Divilom changes
1.02K subscribers
1.19K photos
28 videos
13 files
33 links
Приветствую всех на своем тгк!!🙇🏼‍♀️
Канал о том как становиться увереннее, развиваться и делать маленькие, но важные перемены🩰

Полезные советы, чек-листы, мини-курсы.
- Вдохновение и поддержка каждый день❤️

Прайс: @price_divilom
Владелец: @qwemeee
Download Telegram
🕯 Как устроить себе СПА - вечер в домашних условиях?

😎Паровая ванночка для лица: Налей горячую воду в миску, добавь несколько капель эфирного масла лаванды или эвкалипта, накрой голову полотенцем и подыши над паром 5-10 минут. Это откроет поры и подготовит кожу к дальнейшему уходу.
😎Скраб для тела с сахаром и медом: Смешай 2 столовые ложки сахара с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой оливкового масла. Нанеси на тело круговыми движениями, затем смой теплой водой, кожа станет мягкой и гладкой.
😎Глиняная маска для лица: Разведи косметическую глину водой до состояния пасты и нанеси на лицо. Оставь на 10-15 минут, затем смой теплой водой. Глина очищает поры и освежает кожу.

Нужна 2 часть? — 20 ❤️

#полезное :: by- @divilom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🕊1
🙏🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂помада на весь день:

🤍чтобы помада держалась дольше, перед нанесением слегка припудри губы.

🤍этот трюк предотвратит скатывание и обеспечит стойкость цвета на весь день.

🤍твои губы будут выглядеть сочно и привлекательно!

#совет :: by- @divilom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘10🍓6🕊2
💛💛💛выбрать и наносить аромат?
      
🎀 подбирай аромат, который соответствует твоему стилю и настроению, учитывая ноты, которые тебе нравятся.
  
            
🎀распыляй парфюм на точки пульса: запястья, шею и за ушами, чтобы аромат дольше держался.
                 
🎀небольшого количества парфюма достаточно, чтобы оставить приятный шлейф, избегай чрезмерного нанесения.

🎀используй средства для ухода за телом из той же линии, что и парфюм, чтобы создать комплексный аромат.

🎀храни парфюм в прохладном, сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей, чтобы сохранить его стойкость и свежесть.

#советы :: by- @divilom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆒9❤4💘4🕊1
Вопросы для самоанализа


▫️На сколько я счастлив?
▫️Что и кто делает меня счастливым?
▫️ Могу ли я стать ещё счастливее?
▫️ Что мешает мне стать счастливым?
▫️ Почему мне это мешает?
▫️ Чего я на самом деле хочу?
▫️ Почему я не могу достичь того, чего на самом деле хочу?
▫️ Как мне избавиться от этих ограничений и почему я до сих пор не сделал этого?
▫️ Почему я не могу изменить свою жизнь, что мешает работать над собой?

#саморазвитие :: by- @divilom
❤6💘2
ᨳ꒰ ⑅´ ˘ ꒱੭   .  ideas for lunch ┄ ✦✧ 
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
пишите в комментариях чем вы обычно обедаете❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊10🆒4
БАЗОВЫЙ НАБОР  КОСМЕТИЧКИ ДЛЯ КАЖДОЙ ДЕВУШКИ💄

• небольшое зеркало
• гигиеническая помада или бальзам для губ         
• тональный крем, консилер или любое другое средство для корректировки проблемных участков кожи (лучше не использовать если очень проблемная кожа)
•  SPF защита
• сухие или кремовые румяна,как вам удобно
• тушь для ресниц
• увлажняющий крем
• средство для бровей: гель,воск и тд.
• влажные и сухие салфетки

#полезное :: by- @divilom
💘9🕊2
Фейс-йога с помощью рук – это безопасный и полезный способ улучшить тонус мышц лица и сделать кожу более подтянутой, но важно соблюдать осторожность.
💋Польза:

💋 Укрепляет мышцы лица: Помогает сделать кожу более упругой и подтянутой, уменьшить появление мелких морщин.
💋 Снимает напряжение: Улучшает кровообращение и лимфодренаж, что уменьшает отеки и напряжение в лице.
💋 Расслабляет: Способствует расслаблению мышц лица и снятию стресса.

#полезное :: by- @divilom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🆒2🕊1🍓1
​​🩷 5 действий, который повышают любовь к себе:

• наличие определённой рутины/ухода за собой ежедневно (еженедельно)
• иногда делать то, что не хочешь, но полезно для тебя морально/физически (пробежка, зал, правильное питание, изучение языка и т.п.)
• давать себе отдых тогда, когда ты это чувствуешь
• стабильно убираться у себя в комнате раз в неделю, таким образом, показывая любовь и заботу о себе
• держать хорошее окружение - людей, которым ты доверяешь, которые уважительно относятся к тебе и твоим личным границам
• держать свои обещания

#самооценка :: by- @divilom
🕊9❤3💘3