяполиклиника
#РосмолодёжьГранты
#Росмолодёжь
#ВолонтерыМедики
#ВолонтерыМедикиСахалинскаяОбласть
#ВМ_перваяпомощь
#ЖизньВКадре
👍1
У вас еще есть время поддержать лучших медиков! Голосование за «Народного врача и лучшую медицинскую сестру» продлится до 8 ИЮНЯ включительно.
Напомним, Конкурс проводит Сахалинский филиал «СОГАЗ-Мед».
Проголосовать может любой желающий:
☑️наведите камеру смартфона на QR-код;
☑️заполните форму.
Информация о конкурсе с QR-кодом размещена на стендах амбулаторий и на дверях кабинетов врачей.
📌Победители, набравшие наибольшее количество отзывов, будут награждены 17 июня.
Напомним, Конкурс проводит Сахалинский филиал «СОГАЗ-Мед».
Проголосовать может любой желающий:
☑️наведите камеру смартфона на QR-код;
☑️заполните форму.
Информация о конкурсе с QR-кодом размещена на стендах амбулаторий и на дверях кабинетов врачей.
📌Победители, набравшие наибольшее количество отзывов, будут награждены 17 июня.
«В ритме природы: забота о стопах в Ботаническом саду»
🌿С 5 июня приглашаем на бесплатные тренировки для здоровья стоп на территории Сахалинского ботанического сада! Занятия будут проходить по пятницам в 18:30.
Тренировки проведёт руководитель школы «pro Физ-ру», заслуженный работник физической культуры и спорта Сахалинской области Желтова Ольга Дмитриевна.
Тренировки для стоп — важная составляющая здорового образа жизни (ЗОЖ), поскольку стопы играют ключевую роль в поддержании осанки, распределении нагрузки на опорно-двигательный аппарат и общем благополучии организма. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы и связки, улучшить кровообращение, предотвратить деформации и снизить риск травм.
Представьте: вы делаете полезные упражнения, а вокруг – уникальная коллекция растений, воздух наполнен свежестью, каждый шаг сопровождается шелестом листьев, а редкие и эндемичные виды растений напоминают о величии и многообразии природы. Ботанический сад — это живой музей флоры, где природа раскрывает свои тайны.
🚶Тренировки подойдут тем, кто:
- много ходит или, наоборот, долго сидит,
- хочет снизить ощущение усталости в ногах,
- хочет снизить нагрузку на спину и колени,
- заботится о профилактике плоскостопия,
- хочет мягко поработать с балансом и координацией.
Что будет на тренировке:
- разминка для голеностопа,
- упражнения для свода стопы,
- тренировка баланса и координации,
- простые техники массажа самопомощи.
- время для расслабления и отдыха.
Возьмите с собой:
- бутылку воды;
- коврик для йоги или полотенце;
- удобную одежду;
- улыбку и готовность зарядиться энергией!
Занятия организованы в целях реализации региональной программы Сахалинской области «Укрепление здоровья и формирование здоровьесберегающей среды» при поддержке:
- Сахалинского ботанического сада БСИ ДВО РАН,
- Министерства спорта Сахалинской области,
- школы «pro Физ-ру».
До встречи в Саду!🌳
🌿С 5 июня приглашаем на бесплатные тренировки для здоровья стоп на территории Сахалинского ботанического сада! Занятия будут проходить по пятницам в 18:30.
Тренировки проведёт руководитель школы «pro Физ-ру», заслуженный работник физической культуры и спорта Сахалинской области Желтова Ольга Дмитриевна.
Тренировки для стоп — важная составляющая здорового образа жизни (ЗОЖ), поскольку стопы играют ключевую роль в поддержании осанки, распределении нагрузки на опорно-двигательный аппарат и общем благополучии организма. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы и связки, улучшить кровообращение, предотвратить деформации и снизить риск травм.
Представьте: вы делаете полезные упражнения, а вокруг – уникальная коллекция растений, воздух наполнен свежестью, каждый шаг сопровождается шелестом листьев, а редкие и эндемичные виды растений напоминают о величии и многообразии природы. Ботанический сад — это живой музей флоры, где природа раскрывает свои тайны.
🚶Тренировки подойдут тем, кто:
- много ходит или, наоборот, долго сидит,
- хочет снизить ощущение усталости в ногах,
- хочет снизить нагрузку на спину и колени,
- заботится о профилактике плоскостопия,
- хочет мягко поработать с балансом и координацией.
Что будет на тренировке:
- разминка для голеностопа,
- упражнения для свода стопы,
- тренировка баланса и координации,
- простые техники массажа самопомощи.
- время для расслабления и отдыха.
Возьмите с собой:
- бутылку воды;
- коврик для йоги или полотенце;
- удобную одежду;
- улыбку и готовность зарядиться энергией!
Занятия организованы в целях реализации региональной программы Сахалинской области «Укрепление здоровья и формирование здоровьесберегающей среды» при поддержке:
- Сахалинского ботанического сада БСИ ДВО РАН,
- Министерства спорта Сахалинской области,
- школы «pro Физ-ру».
До встречи в Саду!🌳
📲 Официальные новости сообщества в мессенджере MAX
Напоминаем нашим подписчикам о работе официального канала в мессенджере MAX. Мы развиваем эту площадку как надежный источник информации, где все анонсы и материалы доступны в полном объеме и без технических ограничений.
Чтобы всегда иметь доступ к актуальным новостям нашего сообщества в удобном формате, рекомендуем подписаться на канал по ссылке ниже.
🔗 Наш канал в MAX: https://clck.ru/3Rubmj
Напоминаем нашим подписчикам о работе официального канала в мессенджере MAX. Мы развиваем эту площадку как надежный источник информации, где все анонсы и материалы доступны в полном объеме и без технических ограничений.
Чтобы всегда иметь доступ к актуальным новостям нашего сообщества в удобном формате, рекомендуем подписаться на канал по ссылке ниже.
🔗 Наш канал в MAX: https://clck.ru/3Rubmj
Знаете ли вы, что детские мышцы и кости растут только во время движения? Если ребенок сидит сложа руки, его организм как будто «засыпает» в развитии.
Вот почему бегать, прыгать и лазать — это главная работа ребенка.
🔥 Интересный факт:
Ученые доказали: 20 минут активной игры (например, догонялки или танцы) улучшают работу мозга ребенка так же, как чашка сладкого чая у взрослого. Дети после этого начинают лучше читать и решать примеры.
Почему движение = суперсила:
✅ Здоровье: Крепкий иммунитет, ровная спина и сильное сердце.
✅ Мозг: Дети-непоседы быстрее запоминают уроки.
✅ Настроение: Беготня снимает стресс лучше любого планшета.
✅ Дружба: Игры в команде учат договариваться.
Главное правило: Ищите то, что нравится самому ребенку: танцы, велосипед, просто «салки» во дворе. Пусть спорт будет радостью!
🤸♀️Прежде чем отдать ребенка в спортивную секцию — проконсультируйтесь с врачом.
#детская_поликлиника_Южно_Cахалинск
Вот почему бегать, прыгать и лазать — это главная работа ребенка.
🔥 Интересный факт:
Ученые доказали: 20 минут активной игры (например, догонялки или танцы) улучшают работу мозга ребенка так же, как чашка сладкого чая у взрослого. Дети после этого начинают лучше читать и решать примеры.
Почему движение = суперсила:
✅ Здоровье: Крепкий иммунитет, ровная спина и сильное сердце.
✅ Мозг: Дети-непоседы быстрее запоминают уроки.
✅ Настроение: Беготня снимает стресс лучше любого планшета.
✅ Дружба: Игры в команде учат договариваться.
Главное правило: Ищите то, что нравится самому ребенку: танцы, велосипед, просто «салки» во дворе. Пусть спорт будет радостью!
🤸♀️Прежде чем отдать ребенка в спортивную секцию — проконсультируйтесь с врачом.
#детская_поликлиника_Южно_Cахалинск
❤4
Лето — пора детских лагерей, но с ростом спроса на путевки активизируются и мошенники. Они подделывают тематические ресурсы, выдавая их за официальные платформы мест отдыха.
☝️Как не попасться на уловки аферистов, рассказываем в карточках.
☝️Как не попасться на уловки аферистов, рассказываем в карточках.
🔥1
🇷🇺12 ИЮНЯ
ВЫХОДНОЙ
🌺13 ИЮНЯ
Прием дежурных педиатров (кабинет неотложной помощи) — 09.00 - 15.00
(ул. Емельянова, 2, Сахалинская, 23).
Прием вызовов на дом — 09.00 - 14.00.
Обслуживание вызовов на дом — 09.00 - 15.00
🌺14 ИЮНЯ
Прием дежурных педиатров (кабинет неотложной помощи) - 09.00-15.00
(ул. Емельянова, 2).
Вызовы на дом осуществляет ГБУЗ «Станция скорой медицинской помощи».
#детская_поликлиника_Южно_Cахалинск
ВЫХОДНОЙ
🌺13 ИЮНЯ
Прием дежурных педиатров (кабинет неотложной помощи) — 09.00 - 15.00
(ул. Емельянова, 2, Сахалинская, 23).
Прием вызовов на дом — 09.00 - 14.00.
Обслуживание вызовов на дом — 09.00 - 15.00
🌺14 ИЮНЯ
Прием дежурных педиатров (кабинет неотложной помощи) - 09.00-15.00
(ул. Емельянова, 2).
Вызовы на дом осуществляет ГБУЗ «Станция скорой медицинской помощи».
#детская_поликлиника_Южно_Cахалинск
Знаете, сколько микробов живет на одной ладошке? Спойлер: очень много. Но мыло справляется с ними за 20 секунд.
Наши специалисты и волонтеры-медики пришли в детский сад №36 «Мальвина», чтобы рассказать его воспитанникам, почему мыть руки — это не скучно, а важно и даже интересно.
Как прошел урок здоровья 🔽
💦👐Кино + практика
Сначала дети посмотрели короткий мультфильм о правильной технике мытья рук. Во время просмотра наш специалист упровел мастер-класс: каждый ребенок смог повторить движения — намылили, потерли, смыли.
🧪 Самый зрелищный момент — опыт!
Волонтер-медик насыпала молотый перец (это были «микробы») в тазик с водой, а потом… капнула жидкое мыло. И «микробы» мгновенно разбежались в разные стороны! 👀 Дети были в восторге. Опыт запомнится надолго.
📄 Памятки в подарок
После занятия каждому ребенку вручили яркую памятку «Как правильно мыть руки». Чтобы не забывали.
Спасибо «Мальвине» за теплый прием! 🙏 И отдельное спасибо нашим волонтерам-медикам — без вас было бы не так зрелищно.
Наши специалисты и волонтеры-медики пришли в детский сад №36 «Мальвина», чтобы рассказать его воспитанникам, почему мыть руки — это не скучно, а важно и даже интересно.
Как прошел урок здоровья 🔽
💦👐Кино + практика
Сначала дети посмотрели короткий мультфильм о правильной технике мытья рук. Во время просмотра наш специалист упровел мастер-класс: каждый ребенок смог повторить движения — намылили, потерли, смыли.
🧪 Самый зрелищный момент — опыт!
Волонтер-медик насыпала молотый перец (это были «микробы») в тазик с водой, а потом… капнула жидкое мыло. И «микробы» мгновенно разбежались в разные стороны! 👀 Дети были в восторге. Опыт запомнится надолго.
📄 Памятки в подарок
После занятия каждому ребенку вручили яркую памятку «Как правильно мыть руки». Чтобы не забывали.
Спасибо «Мальвине» за теплый прием! 🙏 И отдельное спасибо нашим волонтерам-медикам — без вас было бы не так зрелищно.
👍2
Раз в месяц наши врачи встречаются с родителями онлайн: рассказывают и отвечают на вопросы. Делимся самым важным из последней встречи.
🛡️ Как защитить ребенка летом?
Велосипед, ролики → шлем + наколенники + налокотники (частые травмы: ушибы, сотрясения).
Дача, лес → защита от насекомых, осторожно с борщевиком.
Лес → клещи (апрель–октябрь), змеи.
🦟 Укус насекомого: когда к врачу?
Оса → сразу.
Комары, мошки → если сильный отек или температура.
☀️ Солнце и тепловой удар
Крем SPF 30–50, головной убор, легкая закрытая одежда, больше пить. Признаки удара: недомогание + температура.
🏥 Куда обращаться?
Травма, укус → травмпункт обл. детской больницы (круглосуточно).
Температура, ОРВИ → кабинет неотложной помощи при поликлинике (будни 08:00–20:00, сб 09:00–15:00).
📄 Справки в лагерь (главное)
Форма 079/У — за 10 дней до заезда у педиатра.
+
Анализы (глисты/энтеробиоз) — за 10 дней.
Справка от дерматолога — за 3 дня.
Об отсутствии контактов с инфекцией — 21 день.
Отдых в области → справка в нашей поликлинике. Выезд → Центр гигиены и эпидемиологии.
💊 Лекарства в лагере
Только в заводской упаковке, с рецептом. Передать администрации. Хранятся и выдаются под контролем медсестры.
✅ Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующее собрание - сообщим в соцсетях и МАХ https://max.ru/id6501026071_gos
#детская_поликлиника_Южно_Cахалинск
🛡️ Как защитить ребенка летом?
Велосипед, ролики → шлем + наколенники + налокотники (частые травмы: ушибы, сотрясения).
Дача, лес → защита от насекомых, осторожно с борщевиком.
Лес → клещи (апрель–октябрь), змеи.
🦟 Укус насекомого: когда к врачу?
Оса → сразу.
Комары, мошки → если сильный отек или температура.
☀️ Солнце и тепловой удар
Крем SPF 30–50, головной убор, легкая закрытая одежда, больше пить. Признаки удара: недомогание + температура.
🏥 Куда обращаться?
Травма, укус → травмпункт обл. детской больницы (круглосуточно).
Температура, ОРВИ → кабинет неотложной помощи при поликлинике (будни 08:00–20:00, сб 09:00–15:00).
📄 Справки в лагерь (главное)
Форма 079/У — за 10 дней до заезда у педиатра.
+
Анализы (глисты/энтеробиоз) — за 10 дней.
Справка от дерматолога — за 3 дня.
Об отсутствии контактов с инфекцией — 21 день.
Отдых в области → справка в нашей поликлинике. Выезд → Центр гигиены и эпидемиологии.
💊 Лекарства в лагере
Только в заводской упаковке, с рецептом. Передать администрации. Хранятся и выдаются под контролем медсестры.
✅ Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующее собрание - сообщим в соцсетях и МАХ https://max.ru/id6501026071_gos
#детская_поликлиника_Южно_Cахалинск
MAX
Южно-Сахалинская ДГП
Добро пожаловать в официальный канал детской городской поликлиники! Здесь мы оперативно информируем вас о самом важном. Актуальные новости, информация от враче…
🔥1
🎊От всего сердца поздравляем всех жителей Южно-Сахалинска, Сахалинской области и всей нашей большой страны!
🇷🇺Россия — это не просто территория. Это люди, которые здесь живут, любят, работают, растят детей и приходят на помощь друг другу. Это наша общая история и общее будущее.
Желаем здоровья вам и вашим семьям, мирного неба над головой и уверенности в завтрашнем дне. Пусть в нашей большой стране всегда будет спокойно и тепло.
С праздником, Россия! ❤️
🇷🇺Россия — это не просто территория. Это люди, которые здесь живут, любят, работают, растят детей и приходят на помощь друг другу. Это наша общая история и общее будущее.
Желаем здоровья вам и вашим семьям, мирного неба над головой и уверенности в завтрашнем дне. Пусть в нашей большой стране всегда будет спокойно и тепло.
С праздником, Россия! ❤️
Важная информация!
🔥 В чат‑боте МАХ «Моё здоровье — Сахалинская область» добавлен новый раздел — «Мои дети».
В разделе «Мои дети» пользователи могут просматривать информацию о назначенных медицинских приёмах для своих детей.
Если в разделе «Мои дети» отсутствует информация о ваших детях, это означает, что в медицинской организации не зафиксирован ваш статус представителя ребёнка.
Как решить проблему:
Чтобы получить доступ к данным о приёмах, необходимо обратиться в медицинскую организацию, к которой прикреплён ребёнок и попросить сотрудников внести (проставить) в систему признак «представитель в регистратуре» для Вас.
✅ После выполнения этих действий данные о детях и их приёмах появятся в разделе чат‑бота: https://max.ru/sakhalin_minzdrav_bot
🔥 В чат‑боте МАХ «Моё здоровье — Сахалинская область» добавлен новый раздел — «Мои дети».
В разделе «Мои дети» пользователи могут просматривать информацию о назначенных медицинских приёмах для своих детей.
Если в разделе «Мои дети» отсутствует информация о ваших детях, это означает, что в медицинской организации не зафиксирован ваш статус представителя ребёнка.
Как решить проблему:
Чтобы получить доступ к данным о приёмах, необходимо обратиться в медицинскую организацию, к которой прикреплён ребёнок и попросить сотрудников внести (проставить) в систему признак «представитель в регистратуре» для Вас.
✅ После выполнения этих действий данные о детях и их приёмах появятся в разделе чат‑бота: https://max.ru/sakhalin_minzdrav_bot
👍1