Песня сделала мой день!!!❤️‍🔥
Пусть и ваш сделает прекрасным! 💃🏻

У меня есть две новости! 🥰

Первая.
В скором времени я буду анонсировать набор группы онлайн. Это терапия на 4 уровнях: телесный, чувственный, ментальный, духовный. Мест будет 10.

Вторая.
В мае буду проводить обучение целительству. Будем активировать ваши руки. Вы сможете лечить семью, друзей, или начать свой путь целителя.🙏🏻💚
Проводить буду дома, мест будет 6.

Буду рада передавать вам знания и в том и в другом формате! 🙏🏻❤️‍🔥😘

Все мы родом из детства…
Послушайте эту песню😌

Я сейчас почувствовала(пока слушала), что есть ещё претензии к родителям, но они уже проявляются в отношениях с мужчиной…💁🏻‍♀️😬

Что ж … идём дальше🙏🏻

А эта песня вас наполнит 💚
Представьте, что это ваша взрослая женщина поёт вашей маленькой девочке 🤗
И дайте всем чувствам выход, отпускайте, через слёзы … 🙏🏻

Дорогие! Послушайте о мозге! Столько полезного для Жизни!
Я в полном восторге - вдохновилась что-то ввести новое в свою жизнь! 💃🏻❤️‍🔥😃

https://youtu.be/v8EHT_e5zu0

Блин🙈 я к этим словам другую песню хотела прикрепить😆
Короче, вот она внизу 👇🏻🙏🏻😜

Хорошего, легкого и интересного вам воскресенья 🤗😘💚💃🏻

Оххх☺️ пела сейчас эту песню👆🏻и плакала… таял мой лёд 🙏🏻🥰

- Усталость, нет сил и выгорание?
- Ничего не хочется, ничего не радует?
- Не знаете, что будет дальше, и это пугает?

Признайтесь, приходилось ли вам начинать день с подобных мыслей? Думаю, да.

Такие мысли и состояния появляются, когда вы «не в ресурсе». Когда энергия на нуле и нет ни моральных, ни физических сил на работу, семью, друзей, НА СЕБЯ, а о целях и желаниях вообще не приходится говорить. В такие моменты нет ощущения внутреннего баланса и уверенности.

Причин утечки вашей энергии много и чаще всего встречаются эти: просмотр и обсуждение новостей, постоянные переживания за себя, свою семью и близких, незавершенные дела, негативные мысли и программирование на негатив – все это «сжирает» ваш ресурс.😕

Необходимо вернуть ресурсное состояние, вернуть свою опору! Отсутствие энергии напрямую связано с вашим телом. Как?

Смотрите…
все мысли, информация, переживания скапливаются в теле, они образуют спазмы, зажимы, блоки. И энергия протекать по телу не может свободно, не может вас наполнить ресурсом, и вот вы уже всё делаете через напряжение, усталость и просто на силе воли.

Давайте разберем распространенную ситуацию: новости, которыми полон наш мир сейчас. Когда вы прослушиваете новости о печальных событиях, вы чувствуете страх. Он может прикрываться возражениями, не согласием, рационализацией, но за всем этим все равно живет страх. А прикрывает его механизмы защиты.

А что происходит с вашим телом? Когда появляется страх, тело ищет способы выживания, способы изменения ситуации. То есть в этот момент мы должны либо убежать(уехать из страны), либо бить(возмущаться, агрессировать), либо замереть (те кто остался в стране). Но ведь даже после этого ситуация в мире не меняется, а значит во всех трех вариантах в теле у людей остается страх.
Страх, который должен привести к решению ситуации, на самом деле не решил ее?
И вот тут он вырастает в хронический стресс.

Он поселяется блоком, зажимом, спазмом в теле. У кого, где…
Накидаю несколько вариантов, куда он может попасть. Но помним, что каждый индивидуален.

Глаза (ухудшение зрения, болезни связанные с глазами, травмы, много плакать стали)

Горло (все болезни, связанные с горлом, изменение в голосе(осиплый), просто неприятные ощущения в горле, стали много/мало говорить, трудно сказать свое мнение/отстоять себя, наоборот, слишком бурное отстаивание себя, своего мнения/упрямство)

Есть еще варианты: грудная клетка, поясница, ноги, почки, к ним еще вернемся.

Что же получается? Причиной выгорания, хронической усталости становится то, что вы делаете ежедневно, например, слушаете новости, сплетничаете, и акцентируете свое внимание на негативе в мире. Но так как это уже настолько проросло в вашем режиме дня, что вы не замечаете этого совсем.

Поэтому нужны телесные практики, упражнения и другое. Все это позволяет вам вернуть свой ресурс в тело, через возврат внимания в момент здесь и сейчас, прямо в буквальном смысле. Вы должны вернуть внимание ТОЛЬКО туда , где находится ваше тело!

Нашли какие-нибудь признаки у себя или своих близких? Если да, то наверняка сразу возник вопрос…что делать то? ☺️

Что, если я вам скажу, что вы можете самостоятельно получить ответ от своего тела и узнать причину своей боли.

Я уверена, что теперь у вас никаких сомнений нет в том, что физический и ментальный уровень тесно связаны между собой, и вы обязательно воспользуетесь подарком, который я для вас подготовила. 🤩

Забрать подарок тут

В следующем посте напишу, что значит жить телом, думать телом, общаться с телом и к чему это ведет.

Что значит жить телом, думать телом, общаться с телом?

В прошлом посте я вам дала медитацию, в которой вы могли напрямую пообщаться с телом и получить конкретный ответ от него.

Ну, как, получилось?

Этот навык общения с телом я развиваю давно, и учу ему на сеансах в кабинете. Люди когда пробуют в первый раз очень удивляются, делают большие глаза 👀 поделитесь в комментариях, что у вас получилось в медитации?

Как еще можно установить более плотную связь с телом?

Есть такой способ: когда вы приходите в магазин, вы берете продукт в руки и задаете телу вопрос: кушать ли мне этот продукт? И ждете ответ. В теле появится либо приятное ощущение – признак ответа «да». Или наоборот, неприятные ощущения, это ответ «нет».

Всегда лучше начинать с малого. Например, можно советоваться с телом тогда, когда принимаете любые решения. Не только касаемо питания. Это может быть покупка одежды, телефона, мебели, нового обучающего курса, книги, поездки куда-то…

Все то же самое, задаете вопрос, и слушаете ответ.

Зачем это все? Жили же и так, до этого, правда? 😊

Отвечаю. Ваша жизнь кардинально измениться, со временем, с регулярной практикой.

Вот, что вы получите в результате👇🏻

Вы похудеете, ваше здоровье окрепнет, поменяете нелюбимую работу, купите жилье, увеличите свой доход, выйдете замуж, родите ребенка, отношения с ребенком/родителями изменяться…

Короче, получите то, о чем думаете. Измените свою жизнь там, где хотите этого.

Как вам такое? Заманчиво?

И это правда, тело ведь связано полностью и с нашими мыслями и с нашими чувствами и с нашим Духом и душой. Так что оно может вам дать ответ на любой вопрос: крупный или мелкий , не важно.

Разговаривайте с телом, практикуйте и делайте свою жизнь классной!