Цени свои сильные стороны.

У всех сильные стороны разные. Чтобы оценить их по достоинству, следует для начала понять, в чем они заключаются, а потом начать усиливать их. Если ты  будешь всегда помнить о своих сильных сторонах, это позволит тебе мыслить позитивнее и быть довольной собой.

#саморазвитие :: by- @divilom

Удели внимание своей мимике.

Если тебе так и хочется что-то сказать и тебе не терпится сказать об этом, намекни другим на это, используя мимику. Закати глаза, усмехнись про себя. Все эти мелочи способны обратить внимание людей на тебя. Замечала ли ты когда-нибудь, как ваш тихий друг оценивает что-то, только по выражению его лица? Бери с него пример и заменяй слова мимикой, когда это уместно.

#саморазвитие :: by- @divilom

2 Сайта для учебы:

- litra — сайт с огромным количеством биографий писателей, кратких содержаний и полных текстов литературных произведений и сотней критических статей.

- math-prosto — программа по математике с 1 по 11 класс, подготовка к экзаменам по предмету и готовые домашние задания.

#сайты
#саморазвитие :: by- @divilom

Луиза Хей считает, что причина болезни исчезнет после осознания человеком эмоциональной проблемы.
Болезнь не появляется просто так, она посылается каждому человеку для того, чтобы он задумался над ее психологическими причинами.
Облегчить эти поиски и предназначена таблица Луизы Хей.

#саморазвитие :: by- @divilom

Солипсизм обычно определяют как философскую позицию, при которой собственное индивидуальное сознание признается в качестве единственной и несомненной реальности. Проще говоря, существуете только вы сами, а мир вокруг — всего лишь проекция вашего беспокойного ума.
К счастью, у большинства людей не возникает сомнений в реальности этого мира, поэтому солипсизм для нас — не более, чем занятная философская идея, которая может приятно порадовать любителей лихо закрученных сюжетов в кино и литературе.

#саморазвитие :: by- @divilom

Это нормально:

- совершать ошибки
- иметь плохие дни
- быть чуть менее идеальной
- делать то, что лучше для тебя
- быть собой

#саморазвитие :: by- @divilom

3 метода вдохновить себя на новые идеи:

1. Сделай творческий перерыв
Чтобы избавиться от хаотичных мыслей, застоя в самовыражении, попробуй переключиться на творчество

2. Измени повседневные привычки
В повседневной суете, ты перестаешь замечать что-то новое и интересное вокруг себя. И отказ от старых привычек взбодрит твой разум, возможно ты сможешь взглянуть на все по новому, что поможет найти вдохновение. Сначала не обязательно принимать резкие решения

3. Не прекращай учиться
Старайся посещать в свободное от работы время различные мастер-классы, читай интересные статьи, вдохновляйся творчеством художников, дизайнеров и музыкантов, читай книги по развитию, смотри обучающие видео и так далее. Чем больше ты учишься, впитываешь различные знания, тем больше у тебя возможностей для получения новых идей

#советы
#саморазвитие :: by- @divilom

😉 7 вещей, которых стоит придерживаться:

1. Следуй за мечтами, не за людьми
2. Люби себя и все наладится
3. Не теряй ощущения чуда
4. Ты способен на большее, чем считаешь
5. Никаких сожалений. Только уроки.
6. Твой единственный барьер - ты сам
7. Жизнь проходит в мгновение ока. Спеши жить.

#советы
#саморазвитие :: by- @divilom

Как изменить свою жизнь?

- выбирай здоровую еду;
- очищай и увлажняй кожу;
- используй лестницы вместо лифта;
- гуляй на свежем воздухе;
- ложись спать вовремя;
- занимайся спортом;
- не переживай попусту;
- не пропускай приёмы пищи;
- пей воду в нужном количестве.

#советы
#саморазвитие :: by- @divilom

Ухаживай за своим телом.

Спи не менее 7-8 часов за ночь, ежедневно принимай душ и следи за гигиеной. Возможно,тебе некомфортно быть собой, потому что ты постоянно чувствуешь усталость и недовольство тем, как ты  себя ощущаешь . Если ты начнешь следить за своим здоровьем, тебе станет лучше.Принимай длительные ванны.Балуй себя.Старайся съедать три полноценных блюда в день. Все это улучшит твое самочувствие, и тебе будет проще делиться радостью с миром.

#советы :: by- @divilom