ДНК долголетия и счастья
741 subscribers
251 photos
168 videos
6 files
132 links
Собираю круг единомышленников, команду и делюсь знаниями и опытом, как быть здоровыми, активными, счастливыми и успешными. Вместе мы сила

Как начать действовать?Пиши @Alena_Titova_couch
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поделилась, что у меня сейчас происходит в проектах и как я работаю со своим состоянием.

А у Вас часто есть чувство злости или агрессии? Или вы его не отслеживаете.
Почему работа с мышлением – это не эзотерика, а ключ к росту дохода.

💭 Думаешь, работа с мышлением – это «что-то не о деньгах»?
Но именно твои установки формируют твои продажи, клиентов и доход.

🎙 В этом подкасте разберем, как убрать страхи и зарабатывать 300 000+ легко, без внутреннего сопротивления.

📌 Слушай прямо сейчас!

🚀 После прослушивания напиши в комментариях – какое убеждение мешало тебе зарабатывать больше?
Ты прошел(а) уже 3+ обучающих курса за год, но… где деньги? 🤯

Ты изучал(а) воронки, контент, упаковку.
Разбирался(ась) в прогреве, сторителлинге, продажах.
Заплатил(а) за обучение больше 100 000 ₽.

Но доход так и не вырос.

❌ Клиенты приходят нестабильно
❌ Продажи идут не так, как хотелось бы
❌ Сомнения остались – а вдруг не купят?


👉 Почему так происходит?

💡 Потому что проблема не в нехватке знаний.
Ты уже знаешь достаточно, чтобы зарабатывать 300 000+ ₽.
Но если внутри сидит страх продаж, страх денег, страх видимости – ты просто не будешь применять то, что знаешь.

👉 Ты будешь откладывать запуск.
👉 Будешь сомневаться в своей цене.
👉 Будешь ставить клиентов выше себя, лишь бы «не потерять» заказ.


📌 Работа с мышлением – это не магия.
Это просто умение избавляться от блоков, которые мешают делать то, что приведет к деньгам.

🔥 Если ты устал(а) от теории и хочешь реального роста – пиши «ХОЧУ РОСТ» в личку @Alena_Titova_couch, где мы разберём что тебе мешает сейчас уже зарабатывать свои большие деньги и реализовать свои цели.

🚀 Деньги не в новом курсе. Деньги в твоей готовности наконец-то начать применять то, что ты уже знаешь.
🔥3
Пока ты кому-то что-то должна, ты не начнешь зарабатывать.

💭 «Я должна сначала доработать продукт, прежде чем продавать»
💭 «Я должна разбираться во всем, прежде чем поднять цену»
💭 «Я должна сама справляться, без помощи и наставников»

Эта установка кажется «правильной» – но на самом деле она тебя ограничивает.

👉 Ты бесконечно готовишься, но не начинаешь зарабатывать.
👉 Ты ставишь чужие ожидания выше своих желаний.
👉 Ты берешь на себя больше, чем можешь вынести – и в итоге выгораешь.

❗️ Почему так происходит?

Часто установка «Я должна» приходит из детства.

🔹 Нас учили, что нужно заслуживать любовь и одобрение – быть хорошей дочерью, отличницей, удобной для всех.
🔹 Если ты не оправдываешь ожидания – чувствуешь вину и страх отвержения.
🔹 В бизнесе это превращается в постоянную тревогу:
– «Я должна сделать еще лучше!»
– «Я не имею права на ошибку!»
– «Я должна все знать, прежде чем брать деньги!»

А теперь представь, как это влияет на твои доходы.

📌 Ты не запускаешь продукт, потому что «он еще не идеален».
📌 Ты не поднимаешь цену, потому что «должна дать больше ценности».
📌 Ты работаешь 24/7, но зарабатываешь меньше, чем можешь.


Похожая история произошла с Людмилой:
1) работала сама, не брала помощников;
2) тащила все на себе, дом, квартира, фирма, семья, мама, папа, сестра и т.д.
3) уставала и ругалась с близкими.


А после нашей работы её жизнь изменилась👆

-работа с тобой помогла мне понять себя и своё отношение к жизни. Я сейчас чувствую себя целостной, наполненной.....

🔥 Но что, если я скажу, что это можно убрать это прямо в эфире?

В этот раз мы не просто поговорим про установку «Я должна» – мы будем с ней работать.

🔮 В прямом эфире мы с экспертом разберем это убеждение на уровне подсознания!

📌 Что тебя ждет:
✅ Почему «Я должна» держит тебя в ограничениях и как это проявляется в жизни.
✅ Что на самом деле стоит за этим убеждением – и как его трансформировать.
✅ Практическая работа, которая поможет тебе заменить «Я должна» на «Я выбираю» – прямо во время эфира.

📅 Когда: 28.02.2025 в 14:00
📍 Где: Здесь, в канале

⚡️ Если хочешь освободиться от этого ограничения и почувствовать легкость – пиши «ГОТОВА» в комментариях!
🔥2
Ты добиваешься целей, но счастья от этого нет?

Ты привык(ла) жить с установкой «Я должна».

💭 «Я должна больше работать, чтобы зарабатывать»
💭 «Я должна быть лучшей, чтобы меня ценили»
💭 «Я должна справляться сама, без помощи»


И ты действительно достигаешь результатов.

✔️ Берешь больше клиентов.
✔️ Увеличиваешь доход.
✔️ Закрываешь новые цели.

Но… радости от этого нет.

❌ Ты чувствуешь постоянное напряжение.
❌ Кажется, что нужно еще больше стараться, еще сильнее выкладываться.
❌ Даже когда ты достигаешь цели, ты не отдыхаешь – ты сразу ставишь следующую планку.

👉 В итоге – выгорание.
👉 А за ним – разочарование, ощущение бессмысленности и пустоты.


🔥 Почему так происходит и как из этого выбраться?

На эфире завтра мы разберем, как установка «Я должна» заставляет тебя работать больше, но не чувствовать себя лучше.

📌 Что разберем:
✅ Почему ты не можешь просто наслаждаться результатами? Сделаем диагностику
✅ Как «Я должна» мешает тебе жить в легкости и свободе?
✅ Что делать, чтобы перестать загонять себя в гонку «надо-надо-надо»? Сделаем трансформацию.

📅 Когда: 28.02.2025 в 14:00
📍 Где: Здесь, в канале

💡 Если ты чувствуешь, что всегда живешь «на разрыв» – пиши «ЖДУ» в комментариях или ставьте ❤️!
Live stream scheduled for
Уже через час! Эфир, который покажет, как «Я должна» мешает твоим деньгам и удовольствию от жизни ⚡️

Ты привыкла работать на износ, чтобы заслужить результат?
Постоянно ставишь новые цели, но радости от них не чувствуешь?
А клиенты и продажи требуют слишком много усилий?

🔥 На эфире мы разберем, почему так происходит и как это менять!

📌 Что будем делать?
✅ Продиагностируем твое состояние «Я должна» и «Надо» – как оно проявляется в жизни и бизнесе.
✅ Разберем, как это влияет на продажи и клиентов – почему из состояния напряжения деньги приходят тяжелее.
✅ Обсудим, как выйти из режима «надо» в состояние легкости и счастья – чтобы деньги зарабатывались проще, а жизнь приносила удовольствие.

⚡️ Не пропусти! Это эфир, который поможет тебе убрать напряжение и начать получать деньги в кайф.

Пиши «ИДУ» в комментариях, если будешь на эфире!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣Эфир начинается! Заходи быстрее... Здесь можно писать комментарии и вопросы❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Live stream finished (39 minutes)
Эфир состоялся! Что разобрали и как получить запись? 🔥

Только что мы разобрали установку «Я должна» и ее влияние на деньги, продажи и жизнь.
И знаешь, что оказалось?

💡 Дело не в стратегиях и не в клиентах.
Пока ты действуешь из состояния «надо», «должна», «обязана»,
🔹 Деньги приходят через напряжение.
🔹 Продажи даются тяжело.
🔹 А радости от результатов нет.

👉 Что мы разобрали на эфире:
✅ Как состояние «Я должна» формирует твои доходы и мешает зарабатывать больше.
✅ Почему клиенты считывают твое напряжение и как это влияет на продажи.
✅ Как перейти из режима «надо» в состояние свободы и удовольствия – без чувства вины.

🎥 Запись эфира даю только под запрос.

📩 Пиши «ХОЧУ ЗАПИСЬ», если хочешь пересмотреть эфир и начать менять свое состояние уже сейчас.
Прощенное воскресенье: как обиды воруют твою энергию и деньги

Ты замечал(а), как долго носишь в себе обиду?
Как какие-то ситуации из прошлого до сих пор вызывают неприятные эмоции?

💭 Кто-то не оправдал твоих ожиданий.
💭 Кто-то сказал резкое слово, и оно застряло внутри.
💭 Кто-то поступил несправедливо, и ты до сих пор держишь эту боль.


Но знаешь, что в этом самое опасное?

👉 Обиды и претензии – это якоря, которые не дают двигаться вперед.

🔹 Они забирают твою энергию.
🔹 Они держат тебя в прошлом.
🔹 Они формируют внутреннее
напряжение, которое мешает свободно принимать новое – в том числе деньги, возможности, нужных людей.

Прощение – это не про того, кто обидел. Это про тебя.

Это про твою легкость, твой внутренний покой, твою способность идти вперед.

⚡️ Сегодня – прощенное воскресенье.
И это повод освободиться от всего, что тянет вниз.

🙏 Я прошу прощения у всех, кого могла обидеть словом, делом или даже молчанием.
И от чистого сердца прощаю всех, кто когда-либо задел меня – осознанно или нет.


👉 Обиды и претензии – это якоря, которые не дают двигаться вперед. готов(а) отпустить то, что больше не должно управлять твоей жизнью?
Пиши в комментариях «Прощаю», если чувствуешь, что готов(а) освободиться и двигаться дальше. 💛
Прогноз на эту весну...

Всем отличной весны и начала новой рабочей недели. Решила сегодня для Вас выложить метафорические карты родовых программ.

Это очень ресурсная и рабочая техника, я сама ей пользуюсь когда нужны подсказки и сегодня утро начала именно с неё и Вам решила выложить.

Техника работы с картами: Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, закройте глаза и произнесите свой запрос - это может быть, мои ресурсы, опоры которые поддержат меня на этом пути или какие шаги мне нужно предпринять, что бы решить ситуацию.

Выберите одну из карт и напишите в комментариях 👇 я Вам пришлю ответ.

Это очень мощный инструмент, который помогает не только сделать прогноз, но и осознать и сделать правильные шаги.❤️
Как злость и агрессия блокируют твой доход

Ты когда-нибудь злился(ась) на деньги или клиентов?

💭 «Почему мне приходится так много работать, чтобы зарабатывать?»
💭 «Почему другим все дается легче?»
💭 «Почему клиенты такие сложные, а конкуренты срывают сделки?»


👉 В подкасте рассказала как это работает на уровне подсознания?

Как злость блокирует твой доход?

🔹 Ты не поднимаешь цены, потому что боишься, что клиенты «не оценят»
🔹 Ты привлекаешь сложных клиентов, потому что внутри есть агрессия к деньгам
🔹 Ты не позволяешь себе расти, потому что внутри злость на тех, кто уже зарабатывает больше


👉 Итог? Ты сам(а) перекрываешь себе доступ к легким деньгам.

Что с этим делать?


🎙 Слушай подкаст и напиши, что было для тебя самым ценным!

🚀 А если чувствуешь, что твои эмоции мешают тебе выйти на новый уровень дохода – пиши «ХОЧУ ПРОРЫВ» в личку @Alena_Titova_couch. Разберем, как трансформировать злость в ресурс и открыть доступ к деньгам.
Ты даже не замечаешь, как сам сливаешь деньги. И вот почему это происходит👇

Максим – талантливый специалист. Он прошел кучу курсов, внедрил десятки стратегий, но его доход стоял на месте.

💭 Он пробовал повышать цены – но клиенты вдруг начали отказываться.
💭 Он пытался масштабироваться – но каждый раз находились «важные причины», почему сейчас не время.
💭 Он ставил цели – но незаметно для себя саботировал их.

👉 Почему так происходит?

Максим думал, что его решения – осознанные.
Но 95% его действий управлялись подсознанием.

🔹 Когда-то в детстве он слышал:
– «Деньги тяжело зарабатываются»
– «Быть богатым – значит быть жадным»
– «Большие деньги – это большие проблемы»

🔹 В юности он видел:
– Как его родители много работали, но уставали и зарабатывали мало.
– Как бизнес его знакомых развалился, и они остались ни с чем.

🔹 И теперь, во взрослом возрасте, его подсознание делает все, чтобы он «оставался в безопасности».

✅ Не поднимает цены → чтобы не потерять клиентов.
✅ Откладывает масштабирование → потому что это «опасно».
✅ Боится больших денег → потому что они «отнимают свободу».


Вывод?
Ты можешь изучить все стратегии мира, но если твое подсознание считает деньги опасными – ты будешь их терять.

📌 Что с этим делать?

1️⃣ Начать замечать автоматические реакции.
Когда ты сомневаешься, боишься, откладываешь – это не просто случайность. Это твои внутренние программы.

2️⃣ Задавать себе вопрос: «Кто во мне сейчас принимает это решение?»
Ты – или твои страхи, убеждения, сценарии из прошлого?

3️⃣ Прокачивать мышление и работать с подсознанием.
Пока старые установки не заменены на новые – ты будешь действовать по тем же шаблонам.

🔥 Хочешь узнать, какие скрытые программы управляют твоими деньгами?

Приходи на интенсив-игру, который скоро проведу здесь на канале.

Когда: 21,22, 23 марта

🚀 Ты можешь больше. Главное – разрешить себе это на глубоком уровне.

Ставь 🔥если будешь.
❤3
🚀 «КОД УСПЕХА» — 3-дневный интенсив, который покажет, почему ты еще не зарабатываешь больше

Ты пробовал(а) стратегии, учился(ась), внедрял(а) новые техники…
Но доход по-прежнему нестабилен или не выходит на новый уровень?

👉 Значит, дело не в инструментах. А в том, что ты не видишь.

💭 Внутри тебя работают 12 скрытых программ, которые:
❌ Создают финансовый потолок – ты просто не позволяешь себе зарабатывать больше.
❌ Формируют страх продаж, отказов, больших чеков – и ты боишься называть цену.
❌ Перекрывают легкость – деньги приходят только через перегруз, стресс и напряжение.

🔥 На интенсиве «КОД УСПЕХА» ты за 3 дня разберешь свои подсознательные ограничения и откроешь доступ к новой версии себя – уверенной, свободной, способной зарабатывать больше.

Что будет на интенсиве?
✅ День 1: Диагностика 12 скрытых программ
– Какие установки управляют твоими деньгами и жизнью?
– Как понять, что именно тебя стопорит?

✅ День 2: Работа с ограничениями
– Как избавиться от страха больших денег?
– Как переписать негативные сценарии про заработок, успех и продажи?

✅ День 3: Запуск новой программы успеха
– Как закрепить изменения, чтобы деньги приходили легко?
– Какие ежедневные шаги помогут выйти на новый уровень?

💡 Если ты чувствуешь, что можешь больше, но что-то тебя стопорит – этот интенсив для тебя.

📅 Когда: 24,25,26 марта
📍 Где: Онлайн здесь на канале

📩 Пиши «КОД» в комментариях, чтобы забронировать место и начать менять свою финансовую реальность.

🚀 Настало время выйти из невидимых ограничений и позволить себе больше.
👍4
⚠️ Деньги = Опасность? Как мозг саботирует ваш рост

Вы когда-нибудь замечали, что как только появляются новые возможности, которые могут принести вам больше денег, внутри включается тревога?

🙄 Вы сомневаетесь:
👉 «А вдруг я не справлюсь?»
👉 «А если получится, но потом я все потеряю?»
👉 «А вдруг меня осудят?»


В результате… вы либо откладываете решение, либо находите 1000 причин не делать шаг вперед.

📌 Почему так происходит?
🔬 Ваш мозг считает деньги угрозой!


🔥 3 причины, почему ваше подсознание блокирует рост дохода:

1️⃣ Больше денег = больше ответственности
💭 «Придётся платить налоги, управлять бизнесом, разбираться в сложных вещах…»
❌ Подсознание выбирает простоту → оставаться в зоне комфорта.

2️⃣ Страх стать «плохим»
💭 «Если я начну зарабатывать больше, меня осудят родные/друзья/коллеги…»
❌ Подсознание включает механизм самосаботажа → деньги не приходят или быстро уходят.

3️⃣ Опасность быть замеченным
💭 «Большие деньги привлекают зависть, мошенников, угрозу…»
❌ Подсознание защищает → вы бессознательно избегаете роста.

🧠 А теперь представьте: если ваш мозг думает, что деньги = опасность, то как он будет вести себя?
Он будет избегать заработка, откладывать действия, находить «важные» дела, лишь бы не менять ситуацию.

🔥 Хотите проверить, какие из этих программ управляют вами?

На 3-дневной диагностике «КОД УСПЕХА» мы разберем 12 скрытых программ, которые мешают вам зарабатывать больше и получать от жизни желаемое.

💬 Какой страх или убеждение вам знакомо больше всего? Пишите в комментариях! 👇
👍2
Почему у тебя до сих пор нет того, чего ты хочешь?

В подкасте рассказала почему мы не получаем то чего хотим.

Какие программы активны –и почему ты всегда будешь возвращаться в привычный сценарий.

💡 Как выйти из этого замкнутого круга? Слушай в подкасте.

🔥 На интенсиве мы разберем, какие скрытые программы управляют тобой – и как их отключить.

📌 Какую дверь ты бы выбрал(а)? 1 или 2? Пиши в комментариях!

📩 Если хочешь реально перепрошить свое мышление и открыть для себя дверь №2 – пиши «КОД» в личку @Alena_Titova_couch.

🚀 Ты уже можешь больше. Вопрос только в том, позволишь ли ты себе это.