Как научиться мыслить позитивно?

Мышление позитивно - это навык, который можно развить, если посвятить этому достаточно времени и усилий.

Будьте внимательны к своим мыслям. Когда вы замечаете, что ваши мысли становятся негативными, попробуйте переключиться на более позитивные мысли. Например, вместо того чтобы думать о том, что у вас плохой день, подумайте о том, что вам повезло иметь здоровье, любящих родных и друзей.


#ЕжеДневник

Как бороться с плохим настроением?

• Прогуляться или потренироваться
• Сделать уборку в доме
• Избавиться от всего лишнего
• Почитать книгу
• Поспать
• Убрать телефон и медитировать
• Улыбнуться


#ЕжеДневник

Чтобы не быть терпилой, нужно знать, что, кому, где и как отвечать. Тогда вы без крика завершите любой спор. Конечно же в свою пользу.

В канале «Мастер переговоров» об этом пишут максимально подробно. С ним ты научишься влиять на сознание людей с помощью самого грозного оружия – своей речи.

– Грамотно внушаем свою точку зрения
– Ставим на место человека, который повышает голос
– Без мата реагируем на подколы, издёвки и едкие шутки

Хоть спор с идиотом, хоть стычка с начальником – из любой ситуации ты выйдешь победителем.
Дерзай: @master_peregovor

всегда помни:

1. социальные сети ≠ реальная жизнь
2. хейт ≠ конструктивная критика
3. постоянные замеры и диеты ≠ любовь к своему телу
4. хорошее отношение ≠ флирт
5. много работать ≠ много зарабатывать

Авторская методика подготовки коучей с нуля до заработка от 100.000 рублей.

14 дней обучаем бесплатно!

Что требуется от вас? 
⠀
💫 Желание развиваться в коучинге.
💫 Стремление помогать людям и доводить их до результата.
💫 Коммуникабельность и открытость.
⠀
Остальному мы научим!

«Международный университет коучинга и психологии» разработал собственную методику подготовки специалистов с нуля.
⠀
Запускаем тест-драйв: 14 дней БЕСПЛАТНО обучаем всех желающих коучингу по проверенной на тысячах учеников методике!

Что вы получите:

✅ 10 уроков.
✅ Рабочие тетради.
✅ Чат поддержки.
✅ Мозгоштурмы.
✅ Ответы на вопросы и коуч-сессию с профессионалом.

Наши ученики сами расскажут, как быстро выходят на доход от 100 000 в месяц.

Для регистрации на 10-дневный бесплатный курс переходите по ссылке: ПЕРЕЙТИ

⚡️ Привычки уверенных в себе людей

• Не судить других.
• Учиться слушать других.
• Регулярно заниматься спортом.
• Не бояться обращаться за советом.
• Радоваться за своих друзей и коллег.
• Пользоваться возможностями.
• Понимать, что говорить «нет» - это нормально.
• Не откладывать на потом.

#ЕжеДневник

❗️Девочки, кто хочет печатать текст за деньги?

Работа на час в день, удаленно. 

Без вложений. Опыт не важен. 

У меня уже 7 девочек в команде. Есть студентки, мамы в декрете, девочки из офиса. 

Все получают от 1500 т.р. за час работы. Потолка по з/п нет.

График удобный. Выберешь сама. 

Требования: телефон и интернет. 

Я сама все показываю, даю инструкцию по работе. Бесплатно. 

Подробности тут 👉 https://salebot.site/md/TG-Hazova_nf_tg?utm_source=kanalX18

Через 2 месяца 8 из 10 девушек получают больше 50 т.р. из дома.
 
Работы много, клиентов тоже. Они мне всю личку смсками закидали. Оплату хорошую предлагают, а я отказать не могу. 

Поэтому зову тебя работать вместе. 

Я дам тебе инструкцию, ты за 2-3 вечера ее изучишь и приступишь к работе, ок? 

👉 Забирай инструкцию к работе👈

Осталось 2 бесплатных места из 10!

Смотрите на мир шире

Если вы мыслите открыто, мир тоже открывается вам. Вам будет легче увидеть всю картину целиком, жизнь подарит вам больше радости, вы сможете проявить творческий подход и найти удовольствие в неизведанном.

#ЕжеДневник

Всё будет хорошо!

#ЕжеДневник

7 привычек неудачника:

1. Видеть проблемы в каждой возможности
2. Перекладывать ответственность
3. Постоянно оправдываться
4. Быстро мириться с поражением
5. Зависеть от ТВ и лотерей
6. Постоянно искать чужого одобрения
7. Не знать, чего хочешь от жизни

#ЕжеДневник

Тебе нужно остановиться и сделать перерыв, если…

1. Отсутствует мотивация.
2. Постоянные негативные мысли.
3. Всё достало и бесит.
4. Трудно концентрироваться.
5. Слова людей кажутся чушью.
6. Эмоциональная перегрузка.

Золотое правило жизни: не переживай из-за того, что ты не в силах изменить, прими ситуацию такой, какая она есть. Ведь мы не пытаемся изменить погоду, а просто одеваемся в зависимости от погоды за окном.

ЕжеДневник

Польза осознанности

Клинические исследования демонстрируют взаимосвязь между практиками осознанности и улучшением физического и психического здоровья.
-Осознанность уменьшает стресс и психическую боль
-Практиковать осознанность полезно для сердца
-Осознанность замедляет снижение умственных способностей и развитие болезни Альцгеймера
-Осознанность может улучшить иммунитет
-Осознанность помогает сопротивляться старения