LAST DAY TO REGISTER.
------------------------------------
Dah decide nak KURUS dan SIHAT?
60 hari je pun.
.
This is the BEST WEIGHT LOSS ONLINE Programme yang sungguh tak menyeksakan...
.
Berapa kg nak turun?
5kg? 10kg? 15kg?
.
Let us guide you.
.
Kita tak akan kurus melainkan kita berusaha untuk kurus.
.
Nak RAYA dah ni....
.
Daftar sebelum 31 Mei 2016. Program akan bermula 4 June 2016 nanti. Tempat adalah TERHAD.
.
Jangan lambat daftar....Masa terbaik untuk berubah ialah SEKARANG! PM ya...
.
Raya ni WAJIB KURUS...
.
HAFIZAH
📲 019-211 8757
#dietneck60hari
#noweveryonecankurus
.
Kurus Hanya Dari Rumah.

tak caya tak apa..

korang tengok je.

nak join NECK batch 17 jangan segan silu PM saya.

Hafizah
📲 019-211 8757

TURUNKAN BERAT 20KG UNTUK KURUS & SIHAT SUPAYA IBADAT HAJI BERJALAN LANCAR

Hari ni, saya nak kongsikan dengan anda semua satu sharing oleh peserta NECK Batch 14 yang telah berjaya mencapai targetnya sebanyak 20kg bersama NECK 60 hari.

Nama diberi Rohaiza Wahid, berusia 36tahun dan beliau merupakan seorang guru.

Jika anda seorang guru ataupun pendidik, mesti anda faham besarnya cabaran seorang guru bila berbadan besar nie.

Jom! ikuti sedikit temubual online bersama Puan Rohaiza Wahid.

Bagaimana Puan boleh join NECK? dan kenapa?
========================================

"First, tujuan utama saya join NECK adalah kerana nak turunkan berat badan supaya saya sihat dan senang nak beribadat kepadaNya. Sebab, tahun ini InsyaAllah saya dapat menjadi tetamuNya.

Dari kursus haji yang saya hadiri.. ustaz bagitau perjalanan untuk kerja melontar perlu berjalan sejauh 7km pergi dan balik.

Saya duk terfikir macam mana saya nak bawak badan seberat ni untuk berjalan sejauh itu? Padahal jalan cari barang kat giant pun dah sakit kaki.. sakit tumit memanjang.

Dari situlah Pn Rohaiza cuba untuk tranform dirinya supaya dapat melakukan ibadah dengan sempurna.

Kalau Pn Rohaiza boleh...

Anda???

Takkan tengok saja kejayaan demi kejayaan peserta #NECK.

Kami team NECK sedia membantu anda.

Daftar segera NECK batch 17 yang akan bermula 4 Jun 2016. Jangan lepaskan peluang.

Tempat sangat terhad.

sila PM saya untuk pendaftaran NECK 17 hari ini di 019-211 8757

Hafizah
📲019-211 8757

📲more tips kurus join channel telegram https://telegram.me/diarymudahkurusfb

SEMAKIN LONGGAR??
================
.
Padahnya bila setiap kali peserta tamatkan Program Neck selama 60 hari.
.
Wajib longgar semua pakaian yg mereka pakai sebelum program. Nak buat macamana? Bila peserta betul2 komited dan bersungguh dalam program hasilnya pasti tip top.
.
Ini bukan auta.. Ini bukan sekadar cerita dan ini bukan dugaan. Inilah realitinya.. 😊
.
Jadi sekiranya anda nak join Program NECK Batch 17 nie, jangan menyesal kalau baju raya yg anda tempah nanti semua akan longgar-longgar ye. No return back tau! Nasib la..
.
Sekiranya anda nak kurus dan slim ketika Hari Raya Aidilfitri nie, boleh la hubungi saya di 019.211.8757.

Intake Batch 17 akan dibuka sehingga 4hb Jun ini.
.
Saya doakan anda kurus dan sihat.
.
Team NECK
Hafizah
📲 019-211 8757

more tips kurus join channel klik https://telegram.me/diarymudahkurusfb

Geng Shaklee~sakinah:
Staying Committed
===============

Agree!!

Senaman hanya 30% sahaja.

Baca dan analisis diri. Kenapa till now susah nak turunkan berat?

Saya sangat-sangat setuju dengan statement nie.

Tak ramai orang mampu bertahan. Allergic dengan perkataan "U diet?".

Dalam NECK, kami "Change Lifestyle" dan kurus untuk sihat secara berjemaah.

Sebab kita ada emosi. Ada masa pasang, ada masa surut.

Berapa lama kita mampu bertahan, jika diet sorang-sorang?

Hanya kita yang tahu.

Bukan mudah nak berubah kepada sesuatu yang baik dan sihat. Tapi, tak susah.

Jom! sertai team kami di Now Everyone Can Kurus (NECK) batch 17 sekarang!!

Team NECK,
Hafizah
019-211 8757

more tips kurus join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb

Rasulullah Tidak Tidur Sebelum Baca 2 Surah Ini
========================================

Super duper penting untuk kita sama sama amalkan.

Rasulullah tidak akan tidur sebelum baca surah ini.

Siapa yang baca surah ini, surah ini akan bagi syafaat kepada si pembaca di hari akhirat sehingga akhirnya dia diampun dosa oleh Allah.

Surah apa?

Jom tonton di sini :

https://www.facebook.com/zonkuliah/videos/629352707216516/

Pastikan kita TAHU surah yang boleh jadi pembela kita di sana nanti.

Semoga bila kita mati nanti, kita akan nampak usaha kecil ini besar nilainya di akhirat kelak.

Sama sama kita sebarkan. Semoga ia menjadi PENCEN KUBUR buat kubur.

Salam Ramadhan
============

Sehari saja lagi kita bakal menyambut Bulan Ramadhan Al-Mubarak, bulan yang sangat dinanti-nantikan.

Dikesempatan ini saya, keluarga dan team NECK memohon keampunan sekiranya sepanjang perhubungan yang terjalin. sama ada yang dekat atau jauh. yang kenal atau tak kenal. yang pernah bersua atau langsung tidak bertemu.

Maafkan kami juga sekiranya ada yang terguris hati, terlepas kata, termakan terminum..

Semoga bulan mulia yang bakal kita tempuhi dipenuhi ibadah yang diterima Allah dan dijanjikan syurga tanpa hisab..Insya Allah.

Team NECK,
Hafizah
#slimmelimdipagiraya

MANA SATU KAKAK, MANA SATU ADIK NIE..??
==================

Mana satu kakak? Mana satu adik?

Haha...

Sebenarnya mereka berdua nie bukan kakak dan adik tetapi IBU DAN ANAK.

Nak tak nak. terpaksa lah percaya.

Bila mommy dah slim, anak pun terpaksa slim skali. Amacam, best kan? Kalau mereka ke mana-mana, orang ingat mereka nie adik beradik. Hebat betul penangan NECK.

Sebenarnya, Kamelia (Berkebaya putih emaknya masa muda) : Ada masalah ANEMIA dan kerap pitam di pejabat.

Sebab itu mommy beliau ajak beliau join program NECK.

Alhamdulillah semenjak join Program NECK, beliau berjaya turunkan berat badan dan secara tidak langsung kesihatan beliau semakin baik dan jarang dengar beliau pitam lagi di office.

Program NECK bukan sahaja mengubah gaya hidup kita malah membaikpulih kesihatan kita juga tau. Itulah HARAPAN BESAR kami kepada setiap para peserta. Alhamdulillah

Semoga dengan menyertai Program NECK, mereka terus kekal dengan gaya hidup yg lebih sihat. InsyaAllah.

Kami doakan anda Kurus dan Sihat.

Hurry daftar segera NECK batch 18. Tempat terhad. Hubungi saya segera untuk pendaftaran Hafizah (019-211 8757)

TEAM NECK,
Hafizah
📲 019-211 8757
more tips kurus sila join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb

Hafizah Mahfoz:
[BAHAYANYA TIDUR SELEPAS SAHUR]

Tahukah anda TIDUR SELEPAS SAHUR MENDATANGKAN BAHAYA?
Ketika tidur, semua organ dalam tubuh akan melambat metabolismenya, seperti usus dan perut akan lambat dalam mencerna makanan. Akibatnya makanan tidak tercerna dengan sempurna.

Makanan yang tidak tercerna dengan sempurna akan di "makan" oleh bakteria jahat maka jumlah bakteria jahat di perut & usus menjadi dominan, di mana sifat bakteria ini: anaerob (KURANG oksigen), hasil metabolisme bakteria bersifat asid.

Bakteria akan menghasilkan asid nitrit yang bersifat SANGAT ASID
- Asid nitrit akan meningkatkan darjah keasidan tubuh
- Darjah keasidan tubuh membeban sistem metabolisme tubuh.
- Asid nitrat SANGAT, SANGAT, SANGAT beracun untuk liver (hati) anda!
- Liver akan bekerja keras melawan racun.

Sel darah putih akan bekerja bersungguh-sungguh untuk melawan bakteria jahat ini.Tubuh akan bekerja keras hanya untuk menghilangkan racun. Terjadi pengumpulan gas racun amonia dalam tubuh anda akibat makanan yang tidak tercerna menjadi busuk dalam usus & perut anda.
Semua ini terjadi hanya kerana apa ??? HANYA KERANA ANDA TIDUR SELEPAS BERSAHUR..!!
Kesimpulannya;
• Tidur slps sahur akan menghalang terhadap tujuan puasa: iaitu ingin sihat.
• Tidur setelah sahur merosak liver
• Membuat dominan bakteria jahat.
• Menambah PH keasidan tubuh, INGAT, jika PH tubuh anda <4 maka SEL KANSER AKAN MULAI TUMBUH
• Keadaan tubuh menjadi kurang oksigen, SEL KANSER AKAN TUMBUH PESAT PADA SEL TUBUH YANG PALING KURANG OKSIGEN.

Rasulullah SAW tidak pernah tidur setelah sahur.
Tips untuk melawan mengantuk adalah dengan bertadarus, mengaji, membaca buku, dan sebenarnya anda boleh juga melakukan senaman low impact supaya anda berasa segar. Tak percaya takpa tapi boleh cuba.
Semoga kalian tambah pahala, kurus dan sihat di bulan RAMADHAN ini.

SELAMAT BERPUASA.

TEAM NECK
Hafizah
📲 019-211 8757
more tips kurus join channel telegram https://telegram.me/diarymudahkurusfb

=============================
KENAPA TAK MASAK? KENAPA BERBUKA DI MASJID
=============================

Soalan ni saya terima semalam di post berkenaan saya berbuka di masjid dan tak masak untuk keluarga,

datangnya dari seorang puan budiman dari Terengganu yang baik hati bertanya secara terbuka,

dan saya dapati ada yang dalam diam juga tertanya2... alhamdulillah ramai nak tahu.

Saya nak share kisah yang bermula pada tahun 2012. Tahun itu, saya belum lagi buat bisnes. Hanya makan sahaja produk tapi tak buat bisnes.

Satu hari dalam bulan Ramadhan 2012, jutawan Tuan haji Roslan Ghazali ajak bincang tentang peluang bisnes di Hotel De'Palma Ampang, saya hadir bersama mak sedara saya.

Sewaktu berbincang, jam sudah menunjukkan pukul 5 petang. Saya bertanya kepada tuan haji jutawan ini :

" Tuan sempat ke nanti nak balik berbuka? Berbuka di sini ya"

Beliau jawab :

"InshaaALLAH sempat, saya dan keluarga tak berbuka di rumah atau hotel, bulan puasa kami semua ke masjid setiap kali berbuka"

Saya kehairanan lalu bertanya kenapa

Beliau menjawab : " Waktu berbuka adalah waktu paling mustajab doa, tapi kat rumah orang sibuk nak siap makan berbuka, sibuk nak layan anak, sibuk nak layan macam-macam ... tengok2 dah azan..RUGI..! "

" Setakat ni saya tengok, semua doa yang saya mintak masa dekat nak berbuka, alhamdulillah makbul. Saya minta ALLAH bagi 40 Master Coordinator, salah satunya saya minta masa nak berbuka, selain di Makkah, alhamdulillah MAKBUL.."

" RUGI sangat kalau waktu berbuka kita sibuk pasal makan, sedangkan msa tu ALLAH sangat nak kabulkan doa orang yang puasa "

Tambah beliau dalam loghat Utara campur Kelantan....

" Kalau di masjid, makanan ada AJK sediakan, kita FOKUS DOA, di masjid saya ajak anak-anak berdoa setengah jam sebelum berbuka. Doaalah sampai menangis, mengalir air mata, sampai dengar azan Maghrib .. "

"Spend sikit duit untuk sedekah ke masjid untuk belanja orang berbuka masa Ramadhan, pahala puasa dia kita dapat, pahala dia tak kurang sikit pun... ALLAHu akbar...." kata beliau lagi....

"Buatlah kakyong.. inshaaALLAH lain you rasa...dan inshaaALLAH apa hajat you akan tercapai...inshaaALLAH " Akhiri beliau

Saya senyp sepanjang perbualan.

Tergamam dengan hidayah yang ALLAH bagi melalui tuan jutawan Haji Roslan Ghazali

Satu perasaan sebak menyelinap dalam hati.

Beliau seorang jutawan, tiada masalah untuk beliau mendapatkan hidangan mewah 5 bintang di hotel-hotel terkemuka,

atau menyediakan makanan lazat untuk seisi keluarga berbuka puasa semasa Ramadhan

Tapi beliau memilih untuk mengajak ahli keluarga "mengejar" bonus rahmat ALLAH yang ALLAH sediakan seluasnya saat hampir waktu berbuka.....

Saya terbanding diri saya dengan beliau...

Saya rasa malu pada ALLAH waktu itu,

ya memang setiap kali berbuka saya sibuk dengan persiapan dan finishing last minit,

buah lah

air lah

kuih tak potong lagi lah

tuang nasi lah

memang hal kecil-kecil ni tak sengaja menyibukkan saya setiap kali berbuka di rumah sendiri....

Lalu akhirnya saya decide untuk CHANGE

1) Saya DECIDE untuk berbuka di masjid pada Ramadhan tahun itu juga. Untuk menggalakkan saya ke masjid, saya DECIDE untuk jangan masak untuk berbuka kerana bila ada makanan, ada CUSHION untuk saya beralasan untuk tidak ke masjid

2) Saya DECIDE untuk pindah ke rumah yang dekat dengan masjid, alhamdulillah ALLAH kabulkan doa ini, yang saya minta saat menjelang waktu berbuka.

Inilah sejarahnya kenapa saya akhirnya telah 4 tahun tak memasak di rumah untuk anak-anak berbuka.

Terima kasih tuan jutawan Haji Roslan atas tarbiyah yang tuan sisipkan....

sampai hari ni saya amalkan, berlimpah ruahlah pahala buat tuan....

Semoga sharing saya ni menjawab persoalan tentang kenapa saya memilih untuk tidak masak untuk anak-anak berbuka sebaliknya menumpag KASEH di rumah ALLAH....

Saya bukanlah orang yang banyak amal soleh plus dosa pula sangat banyak sampai tak tertanggung,

Ramadhan ni lah nak harap rahmat ALLAH bagi bonanza pahala pada mana2 amal soleh yang DIA suka dan redha bila saya buat....

Saya berdoa agar setiap amal soleh saya diteri

ma oleh ALLAH walau banyak cela dan tak sempurna,

namun ALLAH terima kerana RAHMATNYA ama
t luas dan besar....

dan seoga kita berjaya mendapat itqun minann naar di Ramadhan kali ini, lepas dan bebas dari api neraka dan keluar dari Ramadhan bak bayi baru lahir, fitrah, bersih dari dosa....

Asy-hadu an la ILAHA illALLAH

Astaghfirullah

As-alukal jannata wa a'uzubika minan naar

ALLAHumma innaka 'afuwwun kareem

TUhibbul 'afwa

fa'fu'anni

aamiiin

10 Khasiat Kurma yang perlu anda tahu
====================

Bulan puasa ni kurma adalah juadah rasmi yang sangat baik semasa berbuka.

Rasulullah pun hanya berbuka dengan sebutir kurma.

Apa ye khasiatnya?

Jom tengok. Sila klik link

Hafizah Mahfoz:
http://fiezabard.blogspot.my/2014/07/10-khasiat-kurma-yang-perlu-anda-tahu.html