Работа с подсознанием через гипноз по пяти качествам характера:
1. уверенность
2. самообладание
3. воля
4. твёрдость
5. терпение
Программа состоит из 4-5 встреч.

Укрепление этих качеств позволит вам:
- уверенно достигать своих целей
- доводить дела до конца
- выйти из апатии и уныния
- наладить коммуникацию с родными и коллегами
- выйти из состояния вины и тревоги
- ощутить расслабление и улучшить сон
- почувствовать себя автором своей жизни.

Стоимость программы: 50000₽

#бакалягинпрогипноз

Сегодня юбилей нашей любимой практики - 10 лет!

Как же Добаюкивание изменило нашу жизнь! Насколько глубокие трансформации стали возможны, когда мы укрепили свой «фундамент» личности!

Какое счастье быть Мастерами, быть сопричастными, нести в мир эту прекрасную практику🩷❤️‍🔥🎊

Добаюкиванию сегодня 10лет!
Пять из них мы - мастера практики и это большое счастье🩷

Готовы фотографии с нашей фотосессии с необычайно талантливым фотографом Патимат
https://www.instagram.com/pati__photo_?stkn=b2t4d3ZkbjR5bjYx 🩷

Делюсь с вами красками этой осени и этим замечательным чувством - когда смотришь и сама себе очень нравишься 🥰

Спасибо любимой сестре за саму идею запечатлеть эти моменты! А также, безусловно, за подбор образов и макияж❤️‍🔥
@lusi_ostile

P.s. За моим «нравишься себе» не только стиль, вес, спорт, уход за собой)
За ним 10 лет психотерапии и работы с чувством собственной ценности и уникальности…

Люблю эту жизнь и себя в ней 💞

Подходит к концу сентябрь, наверное, один из самых непростых месяцев года для тех, у кого есть дети. В течении месяца у нас по сто раз менялись графики и договоренности, перекраивалось расписание под кружки детей и мы договаривались с Димой, с няней, со старшими детьми как наиболее удобно выстроить режим дня.

А рассказываю я об этом к тому, как важно в меняющихся условиях обсуждать семейную ситуацию и договариваться.

По итогам сессий, которые мы проводим с семейными парами, очень часто хочется спросить: «друзья, а вы вообще обсуждали когда-нибудь ваши взгляды на жизнь, желания, расписание, такие триггерные сферы как деньги, секс, деторождение, карьера?»

Очень сильна в наших головах концепция «стерпится-слюбится» и «лишь бы человек был хороший». Часто в паре подразумевается, что второй «мог бы и сам догадаться» и «это же очевидно». Однако, многое в повседневной жизни не так уж очевидно и, если в вашей семье мусор всегда выкидывал папа и пылесосил по выходным, то у вашего мужа может быть была другая картина мира, где папа по полгода в командировках находился и мусор не выбрасывал никогда.

Но, бывает так, что даже если пара «на берегу» многое обсудила и пришла к полной гармонии, наступает та самая счастливая семейная жизнь, в которой рождаются дети, случаются переезды, ремонты, болезни, уходят в мир иной родственники, происходят карьерные взлеты и внезапные увольнения… И, по-хорошему, в каждой новой ситуации следует садиться и обсуждать. Передоговариваться об обязанностях по дому, о подходах в воспитании детей, распределении семейного бюджета, об общении с родными и друзьями, о многом.

Вот простой пример - мама в декрете, муж успешно строит карьеру, обеспечивает семью. Но, вот дети подросли, а маме хочется вынуть из шкафа запылившийся диплом и начать работать. Выполнять в прежнем объеме домашние дела становится трудновато, но она держится.

Ничего не обсуждает с мужем, надеясь, что может он сам заметит. Но, он тоже занят работой, да и привычное менять не хочется и часто мужчины рассуждают так «не жалуется, значит все нормально». Жена напряжение и недовольство копит-копит и однажды либо взрывается, либо начинает болеть, а иногда может и уйти, хлопнув дверью.

В семейную терапию пары приходят обычно уже на этапе глубокого кризиса и мы начинаем распутывать, раскладывать по полочкам, где же ожидания разбились о реальность. Тут, помимо договоренностей, конечно, много всего заряженного всплывает и эти эмоции, долго отодвигаемые в дальний угол, важно прожить.

Но, умение договариваться, словами, без предъявления претензий, молчаливых упреков, поджатых губ и ехидных полунамеков, считаем одним из ценнейших навыков, которое пара уносит из семейной терапии.

Работа с семейными парами особенно ярко показывает, сколько семейных правил мы приносим во взрослую жизнь и даже не замечаем этого.

Отмечайте, если знакомо:
 
«Не выноси сор из избы» «Старших нельзя перебивать»
«Мужчина должен обеспечивать»
«На близких нельзя злиться»
«Деньги в семье должны быть общими/у мужчины/у хозяйки»
«Проблемы надо решать самим»
«Если любит — сам поймёт»
«В нашей семье так не принято»
«Лучшая подружка - подушка»
«Почему не пять?»
«На том свете отдохнем»

 Если у вас отозвалось три и более убеждений - в вас бессознательно действуют сценарии вашей семейной системы.

И самое интересное: многие её правила мы не выбирали сознательно. Просто мы выросли на этом, поэтому многое стало как бы аксиомой.
 
А потом встречаем человека, у которого норма совсем другая, сценарии иные и начинаются споры о деньгах, заботе, границах, помощи, ссорах и примирении.
 
«У нас в семье так принято» - но люди, создавая пару, выстраивают и свое новое «так принято». Хорошо бы это сделать, всерьез разобрав, какие установки делают нас счастливыми, а какие ограничивают и мешают.

В работе с парами мы разбираем, какие правила унаследованы, как они влияют на отношения, что стоит переписать и пересмотреть, потому что оно давно перестало работать. В этой (довольно продолжительной) работе выстраивается свой, особенный сценарий, в который может вплетаться мудрость рода, а может быть создано нечто совершенно новое.