Сейчас ниже появится информация обо мне и канале, не удивляйтесь - я просто хочу оформить канал так, чтобы было удобно в нем ориентироваться.
Хорошего времени!🌎 Здесь обо мне и навигации в канале.
Меня зовут Диана Хаялиева.
12 лет я работаю в Телесных Практиках. И 8 лет психологом.
Тут можно почитать обо мне, как о мастере.
Ниже инструменты, которыми я помогаю людям:
☘️Краниосакральная Терапия.
Это очень мягкая техника для исцеления болей, болезней, неприятных ощущений в теле, хронических или периодических.
Также можно работать через нее и с психосоматикой. Работаю с детьми от 1 года и со взрослыми.
По этому хэштегу #телеснаятерапия вы можете почитать про эту терапию и почитать отзывы людей.
🟢 Огненный Тибетский Массаж.
Это удивительное сочетание мягких приятных проминаний и разогревания тела через огонь.
Дает классные результаты и для тела, и для психики.
Тут можно почитать отзывы людей.
☘️ Ритуал Сакральное Пеленание.
Это большая телесная практика на 5 часов. Очень хороша для разных Переходов в жизни.
Послушать отзыв тут.
🟢 Добаюкивание
Телесная практика, направленная на перезапись, перепроживание своего опыта в утробе матери и в первые годы жизни. Она помогает наполнится любовью, теплом, принятием, что приводит к большим изменениям в жизни.
Эту практику я провожу как индивидуально, так и в групповом формате.
☘️Также я работаю онлайн
1. Веду трансформационные группы.
2. Веду психологическое консультирование в долгосрочном подходе. Консультирую идндивидуально и пары.
Один из отзывов на терапию тут.
Чтобы узнать о свободных окнах в моем расписании, вы можете написать в личку.
Можно записаться на прием, написав мне лично ➡️ @Diana_Hayalieva
Также вы можете почитать разные отзывы людей тут 👉🏻
https://t.me/diana_otziv_heal
Все телесные практики я провожу в Москве, но частенько бываю и в Питере.
Онлайн могу работать с любой точкой в мире🤗
Буду рада вам помочь! 🫶
Я сама многое прошла, многое исцеляла и продолжаю исцелять себя, поэтому с радостью поделюсь с вами своим опытом, знаниями, навыками. До встречи! 💚
Хэштэги-путеводители в канале:
#пользаЖивогоПитанияДи
#ОгненныйТибетскийМассажДи
#эфир@diheal #погружениеДи
#телеснаятерапия #отзывДианаХаялиева
#обОтношенияхЖенщиныиМужчины
#ОнлайнГруппаДи
#ЛичныйОпытДИ
#рекомендацияФильма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Диана Хаялиева ⚜️ Путь
Добрый день! ☀️ Меня зовут Диана Хаялиева.
Веду прием как телесный
практик с использованием краниосакральных, остеопатических техник, биоэнергетики.
Вдохновлена и люблю свою работу, работаю руками.
Верю в целительные силы организма и психики человека.…
Веду прием как телесный
практик с использованием краниосакральных, остеопатических техник, биоэнергетики.
Вдохновлена и люблю свою работу, работаю руками.
Верю в целительные силы организма и психики человека.…
❤4❤🔥1
Мне так нравится свое состояние на живом питании! 🔥
И поэтому я продолжаю так питаться.
Здесь на фото: семена льна перемолотые и залитые теплой водой, авокадо, банан и проростки зеленой гречки.
Я попробовала(на днях) вареную еду, молочку, глютен - словила после каждого из них такое тяжелое ощущение в теле и упадническое настроение.
Что теперь не хочется этого совсем…
Поэтому выбор - живая еда.
А та симптоматика моих сбоев в организме, которая была до того, как я вошла в живое питание(2 июня), она ушла! 🥰
Всего лишь три недели!
Цель: уменьшить расход сил организма на процесс пищеварения и как следствие получить исцеление тканей в органах, которые этого требуют.
#пользаЖивогоПитанияДи
И поэтому я продолжаю так питаться.
Здесь на фото: семена льна перемолотые и залитые теплой водой, авокадо, банан и проростки зеленой гречки.
Я попробовала(на днях) вареную еду, молочку, глютен - словила после каждого из них такое тяжелое ощущение в теле и упадническое настроение.
Что теперь не хочется этого совсем…
Поэтому выбор - живая еда.
А та симптоматика моих сбоев в организме, которая была до того, как я вошла в живое питание(2 июня), она ушла! 🥰
Всего лишь три недели!
Цель: уменьшить расход сил организма на процесс пищеварения и как следствие получить исцеление тканей в органах, которые этого требуют.
#пользаЖивогоПитанияДи
👏2❤1
Что такое Живое питание? 🌿
Это не обработанная еда.
Фрукты, овощи, много-много зелени - все сырое.
Сухофрукты, орехи.
Пророщенное зерно разное: пшеница, зеленая гречка, маш, овес, рожь, семена подсолнечника, бобы, ячмень, тыква и много другого.
Проросткам можно оду слагать 😜😍
Вот что они дают:
🍃 Повышают иммунитет
🍃 Улучшают обмен веществ
🍃 Омолаживают организм
🍃 Улучшают пищеварение
🍃 Очищают кровь и лимфу
🍃 Стабилизируют деятельность всех систем организма
🍃 Повышают работоспособность и жизненную силу организма
Можно кушать много и когда угодно из этого списка.
Можно жевать, можно делать смузи.
При этом нужно убрать соль и сахар, можно оставить специи натуральные.
И убрать молочку, всю сдобу, конечно))
Кофе тоже убрать. Можно оставить зеленый, черный чай - но не в больших количествах.
Что произойдет с вашим организмом?
У него освободиться огромное количество сил, энергии!
Теперь ему не придется тратить бесконечно ресурс свой на переваривание!
И! О Боже! Наконец-то у него освободиться энергия, чтобы исцелить самого себя!!! Направить всю освободившуюся энергию в те органы и ткани, в которых идет разрушение, идет воспаление или аутоиммунные процессы.
Представляете, как вы можете помочь своему телу, себе стать намного здоровее?!
Попробуйте - посидите 2 недели, посмотрите что произойдет с вашим телом, с вашими ощущениями, с вашим настроением, вашим сном.
Не понравится - ну и вернетесь обратно в обычный режим питания.
Просто нужно проверить самому/самой - и узнать, как работает это у вас.
Про себя скажу - мне очень нравится свое состояние и тела, и психики на таком питании.❤️
#пользаЖивогоПитанияДи
Это не обработанная еда.
Фрукты, овощи, много-много зелени - все сырое.
Сухофрукты, орехи.
Пророщенное зерно разное: пшеница, зеленая гречка, маш, овес, рожь, семена подсолнечника, бобы, ячмень, тыква и много другого.
Проросткам можно оду слагать 😜😍
Вот что они дают:
Можно кушать много и когда угодно из этого списка.
Можно жевать, можно делать смузи.
При этом нужно убрать соль и сахар, можно оставить специи натуральные.
И убрать молочку, всю сдобу, конечно))
Кофе тоже убрать. Можно оставить зеленый, черный чай - но не в больших количествах.
Что произойдет с вашим организмом?
У него освободиться огромное количество сил, энергии!
Теперь ему не придется тратить бесконечно ресурс свой на переваривание!
И! О Боже! Наконец-то у него освободиться энергия, чтобы исцелить самого себя!!! Направить всю освободившуюся энергию в те органы и ткани, в которых идет разрушение, идет воспаление или аутоиммунные процессы.
Представляете, как вы можете помочь своему телу, себе стать намного здоровее?!
Попробуйте - посидите 2 недели, посмотрите что произойдет с вашим телом, с вашими ощущениями, с вашим настроением, вашим сном.
Не понравится - ну и вернетесь обратно в обычный режим питания.
Просто нужно проверить самому/самой - и узнать, как работает это у вас.
Про себя скажу - мне очень нравится свое состояние и тела, и психики на таком питании.
#пользаЖивогоПитанияДи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5👍3❤1
Ой)) еще 😍 хочу поделиться историей! Меня она очень впечатлила! 😍
Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, проводя свое исследование, в том числе и на себе, написала следующие строки:
Как вам такое?
#пользаЖивогоПитанияДи
Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, проводя свое исследование, в том числе и на себе, написала следующие строки:
"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года.
Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальный цвет, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."
Как вам такое?
#пользаЖивогоПитанияДи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍2❤1
Рекомендую фильм
«СODA» (в английском названии)
«CODA:ребенок глухих родителей» 2021 год
О многом.
О сплоченной семье.
О трудности быть в семье белой вороной.
О любви настоящей в семье.
О том, как принять в ребенке то, что тебе самому никогда не понять, не познать.
О том как страшно решиться на то, к чему зовет сердце и душа.
О смелости и о мужестве духа.
#рекомендацияФильма
«СODA» (в английском названии)
«CODA:ребенок глухих родителей» 2021 год
О многом.
О сплоченной семье.
О трудности быть в семье белой вороной.
О любви настоящей в семье.
О том, как принять в ребенке то, что тебе самому никогда не понять, не познать.
О том как страшно решиться на то, к чему зовет сердце и душа.
О смелости и о мужестве духа.
#рекомендацияФильма
❤3
Используйте вот эту ссылку, там есть титры в моментах, когда они говорят на языке жестов.
https://yandex.ru/video/preview/5084011101291886918
https://yandex.ru/video/preview/5084011101291886918
Яндекс — поиск по видео
CODA Ребёнок глухих родителей CODA (2021) RUS.SUB (для безречевых людей) — Видео от Doptop
Источник: VK Видео · Комедия, Триллер, Драма, Мелодрама, Американские, Кино, Фильмы...
А вообще в Америке аббревиатура CODA (Child Of Deaf Adults) - как раз и обозначает ребенок глухих родителей.
2 июля в 14.00, среда
Сделаю здесь прямой эфир, вы в нем можете заявить о своем запросе и мы его поисследуем.
С желающим мы сделаем либо разбор, либо погружение в бессознательное, либо и то и другое - как развернется в пространстве😉 пойдем доверяя интуиции!
Запрос любой!
Я работаю с бессознательным человека, а в нем все запросы ценны и важны!
Потому что каждый из них - это часть вашей жизни❤️ одна грань вашего бриллианта💍 💎
Жду вас на эфире!
Всех!
И тех, кто захочет работать со мной, и тех, кто будет поддерживать нас своим присутствием🥰
Сделаю здесь прямой эфир, вы в нем можете заявить о своем запросе и мы его поисследуем.
С желающим мы сделаем либо разбор, либо погружение в бессознательное, либо и то и другое - как развернется в пространстве😉 пойдем доверяя интуиции!
Запрос любой!
Я работаю с бессознательным человека, а в нем все запросы ценны и важны!
Потому что каждый из них - это часть вашей жизни❤️ одна грань вашего бриллианта
Жду вас на эфире!
Всех!
И тех, кто захочет работать со мной, и тех, кто будет поддерживать нас своим присутствием
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3
Дорогие, если не будет желающих на разбор своей ситуации, то расскажу вам о Живом Питании.
Много людей пишут, звонят, спрашивают.
Хотят попробовать, но не знают как приступить.
Поделюсь, как можно войти и посмотреть эффект. Тем более сейчас лето - легче экспериментировать.
Много людей пишут, звонят, спрашивают.
Хотят попробовать, но не знают как приступить.
Поделюсь, как можно войти и посмотреть эффект. Тем более сейчас лето - легче экспериментировать.
Замечательный эфир получился.
Очень глубокий.
Тема: отношения между женщиной и мужчиной.
Синхрония вошла в чат.
Девушка, у которой мы разбирали запрос, и участница вторая проживают сейчас трудные времена в личной жизни.
И я сама тоже в них находилась недавно и вынесла много жизненного опыта, осознаний, знаний.
Так что поделиться у меня было чем!😉
Но сначала мы сделали погружение в бессознательное, и, конечно же, нашли там чувства, которые на поверхности(в сознании) для Даши не видны были. Она очень удивилась, обнаружив их там.
Один "корешок" проблематики мы вытащили. Станет легче.
Вот интересно мне, сейчас, есть здесь люди, которым тоже интересно понять свои отношения с противоположным полом? Как-то прояснить себе внутри, что именно происходит?
Есть желание расстаться с обидами, претензиями?
И более ясно посмотреть в отношения между вами?
Маякните мне в комментариях.
Если да, то есть у меня хорошая идея, как я могу вам помочь.
В эфире мы про нее тоже поговорили.
Жду откликов от тех, кто хочет ясности в отношениях.
Обняла.
Очень глубокий.
Тема: отношения между женщиной и мужчиной.
Синхрония вошла в чат.
Девушка, у которой мы разбирали запрос, и участница вторая проживают сейчас трудные времена в личной жизни.
И я сама тоже в них находилась недавно и вынесла много жизненного опыта, осознаний, знаний.
Так что поделиться у меня было чем!😉
Но сначала мы сделали погружение в бессознательное, и, конечно же, нашли там чувства, которые на поверхности(в сознании) для Даши не видны были. Она очень удивилась, обнаружив их там.
Один "корешок" проблематики мы вытащили. Станет легче.
Вот интересно мне, сейчас, есть здесь люди, которым тоже интересно понять свои отношения с противоположным полом? Как-то прояснить себе внутри, что именно происходит?
Есть желание расстаться с обидами, претензиями?
И более ясно посмотреть в отношения между вами?
Маякните мне в комментариях.
Если да, то есть у меня хорошая идея, как я могу вам помочь.
В эфире мы про нее тоже поговорили.
Жду откликов от тех, кто хочет ясности в отношениях.
Обняла.
❤1👍1
Отношения с противоположным полом.
Действительно ценная сфера для каждого из нас.
💚 Через эти отношения мы видим - как можно нас любить.
Наш партнер показывает нам любовь своим взглядом, своим действием, участием, своим словом.
💚 Через эти отношения мы наполняемся. Получаем тактильность, проявляется энергия страсти, получаем поддержку, чувство соединенности и сопричастности к жизням друг друга.
💚 Через эти отношения мы обязательно встречаемся со своими Демонами. С теми сторонами личности, которые без партнера спят и не выходят на свет. Но когда выходят в паре, то нам кажется, что они не приличные. И мы очень хотим их спрятать от всех, и в первую очередь от себя.
💚 Через эти отношения мы встречаемся со своей старой болью. Она может быть родом из предыдущих отношений, может быть родом из родительской семьи, а иногда она бывает родом из прошлых воплощений.
💚 Через эти отношения у нас есть всегда возможность расти.
По-разному: через любовь, через трансформацию, через боль, через принятие, тепло и поддержку, через горе, через разочарование.
Очень по разному. И ни что из этого ни плохо, ни хорошо.
Это рост. А рост - это развитие. А развитие - это движение, это жизнь, это познавание себя и мира.
Отношения с партнером нельзя переоценить или недооценить.
Каждый из нас получает огромное количество пользы и даров, проживая пространство пары.
Даже когда нам кажется, что несправедливо с нами поступают. В эти моменты, когда мы упрекаем другого, смотрим В него, мы отвлекаем свой взгляд от самого себя.
И тогда нам не видно ничего того, что происходит внутри нашего Мира. А ответ лежит только внутри.
И вот тут начинаются
Смелость и Мужество.
Именно тут.
Готова/готов ли я посмотреть ЧЕСТНО внутрь.
Что там происходит?
Какие воды вышли из берегов?
Какие вулканы извергаются?
Какие земли сотрясаются?
Что за Битва происходит внутри?
Кого и с Кем?
Ответ у тебя.
Он только у тебя.
Ответа нет в партнере.
Глупо его искать во вне.
Вчера на эфире, в пространстве, родилось мое предложение на почве запросов.
С удовольствием соберу группу терапии с погружениями в бессознательное.
И темой готова взять "Отношения мужчины и женщины".
У меня есть опыт проведения таких групп. И результаты есть отличные. Выложу скрины попозже.
Плюс есть опыт работы с запросом об отношениях в личном сопровождении.
Если и тебе интересно:
Что же происходит у тебя в отношения с партнером?
Какие силы управляют твоей жизнью? И вашими отношениями.
То приглашаю тебя в группу, которую я готова запустить
25 октября , в субботу.
Она будет длиться 1 месяц,
5 встреч онлайн.
Что мы будем в ней делать?
Будем исследовать бессознательное каждого участника в рамках запроса про отношения. Будем делать погружения и рассматривать калейдоскоп твоего внутреннего мира. Чтобы найти причинно-следственные связи того, что происходит снаружи.
Что покажет нам твое бессознательное?
Я не знаю.
По опыту могу сказать: это бывают совершенно различные работы погружений - и о детстве, и о фантазиях, и о прошлых воплощениях, и о родовых программах и сценариях, и еще кучу всего, чего я вместе с тобой буду узнавать - чем же наполнено твое бессознательное.
Одно знаю.
Ты сможешь увидеть и осознать, что же тебе мешает жить в таких отношениях, в которых хочешь.
Кто я в этой группе?
Я проводник.
Я лодочник с фонарем, который всегда будет рядом пока ты плывешь в лодке по своей внутренней реке, и собираешь свои ответы.
Я поддержка.
Я человек, который с тобой.
Я буду в группе для тебя.
Для того, чтобы увидеть что внутри, нужен другой человек.
Потому что мы сами порой очень боимся посмотреть в больное место.
Но именно в нем наша правда.
#обОтношенияхЖенщиныиМужчины
#ОнлайнГруппаДи
Действительно ценная сфера для каждого из нас.
Наш партнер показывает нам любовь своим взглядом, своим действием, участием, своим словом.
По-разному: через любовь, через трансформацию, через боль, через принятие, тепло и поддержку, через горе, через разочарование.
Очень по разному. И ни что из этого ни плохо, ни хорошо.
Это рост. А рост - это развитие. А развитие - это движение, это жизнь, это познавание себя и мира.
Отношения с партнером нельзя переоценить или недооценить.
Каждый из нас получает огромное количество пользы и даров, проживая пространство пары.
Даже когда нам кажется, что несправедливо с нами поступают. В эти моменты, когда мы упрекаем другого, смотрим В него, мы отвлекаем свой взгляд от самого себя.
И тогда нам не видно ничего того, что происходит внутри нашего Мира. А ответ лежит только внутри.
И вот тут начинаются
Смелость и Мужество.
Именно тут.
Готова/готов ли я посмотреть ЧЕСТНО внутрь.
Что там происходит?
Какие воды вышли из берегов?
Какие вулканы извергаются?
Какие земли сотрясаются?
Что за Битва происходит внутри?
Кого и с Кем?
Ответ у тебя.
Он только у тебя.
Ответа нет в партнере.
Глупо его искать во вне.
Вчера на эфире, в пространстве, родилось мое предложение на почве запросов.
С удовольствием соберу группу терапии с погружениями в бессознательное.
И темой готова взять "Отношения мужчины и женщины".
У меня есть опыт проведения таких групп. И результаты есть отличные. Выложу скрины попозже.
Плюс есть опыт работы с запросом об отношениях в личном сопровождении.
Девушка была в разводе, и очень желала встретить своего партнера. Наша работа шла 2 месяца. Много было работы и в бессознательном, и в сознании. Результат - сейчас она в отношениях, если я не ошибаюсь почти год. После нашей работы через месяц-два она встретила мужчину.
Если и тебе интересно:
Что же происходит у тебя в отношения с партнером?
Какие силы управляют твоей жизнью? И вашими отношениями.
То приглашаю тебя в группу, которую я готова запустить
25 октября , в субботу.
Она будет длиться 1 месяц,
5 встреч онлайн.
Что мы будем в ней делать?
Будем исследовать бессознательное каждого участника в рамках запроса про отношения. Будем делать погружения и рассматривать калейдоскоп твоего внутреннего мира. Чтобы найти причинно-следственные связи того, что происходит снаружи.
Что покажет нам твое бессознательное?
Я не знаю.
По опыту могу сказать: это бывают совершенно различные работы погружений - и о детстве, и о фантазиях, и о прошлых воплощениях, и о родовых программах и сценариях, и еще кучу всего, чего я вместе с тобой буду узнавать - чем же наполнено твое бессознательное.
Одно знаю.
Ты сможешь увидеть и осознать, что же тебе мешает жить в таких отношениях, в которых хочешь.
Кто я в этой группе?
Я проводник.
Я лодочник с фонарем, который всегда будет рядом пока ты плывешь в лодке по своей внутренней реке, и собираешь свои ответы.
Я поддержка.
Я человек, который с тобой.
Я буду в группе для тебя.
Для того, чтобы увидеть что внутри, нужен другой человек.
Потому что мы сами порой очень боимся посмотреть в больное место.
Но именно в нем наша правда.
#обОтношенияхЖенщиныиМужчины
#ОнлайнГруппаДи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2👍2
Место встречи будет в отдельном закрытом канале телеграм.
Будет отдельный чат для общения.
Я в нем все время буду на связи.
Если будут подниматься трудные чувства, я окажу поддержку в чате голосом, видео, полем, энергетикой.
Ценность группы огромна!
Потому что знания, практики, опыт трансформации останется с тобой на всю твою жизнь!🕊
1 месяц - 5 онлайн встреч, на которых мы трансформируем каждую
+ плюс моё присутствие в чате, ответы на вопросы.
Есть тарифы: только группа или группа+индивидуальное сопровождение.
Кроме погружений у меня
есть чем поделиться в теме отношений.
Насобирала уже опыта очень разного.😎😁 И знаний достаточно, есть что передать!
Кто готов смотреть внутрь и путешествовать по своему бессознательному, чтобы в результате получить другие отношения в той паре, которая есть, или встретить нового(отличного от предыдущих) партнера - пишите здесь в комментариях, либо в личные сообщения
сюда➡️ @Diana_Hayalieva
#обОтношенияхЖенщиныиМужчины
#ОнлайнГруппаДи
Будет отдельный чат для общения.
Я в нем все время буду на связи.
Если будут подниматься трудные чувства, я окажу поддержку в чате голосом, видео, полем, энергетикой.
Ценность группы огромна!
Потому что знания, практики, опыт трансформации останется с тобой на всю твою жизнь!🕊
1 месяц - 5 онлайн встреч, на которых мы трансформируем каждую
+ плюс моё присутствие в чате, ответы на вопросы.
Есть тарифы: только группа или группа+индивидуальное сопровождение.
Кроме погружений у меня
есть чем поделиться в теме отношений.
Насобирала уже опыта очень разного.😎😁 И знаний достаточно, есть что передать!
Кто готов смотреть внутрь и путешествовать по своему бессознательному, чтобы в результате получить другие отношения в той паре, которая есть, или встретить нового(отличного от предыдущих) партнера - пишите здесь в комментариях, либо в личные сообщения
сюда
#обОтношенияхЖенщиныиМужчины
#ОнлайнГруппаДи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥1👍1
Как у вас выходные прошли?
Я в субботу брала аскезу - первый раз в жизни!😎
Сутки провела без использования телефона, была на условном голодании(вода, чай, соки без мякоти, травы), делала практики(йога, дыхание, матры, молитвы за Род).
Пока гуляла по парку, а телефон остался дома, поймала столько разных осознаний!
Могу сказать за себя, возможно и вы замечаете такое у себя:
• что чуть что, где бы не находился (надо оно мне или не надо) я просто хватаю телефон, посмотреть время, проверить сообщения.
• что трудно уже быть в контакте и общении с другими людьми долго и глубоко, нас отвлекает телефон(даже когда он не пищит, когда нет никаких звонков или сообщений, потому что рука просто привыкла его брать).
• когда есть рядом телефон , сразу начинаешь все фоткать и снимать видео, меньше вот такого - просто наслаждаться небом, его синевой, деревьями, их зеленью, тропинкой которая тебя ведет и др.
• когда гуляешь без телефона, остаешься как будто одна(даже когда вокруг тебя есть люди), как будто телефон на постоянной основе заставляет тебя быть связанным с миром людей, по крайней мере тех, кто у тебя в контактах, и кто тебе может написать в соцсетях. А это одна - такое сладкое, оно внутри ощущается, как будто ты в домике, тебе хорошо и уютном в нем.
К концу дня устала сильно.
Почему?
Потому что жить на автомате в питании, режимах, в сознании - мыслемешалке, на автомате тех чувств, которые в течение дня приходят - это легче.
Для мозга, для нейронных связей.
А делать то, что никогда не делал, приучать себя к новым действиям в питании, в мыслях, в чувствах и делать это осознанно, при этом ставя намерение(мотив) ради чего ты совершаешь эти действия - это ТРУД.
Соответственно, уходит больше энергии, вот и устаешь.
А новые действия приводят нас к новым результатам! Именно поэтому я все затеяла - хочу новых результатов в чувствовании, в мышлении, в теле, в состоянии, в жизни(это уже будет следствием всего перечисленного «до»)!
А еще было интересно - стать наблюдателем самой себя. Это очень хорошо выходит на голодании или на молчании - этот опыт уже был у меня. Хорошо работает.
В этот раз я обнаружила, что наблюдатель хорошо включается и на лишении себя телефона. 👌🏻
Столько всего обнаруживаешь внутри НЕ нужного, хлама!
Что диву даешься - нафиг все это таскаю внутри себя?
В чувствах, в действиях, в мыслях, в привычках???… 🤔😂
Моя рекомендация - пробуйте что-то новенькое, сильно не привычное для себя - и увидите себя с другой стороны.😊
А вот поделитесь, как часто вы делаете что-то новое? Как долго привыкаете к этому новому? Какой у вас есть опыт?
#ЛичныйОпытДИ
Я в субботу брала аскезу - первый раз в жизни!
Сутки провела без использования телефона, была на условном голодании(вода, чай, соки без мякоти, травы), делала практики(йога, дыхание, матры, молитвы за Род).
Пока гуляла по парку, а телефон остался дома, поймала столько разных осознаний!
Могу сказать за себя, возможно и вы замечаете такое у себя:
• что чуть что, где бы не находился (надо оно мне или не надо) я просто хватаю телефон, посмотреть время, проверить сообщения.
• что трудно уже быть в контакте и общении с другими людьми долго и глубоко, нас отвлекает телефон(даже когда он не пищит, когда нет никаких звонков или сообщений, потому что рука просто привыкла его брать).
• когда есть рядом телефон , сразу начинаешь все фоткать и снимать видео, меньше вот такого - просто наслаждаться небом, его синевой, деревьями, их зеленью, тропинкой которая тебя ведет и др.
• когда гуляешь без телефона, остаешься как будто одна(даже когда вокруг тебя есть люди), как будто телефон на постоянной основе заставляет тебя быть связанным с миром людей, по крайней мере тех, кто у тебя в контактах, и кто тебе может написать в соцсетях. А это одна - такое сладкое, оно внутри ощущается, как будто ты в домике, тебе хорошо и уютном в нем.
К концу дня устала сильно.
Почему?
Потому что жить на автомате в питании, режимах, в сознании - мыслемешалке, на автомате тех чувств, которые в течение дня приходят - это легче.
Для мозга, для нейронных связей.
А делать то, что никогда не делал, приучать себя к новым действиям в питании, в мыслях, в чувствах и делать это осознанно, при этом ставя намерение(мотив) ради чего ты совершаешь эти действия - это ТРУД.
Соответственно, уходит больше энергии, вот и устаешь.
А новые действия приводят нас к новым результатам! Именно поэтому я все затеяла - хочу новых результатов в чувствовании, в мышлении, в теле, в состоянии, в жизни(это уже будет следствием всего перечисленного «до»)!
А еще было интересно - стать наблюдателем самой себя. Это очень хорошо выходит на голодании или на молчании - этот опыт уже был у меня. Хорошо работает.
В этот раз я обнаружила, что наблюдатель хорошо включается и на лишении себя телефона. 👌🏻
Столько всего обнаруживаешь внутри НЕ нужного, хлама!
Что диву даешься - нафиг все это таскаю внутри себя?
В чувствах, в действиях, в мыслях, в привычках???… 🤔😂
Моя рекомендация - пробуйте что-то новенькое, сильно не привычное для себя - и увидите себя с другой стороны.😊
А вот поделитесь, как часто вы делаете что-то новое? Как долго привыкаете к этому новому? Какой у вас есть опыт?
#ЛичныйОпытДИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6❤🔥1
За 1 месяц питания сырого - фрукты, овощи и проростки.
ТТГ снизился.
АЛТ и АСТ пришли в норму.
Смотрим далее - в планах продолжать и периодами голодать на условном(вода, чаи, отвары, соки без мякоти) + кружка Эсмарха обязательно на голодании👌🏻
И через несколько месяцев отчитаюсь вам - что моё тело получило, как изменилось! 😉😎
#пользаЖивогоПитанияДи
ТТГ снизился.
АЛТ и АСТ пришли в норму.
Смотрим далее - в планах продолжать и периодами голодать на условном(вода, чаи, отвары, соки без мякоти) + кружка Эсмарха обязательно на голодании👌🏻
И через несколько месяцев отчитаюсь вам - что моё тело получило, как изменилось! 😉😎
#пользаЖивогоПитанияДи
❤2