Голосовое сообщение 👆🏻- о том, как я меняла свою жизнь, что теперь живу так, как живу. А раньше было много внутри «болячек» и травм, которые не давали мне легче и свободнее себя чувствовать внутри своей жизни. Раньше я ощущала груз жизни - теперь нет!
Теперь ощущаю радость!!!🥰

Друзья, телеграмм предлагает новую функцию «истории канала» (то бишь сторис) 😜
Для этого нужно, чтобы подписчики канала помогли - проголосовали по ссылке https://t.me/diheal?boost

Буду рада вашей помощи! 🥰
И для вас появится возможность узнавать новости моего канала по истории😎

⤴️ в видео поделилась рабочим инструментом - я сама внедрила его, и мои клиенты тоже успешно пользуются😍

ВЫХОД ИЗ МИРА СТРАХА И БОЛИ

- Усталость, нет сил и выгорание?
- Ничего не хочется, ничего не радует?
- Не знаете, что будет дальше, и это пугает?

Признайтесь, приходилось ли вам начинать день с подобных мыслей? Думаю, да.

Такие мысли и состояния появляются, когда вы «не в ресурсе». Когда энергия на нуле и нет ни моральных, ни физических сил на работу, семью, друзей, НА СЕБЯ, а о целях и желаниях вообще не приходится говорить. В такие моменты нет ощущения внутреннего баланса и уверенности.

Всем хочется иметь здоровое, сильное, живое тело! Хочется жить свободно и наслаждаться!

В чем причина отсутствия желаний, энергии, сил, денег?

Причин утечки вашей энергии много и чаще всего встречаются эти: просмотр и обсуждение новостей, постоянные переживания за себя, свою семью и близких, незавершенные дела, негативные мысли и программирование на негатив – все это «сжирает» ваш ресурс.

Необходимо вернуть ресурсное состояние, вернуть свою опору! Отсутствие энергии напрямую связано с вашим телом. Как?

Смотрите…
все мысли, информация, переживания скапливаются в теле, они образуют спазмы, зажимы, блоки. И энергия протекать по телу не может свободно, не может вас наполнить ресурсом, и вот вы уже всё делаете через напряжение, усталость и просто на силе воли.

Давайте разберем распространенную ситуацию: новости, которыми полон наш мир сейчас. Когда вы прослушиваете новости о печальных событиях, вы чувствуете страх. Он может прикрываться возражениями, не согласием, рационализацией, но за всем этим все равно живет страх. А прикрывает его механизмы защиты.

А что происходит с вашим телом?

Когда появляется страх, тело ищет способы выживания, способы изменения ситуации. То есть в этот момент мы должны либо убежать (уехать из страны), либо бить (возмущаться, агрессировать), либо замереть (те кто остался в стране). Но ведь даже после этого ситуация в мире не меняется, а значит во всех трех вариантах в теле у людей остается страх.

Страх, который должен привести к решению ситуации, на самом деле не решил ее?

И вот тут он вырастает в хронический стресс.
Он поселяется блоком, зажимом, спазмом в теле. У кого, где…
Накидаю несколько вариантов, куда он может попасть. Но помним, что каждый индивидуален.

Глаза - ухудшение зрения, болезни связанные с глазами, травмы, много плакать стали.

Горло - все болезни, связанные с горлом, изменение в голосе (осиплый), просто неприятные ощущения в горле, стали много/мало говорить, трудно сказать свое мнение/отстоять себя, наоборот, слишком бурное отстаивание себя, своего мнения/упрямство.

❓Что же получается
Причиной выгорания, хронической усталости становится то, что вы делаете ежедневно, например, слушаете новости, сплетничаете, и акцентируете свое внимание на негативе в мире. Но так как это уже настолько проросло в вашем режиме дня, что вы не замечаете этого совсем.

Поэтому нужны телесные практики, упражнения и другое. Все это позволяет вам вернуть свой ресурс в тело, через возврат внимания в момент здесь и сейчас, прямо в буквальном смысле. Вы должны вернуть внимание ТОЛЬКО туда , где находится ваше тело!

Нашли какие-нибудь признаки у себя или своих близких? Если да, то наверняка сразу возник вопрос…что делать то?))

Что, если я вам скажу, что вы можете самостоятельно получить ответ от своего тела и узнать причину своей боли.

Я уверена, что теперь у вас никаких сомнений нет в том, что физический и ментальный уровень тесно связаны между собой, и вы обязательно воспользуетесь подарком, который я для вас подготовила.

Это медитация «Разговор с телом», в которой вы можете напрямую пообщаться с телом и получить конкретный ответ от него. Не верите? А вы проверьте))

🎁 Подарок тут: http://dianahayalieva.tilda.ws/meditation1

Как наше тело влияет на все сферы жизни.
Что значит жить телом, думать телом, общаться с телом?

Этот навык общения с телом я развиваю давно, и учу ему на сеансах в кабинете. Люди, когда пробуют в первый раз, очень удивляются, делают большие глаза 👀

Вы уже сделали медитацию, которую я дала в посте выше? Поделитесь в комментариях, что у вас получилось.

Как еще можно установить более плотную связь с телом?

Есть такой способ: когда вы приходите в магазин, вы берете продукт в руки и задаете телу вопрос: кушать ли мне этот продукт? И ждете ответ. В теле появится либо приятное ощущение – признак ответа «да». Или наоборот, неприятные ощущения, это ответ «нет».

Всегда лучше начинать с малого. Например, можно советоваться с телом тогда, когда принимаете любые решения. Не только касаемо питания. Это может быть покупка одежды, телефона, мебели, нового обучающего курса, книги, поездки куда-то… Все то же самое, задаете вопрос, и слушаете ответ.

Зачем это все? Жили же и так, до этого, правда?😊

Отвечаю

☑️Вы похудеете, ваше здоровье окрепнет, поменяете нелюбимую работу, купите жилье, увеличите свой доход, выйдете замуж, родите ребенка, отношения с ребенком/родителями изменяться…

☑️ Ваша жизнь кардинально измениться, со временем, с регулярной практикой.

Короче, получите то, о чем думаете. Измените свою жизнь там, где хотите этого. Как вам такое? Заманчиво?

И это правда, тело ведь связано полностью и с нашими мыслями и с нашими чувствами и с нашим Духом и душой. Так что оно может вам дать ответ на любой вопрос: крупный или мелкий, не важно.

Я предлагаю вам не ждать, а начать знакомство со своим телом уже сегодня.

Я подготовила специально для вас видео курс, который уже сегодня запустит механизмы улучшения вашей жизни через работу с телом, чувствами и мышлением.

Что вы узнаете:

☑️ Как ваше тело и законы психики влияют на отношения с самим собой и людьми, на вашу реализацию и уровень ваших доходов.
☑️ Как выходить из сложных сценариев жизни, побеждать их и менять свою жизнь к лучшему во всех сферах жизни
☑️ Как чувства связаны с неисполнением наших желаний, здоровьем, отношениями и деньгами. Как определить, есть ли застрявшие чувства, которые не позволяют жить лучшую свою жизнь и что с ними делать
☑️ Как вернуть способность управлять своей внутренней реальностью – своими чувствами, эмоциями и желаниям
☑️ Как вы сами создаете себе вселенную, которая наполнена ограничивающими убеждениями: о мышлении, мыслях и установках, которые портят вам жизнь.
☑️ Пошаговый план, как начать жить свою жизнь: выйти из ловушки повторяющихся проблем, используя силу своего сознания и тела; активировать свою энергию, чтобы изменить свою жизнь: здоровье, отношения, деньги, самореализации.

Рациональная и научная основа волшебства. Никакой магии и эзотерики. Только научный подход.

👩‍💻СМОТРЕТЬ КУРС https://salebot.pro/md/diana_psy?utm_medium=canal

Друзья,некоторые люди пишут, что ссылка на видео-курс не срабатывает 😕 - пожалуйста, напишите в комментариях, если у вас также🤗 я пришлю лично вам ссылку💕

Обещала вам фото с Выборга 😍

Сейчас вышлю ниже, перед этим хочу поделиться: я спонтанно решила поехать в Выборг отдыхать на один денёчек, потому что предыдущая неделя была насыщенна работой.

А в субботу-воскресенье я не смогла отдохнуть, потому что у меня началось обучение. 💁🏻‍♀️
Я решила повысить квалификацию свою в узком направлении «Психология отношений в паре, семье». Так как обучаемся онлайн - то я сидела с 10 до 18 два дня подряд у компа😬 представляете, каково это было для тела ?!?!

Помните, выше я выкладывала видео , где предложила вам принцип ритма - пробуйте активность сменять отдыхом(пассивностью), чтобы не выгорать.

Вот как раз сегодняшний день - это мой ритм, в котором я отдыхаю, даю себе пассивность и удовольствие после оооочень активной недели🥳

И это такая пауза перед следующей активной неделей.
Если кто-то из вас попробовал внедрить ритмичность в жизнь - поделитесь, как вам?😊😉