​​Женская энергия в плюсе, когда девушка💘:

• Никому не завидует
• Легка
• Ей интересна своя жизнь
• Расслаблена
• Раскрепощена
• Не сплетничает
• Уверена в себе
• Не завидует
• Не сравнивает себя с кем-то
• Наслаждается каждым моментом
• Не интересуется чужой
жизнью
• Открыта к новому
• Наслаждается собой

#энергия :: by- @divilom

ИНТЕРЕСНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ШКОЛЬНОГО ВРЕМЕНИ.

Самые обычные злаковые хлебцы могут стать вашим любимым завтраком. Стоит только добавить немного начинки.

Рецепт:
(Хлебцы, томаты черри, шпинат, лосось.)
1. Нарезаем черри на мелкие квадраты, лосось слайсами, шпинат на полоски.
2. Аккуратно выложить лосось, черри и шпинат.
3. По желанию, можно заправить любым соусом.

#рецепты :: by- @divilom

​​Ментальное здоровье 🧘🏼‍♀️
Состояние психологического и эмоционального состояние, которое влияет на ментальное тело нашего биополя

1️⃣ Мыслеформа
Ваши мысли, подсознательные установки и сценарии, которые влияют на уровень энергетического юиололя ментального тела

2️⃣ Материализация
Создание материальных объектов при помощи силы мысли, визуализация желаний и создание окружающего мира с помощью

3️⃣ Работа с ЭГО
Ум, интеллект и разум. Работа над своими ограничениями, рамками и подавлением истинных желаний и целей твоей души

#здоровье :: by- @divilom

​​🤍Дает энергию:

• забота о себе
• спорт
• медитации
• чтение
• музыка
• стакан воды
• друзья и семья
• ведение дневника
• смех
• объятия
• сон

🖤Забирает энергию:

• негатив
• соц-сети
• алкоголь
• много фастфуда
• накручивание
• ругать себя
• обвинения
• работать без отдыха
• беспорядок

#енергия :: by- @divilom

☕️🌷 КАК ПОНЯТЬ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ ОТ ЖИЗНИ, ЕСЛИ НЕТ СИЛ ВООБЩЕ НИ НА ЧТО? 🌷☕️
#совет
#полезное :: by- @divilom

₊ Как правильно ставить
цели? 💭 ୭ ୭₊

— Определите, чего именно хотите достичь

—Сформулируйте цель так, чтобы она была измерима
Вместо "я хочу выучить английский", лучше поставить цель "я хочу разобрать все времена за месяц"

—Убедитесь, что ваша цель достижима
Задайте себе вопрос: "есть ли у меня ресурсы для достижения этой цели?"

—Цель должна быть важна и иметь серьезный смысл для вас (!!)

—Установите конкретный срок, к которому вы хотите достичь своей цели

—Будьте настойчивы и целеустремленны, и вы обязательно добьетесь успеха!
♡

#саморазвитие :: by- @divilom

​​Проработка тревожности🧘🏼‍♀️

1. Выпиши интуитивно ситуацию, которая приходит в голову
2. Какой негатив находится в этой ситуации?
3. Что ты в ней чувствуешь?
4. Как ты реагируешь на происходящее?
5. Напиши: Эта реакция мне нужна для того, чтобы...
6. Это твоя защитная реакция. То, в чём ты нуждаешься
7. Придумай, как создать себе эту защиту иначе
8. Прорабатывай так все ситуации, пока не уйдёт тревожность

#техника :: by- @divilom

Навыки, которые стоит начать развивать:

● Базовые навыки кулинарии
● Изучение иностранных языков
● Изучить основы психологии
● Развитие ораторского искусства
● Оказание первой медицинской помощи

#полезно
#саморазвитие :: by- @divilom

​​Проработка внутренней свободы🕊️

1️⃣ Выпиши негативные убеждения, которые мешают тебе делать то, что ты хочешь и быть такой, какой хочешь

2️⃣ От чего тебя защищает каждое негативное убеждение? Какую безопасность оно тебе даёт?

3️⃣ Как тебе дать себе безопасность, которую ты получаешь через каждое негативное убеждение иначе?

4️⃣ Освободи себя от запретов, осознавая для чего они тебе нужны и дай себе это иначе

#энергия
#проработка :: by- @divilom