👁 Укрепление зрения
➡️Сначала я вам расскажу про технику Тратака - индийская практика, которая позволяет улучшить зрение. А потом расскажу, чем оно хорошо с точки зрения традиционной китайской медицины.
Практика-медитация довольно проста. Необходимо установить свечу на уровне глаз в пол метра от себя, точное ее местоположение определяйте индивидуально - нужно, чтоб без очков вы хорошо видели пламя.
➡️Постарайтесь смотреть на пламя не моргая пару минут (если хочется моргнуть - моргайте). Затем закройте глаза и смотрите на внутренний образ свечи, который у вас остался в глазах. Когда он начнет исчезать снова открывайте глаза и смотрите на пламя свечи. На всю медитацию отведите минут 10.
При созерцании пламени постарайтесь все свое внимание сфокусировать на огне, приходящие мысли будут вас уводить в сторону, но вы возвращайтесь.
➡️Состояние в этой медитации характеризуется спокойствием, концентрацией и сосредоточенностью.
Постепенно вы сможете все дольше и дольше удерживать образ свечи во внутреннем взгляде.
➡️По окончании практики потрите ладони друг о друга и приложите, не надавливая, ладони на глаза. Ощутите тепло ваших ладоней, почувствуйте как с теплом в ваши глаза вливается ясность и чистота взгляда. Посвятите еще минуту этой визуализации и открывайте глаза.
Тратака помогает снять напряжение с глаз, учит осознавать это напряжение и сознательно его убирать
➡️Советую попробовать - это известная практика по коррекции зрения.
➡️Сначала я вам расскажу про технику Тратака - индийская практика, которая позволяет улучшить зрение. А потом расскажу, чем оно хорошо с точки зрения традиционной китайской медицины.
Практика-медитация довольно проста. Необходимо установить свечу на уровне глаз в пол метра от себя, точное ее местоположение определяйте индивидуально - нужно, чтоб без очков вы хорошо видели пламя.
➡️Постарайтесь смотреть на пламя не моргая пару минут (если хочется моргнуть - моргайте). Затем закройте глаза и смотрите на внутренний образ свечи, который у вас остался в глазах. Когда он начнет исчезать снова открывайте глаза и смотрите на пламя свечи. На всю медитацию отведите минут 10.
При созерцании пламени постарайтесь все свое внимание сфокусировать на огне, приходящие мысли будут вас уводить в сторону, но вы возвращайтесь.
➡️Состояние в этой медитации характеризуется спокойствием, концентрацией и сосредоточенностью.
Постепенно вы сможете все дольше и дольше удерживать образ свечи во внутреннем взгляде.
➡️По окончании практики потрите ладони друг о друга и приложите, не надавливая, ладони на глаза. Ощутите тепло ваших ладоней, почувствуйте как с теплом в ваши глаза вливается ясность и чистота взгляда. Посвятите еще минуту этой визуализации и открывайте глаза.
Тратака помогает снять напряжение с глаз, учит осознавать это напряжение и сознательно его убирать
➡️Советую попробовать - это известная практика по коррекции зрения.
Группа по Инвестированию !
Группа по поиску работы !
‼️ Помните что инвестиции - это риск !
Можно как заработать так и потерять деньги!
Никогда не вкладывайте последнее или зайомное !
Группа по поиску работы !
‼️ Помните что инвестиции - это риск !
Можно как заработать так и потерять деньги!
Никогда не вкладывайте последнее или зайомное !
Distant_work - Удаленная работа pinned «Группа по Инвестированию ! Группа по поиску работы ! ‼️ Помните что инвестиции - это риск ! Можно как заработать так и потерять деньги! Никогда не вкладывайте последнее или зайомное !»
Distant_work - Удаленная работа
Реальный проект по заработку в крипто валюте, партнёрский маркетинг если вам интересно пишите задавайте вопросы всем отвечу - Как заработать в интернете с небольшими инвестициями. Для связи телеграмм - @Silva933 . Сам проект: Вставляйте ссылку в гугл браузер…
Ребят, совсем забыли за Настоящий Блокчейн проект, подключайтесь кто еще не в теме.
Нот Коин бот не для Военных, особенно тем кто на передовой....
Будем стараться сохранять ваши депозиты вне зависимости с какой вы страны, сохранять и увеличивать, минимизировать потери.
Distant_work - Удаленная работа pinned «Будем стараться сохранять ваши депозиты вне зависимости с какой вы страны, сохранять и увеличивать, минимизировать потери.»
Ребят новый Движ :
Игра типа Квейка.
За нахождения в игре вам платят, за сами сражения и время прибывания.
https://war.day/?ref=fHl0Nf
Блокчейн игра
В ней своя валюта которую можно поменять на перечень валют.
Видео :
https://youtu.be/8LqCoQcUc4w?si=oDEpVLrsLo9oytbI
За рефа в первой линии вы получите 1$ за 2ю линию 50 cent$
Игра типа Квейка.
За нахождения в игре вам платят, за сами сражения и время прибывания.
https://war.day/?ref=fHl0Nf
Блокчейн игра
В ней своя валюта которую можно поменять на перечень валют.
Видео :
https://youtu.be/8LqCoQcUc4w?si=oDEpVLrsLo9oytbI
За рефа в первой линии вы получите 1$ за 2ю линию 50 cent$
🧐 Вы все еще верите в рубли и доллары, но ваши деньги превращаются в фантики?
💰Тем временем:
Visa и Mastercard выпускают крипто карты, Tesla принимает оплату в биткоине, Минфин утвердил криптовалюты для расчетов между странами, а расчеты в биткоин принимают все больше стран.
🤓 Все еще сомневаетесь, что эта перспективная ниша?
🔥Тогда смотрите какие есть еще плюсы:
🗣 Криптовалюты не подвержены инфляции
🗣 Возможно зарабатывать даже без начального капитала
🗣 Можно выйти на пассивный доход, уделяя всего 2-3 часа в месяц
🗣 Вы сорвете большой куш, особенно когда криптовалюта начнет расти и давать мега-прибыль!
Покупайте с минимальной коммисией её тут :
https://bingx.com/invite/TZITIP
💰Тем временем:
Visa и Mastercard выпускают крипто карты, Tesla принимает оплату в биткоине, Минфин утвердил криптовалюты для расчетов между странами, а расчеты в биткоин принимают все больше стран.
🤓 Все еще сомневаетесь, что эта перспективная ниша?
🔥Тогда смотрите какие есть еще плюсы:
🗣 Криптовалюты не подвержены инфляции
🗣 Возможно зарабатывать даже без начального капитала
🗣 Можно выйти на пассивный доход, уделяя всего 2-3 часа в месяц
🗣 Вы сорвете большой куш, особенно когда криптовалюта начнет расти и давать мега-прибыль!
Покупайте с минимальной коммисией её тут :
https://bingx.com/invite/TZITIP
📈 Топ—3 децентрализованных биржи
Итак, что такое децентрализованная биржа?
Это сервисы, которые работают прямо в блокчейне. Там нет посредников, не нужно создавать аккаунт, бояться передачи информации регуляторам. Это анонимные площадки для обмена.
Всё, что вам нужно — по одной кнопке подключить криптокошелек и выбрать, что хотите купить. Остальное сделают смарт-контракты.
Здесь гораздо ниже комиссии, намного больший выбор криптовалют. Самый большой плюс в том, что ваши деньги не передаются бирже – они остаются у вас в кошельке, а обмен происходит по запросу с другим пользователем напрямую.
⚠️ Минусов тоже хватает: такими биржами достаточно сложно пользоваться, ценами на крипту часто манипулируют, есть очень много скама, а смарт-контракты могут иметь уязвимости.
То есть, пользоваться такими биржами нужно крайне осторожно…
Итак, что такое децентрализованная биржа?
Это сервисы, которые работают прямо в блокчейне. Там нет посредников, не нужно создавать аккаунт, бояться передачи информации регуляторам. Это анонимные площадки для обмена.
Всё, что вам нужно — по одной кнопке подключить криптокошелек и выбрать, что хотите купить. Остальное сделают смарт-контракты.
Здесь гораздо ниже комиссии, намного больший выбор криптовалют. Самый большой плюс в том, что ваши деньги не передаются бирже – они остаются у вас в кошельке, а обмен происходит по запросу с другим пользователем напрямую.
⚠️ Минусов тоже хватает: такими биржами достаточно сложно пользоваться, ценами на крипту часто манипулируют, есть очень много скама, а смарт-контракты могут иметь уязвимости.
То есть, пользоваться такими биржами нужно крайне осторожно…
Distant_work - Удаленная работа
Ребят новый Движ : Игра типа Квейка. За нахождения в игре вам платят, за сами сражения и время прибывания. https://war.day/?ref=fHl0Nf Блокчейн игра В ней своя валюта которую можно поменять на перечень валют. Видео : https://youtu.be/8LqCoQcUc4w?si=…
Кто хочет раслабиться, со старта дают несколько $, для начала хватит, игра типа контры, но на деньги.
Играть можно только через комп, пока так.
Так же можно заработать на партнерке.
Вывод сейчас от 100$ на кошелек или биржу, обмениваете на фиат и на карту.
Играть можно только через комп, пока так.
Так же можно заработать на партнерке.
Вывод сейчас от 100$ на кошелек или биржу, обмениваете на фиат и на карту.
Как выбрать криптобиржу?
27 сентября 2023 года Binance объявили о своём уходе из России... Это было вполне ожидаемо.
Для многих биржа успела стать в своём роде гарантией качества и у многих это событие вызвало стресс, ведь где теперь хранить крипту безопасно?
Лучшим вариантом остаётся BING X...
Почему? Тезисно, самое главное:
— Перевод активов с Binance на BINGX.
Моментальный перевод активов без комиссии на новую биржу
— Поддержка рубля и торговая пара RUB/USDT.
Вы всегда можете пополнить биржу напрямую с карт русских банков
На данный момент, это единственный вариант перейти с Binance «без боли», к тому же дизайн практически идентичен.
Торгуйте и покупайте активы на самой удобной и надежной бирже BING X
https://bingx.com/invite/TZITIP
Видео :
https://youtu.be/b3jnCD0pcho?si=aJPg8-6c7Wy86oKo
27 сентября 2023 года Binance объявили о своём уходе из России... Это было вполне ожидаемо.
Для многих биржа успела стать в своём роде гарантией качества и у многих это событие вызвало стресс, ведь где теперь хранить крипту безопасно?
Лучшим вариантом остаётся BING X...
Почему? Тезисно, самое главное:
— Перевод активов с Binance на BINGX.
Моментальный перевод активов без комиссии на новую биржу
— Поддержка рубля и торговая пара RUB/USDT.
Вы всегда можете пополнить биржу напрямую с карт русских банков
На данный момент, это единственный вариант перейти с Binance «без боли», к тому же дизайн практически идентичен.
Торгуйте и покупайте активы на самой удобной и надежной бирже BING X
https://bingx.com/invite/TZITIP
Видео :
https://youtu.be/b3jnCD0pcho?si=aJPg8-6c7Wy86oKo