Divilom changes
1.02K subscribers
1.19K photos
28 videos
13 files
33 links
Приветствую всех на своем тгк!!🙇🏼‍♀️
Канал о том как становиться увереннее, развиваться и делать маленькие, но важные перемены🩰

Полезные советы, чек-листы, мини-курсы.
- Вдохновение и поддержка каждый день❤️

Прайс: @price_divilom
Владелец: @qwemeee
Download Telegram
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ОТ КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР И НЕ ТОЛЬКО ! 🍸(на русском языке )

https://youtu.be/TzQHkxNCuzw?si=2WR1MzKy0E_u72B8 - секреты красоты от Кендалл Дженнер

https://youtu.be/Xcibgr1V1Xk?si=XbenK0rV00OKdQas - секреты красоты от Кайли Дженнер

https://youtu.be/bvH-i7suYb0?si=teXsSO4Ogcan6AJ8 - секреты красоты от Вали Карнавал

https://youtu.be/YozN3Rl9XzY?si=kvAbrnRj8c8N06NN - секреты красоты от Ким Кардашьян

https://youtu.be/7v6JHfpzDx4?si=vjAbKehTQ57vpUqH - секреты красоты от Корти Кардашьян

https://youtu.be/O_qgaOUR3Fo?si=VzdqwlqV4gnkILgd - секреты красоты от Хайли Бибер ( на английском языке)

не забудь оставить реакцию <3

#советы
#полезное :: by- @divilom
❤5🕊5💘2🍓1🆒1
😒Стыд.
Что это такое? Как от него избавится и из-за чего он есть?

#полезное
#саморазвитие :: by- @divilom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓9❤2🕊1🆒1
〢📷🤩🥹😊😩😇🥲😍🥰
по наполнению себя каждый день

❣️ горячая вода утром
❣️ зарядка
❣️ прическа и макияж
❣️ красивая одежда
❣️ запланировать и записать 3-5 важных дел
❣️ крем для рук
❣️ похвалить себя

#чеклист :: by- @divilom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🍓5🕊2
🦋ОТКРОЙ СВОЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ СТИЛЬ!
Найти свой уникальный стиль – это не только находить правильную одежду, но и выражать свою индивидуальность и внутренний мир через свой образ.

Вот несколько советов, которые помогут вам обрести свой стиль:

1. Исследуйте идеи и вдохновение:
Проведите время на изучение различных стилей моды, икон и тенденций. Определитесь, что вас привлекает больше всего: романтика, минимализм, классика, уличная мода и т.д.

2.Экспериментируйте:
Не бойтесь экспериментировать с разными стилями и сочетаниями. Попробуйте новые образы, примерьте необычные вещи – вы можете открыть для себя что-то совершенно новое.

3.Обратитесь к стилисту:
Если вам сложно определить свой стиль, обратитесь за помощью к профессиональному стилисту.Эксперт поможет вам выявить ваши сильные стороны и подобрать образ, который подчеркнет вашу уникальность.

не забудь оставить реакцию и комментарий <3

#полезное :: by- @divilom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘11🕊6❤3🍓1🆒1
КАК МЕНЬШЕ СИДЕТЬ В ТЕЛЕФОНЕ ? 📱

1. найдите свое хобби !
- постарайтесь найти свое увлечение, занимайтесь этим делом больше, обязательно чтобы оно вам нравилось !

2. поставьте лимиты на телефон !
- поставьте себе лимит , чтобы меньше сидеть в телефоне . например вы хотите проводить время в телефоне 2 часа . ставите лимит на это время !

3. удалите приложения !
- удалите приложения в которых хотите меньше сидеть . можно временно, а можно и нет. по вашему желанию


4. отключите уведомления с приложений !
- отключите уведомления из приложений , чтобы не отвлекаться на телефон !


не забудь оставить реакцию и комментарий <3

#советы
#полезное :: by- @divilom
💘14❤5🕊1🆒1
☕️Хочется тупо лежать и ничего не делать? Мне тоже, но у меня есть план:
📎 Если совсем нет сил, выбери день и разреши себе полежать, но потом обязательно начинай выходить из этого состояния:

🔴Начни с маленьких и простых задач, сделай одно дело, которое займёт всего 5 минут, например, застелить кровать или убрать стол.
🔴Встань и выйди на свежий воздух хотя бы на 10 минут, прогулка поможет проветрить голову и набраться сил.
🔴Займись чем-то приятным: умывайся, нанеси увлажняющий крем или сделай маску для лица.
🔴Составь список дел только на сегодняшний день. Выбери 3-5 приоритетных задач. Меньше пунктов – меньше давления.

#советы :: by- @divilom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🕊2🍓2🆒1
𓆩🎀𓆪 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 в картинках !! ˎˊ˗

#советы :: by- @divilom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘11🆒3❤1