Сьогодні – Всесвітній день ментального здоров’я. На Дніпропетровщині відзначили його особливою зустріччю. Де звучало актуальне в буремні часи війни питання «Ти як?». А ще саме так називається програма, ініційована першою леді Оленою Зеленською. Із самого початку реалізовуємо її в області.
Зібрались представники громад, ОВА, громадських організацій, психологи. Ще раз наголосили: дбати про психологічний стан не менш важливо, ніж про фізичний. І якщо на душі зовсім не «ОК», потрібно це визнати. Варто вчитися долати стрес, відновлювати моральні сили. Підтримувати себе й тих, хто поруч.
Відверта та корисна розмова. Де кожен зміг висловити свою думку, поставити питання фахівцям.
Була й практика. Учасникам заходу запропонували «пройти» стежкою ментального здоров’я. Декілька локацій, де вони могли прокачати навички позитивного мислення. Навчитися дихальним технікам та вправам із психологічного розвантаження.
Турбота про себе має стати нормою для кожного.
#тияк
#howareyou
Зібрались представники громад, ОВА, громадських організацій, психологи. Ще раз наголосили: дбати про психологічний стан не менш важливо, ніж про фізичний. І якщо на душі зовсім не «ОК», потрібно це визнати. Варто вчитися долати стрес, відновлювати моральні сили. Підтримувати себе й тих, хто поруч.
Відверта та корисна розмова. Де кожен зміг висловити свою думку, поставити питання фахівцям.
Була й практика. Учасникам заходу запропонували «пройти» стежкою ментального здоров’я. Декілька локацій, де вони могли прокачати навички позитивного мислення. Навчитися дихальним технікам та вправам із психологічного розвантаження.
Турбота про себе має стати нормою для кожного.
#тияк
#howareyou
👍131❤37😢2🤩2
❗️7 обстрілів за день. Нікопольщина здригалася від ударів важкої артилерії ворога. А ще агресор поцілив по району трьома дронами-камікадзе.
У самому Нікополі пошкоджені 16 приватних будинків та 8 господарських споруд. Одна – знищена. Побиті гімназія і чверть сотні сонячних панелей. Зачепило газогони та лінії електропередач.
Є руйнування і в Марганецькій громаді. Понівечені 3 оселі місцевих, господарські споруди. А ще – електромережі.
Втім, найголовніше – це життя і здоров’я людей. І сьогодні вони, на щастя, вціліли.
В решті районів Дніпропетровщини день минув спокійно.
У самому Нікополі пошкоджені 16 приватних будинків та 8 господарських споруд. Одна – знищена. Побиті гімназія і чверть сотні сонячних панелей. Зачепило газогони та лінії електропередач.
Є руйнування і в Марганецькій громаді. Понівечені 3 оселі місцевих, господарські споруди. А ще – електромережі.
Втім, найголовніше – це життя і здоров’я людей. І сьогодні вони, на щастя, вціліли.
В решті районів Дніпропетровщини день минув спокійно.
😢240🙏52👍12❤2
❗️Протягом ночі російські загарбники не полишали у спокої Нікопольщину. З важкої артилерії гатили по районному центру, Марганецькій та Мирівській громадам.
Постраждала 78-річна жінка. Їй надали необхідну допомогу. Лікуватиметься вона амбулаторно.
У Нікополі понівечені 2 адмінбудівлі, комунальне підприємство і гуртожиток. Пошкоджені й 5 багатоквартирних будинків.
Інші території обстежують фахівці. З'ясовують, якої ще шкоди заподіяв агресор.
В решті районів Дніпропетровщини минулося без ворожих атак. Бережіть себе і не нехтуйте сигналами повітряної тривоги.
Постраждала 78-річна жінка. Їй надали необхідну допомогу. Лікуватиметься вона амбулаторно.
У Нікополі понівечені 2 адмінбудівлі, комунальне підприємство і гуртожиток. Пошкоджені й 5 багатоквартирних будинків.
Інші території обстежують фахівці. З'ясовують, якої ще шкоди заподіяв агресор.
В решті районів Дніпропетровщини минулося без ворожих атак. Бережіть себе і не нехтуйте сигналами повітряної тривоги.
😢217🙏74👍10🫡4🥰1
Передали громадам 1380 боксів. Всередині ігри – настільні та розвивальні. Книжки, зошити, наліпки. Все, що дозволить дошкільнятам пізнавати світ. Знатися на здоровому харчуванні і, що важливо, правилах безпеки.
Набори від іноземних партнерів. Розроблені спільно з Міносвіти та за підтримки Уряду Японії. Вони для дитсадків. Тих, які працюють очно або у змішаному форматі. А таких в області майже 40%.
Тамтешні вихованці, як і учні шкіл, із сигналом повітряної тривоги прямують в укриття. Сподіваюся – подарунки від друзів відволікатимуть їх від цієї недитячої рутини та викличуть інтерес до нових знань.
Таку допомогу координує Регіональний офіс міжнародного співробітництва. У ньому всі запити від громад і пропозиції від міжнародних організацій. Вдячний колегам за ефективну роботу, а благодійникам за інвестиції в наше майбутнє.
#РОМС
Набори від іноземних партнерів. Розроблені спільно з Міносвіти та за підтримки Уряду Японії. Вони для дитсадків. Тих, які працюють очно або у змішаному форматі. А таких в області майже 40%.
Тамтешні вихованці, як і учні шкіл, із сигналом повітряної тривоги прямують в укриття. Сподіваюся – подарунки від друзів відволікатимуть їх від цієї недитячої рутини та викличуть інтерес до нових знань.
Таку допомогу координує Регіональний офіс міжнародного співробітництва. У ньому всі запити від громад і пропозиції від міжнародних організацій. Вдячний колегам за ефективну роботу, а благодійникам за інвестиції в наше майбутнє.
#РОМС
🥰109👍63❤18😢1
Запросив на каву наших провідних спортсменів разом із тренерами. Адже неформальні зустрічі завжди більш душевні.
Говорили про підтримку й розвиток спорту. Про нагороди, здобутки, плани. Чемпіони поділились враженнями про те, як приймають українських атлетів за кордоном. Як провели сезон та що було найважчим.
Розповіли про підготовку до наступних змагань. Найвідповідальніші з них – літні Олімпійські ігри 2024. Тим паче, що ліцензії вони вже мають.
А ще чемпіони підписали синьо-жовтий прапор для наших оборонців. Адже саме під українським стягом виборюють свої перемоги і спортсмени, і військові.
Завжди радий бачити в ОВА. Нових нагород та рекордів.
Говорили про підтримку й розвиток спорту. Про нагороди, здобутки, плани. Чемпіони поділились враженнями про те, як приймають українських атлетів за кордоном. Як провели сезон та що було найважчим.
Розповіли про підготовку до наступних змагань. Найвідповідальніші з них – літні Олімпійські ігри 2024. Тим паче, що ліцензії вони вже мають.
А ще чемпіони підписали синьо-жовтий прапор для наших оборонців. Адже саме під українським стягом виборюють свої перемоги і спортсмени, і військові.
Завжди радий бачити в ОВА. Нових нагород та рекордів.
👍172❤48😢5