Как убрать чёрные точки 🧴

💗Черные точки — это проблема,
которая беспокоит многих. Они возникают из-за закупорки пор кожным салом и омертвевшими клетками.

1. Энзимная пудра - это эффективный и деликатный способ который подходит всем, энзимы проникают в поры и быстро растворяют загрязнения.
2. Регулярный пилинг помогает удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить образование черных точек.
3. Маски с глиной или углем отлично подходят для очищения пор. Они вытягивают загрязнения и помогают уменьшить жирность кожи. .
4. После очищения используйте тоник, чтобы восстановить pH-баланс кожи и сузить поры.

#уход :: by- @divilom

Топ бюджетных тональных основ

INFLUENCE BEAUTY solaris

с эффектом сияния, плотное, все перекрывает. Не подчеркивает шелушения, стойкий.

INFLUENCE BEAUTY skinnovation matte

матовое покрытие, отлично перекрывает. Для жирной и комби кожи без шелушений.

CATRICE nude drop

полуматовый финиш. Покрытие легкое-среднее.

STELLARY perfect nude skin foundation

покрытие легкое-среднее, финиш с сиянием, ничего не подчеркивает.

EVELINE better than perfect

покрытие легкое-среднее, самый бюджетный. Больше для жирной/комби кожи с теплым подтоном.

#уход :: by- @divilom

💕Нас учили что...

забота о себе: это принятие и медитация, но основой заботы о себе это - питание, личные границы, качественный отдых, полезные привычки, ментальное и
физическое здоровье 💘

#саморазвитие :: by- @divilom

🩰🧴 Ошибки в уходе, которые портят даже идеальную кожу:

1. Недостаточное увлажнение.
2. Отсутствие SPF-защиты.
3. Агрессивное очищение.
4. Нанесение крема перед выходом на улицу.
5. Пренебрежение ночным уходом.
6. Умывание горячей водой.
7. Недостаточное количество воды.

#уход
#полезное :: by- @divilom

Вы притягиваете то, что отражает вас, и создаете то, о чем думаете. Действуйте как человек, которым хотите стать. Думайте как человек, которым хотите стать. В вашей жизни ничего не изменится, пока вы не примете решение и не возьмете на себя обязательство изменить ее. Держите в голове образ того, как вы хотите жить. Визуализируйте его каждый день, и вы бессознательно начнете делать то, что будет двигать вас к этой цели.

#мотивация :: by- @divilom

Составляем идеальный режим дня:

🌟 Учеба, работа, хобби, личная жизнь - как успеть все и при этом
не чувствовать себя выжатым лимоном, ответ прост:

1. Анализ расписания: Запиши все свои занятия, работу, кружки и обязательства.
2. Распределение времени: Попробуй распределить время так, чтобы у тебя было время на учебу, отдых, хобби и сон.
3. Перерывы: Не забывай делать перерывы во время учебы и работы. Короткие прогулки или физические упражнения помогут тебе восстановить силы.
4. Сон: Старайся спать не менее 7-8 часов в сутки. Хороший сон – залог продуктивного дня.
5. Определите приоритеты, что для вас действительно важно. Составьте список задач на день, выделив самые приоритетные.
6. Используйте метод «pomodoro»: работайте 25 минут, затем делайте 5-минутный перерыв.

#саморазвитие :: by- @divilom

4 дела которые снимают стресс !! 🥤

• Прослушивание музыки
помогает научиться лучше управлять своими эмоциями
• Решение головоломок
способствуют концентрации внимания и решению задач
• Песни и танцы
позволяют нам выразить или выплеснуть накопившиеся эмоции
• Письменное творчество
ведение дневника помогает прийти в себя и успокоиться

#полезное :: by- @divilom