Что нельзя делать с мокрыми волосами? 💗
⚪️Мокрые волосы - это
⚪️слабые волосы. Чтобы они
⚪️оставались красивыми и
⚪️ухоженными, следуй
⚪️правилам:
🩷Не оставляй волосы мокрыми надолго - чем дольше ты ходишь с ними, тем беззащитнее они становятся.
🩷Не расчесывай волосы от корней до концов: попробуй распутать их с конца.
🩷Не завязывай мокрые волосы в хвост - когда волосы намокают, они растягиваются.
#уход
#полезное :: by- @divilom
⚪️Мокрые волосы - это
⚪️слабые волосы. Чтобы они
⚪️оставались красивыми и
⚪️ухоженными, следуй
⚪️правилам:
🩷Не оставляй волосы мокрыми надолго - чем дольше ты ходишь с ними, тем беззащитнее они становятся.
🩷Не расчесывай волосы от корней до концов: попробуй распутать их с конца.
🩷Не завязывай мокрые волосы в хвост - когда волосы намокают, они растягиваются.
#уход
#полезное :: by- @divilom
❤8🕊2
▫️Расслабляющая вечерняя рутина
○ Приготовить вкусный ужин
○ Принять горячий душ / ванну
○ Надеть любимую пижаму / халат
○ Сделать уход за волосами
○ Сделать вечерний уход за кожей
○ Распланировать завтрашний день
○ Приготовить одежду на завтра
○ Сделать записи в дневник
○ Почитать любимую книгу
○ Поставить будильник на завтра
#полезное :: by- @divilom
○ Приготовить вкусный ужин
○ Принять горячий душ / ванну
○ Надеть любимую пижаму / халат
○ Сделать уход за волосами
○ Сделать вечерний уход за кожей
○ Распланировать завтрашний день
○ Приготовить одежду на завтра
○ Сделать записи в дневник
○ Почитать любимую книгу
○ Поставить будильник на завтра
#полезное :: by- @divilom
❤7🍓3
Ценности — это ориентиры человека, зная их, нам гораздо легче будет развиваться. Что важно для вас? На основе чего вы строите свое поведение?Понимать и принимать их важно.
У каждого могут быть разные ценности, потому что все люди разные - поэтому важно слышать самих себя и понимать, что важно для вас.
#саморазвитие :: by- @divilom
У каждого могут быть разные ценности, потому что все люди разные - поэтому важно слышать самих себя и понимать, что важно для вас.
#саморазвитие :: by- @divilom
🆒5❤2🕊1
Фильмы для саморазвития 🎞
1⃣ Невероятная жизнь Уолтера Митти.
История о том, как даже самые невероятные мечты “маленького человека” можно превратить в реальность, если решиться сделать первый шаг навстречу жизни.
2⃣ Ешь, молись, люби.
Героиня фильма решает изменить свою жизнь, она оставляет все и отправляется на поиски счастья, открывая мир вокруг и раскрывая себя. Обязательно посмотрите этот фильм, может быть, именно такое саморазвитие вам подойдет лучше всего.
3⃣ Амели.
Саморазвитие и самосовершенствование может быть немного странным и очень милым, как главная героиня этой красочной истории. В один прекрасный день она решает приносить людям счастье, и, по закону Вселенной, сама становится счастливой.
#фильмы :: by- @divilom
1⃣ Невероятная жизнь Уолтера Митти.
История о том, как даже самые невероятные мечты “маленького человека” можно превратить в реальность, если решиться сделать первый шаг навстречу жизни.
2⃣ Ешь, молись, люби.
Героиня фильма решает изменить свою жизнь, она оставляет все и отправляется на поиски счастья, открывая мир вокруг и раскрывая себя. Обязательно посмотрите этот фильм, может быть, именно такое саморазвитие вам подойдет лучше всего.
3⃣ Амели.
Саморазвитие и самосовершенствование может быть немного странным и очень милым, как главная героиня этой красочной истории. В один прекрасный день она решает приносить людям счастье, и, по закону Вселенной, сама становится счастливой.
#фильмы :: by- @divilom
🕊6❤4🆒2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не стесняйтесь действовать
Как изменить свою жизнь? Как мы знаем, все взаимосвязано: если вы опустите голову и ссутулитесь, то сразу почувствуете себя неуверенно. Но стоит вам даже в плохом настроении поднять голову, расправить плечи и улыбнуться, как вокруг все меняется и вы уже короли бала.
#мотивация :: by- @divilom
Как изменить свою жизнь? Как мы знаем, все взаимосвязано: если вы опустите голову и ссутулитесь, то сразу почувствуете себя неуверенно. Но стоит вам даже в плохом настроении поднять голову, расправить плечи и улыбнуться, как вокруг все меняется и вы уже короли бала.
#мотивация :: by- @divilom
❤10💘4🍓2
💓 Аффирмации на каждый день
Сегодня я отказываюсь от своих негативных мыслей в пользу позитивных.
Я становлюсь мудрее с каждым днём.
Я прекрасный человек, потому что я - это я.
Я архитектор своей жизни. Я создатель моей реальности.
Я принимаю и люблю себя такой, какая я есть.
Всё в моей жизни приводит к чему-то хорошему.
#аффирмации :: by- @divilom
Сегодня я отказываюсь от своих негативных мыслей в пользу позитивных.
Я становлюсь мудрее с каждым днём.
Я прекрасный человек, потому что я - это я.
Я архитектор своей жизни. Я создатель моей реальности.
Я принимаю и люблю себя такой, какая я есть.
Всё в моей жизни приводит к чему-то хорошему.
#аффирмации :: by- @divilom
❤15🕊4🍓1
🐙Практика "положительные установки на следующую неделю"
Очень важно "негативные установки" заменить на позитивные
Установки в психологии - Психологическими установками называют программу поведения, которая заложена у человека в подсознании. Установки бывают позитивные и негативные
Пример положительной установки:
Это неделя будет чудесной, позитивной, я смогу справиться с любой трудностью, если я постараюсь, то всё получится, я умею подстраиваться под любые ситуации и искать положительное.
Как заменить негативную на позитивную?
Вместо "я не хочу", "у меня не получиться".... на "у меня обязательно всё получиться"...
#саморазвитие :: by- @divilom
Очень важно "негативные установки" заменить на позитивные
Установки в психологии - Психологическими установками называют программу поведения, которая заложена у человека в подсознании. Установки бывают позитивные и негативные
Пример положительной установки:
Это неделя будет чудесной, позитивной, я смогу справиться с любой трудностью, если я постараюсь, то всё получится, я умею подстраиваться под любые ситуации и искать положительное.
Как заменить негативную на позитивную?
Вместо "я не хочу", "у меня не получиться".... на "у меня обязательно всё получиться"...
#саморазвитие :: by- @divilom
🍓5💘3❤1