Самый простой способ перестать нервничать и стрессовать:

Отдаться Богу, Вселенной, Высшему в каждый миг своей жизни.

Делать то, что подвластно тебе в каждый миг.

И когда что-то происходит - принимать и верить «это самый лучший вариант для меня в данный момент».

И даже если происходит что-то отвратительное, шокирующее, унизительное, что-то от чего очень больно…

Сказать внутри «видимо, это для меня зачем-то нужно, но я вообще не понимаю сейчас «зачем?» Окей, сейчас дам волю себе прожить чувства, которые поднялись из-за этих событий, а далее я узнаю ответ на вопрос «зачем?»

И я не говорю, что это легко
Нет
Это очень больно трудно порой невыносимо
Но

Это работает

100 %

Разжимаешь кулаки
И
Выпускаешь за то, что держался

Человека
Отношения
Надежды
Цели
Желания
Поступки
Свой авторитет
Свое лицо
Работу
Детей
Чувства
Опоры
Представления о себе
Представления о других
Представления о мире
И т.д.

И у тебя остаешься только
ТЫ
Твой Мир
и
Твой Бог(внутри)

Самое виртуозное
Это проделывать каждый миг своей жизни)))

Но я верю!
И у меня получится!
И у тебя получится!

Сегодня провела для группы телесные практики на тему «Границы» … и опять забыла сфоткаться с девушками😊

Но! У меня есть видео с такой же группы, которую я проводила во Вьетнаме, поэтому смотрите😉

Часть тебя

Почему все время говорим о частях?
Это прям очень важный вопрос.

«Одна часть тебя хочет, другая часть не хочет.»
«Там застряла твоя часть, ее нужно вернуть.»
«Какая часть сейчас говорит это?»
«Чего хочет эта часть тебя?»

Каждое событие человек проживает на разных уровнях одновременно.
На телесном: реагирует прям каждой клеткой, а, соответственно, все клетки входят в какие-либо структуры и системы(нервная, гормональная, мозг, кожа, дыхательная система и т.д.).
На чувственном: рождаются эмоции, они связаны с чувствами.
На ментальном: возникают конструкции – убеждения, сценарии, «правила», причинно-следственные связи.
На духовном: наблюдает, хочет через каждый опыт получить расширение, эволюцию, развитие.

И таким образом, человек проживает каждый миг своей жизни. Любое событие. Маленькое - не существенное, большое – меняющее кардинально его жизнь.
Если человек находится в условиях, которые позволяют ему проживать легко и свободно каждый уровень, то энергия течет и событие легко проходит сквозь жизнь человека.
Но мы то с вами знаем, что в жизни редко так бывает.

И вот тут мы переходим к частям.

Когда человек проживает событие и обстоятельства вокруг него, окружение, условия глобальные не позволяют ему прожить свой опыт полностью легко и свободно, то вот ту появляются наши отщепленные части.

Пришел такой образ:
вы дышали, дышали легко и свободно, вдруг происходит что-то неожиданное вы раз и замерли, и сразу автоматически ваше дыхание станет поверхностным. Как будто вы спрятали большую часть своего дыхания и никому не показываете.

И с частями происходит что-то подобное.
Ваша психика, ваше всё существование(оно намного больше психики) создает капсулу и в нее помещает все телесные симптомы, все чувства и эмоции, все мысли, выводы, и часть вашей духовной энергетики. Всё это тщательно утрамбовывает, укомплектует, запечатывает до поры до времени.
А вернее до того времени, когда у вас появятся силы, ресурсы и достаточно вашего внимания, чтобы эту капсулу расчехлить, распаковать и навести порядок в том событии, которое произошло.

Это описание по распаковке уместилось в одно предложение.
Но. Это не так просто как легко написать.

Когда приходит время заняться этой капсулой прошлого, то все будет зависеть от заряда, уровня и объема травмы, и того сопротивления, которое сознательно и бессознательно будет оказывать человек.
Потому что, то событие придется прожить до конца. Не снова – как думают большинство. А именно до конца.

Важно будет отслеживать свои телесные симптомы, позволять чувствам проходить сквозь тело, позволять мыслям появляться и конфронтировать с ними, показывая что теперь можно иначе. И благодаря этому будет возвращаться духовная энергетика к вам, а именно любовь.

Можно ничего этого не делать и части будут болтаться где-то сами по себе. Но они также будут влиять на вас и стучаться непрошенными реакциями, непрошенными всплесками эмоций, симптомами в теле, болезнями, неудачами, страхами, комплексами и другим.

Каждый волен выбирать – каким путем идти.

Собирать свои части, возвращать их себе – это трудозатратно, однозначно.
Но это дает качественно иную жизнь.
Свободную от страхов, комплексов, разочарований, боли.

И наполненную любовью и ценностью к самому себе.

Приходите на сессии и вместе будем собирать ваши части.
Можно написать @Diana_Hayalieva

Как мало нужно…
Папы нет уже 16 лет

И вот такие послания в канале
мне так греют душу😌
Так хорошо становится -
я себе прям представляю, как он мне это говорит и обнимает, и любуется, и гордится.

А может это мой внутренний папа так говорит?😊

и , по сути, какая разница…
главное, то тепло, спокойствие и поддержка - которые я ощущаю, когда приходят эти сообщения 🥰

А у вас: стакан наполовину полон? или пуст?

Тики у детей

На самом деле они бывают не только у детей, но и у взрослых.

Это любые подергивания в теле.
Могут быть на лице, могут быть частями тела(плечи, шея, руки, пальцы, ноги).
Также это выражается, как покашливание, частое моргание, пошмыгивание носом.

Это решаемо.
В моей практике было больше детей, чем взрослых с тиками.

Но у всех мы смогли это исцелить.
Так что, поверьте, не нужны таблетки.
Нужна телесная терапия.

Краниосакральная терапия очень помогает с этими проявлениями.
Приходите на сеанс.

Или можно самостоятельно работать с блуждающим нервом через упражнения, он включит парасимпатическую систему и все пройдет.

Выбирайте, я рада помочь вам и вашим детям🤗

Записаться на сеанс
@Diana_Hayalieva
❤️❤️❤️

#краниосакральнаятерапия
#телеснаятерапия

Поделилась подруга, что вчера, в мощный день, ее штормило сильно.
Это нормально, не всегда мы проживаем мощные дни легко и светло, порой у нас бывает накоплен стресс и тогда ресурса нет ни в психике, ни в теле.

В такие моменты я делаю практики на очищение.
Они как раз позволяют наработать этот ресурс и скинуть стресс.

Это могут быть молитвы, динамические медитации, хорош будет спорт и силовая йога, хорошо безвозмездно помогать кому-то именно своим присутствием, руками, делами.

Это могут быть аскезы, посты, зароки - про питание, про мысли, про поведение свое.

Чтение мантр, духовных книг(Библия, Коран, Бхгават Гита и др.)

Ниже хочу поделиться молитвой, я их собираю из разных источников.

Если сегодня также кому-то трудно проживать энергии дня - попробуйте почитать эту молитву, медленно, вдумчиво, чувствуя каждое слово телом.

Можно прочитать ее ни один раз, можно повторить столько, сколько хочется.
Я еще свечку зажигаю перед чтением и сажусь лицом на Восток или Север.

#Питер
Дорогие, прием будет 12-13 июня у вас
Записывайтесь

Сеансы краниосакральной терапии для детей и взрослых

Рада буду встретить своих родных уже пациентов
И рада буду новеньким

До встречи!🤗

Сегодня волшебный день🥰

Я наслаждалась вкуснейшим запахом 11-месячной девчушки, целовала её и делала массажик.

Одновременно общалась с коллегами, а потом обнималась с ними.

Помогала беременной женщине со сборами перед переездом и оказалась очень, кстати, смогла поддержать её не только делом, но и ценными настроями, передачей состояний, принятием её чувств и рекомендациями.

И наблюдала у нее мужчину, который также безвозмездно пришел ей помочь с отключением техники и переносом коробок с 3 этажа вниз.

Я поблагодарила его от чистого сердца и сказала: «побольше бы таких мужчин!» и он согласился со мной 😜 сказал: «да, побольше бы!»

Пока мы были заняты делом, позвонил сын, спросил что он может приготовить, и теперь я еду домой и знаю, что дома меня ждет ужин🤤

А по дороге домой я встретила немецкую овчарку полностью черного цвета(считаю очень хорошим знаком для меня - черная собака относится к энергиям Сатурна по Джйотиш) - я насладилась общением с нею, потрепала ее загривок и классно поболтала в хозяином.

Когда мы с ними разошлись в разные стороны, собака дважды длительно оборачивалась и смотрела на меня. Какой-то классный контакт у нас с ней случился🥰

Если поглядеть на все что я перечислила, то я не сделала сегодня ничего глобального, большого, масштабного.

Но я знаю, что все эти маленькие моментики останутся у меня в памяти навсегда, что я от них получила уйму окситоцина и эндорфина.

И что в нашей жизни важно?
Вот эти самые простые милые моменты, когда чувствуешь, что ты соединен с миром.
И все мы одно.

Когда я сегодня помогала девушке собираться, вспомнила мысль из буддизма:

«Я сейчас помогаю сама себе.
Потому что она - это я.
А я - это она.»

Когда живешь по интуиции

интересно в ретроспективе наблюдать, где ты оказалась и кто рядом с тобой, или кого нет

Какая ты теперь благодаря этим решениям, основанным на интуитивных знаниях

Что для тебя действительно важно

А от чего ты готова отказаться(пусть и не легко), но готова

В моменте, когда слушаешь интуицию,
ум может говорить - «да, что за бред??? Херня какая-то»

А чувства могут в панике орать: «мы не выживем, мы погибнет, мир рухнет!!! Караул!»

Если в этот момент встать в точку Наблюдателя, отойти в сторону и посмотреть на всех игроков: на ум, на чувства, на интуицию со стороны, с четвертой точки

Будет понятнее, что происходит

И что будет верно сделать сейчас, в этот момент

И уму тогда скажешь:
«Да, дружок, ты у меня очень крутой и ценный, только сейчас я сделаю именно этот выбор, а после мы с тобой сведем причинно-следственные связи и увидим вместе ценность этого решения.»

И чувствам скажешь:
«Милая, ты у меня такая чувственная, яркая, мне очень нравится в тебе это. Оставайся такой, ты прекрасна. А сейчас, в этой ситуации я помогу тебе прожить все, что поднимается. Мы выпьем с тобой вкусного чая, покушаем вкусно, сделаем ванну, погуляем среди природы, посмотрим фильм, побегаем, потанцуем и сделаем все, что для тебя будет заземляющим, дающим спокойствие.»

Повернешься к интуиции и скажешь:
«Ну, что?! Приступим?! 😉
Давай пойдем этот Путь за руку и в сотворчестве с Богом/Мирозданием/Вселенной.
Расскажи, как лучше?»

Так и ткешь свое полотно Жизни

Настраивая свои антенны на Большую Силу ❤️