6 признаков, что вы живёте не своей жизнью:

1. Вам нестерпимо хочется критиковать жизнь других людей

2. Вам постоянно скучно

3. Чужой энтузиазм приводит вас в бешенство или нагоняет тоску

4. Вы строите неочевидные планы-многоходовки

5. Формальные достижения для вас главный критерий успеха

6. Кажется, что жизнь проходит мимо, пока вы тут сидите

ЕжеДневник

Хочешь достичь успеха? Избегай шести пороков: сонливости, лени, страха, гнева, праздности и нерешительности.

ЕжеДневник

Держись рядом с теми, кто не оставляет тебя, когда нет сил даже на улыбку 🥰

ЕжеДневник

Мотивируй себя.

Безусловно, когда ты хочешь чего-то добиться, мотивация - лучший спутник на пути к цели.

Это могут быть разные картинки, фото в стиле "До/После" или жизненные примеры других людей.

Просто помни, что ты ничем не хуже, и у тебя тоже все получится!

ЕжеДневник

​Правила cильнoй личнocти:

• paзвивaть цeлeycтpeмлённocть
• нe бoятьcя cлoжнocтeй
• нeпpepывнo oбyчaтьcя
• пpoкaчивaть мышлeниe
• бpaть пpимep c людeй, кoтopыe тeбя вдoxнoвляют
• включaть в cвoю pyтинy мeдитaции
• oтнocитьcя к ceбe c yвaжeниeм и зaбoтoй
• cлeдить зa тeм, кyдa ты нaпpaвляeшь cвoю энepгию

#ЕжеДневник

В чем польза прогулок на свежем воздухе?

▫️Повышают настроение, избавляют от стресса

▫️Улучшают здоровье

▫️Наполняют энергией

▫️Улучшают работу мозга

▫️Улучшают сон

#ЕжеДневник

Как не уставать от учебы?

▫️Меняйте программу самообучения. Используйте в обучении все доступные и интересные вам способы и ресурсы. Кроме классических занятий и онлайн-курсов, поищите по своей теме видео и подкасты.

▫️Отдыхайте и тренируйтесь. Если вы хотите всё успевать и хорошо запоминать, нужно вовремя восстанавливать силы. Знания фиксируются в памяти во время фазы глубокого сна, поэтому важно уснуть в течение 12 часов после обучения.

#ЕжеДневник