Это уникальнейший кадр, когда вы можете увидеть меня в юбке! В красной юбке!
А почему?
Потому что сегодня в мастерской управления «Сенеж»я водила хоровод, празднуя День государственного флага России.
В «Сенеже» я на треке «Министерство контента» проекта «ТопБЛОГ». Совместно с Министерством здравоохранения РФ и 30 блогерами и ЛОМами в этой тематике, где мы разрабатываем проекты о здоровье.
Из интересненького: встретила собратьев по крови!!!
Ууу, постоянно радуюсь «своим».
Галу Гагаринскую. Она читала у нас лекцию, оказалось, что у нее СД1. Она очень крутая!!! Продюссер VK, создатель первого зумерского медиа России «НШМ»!
Сегодня познакомились с диа-мамой Алиной Стеблянской. Для меня дороги и бесценны эмоции, слезы и слова благодарности в таких встречах… И очень надеюсь, это знакомство перерастет в интригующий проект! Конечно, о диабете. ;)
В общем, ребят, не теряйте. Кормят нас тут хорошо, сахара нормальные, не мёрзну - не переживайте!
#ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей #Сенеж
А почему?
Потому что сегодня в мастерской управления «Сенеж»я водила хоровод, празднуя День государственного флага России.
В «Сенеже» я на треке «Министерство контента» проекта «ТопБЛОГ». Совместно с Министерством здравоохранения РФ и 30 блогерами и ЛОМами в этой тематике, где мы разрабатываем проекты о здоровье.
Из интересненького: встретила собратьев по крови!!!
Ууу, постоянно радуюсь «своим».
Галу Гагаринскую. Она читала у нас лекцию, оказалось, что у нее СД1. Она очень крутая!!! Продюссер VK, создатель первого зумерского медиа России «НШМ»!
Сегодня познакомились с диа-мамой Алиной Стеблянской. Для меня дороги и бесценны эмоции, слезы и слова благодарности в таких встречах… И очень надеюсь, это знакомство перерастет в интригующий проект! Конечно, о диабете. ;)
В общем, ребят, не теряйте. Кормят нас тут хорошо, сахара нормальные, не мёрзну - не переживайте!
#ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей #Сенеж
❤19👍10🥰4💊1
Да не может бы-ы-ы-ыыыыть ТАКОГО!!!
Вчера впервые мы увиделись с Леной Зотиной вживую!!!
Онлайн мы познакомились аж 7 лет назад в моем блоге. Мы были вместе в ее беременность, когда она родила Олю (третьего ребенка) - да-да, у Лены трое детей при СД1! И она может рассказать вам об этом немало. Именно она входила в число тех редких людей, кто поддержал меня в тяжелый период, и я смогла достойно его пройти. А еще она заботливо вяжет мне шерстяные повязочки и шлет их из далекого Омска!
И наконец мы смогли встретиться не через экран телефона! ❤️
Удивительно, но беседовали мы не про сахарный диабет. Разговаривали мы больше про семью, детей, родителей - обычные бабские разговоры.
Потому что мы с Леной знаем, что жизнь совершенно не крутится вокруг диабета...
Потому что за 7 лет мы стали друзьями, и всего пары отведенных нам часов на встречу было бы ох как жалко тратить на разговоры о диабете...
❓А есть ли у вас друзья, у которых диабет?
Интересно, а о чем ваши разговоры при встрече?
🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова
Вчера впервые мы увиделись с Леной Зотиной вживую!!!
Онлайн мы познакомились аж 7 лет назад в моем блоге. Мы были вместе в ее беременность, когда она родила Олю (третьего ребенка) - да-да, у Лены трое детей при СД1! И она может рассказать вам об этом немало. Именно она входила в число тех редких людей, кто поддержал меня в тяжелый период, и я смогла достойно его пройти. А еще она заботливо вяжет мне шерстяные повязочки и шлет их из далекого Омска!
И наконец мы смогли встретиться не через экран телефона! ❤️
Удивительно, но беседовали мы не про сахарный диабет. Разговаривали мы больше про семью, детей, родителей - обычные бабские разговоры.
Потому что мы с Леной знаем, что жизнь совершенно не крутится вокруг диабета...
Потому что за 7 лет мы стали друзьями, и всего пары отведенных нам часов на встречу было бы ох как жалко тратить на разговоры о диабете...
❓А есть ли у вас друзья, у которых диабет?
Интересно, а о чем ваши разговоры при встрече?
Нюра Шарикова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🔥6💊3👍2🥴2🤨1🤗1
🍯 Можно ли есть мед при диабете: правда ли, что он полезнее сахара?
«Давай чаем с медом напою!» - предложил мне сосед, к которому я забежала на минутку. - «У тебя ж диабет: с сахаром нельзя, а мед можно, он же натуральный!»
Уверена, вы и сами нечто подобное хоть раз в жизни да слышали! Что мед полезнее, чем сахар, и что этот продукт полезен для диабетиков.
Ну, что ж… Предлагаю тогда сегодня поговорить о том, можно ли диабетикам есть мед. Действительно ли он лучше сахара? И можно ли диабетикам есть мед без опасений за сахар крови?
⬇️
Статья в ВК https://vk.ru/dia_status?w=wall-188964915_78783
Статья в MAX https://max.ru/diabet/AaA9yP70aPg
Статья в Дзен https://dzen.ru/a/ao7AD_U8QW_Rd9pl
Мой сайт https://dia-status.com/article/Med_diabet_26
🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова
«Давай чаем с медом напою!» - предложил мне сосед, к которому я забежала на минутку. - «У тебя ж диабет: с сахаром нельзя, а мед можно, он же натуральный!»
Уверена, вы и сами нечто подобное хоть раз в жизни да слышали! Что мед полезнее, чем сахар, и что этот продукт полезен для диабетиков.
Ну, что ж… Предлагаю тогда сегодня поговорить о том, можно ли диабетикам есть мед. Действительно ли он лучше сахара? И можно ли диабетикам есть мед без опасений за сахар крови?
Статья в ВК https://vk.ru/dia_status?w=wall-188964915_78783
Статья в MAX https://max.ru/diabet/AaA9yP70aPg
Статья в Дзен https://dzen.ru/a/ao7AD_U8QW_Rd9pl
Мой сайт https://dia-status.com/article/Med_diabet_26
Нюра Шарикова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥1🙏1
На Фестивале новых медиа встретились с моим другом, одногруппником с Мастерской новых медиа Александром Бабушкиным - креативным директором медиахолдинга «Югра».
Почему показываю вам это хулиганское фото двух серьезных человеков. 🙈
Мы с Сашей с детства живем с диабетом 1 типа. И, как видите, это не мешает нам добиваться успехов в своей деятельности, ну и получать кайф от жизни и дурачиться!
Так что, господа собраться по крови, диа-родители, прочь все сомнения: только вперед к своим целям!
#РСВ #МНМ #Сенеж
Почему показываю вам это хулиганское фото двух серьезных человеков. 🙈
Мы с Сашей с детства живем с диабетом 1 типа. И, как видите, это не мешает нам добиваться успехов в своей деятельности, ну и получать кайф от жизни и дурачиться!
Так что, господа собраться по крови, диа-родители, прочь все сомнения: только вперед к своим целям!
#РСВ #МНМ #Сенеж
🔥18👍9❤5
А вам слабо в лаптях и с диабетом в забеге в 5 км пробежать?
А вот мне было слабо 🤣
Поэтому я 3 км прошла бодреньким пешочком. Кстати, не потому, что у меня диабет. С диабетом никто не запрещает участвовать в забегах, и среди нас полно спортсменов-бегунов. Например, Алексей Мамарин.
У меня же все банально - в лаптях, как оказалось, бегать не очень-то и удобно. И, пробежавшись малясь, я перешла на шаг.
Но медальку свою все равно почти заслуженно получила!
Забег проходил в честь 5-летия "Мастерской новых медиа" в мастерской управления "Сенеж".
❓Ребят, а вы когда-нибудь участвовали в марафонах? И занимается ли бегом кто-то из вас?
Давайте замотивируем друг друга!!!
🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова
А вот мне было слабо 🤣
Поэтому я 3 км прошла бодреньким пешочком. Кстати, не потому, что у меня диабет. С диабетом никто не запрещает участвовать в забегах, и среди нас полно спортсменов-бегунов. Например, Алексей Мамарин.
У меня же все банально - в лаптях, как оказалось, бегать не очень-то и удобно. И, пробежавшись малясь, я перешла на шаг.
Но медальку свою все равно почти заслуженно получила!
Забег проходил в честь 5-летия "Мастерской новых медиа" в мастерской управления "Сенеж".
❓Ребят, а вы когда-нибудь участвовали в марафонах? И занимается ли бегом кто-то из вас?
Давайте замотивируем друг друга!!!
Нюра Шарикова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥10👍2🤣1
А есть ли среди нас сегодня ученики-диабетики и преподаватели?
Очень жду фоток ваших и ваших первоклашек, учеников и студентов! 🙏
Поздравляю всех с началом учебного года: учеников, студентов, их мужественных родителей и терпеливых преподавателей!
Очень жду ваших фото и поздравлений, а можно еще и пожелания друг другу, собратьям по крови, написать!
Все-таки 1 сентября многим нужна моральная поддержка, ведь правда? 🙃
🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова
Очень жду фоток ваших и ваших первоклашек, учеников и студентов! 🙏
Поздравляю всех с началом учебного года: учеников, студентов, их мужественных родителей и терпеливых преподавателей!
Очень жду ваших фото и поздравлений, а можно еще и пожелания друг другу, собратьям по крови, написать!
Все-таки 1 сентября многим нужна моральная поддержка, ведь правда? 🙃
Нюра Шарикова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍4🔥2🥰1🤯1😱1🤬1🙏1🤣1
Я долго тянула, но этот день к сожалению, наступил...
Всему однажды приходит конец.
Мое горе поймут только те диабетики, кто застал FreeStyle Libre 1 версии.
Сегодня я достала последнюю упаковку Либры 1. Ту, которую можно было перезапускать на новый срок, благодаря чему у меня образовались ее запасы.
Эх...
🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова
Всему однажды приходит конец.
Мое горе поймут только те диабетики, кто застал FreeStyle Libre 1 версии.
Сегодня я достала последнюю упаковку Либры 1. Ту, которую можно было перезапускать на новый срок, благодаря чему у меня образовались ее запасы.
Эх...
Нюра Шарикова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢15😱8🔥6👍4❤2🤣1
💥Скороварка взорвалась прямо на кухне. Две женщины получили сильнейшие ожоги
Подруги из Ярославской области готовили ужин, когда прибор разорвало из-за высокого давления. Раскалённая еда, металл и пластик разлетелись по кухне. У обеих пострадало около 16% тела, восстановление заняло месяц.
Стоит напомнить, что мы часто забываем: опасной может быть не только скороварка.
⚠️ Нужно быть особо осторожными с:
• скороварками и другими приборами под давлением;
• зарядками, которые постоянно оставляют в розетке;
• беспроводными зарядными устройствами;
• проточными водонагревателями: электричество + вода всегда требуют особой осторожности.
Не перегружайте розетки, следите за состоянием проводов и не экономьте на неизвестных производителях.
Как говорится, береженого Бог бережет: будьте аккуратны со своим здоровьем!
❓ А у вас дома какой прибор вызывает больше всего опасений? Был случай, когда техника или медицинские устройства буквально пугали?
Подруги из Ярославской области готовили ужин, когда прибор разорвало из-за высокого давления. Раскалённая еда, металл и пластик разлетелись по кухне. У обеих пострадало около 16% тела, восстановление заняло месяц.
Стоит напомнить, что мы часто забываем: опасной может быть не только скороварка.
⚠️ Нужно быть особо осторожными с:
• скороварками и другими приборами под давлением;
• зарядками, которые постоянно оставляют в розетке;
• беспроводными зарядными устройствами;
• проточными водонагревателями: электричество + вода всегда требуют особой осторожности.
Не перегружайте розетки, следите за состоянием проводов и не экономьте на неизвестных производителях.
Как говорится, береженого Бог бережет: будьте аккуратны со своим здоровьем!
❓ А у вас дома какой прибор вызывает больше всего опасений? Был случай, когда техника или медицинские устройства буквально пугали?
😱10👍1🔥1
📌 Друзья, к вам за помощью!
Меня попросили прочитать лекцию про диабет для молодежи, которая не в этой теме.
Хотела попросить вас накидать мне идей:
- как считаете, о чем можно рассказать в рамках этой темы не подготовленной аудитории,
- что им было бы на самом деле интересно узнать?
Буду благодарна за идеи! 🙏
А как лекция выйдет на экраны, знайте, что вы - тоже ее авторы и приняли активное участие в мозговом штурме по ее компановке. =)
Меня попросили прочитать лекцию про диабет для молодежи, которая не в этой теме.
Хотела попросить вас накидать мне идей:
- как считаете, о чем можно рассказать в рамках этой темы не подготовленной аудитории,
- что им было бы на самом деле интересно узнать?
Буду благодарна за идеи! 🙏
А как лекция выйдет на экраны, знайте, что вы - тоже ее авторы и приняли активное участие в мозговом штурме по ее компановке. =)
👍9❤3
Видео про три не очевидных косяка диабетика, которые могут серьезно повлиять на сахара.
Пф, в общем, про мои личные косяки. 🙈
📌 Видео можно посмотреть на и в
📹 RUTUBE
💙 ВКонтакте
▶️ YouTube
😉 Предлагаю тем, кто еще жив в ТГ, устроить перекличку: проанализируйте, и в комментариях напишите 5 своих косяка, которые портят ваши сахара.
🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова
Пф, в общем, про мои личные косяки. 🙈
📌 Видео можно посмотреть на и в
😉 Предлагаю тем, кто еще жив в ТГ, устроить перекличку: проанализируйте, и в комментариях напишите 5 своих косяка, которые портят ваши сахара.
Нюра Шарикова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🤣4❤2🔥1
Высокий сахар? Да ты просто нажрала!!! 🍔🍭🍦
С самого детства я поняла, что мое заболевание - сахарный диабет - до чертиков подленькое 👻:
на меня часто вешают не имеющие основания ярлыки, и нервы мне нужны в этой жизни крепкие, чтобы бороться с предубеждениями и развеивать мифы о сахарном диабете и диабетиках.
В том числе мифы, бытующие среди врачей...
- Аня, у тебя опять сахар 11,2! - строгим голосом отчитывала меня медсестра детского эндокринологического отделения. - Признавайся, что ела?!
Так обидно мне, наверное, не было никогда… Я смотрела на свою самую любимую медсестру, готовая горько разрыдаться от того, что человек, которому я доверяла, мне не верит!
А я честно НИ-ЧЕ-ГО-ШЕНЬ-КИ не ела!! Даже хлебец не взяла, когда мне Маринка предлагала. Потому что знала, что у меня в этот день был гликемический профиль.
Мне же не верили из-за стереотипа: высокий сахар - значит, что-то съела. И как же часто нас, маленьких диабетиков, за это ругали: "Что ты ела?", "Опять сладкое?", "Ты же знаешь, что тебе нельзя?"
❗️Неудивительно, что ребенок постепенно начинает думать: если сахар высокий, значит, я опять что-то сделал(а) не так, высокий сахар - я плохой.
Я 36 лет живу с диабетом, и сих пор остро реагирую, когда меня обвиняют в том, чего я не делала. Потому что за цифрой 11,2 на глюкометре может стоять вовсе не шоколадка, а гормональный всплеск, болезнь, стресс, физическая нагрузка, ошибка в дозе инсулина, проблемы с местом введения и еще десятки причин.
При диабете не всегда работает схема: сахар вырос = наелись.
Но есть и другая сторона, о которой тоже важно сказать честно.
В формировании штампа "высокие сахара потому что нажрали" виноваты и мы сами, диабетики, потому что частенько:
🔹 мы утаиваем от врачей информацию;
🔹 на самом деле много жрем, переедаем и едим "запрещенку";
🔹 не считаем углеводы и вводим на них некорректную дозу инсулина и т.д.
☝️ Но иногда бывает, что высокий сахар не является прямым следствием "нажрали". Врачам очень важно уметь отойти от стереотипов, чтобы оказать помощь пациенту.
❓ А вы сталкивались с ситуацией, когда вас обвиняли в высоких сахарах по причине "наели"? Что вы при этом чувствовали, какие эмоции испытывали?
🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова
С самого детства я поняла, что мое заболевание - сахарный диабет - до чертиков подленькое 👻:
на меня часто вешают не имеющие основания ярлыки, и нервы мне нужны в этой жизни крепкие, чтобы бороться с предубеждениями и развеивать мифы о сахарном диабете и диабетиках.
В том числе мифы, бытующие среди врачей...
- Аня, у тебя опять сахар 11,2! - строгим голосом отчитывала меня медсестра детского эндокринологического отделения. - Признавайся, что ела?!
Так обидно мне, наверное, не было никогда… Я смотрела на свою самую любимую медсестру, готовая горько разрыдаться от того, что человек, которому я доверяла, мне не верит!
А я честно НИ-ЧЕ-ГО-ШЕНЬ-КИ не ела!! Даже хлебец не взяла, когда мне Маринка предлагала. Потому что знала, что у меня в этот день был гликемический профиль.
Мне же не верили из-за стереотипа: высокий сахар - значит, что-то съела. И как же часто нас, маленьких диабетиков, за это ругали: "Что ты ела?", "Опять сладкое?", "Ты же знаешь, что тебе нельзя?"
❗️Неудивительно, что ребенок постепенно начинает думать: если сахар высокий, значит, я опять что-то сделал(а) не так, высокий сахар - я плохой.
Я 36 лет живу с диабетом, и сих пор остро реагирую, когда меня обвиняют в том, чего я не делала. Потому что за цифрой 11,2 на глюкометре может стоять вовсе не шоколадка, а гормональный всплеск, болезнь, стресс, физическая нагрузка, ошибка в дозе инсулина, проблемы с местом введения и еще десятки причин.
При диабете не всегда работает схема: сахар вырос = наелись.
Но есть и другая сторона, о которой тоже важно сказать честно.
В формировании штампа "высокие сахара потому что нажрали" виноваты и мы сами, диабетики, потому что частенько:
🔹 мы утаиваем от врачей информацию;
🔹 на самом деле много жрем, переедаем и едим "запрещенку";
🔹 не считаем углеводы и вводим на них некорректную дозу инсулина и т.д.
❗️ Врачи подбирают терапию, строя выводы на анализах, которые соотносят с нашими словами. Наши умалчивания вредят только нам!
☝️ Но иногда бывает, что высокий сахар не является прямым следствием "нажрали". Врачам очень важно уметь отойти от стереотипов, чтобы оказать помощь пациенту.
❓ А вы сталкивались с ситуацией, когда вас обвиняли в высоких сахарах по причине "наели"? Что вы при этом чувствовали, какие эмоции испытывали?
Нюра Шарикова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤4🤯1
Я думала, что со мной такого НИКОГДА не случится!!!
В общем, встала я на мероприятии выступать, очки сняла и положила на свой стул и… забыла про это!!! И уселась на них пятой точкой…
Этот хруст я слышу до сих пор… На стуле лежали дужка от сломанных очков и стеклышко.
Сначала расстроилась, а потом обрадовалась, что у меня хорошая причина соскочить с работы, которая мне предстояла. Ан, нет…
Дешевые китайские очки оказались прочны: стёклышко встало обратно, а очки держались и на одной дужке.
❓А у вас случались такие дурацкие ситуации с очками? У меня это реально произошло впервые с тех пор, как я надела очки!!!
В общем, встала я на мероприятии выступать, очки сняла и положила на свой стул и… забыла про это!!! И уселась на них пятой точкой…
Этот хруст я слышу до сих пор… На стуле лежали дужка от сломанных очков и стеклышко.
Сначала расстроилась, а потом обрадовалась, что у меня хорошая причина соскочить с работы, которая мне предстояла. Ан, нет…
Дешевые китайские очки оказались прочны: стёклышко встало обратно, а очки держались и на одной дужке.
❓А у вас случались такие дурацкие ситуации с очками? У меня это реально произошло впервые с тех пор, как я надела очки!!!
🤣18😁5❤3
На винтажной ярмарке в центре Москвы увидела тарелочку с колибри. Первым порывом было ее купить. А увидев цену, порыв сошел на нет 🤣🤣🤣
P.S. Для меня колибри - является тоже символом диабета, из-за того, что Международная диабетическая федерация (IDF) однажды выбрала ее своим символом, означающим надежды людей с диабетом на научные решения, которые смогут сделать их жизнь лучше, защитить их и помочь избежать осложнений. Поэтому эта маленькая птичка для меня - это символ моей веры в то, что технологии и наука победят диабет!
🇷🇺 Чтобы не потеряться - я в MAX
Нюра Шарикова
P.S. Для меня колибри - является тоже символом диабета, из-за того, что Международная диабетическая федерация (IDF) однажды выбрала ее своим символом, означающим надежды людей с диабетом на научные решения, которые смогут сделать их жизнь лучше, защитить их и помочь избежать осложнений. Поэтому эта маленькая птичка для меня - это символ моей веры в то, что технологии и наука победят диабет!
Нюра Шарикова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤4