Жизнь и смерть. Жизнь включает в себя смерть? Или смерть включает в себя жизнь?
⠀
Ведь если верить исследованиям Майкла Ньютона, то мы точно никуда не исчезаем своим сознанием, мы продолжаем жить, только в другом проявлении. И тогда выходит, что смерть носит в себе семя жизни.
⠀
К чему это разговор?
⠀
Последняя неделя оказалось сложной на проживание моей жизни. И я увидела внутри себя смерть. Уровень боли был настолько велик – что я чувствовала себя так. Если я сейчас просто лягу – то я вполне могу просто умереть, ничего для этого не делая.
⠀
Наверняка ваш ум сейчас захочет узнать причины такого состояния… да, это ему весьма присуще. Но есть ли разница «какова причина?»
Нет.
⠀
Есть ли разница кто умирает? Ваш любимый питомец, близкий и родной человек, умирает ваше здоровье, умирает ваша мечта, умирают отношения с другом, партнером? Умирает ваша какая-то детская иллюзия, на которую вы опирались, которая была для вас фундамнтом? Умирает ваше представление о другом человеке? Умирает ваш взгляд на самого себя?
⠀
Вот скажите мне, какая разница?
Боль внутри все равно будет. Смерть она и есть смерть.
⠀
И кто-то будет чувствовать такую же сильную боль, как при смерти близкого, когда встретится в середине своей жизни с крахом иллюзий о жизни(своей или вообще).
⠀
Поэтому – не так значимо, почему во мне жила смерть эти дни, а может и продолжает жить. По сути, она наврятли куда-то уходит, она всегда внутри нас, а не рядом(как нам говорят). Более значимо, как же возвращаться из нее(из смерти). Обратно в жизнь. И делать этот вдох, живительный и прекрасный вдох жизни.
⠀
Честно, я не знаю. Каждый раз ведь по-разному. В прошлый раз помогло одно, в этот раз – другое. Но я заметила одну важную черту во всех умираниях.
⠀
Это - Прекратить борьбу.
⠀
Помните, есть такое опасное течение около берега, называется отбойное-обратное. Там суть в том, чтобы спасти свою жизнь нужно перестать плыть к берегу. Вместо этого нужно просто лечь на воду и течение тебя само прибьет к берегу – так оно устроено.
⠀
В умирании, в смерти нужно поступать также. Отдаться переживаниям, тому, что поднимается изнутри, течение бессознательного что-то подняло наверх в чувства, в проживание. Иногда даже не бывает слов – не знаешь из-за чего ты сидишь и плачешь, да что там – ревешь как Ниагарский водопад! (это я в последние два дня, чувствовала себя точно этим водопадом, глаза жуть, как устали)
⠀
Вот так. Отдаться. Лечь в воду, в чувства, в проживание, в свое состояние, насколько бы оно не было для тебя сейчас ужасным.
⠀
И пройдет совсем немного времени – ты почувствуешь песок, и сможешь встать на ноги. При этом сохранив свои силы, потому что не боролся, а отдался.
⠀
Сегодня я вернулась. С возвращением меня! И сегодня я уже смеюсь, хочу готовить еду и напеваю песенки – для меня это явные признаки жизни внутри меня!
⠀
Вот написала текст и думаю, нет же конкретных шагов «а что же делать-то?»
Как выходить из депрессий, отчаяния, горя, смерти, опустошения?
⠀
Да, я рецепты не умею раздавать. Я умею быть проводником через сложные состояния. Помните, чтобы переплыть реку Стикс нужен паромщик.
Вот я этот паромщик.
Возвращаю души к своим телам.

Вообще, в последний месяц, после ретрита у шамана, прям соблюдаю исполнение своих обещаний! И перед собой тоже!😎

Поняла, что обожаю конфликтовать! 😳😂
Как я это осознала?

Проходили тему конфликтов на модуле курса «Психология отношений в паре, семье».

Каждый из студентов так или иначе делится своим опытом, послушав ребят, я поняла, что блин, у меня внутри много конфликтов, да и снаружи я ввязываюсь в конфликт с пол-оборота. Но моя беда в том, что в большинстве случаев я конфликты проигрываю. Ну, не получаю ничего в них, кроме самого факта - конфликт состоялся. 😢 слишком много теряла.

А конфликты в нашей жизни активируются не просто так!
Только тогда, когда пришло время что-то менять. Когда человек сидит в болоте по самый нос, еще чуть-чуть - он захлебнется.
В этот момент…

… из бессознательного поднимается сила-энергия, которая призывает «меняйся, чувак/чувиха! или мы попрощаемся с тобой».

Конфликт может возникнуть внутри. Между разными нашими частями, и тогда мы застреваем и не знаем, как поступить, не можем на что-то решиться, проживаем много неприятных чувств.

Конфликт может быть снаружи, с другим человеком. И заметьте, при этом совсем не нужно орать, ругаться и драться. Он может протекать спокойным тоном, в форме переговоров. Просто две стороны не согласны в чем-то.

Каждая из сторон отстаивает самого себя, свои взгляды, свои границы, свой мир, свои ценности, свои права, свои болячки и другое. И это круто! Главное здесь не свалиться в компромисс, основанный на уступках😬

Компромисс-уступчивость - еще одно открытие для меня в этом модуле! Сейчас расскажу😉

Конфликт считается разрешенным(активированным, решенным, использованным по назначению) только тогда, когда обе стороны УДОВЛЕТВОРЕНЫ!

Прочитайте эту фразу еще раз☺️ повнимательнее.

На самом деле, пространство конфликта настолько огромное - что в нем точно можно найти ту САМУЮ точку, где два человека будут удовлетворены новыми условиями!

Просто будьте готовы вложить в это свои силы, энергию, внимание, время, взрослую позицию и честность.
Тогда точно найдете!

Вышла я из модуля с осознанием - буду учиться выходить из конфликтов «с прибылью». То есть искать точку удовлетворения обеих сторон(если внутри меня, то двух и более частей, снаружи - с другим человеком).

А для вас напишу схему:

Возник конфликт ➡️ значит пора менять себя ➡️ поиск точки удовлетворения для обоих ➡️ новые условия общения/партнерства ➡️ внутри удовлетворение/конец конфликта.

«Ты же психолог!»
«Зачем психологам психолог?»
⠀
У вас было такое: говорили вы первую фразу психологу?
Или может вторым вопросом задавались внутри себя? 😉
⠀
Не переживайте, ругать не буду🤣
С одной стороны, я очень хорошо понимаю, откуда такие вопросы растут…
⠀
Но так как я на другой стороне этих вопросов, даже не так - я главная героиня, то мне не приятно слышать их в свой адрес.
⠀
Это тоже самое, что я спрошу: «зачем булочнику булки?» Или «зачем сапожнику сапоги?» или «таксисту - таксист?» и т.д.
⠀
Психолог точно такой же человек. В нем есть чувства, реакции, боль, триггеры, программы, травмы из семьи, травмы от сверстников. А еще, представьте, у психолога есть потребности, желания, цели, амбиции, отношения в настоящем моменте с родителями, супругами, детьми, коллегами, друзьями!!! 😂
⠀
Совершенно обычный человек😁 удивительно, да?!)))
⠀
Просто он прошел обучение, знает как устроена психика, как она работает и поэтому может помочь другому человеку🤗
⠀
Вот и всё отличие. Понимаете?😉
⠀
А дальше как у всех.
Происходят конфликты в отношениях, затапливает эмоциями, поднимаются комплексы, бывает больно с какими-то людьми в отношениях, бывают кризисы личностные, разводы, роды, воспитание детей, поиск нового контакта с подростками, состоятельность или нет в деятельности и так далее…
⠀
Мне нравится приходить к психологу, вот почему.
Разобрав мою болячку, травму, походив по закоулкам психики, встретившись с неприятным, отвергаемым, страшным, отвратительным в самой себе, а потом как-то приняв это, а может не приняв, иногда просто достаточно увидеть, а иногда, если повезет, даже трансформировать.
⠀
После всего этого путешествия внутри - мне намного легче помочь людям, которые ко мне обращаются.
⠀
Потому что я чувствую их боль, я чувствую в какой точке они находятся, я верю им. И при этом - я еще знаю, что из этого можно выйти и попасть в другую точку, более приятную и спокойную.
⠀
У меня есть знание, что они выйдут.
Потому что я была и вышла,
потому что другие мои клиенты были в той боли и вышли,
потому что у меня есть рабочие инструменты, которые помогают выйти из боли, комплекса, бессилия, страха, стыда, вины, зависимости и так далее…
⠀
Мое личное мнение.
Я уважаю и доверяю психологу только тому, который ходит в свой внутренний мир боли, страданий, комплексов, неудобных чувств и возвращается оттуда!
⠀
И тем самым показывает - «Смотри, я живой и радуюсь жизни, я её живу по настоящему, не убегаю и не обвиняю, живу! А раз я могу, ты тоже сможешь! Жить и радоваться!»
⠀
Я рада, что теперь мы можем друг другу помогать через психологию, телесную практику, шаманские мистерии, да полно всего, что может помогать справляться с трудностями и состояниями.
⠀
Важно ведь еще всем нам учиться просить о помощи и потом еще и брать её.

Собрала варианты индивидуальной работы со мной в одном тексте - чтобы вам было легче выбрать.😉💚

1. Сеансы телесной терапии. 🤲🏻 для детей и взрослых

Это прекрасная возможность помочь телу, если у вас болит спина, шея, голова, есть хронические заболевания, есть яркая психосоматика и другое. На сеансе я работаю непосредственно руками с телом: остеопатические техники, краниосакральные, правки.
Есть варианты 60 минут и 90 минут. Здесь я принимаю и детей.

2. Сеансы огненного тибетского массажа. 🔥

Сами тибетские монахи его использовали для исцеления тела, для меня это больше шаманская история, потому что здесь идет работа со стихией огня. Что значит шаманская – это работа с тонкими пространством вашей жизни. Он подойдет для психологических запросов и вопросов решения с телом. Сеанс идет 120 минут.

3. Психологическое консультирование онлайн(индивидуальное и семейное) – вербальная история. 🗣

Мы обсуждаем ваш запрос, работаем с символами, образами, симптомами, снами. Исцеляем внутренние части, если требуется делаем трансовые погружения. Сеанс идет 60 минут.

4. Ритуал сакральное пеленание. 🌀

Это совокупность телесных техник, психологических, трансовых, шаманских. Также мы работаем со стихией воды или огня.

Этот ритуал хорошо подходит в переломные-переходные периоды жизни, потому что позволяет расстаться со старой своей частью, изжившей себя, и начать жизнь с новой энергией(если готов сам человек).
На этот ритуал важно уделить целый день своего времени, чтобы подготовиться до него, и чтобы после него никуда не бежать. Сам ритуал длится 5 часов.

Прошу вас задавайте вопросы в комментариях, если что-то не понятно.🤗

#телеснаятерапия

Травма - это очаг в психике. Который будет принуждать человека совершать одни и те же реакции, действия, пока он там существует.

Замалчивание своих травм, погребение их в своем бессознательном, создание тайн - приводит к замкнутому кругу в реакциях. Когда человек делает и делает одно и тоже, хотя вроде очень хочет что-то изменить.

Что позволяет человеку выйти из этого колеса белки? Сейчас поделюсь.

1. Увидеть свою травму. То есть увидеть место, где мне больно.
2. Сказать вслух: родственнику, партнеру, психологу, другому мастеру помогающей профессии.
3. Найти символику данного происшествия, действия.
4. Найти смысл в этой символике, потребность психики, куда ведет это происшествие? К чему побуждает?
5. Встраивать в жизнь информацию полученную из пункта 4.

Это план работы, которую я осуществляю каждый раз проводя сеансы. Телесные или психологические.

Если вам трудно раскрыться перед специалистом, то вы можете взять этот план и пройти по нему с подругой, другом, партнером, родственником, с тем, кому готовы доверить.

Расскажите потом, что получилось, если воспользуетесь😜😊

Отдельное мое удовольствие, как мастера! То, что теперь я знаю, как очаг травмы фиксируется в мозгу и в теле!!! 😎🤩

И работая одновременно(как я люблю 🥰) и с телом, и с психикой - больше шансов поменять реакции человека, его травматику исцелить.🙏🏻

А следственно, изменить качество жизни, качество отношений, поднять здоровье!

НО

Здесь есть весомое дополнение.

Человеку, который обращается ко мне за помощью, важно понимать - его усилия меняться, держать это во внимании, никто не заменит, никто не осуществит.

Вроде об этом много говорится всюду.

Пока, к сожалению, я вижу что большая часть людей так и остаются ждать волшебного специалиста, волшебной таблетки, волшебной техники.

Только ваш собственный труд способен изменить вашу жизнь.

Я и другие специалисты могут совершить только 50% изменений, ваша ответственность взять то, что вам дают.

И вот на психическом, энергетическом, тонком уровне большая часть людей не понимают как это? Взять.

Ну, что ж, значит, просто нужно учиться.😉

#телеснаятерапия

Благодарю, что рассказываете мне, что транслирую, передаю для вас!🙏🏻🥰

Мне так же как и всем людям очень приятно получать обратную связь, она поддерживает и вдохновляет далее идти по своему пути! 🙏🏻
И отдавать то, что умею вам🤗

Отзыв от моей клиентки, которую я веду более 2 лет!
Какой большой путь мы с ней прошли!
Это пример - как жизнь меняется только тогда, когда мы сами внутри работаем!
Сейчас наговорю в аудио.

#отзывДианаХаялиева

Рассказала о работе с клиенткой из отзыва.

Многое мы изменили в её жизни.

#телеснаятерапия

Хочу более подробно раскрыть текст выше - поэтому запишу аудио, в нем мне легче передавать смыслы.