الهوس بـ(غيّر حياتك بوصفات بسيطة وقوالب جاهزة ) ، جعل الإنسان تعيساً قلقاً مضطرباً،يصدق الخرافة ويتّبع الدجل،وهو لو خطط للتغيير بخطوات صغيرة على تؤدة ،محاولاً إدخال عادات حسنة في يومه لأدرك بالتأني بعض حاجته، لا تُرهق نفسك وتظن أن ما تقوله بعض كتب تطوير الذات حقيقي هو محض هراء.

مُشكلة بعض الكتب أنها تعامل الإنسان كآلة و أنّه لا يختلف عن الآخرين ، الكل سواسية أمامها في التطلعات والظروف والأحوال والاتجاهات والميول، بينما يدرك الإنسان البسيط ، أن للناس فيما يعشقون مذاهب ، وأنّ للناس أودية لا تلتقي.

ومن يصدق الخرافة سيتحطم ويفقد أمله في التغيير الحقيقي ؛ لأنّه أخطأ الطريقة الصحيحة والعمل المتدرج الذي تألفه النفس بعد مدّة.

‏قد تحتاج يا صديقي لأعوام حتى تبني عادة حسنة وتُرسّخها في داخلك وقد تحتاج إلى مثلها للتخلص من عادة قبيحة سيئة ، لا تستعجل على نفسك ولا تتحطم ما دمت تحاول.

أحد المُبدعين اختصر مهارات الحياة وعيشها بثلاث مهارات :

‏ -"انتبه لحياتك"
‏ماذا تريد من الحياة؟ ماهي أهدافك وطموحاتك؟ وكيف تستغل مواهبك؟

‏-"استغرق في الحياة"
‏عيش اللحظة وامنح الحياة أفضل ما لديك وحقق أحلامًا تُشعرك بالرضا عن نفسك.

‏-"استمتع بالحياة تحرّر من الجديّة قليلاً"

كُنت أعيش تناقضًا مرهقًا بين الرضا عن حياتي وكرهها ،واكتشفت أن ذلك بسبب أنني مُجحف بالحكم على حياتي من خلال مزاجي النّكِد ،حتى قرأت ما كتبه د. كارلسون "إنّ المزاج المُتعكر لا يُعد الوقت المناسب لتحليل حياتك وفعلك، وإنما يعد ذلك انتحارًا عاطفيًا"..فتفاديت كثيرًا من المشكلات.

ليس شرطًا أن تقرأ ما يقرأه الآخرون، القراءة كالأغذية لأجسادنا، لذا يقول "مارون عبود": إذا سألتني عن قانون للقراءة، قلت لك ما قاله شو:"القانون الذهبي أنه لاقانون هناك"قس القراءة على الأكل "كُل ما تشتهي نفسك" فكل غذاء لاتشتهيه النفس، لايستطيبه الآكل، ويكون كالدخيل على الجسم.

‏فاقرأ إذن ما تحب.

أحيانًا تقرأ بعض النصوص فتشعر باكتفاء يُغنيك عن القراءة سائر اليوم ، كأنك لا تريد خدش جمال المقروء بقراءة شيء آخر ، تغوص مُتأملاً فيه ، تُديره في ذهنك ، تسترجع صداه في عقلك وقلبك..

عن مرحلةٍ ما
‏—-
‏كنتُ أسرق الكلمات من أفواه الآخرين علّها أن تمنحني معنى للحياة لتُنقذني من عتمة اجتاحت كياني قلبياً وعقليًا وفكريًا.
‏أصبحت الأحاديث العابرة التي لم أكن أرعها انتباهًا تجذبني أكثر، أبحث في ثناياها عن رسالةٍ أو كلمةٍ؛ لتُشعرني أنّني على ما يرام ...

كُنت أنظر إلى النّاس بعينٍ فارغة من كلّ معنى، كُنت أتمنى أن يسألني أحدهم ، ما بك؟ بماذا تشعر؟.

هربت للكُتب كانت الكلمات تفر مني.

كُنت أرجو أن يتلاشى ذلك،أن تنزل معجزة تنتشلني من ذلك كله، أن تُنقذني دعوات أمي ،ولكن هيهات فبعض الاجتياحات تستعمرك كبلد مُعادٍ جاء لينهب ثرواتك ومقدراتك ويقضي على خطوط دفاعك جنودك وجيوشك ويهزمك هزيمة ساحقة؛ لأنّ حُصنك لم يكن منيعًا وقويًا،وقلعتك متهالكة أثرّت عليها عوامل التعرية.


كانت أعاصير عنيفة أختمها باقتباس جسّد وضعي بعد تلك المرحلة:
‏" عندما ينتهي الإعصار لن تستطيع تذكر الطريقة التي نجوت بها. لن تكون متأكدًا إن كان الإعصار قد انتهى فعلاً أم لا. ولكنّك ستكون متأكدًا من أمر واحد. عندما تخرج سالمًا من الإعصار ستكون إنسانًا مختلفًا تمامًا"..كافكا على الشاطئ.

وصلت إلى المؤرخ "ويل ديورانت" رسالة من شابة حكيمة ، وكانت الرسالة ردًا على سؤال أرسله "ديورانت" يسأل عن معنى الحياة وما الذي يعزّي الإنسان عند المصائب والملمات؟
كانت الشابة أصغر من جميع الذين أجابوا من الشخصيات الكُبرى التي أرسل إليهم ديورانت، لكن إجابتها لازالت عالقة في ذهني، قالت متعجبة وساخرة: "أحد علامات الشباب هو شعور المرء بفهمه التّام لفلسفة الحياة!!"

فعلاً شعور المرء بأنه كذلك في عمر مبكرة مُحبط ومُتعجل ويقتل لديه الفضول والبحث والاكتشاف، والتغيير والتجديد وغيرها مما هو مدعاة للبهجة والسرور والسعادة والعيش بتعاسة أقل..

ومما قالته الشابة أيضًا معبرة عن كيفية تخلصها من نوبات الحزن : "بالعمل الدؤوب في المجال الذي أُحبّه أستطيع التخلص من نوبات الحزن والغضب والحساسية وتحويلها إلى ما يُشبه السعادة والسكينة"

وقالت أيضًا عن أهمية الاحتفاظ بالدهشة والعيش بقلب طفل : "الحياةُ بالنسبة لي مثيرة للاهتمام وهي مسلية وسعيدة حين يكون بإمكاني الانخراط في نشاطٍ يستجيب للحركية التي تعتمر قلبي ولا يهمني أن يكون النشاط ذا هدف أو ذا نهاية واضحة"

في رواية "طوارق" للكاتب الأسباني ألبراو باثكث-فيكيروا :
‏"إذا استطعت التغلب على الهلع واحتفظت بالسكينة،يكون لديك إمكانية بعيدة في البقاء على قيد الحياة"
‏-
‏كلما مرة أتأمل هذا الاقتباس، أكتشف فيه شيئًا جديدًا متذكرًا رحلة الطارقي في الصحراء، ورحلتنا في الحياة.

من المبادئ التي من خلالها وفرّت طاقتي في الحياة أنني قدر استطاعتي أحافظ على مزاجي و أحميه من أي شيء يُكدّر صفوه ، الحياة أقصر من أن أقضيها جالسًا ومتفكرًا ومتألماً من كلمة عابرة أو موقف لا يستحق أو مشكلة بسيطة…الحياة لا تتوقف، أنت فقط من يفعل ذلك.

قد تكون تجربتك مُرّة قاسية زلزلت أركان حياتك، لكنّها ستكون أعظم من مئة معلم وأفضل من ألف ناصح، فلا تبتئس وكن فطناً في اقتناص الدروس من تجاربك ولا تقتصر على ذلك بل استفد من تجارب غيرك، وتعلم من أخطائك وأخطاء الآخرين وكن مثل ذلك الذي قيل له مِمن تعلمت الأدب؟ ، قال : من قليل الأدب.

لماذا نقرأ السير الذاتيّة المُلهِمة ؟

وكيف نختار كتب السير الذاتية؟

كُنت فيما مضى أُضخم خسائري حتى غلب عليّ الوهن والضعف و أصبحت ألتحف جلباب الخوف من المحاولة و إعادة الكرّة ، أصبح الاستسلام لي سجيّة و اليأس لي مذهبًا ، حتى قرأت حكمة تقول : مشكلتك ليس في الخسائر التي تعرضت لها ولكن في طريقة تعاملك مع تلك الخسائر…فكأنما أُضيء في عقلي نورًا.

"أنت لا تعرف كيف سيكون هذا المستقبل الذي تخشاه؛لذلك توقف عن تخيل كل تلك السيناريوهات الرهيبة،وكما ترى الآن فكل تلك الأشياء التي تنسجها في خيالك،وتعتقد أنها ربما تحدث،نادرًا ما تتحقق،فالواقع في الغالب مختلف وفريد من نوعه ،لذلك دعك من التخيل،واتخذ القرارات أو على الأقل ابدأ بالأمر"