😶‍🌫 Київ затягло густим смогом після ночі атак.

Через погану видимість, водіїв закликають бути обережними на дорогах.

📍 Джерело: Оригінальний пост

Про власника | Надіслати новину

Внаслідок атаки ворожого БпЛА в Обухівському районі в одному з населених пунктів пошкоджено будівлю супермаркету, виникла пожежа.

На місце направили бригади екстреної медичної допомоги. За попередньою інформацією, там можуть бути потерпілі.

Служби працюють на місці.

📍 Джерело: Оригінальний пост

Про власника | Надіслати новину

‼️У Шевченківському районі, в середмісті Києва, виявили уламки на території одного із західних посольств

Екстрені служби прямують на місце, повідомив Кличко.

‼️ У Соломʼянському районі влучання в складську будівлю. Горить вантажний автомобіль.

Екстрені служби прямують на місце, повідомив Кличко.

😢 На жаль, загинула одна людина унаслідок цієї атаки

Є також одна постраждала людина. Склад пошкоджено.

📍 Джерело: Оригінальний пост

Про власника | Надіслати новину

⚔️ ЗСУ мають успіхи на Донбасі та Запоріжжі, - ISW

Сили оборони України зірвали низку наступальних операцій РФ та просунулися вперед на окремих ділянках. Згідно зі звітом аналітиків, українські військові просунулися на південний захід від Часового Яру та на південний схід від Оріхова.

Крім того, ЗСУ ефективно контратакують на Куп'янському, Лиманському та Боровському напрямках і вибили російські розвідгрупи біля Дружківки. Аналітики також зафіксували, що під час відступу під Куп'янськом окупанти використовували цивільних як живий щит.

📍 Джерело: Оригінальний пост

Про власника | Надіслати новину

💡 По Україні через ворожі обстріли є нові знеструмлення, - "Укренерго"

Так, без світла залишилися абоненти у Донецькій, Дніпропетровській, Харківській, Сумській, Київській областях. Також є перебої із електроенергією в Києві.

📍 Джерело: Оригінальний пост

Про власника | Надіслати новину

❕ У Києві до сих пір люди перебувають у метро, триває атака російських дронів на місто

Майже 12 годин поспіль триває повітряна тривога у столиці.

За останньою інформацією, у Шевченківському районі уламки впали на території одного із західних посольств. У Солом'янському районі відбулося влучання у складську будівлю.

Відео: Укрінформ

📍 Джерело: Оригінальний пост

Про власника | Надіслати новину

Основною ціллю удару рф була енергетика Києва та області, — Зеленський

Є пошкодження житлових будинків, тривають роботи з відновлення електро- та водопостачання. Удари також зафіксували по критичній інфраструктурі Житомирщини, Миколаївщини, Кіровоградщини та Рівненщини

📍 Джерело: Оригінальний пост

Про власника | Надіслати новину

#нампишуть

Залишу тут, щоб пам'ятати, як виглядає.

Про власника | Надіслати новину

Перші заморозки очікуються вже завтра, — УкрГМЦ

Вони охоплять західні та північні області, а також Вінниччину, Черкащину й Полтавщину. 2–3 жовтня — більшість областей країни.

📍 Джерело: Оригінальний пост

Про власника | Надіслати новину

Не чекайте завтра. Живіть сьогодні

Є речі, до яких ми, здається, вже пристосувалися.
Тривога. Укриття. Вибухи. Перерваний сон. Знову тривога.

Але останнім часом реальність стала такою, що тривога може тривати не годину і не дві. Вона може забрати половину дня.

І в якийсь момент ми починаємо жити за дивною схемою: «От завтра буде краще».
Завтра посплю.
Завтра нормально поїм.
Завтра дороблю.
Завтра зустрінуся з друзями.
Завтра почну щось робити.

А потім приходить завтра — і знову тривога.
Можливо, нам треба змінити не життя, а очікування від нього
Ми не знаємо, скільки триватиме ця війна. Не знаємо, скільки ще буде ночей із сиренами, днів із вибухами і періодів, коли нормальний сон здаватиметься розкішшю.
Тому будувати життя за принципом «ось це закінчиться — і тоді я почну жити» небезпечно.
Бо ми не знаємо, коли буде це «тоді».

Ми вже проходили через це у 2022 році.
Тоді теж здавалося, що ось-ось має стати зрозуміліше. Потім ми зрозуміли: треба не чекати повернення колишнього життя, а перебудовувати життя під нову реальність.

Знаходити нові маршрути.
Нову роботу.
Нові способи допомагати.
Нові правила безпеки.
Новий спосіб відпочивати навіть тоді, коли відпочинок складається з двадцяти хвилин.

І зараз нам знову доводиться перегруповуватися.
Підлаштуватися — не означає здатися
Це дуже важливо.
Якщо ми купуємо павербанк, заряджаємо телефон, тримаємо воду, знаємо, де укриття, переносимо справи, коли починається атака, — ми не «звикаємо до війни».

Ми адаптуємося, щоб продовжувати жити.
Так само і з психікою.
Всесвітня організація охорони здоров'я зазначає, що під час надзвичайних ситуацій майже всі люди переживають психологічний дистрес: тривогу, втому, проблеми зі сном, дратівливість, злість, відчуття безсилля. Це нормальна реакція на ненормальні обставини.

Тому якщо після тринадцятигодинної тривоги вам хочеться просто лежати й дивитися в стелю — це не означає, що ви стали слабкими.
Але нехай це буде пауза, а не зупинка життя.
Робіть те, що можете зробити сьогодні

Не треба сьогодні прожити все життя.
Поїжте.
Випийте чаю.
Поспіть, якщо є можливість.
Прийміть душ.
Зателефонуйте близькій людині.
Вигуляйте собаку.
Пограйтеся з дитиною.
Попрацюйте.
Почитайте кілька сторінок.
Сплетіть кілька метрів сітки.
Допоможіть сусіду.
Зробіть один маленький пункт зі свого списку.

А якщо сьогодні ви можете тільки поїсти й поспати — цього теж достатньо.
Не потрібно перетворювати адаптацію до війни на змагання з продуктивності.

І ще одна важлива річ
Не чекайте, що «після війни» автоматично поверне вам життя.
Так, ми всі хочемо, щоб війна закінчилася.
Так, ми маємо право мріяти про день без сирен.

Але поки цього дня немає — сьогодні теж є.
І в цьому сьогодні є чай.
Є розмова.
Є робота.
Є сміх.
Є люди, яких ми любимо.
Є маленькі справи, які мають значення.

Ми не знаємо, скільки ще триватиме ця реальність.
Саме тому не варто відкладати життя до невідомої дати.
Можливо, завтра справді буде легше.
Але краще може бути і сьогодні.

Не тому, що навколо все добре.
А тому, що навіть у цій реальності ми все ще можемо зробити для себе й одне для одного хоча б трохи добра.

Не зависати. Не чекати дозволу на життя.
Перегрупуватися. Встати. Зробити те, що можемо.
І жити цей день — настільки, наскільки він нам сьогодні дозволяє. 💙💛
#відавтора

Про власника | Надіслати новину

💡Частково відсутня електроенергія на правому березі Києва після атаки БпЛА.

📍 Джерело: Оригінальний пост

Про власника | Надіслати новину