ДНК долголетия и счастья
741 subscribers
251 photos
168 videos
6 files
132 links
Собираю круг единомышленников, команду и делюсь знаниями и опытом, как быть здоровыми, активными, счастливыми и успешными. Вместе мы сила

Как начать действовать?Пиши @Alena_Titova_couch
Download Telegram
Голосом поделилась с Вами своим промохом и тем, как я сидела и манифестировала, занималась самокопание в итоге потеряла и деньги и клиентов и пришлось начинать все сначала.

Обязательно на кидайте🔥 если нравится такой честный рассказ о моих факапах.
🔥10❤7
🌟 Кейс: Как за 10 дней заработать более 200 000 ₽ 🌟

Здравствуйте, друзья! Сегодня хочу поделиться вдохновляющей историей Ивана Кондратьева, который благодаря нашим совместным усилиям запустил свой курс по психосоматике всего за 10 дней!

🚀 Что произошло?
Иван пришел ко мне с идеей, но без четкого плана. Мы вместе проработали его концепцию, определили целевую аудиторию и разработали стратегию запуска. В результате за короткий срок он смог не только создать курс, но и привлечь 12 участников!

💰 Результат ниже:
Всего за 10 дней Иван заработал более 200 000 ₽! Это впечатляющий результат для старта нового проекта, и он стал возможен благодаря:

1. Четкому плану действий: Мы разбили процесс на этапы, что помогло избежать хаоса и сосредоточиться на главном.

2. Маркетинговым стратегиям: Иван получил ценные рекомендации по продвижению своего курса, что позволило ему эффективно использовать свои ресурсы.

3. Поддержке и обратной связи: Иван практикующий эксперт и у него много что проработано в сфере психосоматике, а мой взгляд со стороны и четкий план действий дал ему увидеть и реализовать простой путь к реализации своих действий.

🔥 Вывод:
Если вы хотите запустить свой проект или расширить уже существующий бизнес, я готова помочь вам сделать это успешно! Не бойтесь делать шаги к своей мечте — с правильной поддержкой вы сможете достичь невероятных результатов!

💬 Если вам интересно узнать больше о том, как мы работаем, записывайтесь на бесплатную диагностику @Alena_Titova_couch, после которой я даю 3 четких шага для решения своей основной задачи.

Давайте вместе сделаем ваш проект успешным!

С благодарностью,
Алена Титова

#успех #психосоматика #бизнес #запусккурса #прибыль #кейс #АленаТитова
❤16👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥21
Как начать действовать и перестать откладывать на потом.

У всех нас бывают такие моменты, когда идей просто куча, а сил, чтобы что-то сделать, нет. Я сама через это проходила, и вот что я поняла.

Первая причина — страх неудачи. Мы боимся, что наши идеи не сработают, и это останавливает нас на старте. Я тоже часто думала: «А вдруг у меня не получится?» Но потом осознала, что даже если что-то пойдет не так, это все равно мой опыт, который мне поможет стать сильнее и найти правильное решение.

Вторая причина — перфекционизм. Мы хотим, чтобы всё было идеально, и из-за этого откладываем действия на потом. Я решила, что лучше сделать что-то «не идеально», чем вообще ничего не сделать. Первые шаги всегда могут быть не идеальными! Главное делать с каждым разом лучше.

Третья причина — мы просто не делаем потому, что и так "комфортно". Иногда просто не хватает внутреннего стимула- "Сейчас все хорошо, базовые потребности закрыты, я довольная и счастливая женщина, мать, жена. Зачем работать и делать новые действия?"

Для себя я нашла решение: начала ставить перед собой небольшие цели и отмечать каждый свой успех. Это действительно помогает и зажигает делать больше и качественнее каждый свой день.

Например на днях я прописала себе план на год, что бы мне хотелось сделать и каких целей достичь. По этому плану я поэтапно расписала что нужно делать каждый день для реализации этой цели. И конечно ведение здесь канала и написание ежедневных статей уже привели к первым результатам меня пригласить быть спикером в программе обучения у эксперта.

Так что вот мой совет: если ты чувствуешь, что откладываешь дела, попробуй разобраться с этими причинами. Начни с маленьких шагов и не бойся ошибаться.

А как Вы справляетесь с прокрастинацией? Давайте обсудим в чате!
👍14❤10
Главный секрет роста бизнеса или как выйти на стабильные 500+ т.руб. в этом году?

В подкасте рассказала:

- Как понять, что делаешь совсем не то, что приведет тебя к миллиону

- Как расти каждый месяц, а не застревать в доходе на годы

Спойлер - То, что работает - не трогаем, а то что не работает - докручиваем

На фокус группе - у меня 8 встреч и ты принимаешь 8 правильных решений, которые приносят деньги

Кстати, в феврале стартует поток моей фокусной группы. А пока что у меня есть 3 места на бесплатный разбор до конца этого месяца.

Поэтому успевай заполнить анкету на разбор, чтобы точно попасть

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ —https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGYfwHlffyMZa8puqV-mfTwbZPv6VijaHWYIt5ymKnrQcX6Q/viewform?usp=dialog
❤11👍6
"А если не получится? Как справиться со страхом неудачи и все же добиться успеха"

Ты не одна. Я вижу этот страх у 8 из 10 моих клиентов. Но знаешь, что их объединяет? Они решили не позволять этому страху остановить их.

Я прекрасно понимаю, что голос в голове может шептать:
— "А вдруг я не справлюсь?"
— "Я столько уже пробовала, а результата нет..."
— "Я не уверена, что мне это действительно поможет..."


Но!
🔹 Мой подход доказал свою эффективность – 87% участников моей программы уже за первые месяцы выходят на стабильный доход от 200.000 ₽​.
🔹 Я работаю не просто над стратегиями, а помогаю убрать ментальные блоки, которые мешают двигаться вперед​.
🔹 В программе ты получишь четкий план действий, поддержку эксперта и проверенные инструменты, которые точно работают.

Один из моих клиентов, который тоже сомневался, сейчас зарабатывает 500.000 ₽ в месяц, хотя еще недавно был на грани выгорания​.

Почему у тебя получится:
✔️ Пошаговый алгоритм действий, который приведет тебя к результату.
✔️ Индивидуальная обратная связь – ты не останешься одна наедине с трудностями.
✔️ Программа адаптирована даже для тех, у кого всего 3 часа свободного времени в неделю.

Представь, что уже через несколько месяцев ты сможешь уверенно продвигать свои услуги, выстроить бизнес-систему и перестать сомневаться в себе.

Пиши в личные сообщения «ХОЧУ РЕЗУЛЬТАТ» и мы обсудим, как ты можешь уже в этом месяце выйти на стабильный доход и работать в радость​.
❤12👏4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
Всех с праздником!!! Студенты и Татьяны❤️

Я уже с утра провела эфир в онлайн школе бухгалтеров, очень зарядилась 3 часа вместо 1,5, умею, практикую😂!!!

А ещё мой канал вырос до 1004 подписчиков, благодарю за доверие🙏 Я вам всем очень рада!

Завтра отдыхаю. Ждёте анонс по эфирам?
❤7
Всем хороших выходных. И помните: отдых - это тоже Ваша работа. Что бы быть в ресурсе, умейте отдыхать.
😁12👍5💯3
Добрый вечер, друзья!!! У меня вчера был замечательный выходной и я не брала телефон почти весь день. Занималась семьёй и играми.

На неделю план уже расписан, но утро началось с головной боли, я не растерялась выпила конечно таблетку, но и свою работу с психикой и мозгом подключила: послушала практики и состояние улучшилось буквально за 20 минут.

Провела две встречи и села готовить для Вас 2- х дневной интенсив, на темы с которыми чаще всего сталкиваюсь на разборах-диагностиках о мышлении предпринимателей.

Пост почти готов. Ждёте? ❤️
👍7❤6
🔥 Интенсив «Мышление на миллион» — освобождаемся от страхов и начинаем зарабатывать на своей экспертности 🔥

Ты знаешь, что можешь больше, но страхи, сомнения и неуверенность мешают выйти на новый уровень дохода? 2-дневный интенсив поможет тебе убрать внутренние барьеры и начать уверенно монетизировать свои знания.

Что тебя ждет на интенсиве:

🧠 День 1 – Освобождение от ограничений и формирование уверенности

Выявишь скрытые убеждения, которые мешают тебе зарабатывать.

Узнаешь, почему ты боишься больших денег, и начнешь менять установки.

Определишь свои сильные стороны и увидишь свою истинную ценность.

Практики: диагностика блоков, работа с эмоциями и дыхательные техники.

Результат: Осознаешь свои страхи, увидишь свои сильные стороны и получишь инструменты для работы над уверенностью.

💪 День 2 – Как перейти от страхов к действиям и заработать первые деньги

Изменишь мышление с «я не готов» на «я уже могу» и начнешь действовать.

Узнаешь, как справляться со страхом неудачи и негативом окружения.

Получишь четкий план уверенных шагов на ближайшие 30 дней.

Практики: перепрограммирование мышления, техники эмоциональной перезагрузки.

Результат: Ты узнаешь, как работать с эмоциями и страхами, составишь пошаговый план и начнешь зарабатывать.

Формат интенсива:
✅ 2 дня по 2 часа работы в группе
✅ Чат поддержки и обратная связь
✅ Практики и домашние задания для закрепления результатов

Что ты получишь после интенсива?
✔️ Избавишься от страхов и сомнений, которые мешают расти.
✔️ Осознаешь свои сильные стороны и поймешь, как их монетизировать.
✔️ Научишься уверенно работать с клиентами и увеличивать доход.

Готов перейти на новый уровень дохода?

🚀 Готов избавиться от страхов и начать зарабатывать на своей экспертности? Записывайся на интенсив и уже через 5 дней ты получишь четкий план, как уверенно монетизировать свои знания! Пиши "Хочу миллион" сюда👇 Запустите свое намерение.

Даты интенсива 1-2 февраля 2025 года, встречаемся здесь на канале в 11:00 на прямом эфире.

Первые шаги к миллиону начинаются здесь!
❤23
5 признаков эмоционального истощения, которые нельзя игнорировать

Иногда мы настолько увлекаемся делами, что перестаем замечать, как наше тело и разум кричат о помощи. Если чувствуешь, что "что-то не так", проверь себя на признаки в картинках.

Как вернуть баланс?
✅Научись говорить "нет" лишним нагрузкам и выставлять приоритеты в жизни и деятельности.
✅Вводи небольшие ежедневные ритуалы для себя — прогулки, дыхательные практики или медитации.
✅Дай себе право на отдых и ничего не делание — это не слабость, а забота о себе.

Важно: Если чувствуешь, что сам не справляешься, не бойся обратиться за поддержкой к психологу @Alena_Titova_couch.
И приходи на интенсив 1-2 февраля, там мы не только разберёмся в этом, но и будем выходить из этого состояния.


Понял, что пора пересмотреть свой ритм? Поделись в комментариях, какие из признаков ты уже замечал у себя. 💬
👍13❤12👏6
Как Людмила перестала упускать возмозможности и теперь клиенты приходят к ней сами? 🎙📖

Два года назад Людмила сомневалась:
💭 «А кто я, чтобы обо мне писали журналы?»
💭 «Подкасты? Но вдруг я скажу что-то не то…»
💭 «Как заявить о себе так, чтобы ко мне шли клиенты, а не приходилось их уговаривать?»

🔹 Она боялась публичности.
🔹 Сомневалась, достаточно ли она экспертна.
🔹 Не вела соцсети и пряталась за «закрытым» профилем, в котором не было личного бренда.

Но когда мы начали работать с ее мышлением, страхами и уверенностью, всё изменилось.

🚀 Сейчас Людмила – медийная личность:
✅ Участвует в подкастах и уверенно делится своим опытом.
✅ Её статьи публикуют в крупных журналах.
✅ О ней говорят, её зовут на интервью, она перестала «гнаться за клиентами» — теперь они приходят сами.

Что изменилось?

Людмила убрала страх «а вдруг не оценят» и сменила его на уверенность:
«У меня есть ценные знания, и мир должен их услышать».

Она увидела, что личный бренд — это не про «хвастовство», а про влияние и возможность помогать большему количеству людей.

🎤 Хочешь так же?
Начни работать с мышлением и уверенность придет. Клиенты всегда идут туда, где есть энергия, экспертность и яркость.

📩 Напиши «ЛБ» в личку @Alena_Titova_couch, и я покажу, как ты тоже можешь стать личностью, к которой тянутся клиенты.
❤34👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥6👍1
Ты знаешь, что можешь больше зарабатывать но что-то мешает?

🔸 Вроде бы у тебя есть знания и опыт, но клиентов мало…
🔸 Ты хочешь больше зарабатывать, но боишься просить достойный чек…
🔸 Кажется, что другие эксперты лучше, успешнее, увереннее…
🔸 Ты знаешь, что надо заявить о себе, но постоянно откладываешь…


Если хоть один из этих пунктов тебе знаком — твои страхи управляют твоими деньгами.

💡 Что будет, если ничего не менять?

Ты продолжишь сомневаться, занижать свои цены, работать за копейки и смотреть, как другие эксперты растут, пока ты остаешься на месте.

Но можно по-другому.

🔥 2-дневный интенсив «Мышление на миллион» 🔥

За 2 дня ты:

✅ Разберешься со страхами, которые мешают тебе расти
✅ Начнешь уверенно заявлять о себе и привлекать клиентов
✅ Поймешь, как твои установки мешают твоему доходу — и перепрограммируешь их
✅ Составишь четкий план действий, который приведет тебя к деньгам


🚀 День 1: Как убрать ограничения и поверить в себя

Выявишь скрытые убеждения, которые мешают тебе зарабатывать.

Перестанешь бояться больших денег и осознаешь свою ценность.

Начнешь работать с уверенностью, чтобы не бояться заявлять о себе.

💡 Результат: поймешь, какие страхи тебя тормозят, и получишь инструменты, которые помогут их убрать.

💪 День 2: Как перейти от страхов к действиям и заработать первые деньги

Изменишь мышление с «я не готов» на «я уже могу».

Узнаешь, как не сдаваться при первых сложностях.

Составишь четкий план шагов, которые приведут тебя к первым результатам.

💡 Результат: ты перестанешь откладывать и начнешь действовать.

⚡️ Почему тебе нужно быть на интенсиве?

Если ты устал ждать клиентов, боишься поднимать цены и сомневаешься в себе, этот интенсив изменит твой подход к деньгам и уверенности.

Ты уйдешь с пониманием, как работать со своим мышлением и увеличить доход без страха, что не получится.

2 дня, и ты уверенно пойдешь к своему миллиону!

Будешь на интенсиве ❤️
👍12