Да, и кстати здесь я рассказала о результатах применения продукции за 1,5 месяца в моей семье...

Дальше, лучше❤️🙏...
Не БАД и не препараты😍

Стержень, который не согнуть.

Смотрю на хронику мая 45-го. Наши деды. Они не просто шли — они стояли. Во весь рост. И дело не в военной выправке. Дело во взгляде.

Представьте себе эту степень внутренней уверенности. Это не бравада и не громкие крики. Это тихое, спокойное понимание, которое горит внутри. У них был этот внутренний стержень. Не ржавая арматура, а калёная сталь.

Почему они выстояли? Потому что у каждого был ответ на самый сложный вопрос: «Ради чего?»

Они четко знали, зачем живут в эту самую минуту. Не «для галочки», не чтобы переждать. А чтобы отвоевать, сохранить, передать. У них была причина. Был смысл, прибитый к самому сердцу.

Сегодня 9 Мая. И мое самое большое пожелание в этот день — не просто «мирного неба» (это база). Мое пожелание — чтобы у каждого из нас внутри вырос ТАКОЙ ЖЕ стержень.

Стержень, который не зависит от внешних похвал или курса валют. Стержень, который держит, когда мир снова пытается проверить нас на прочность.

Я хочу, чтобы каждый из нас понимал. Зачем встает по утрам. Для чего проходит через трудности. Почему продолжает делать то, что делает.

Когда у тебя внутри есть осознанный ответ на «зачем?», никакой страх не проберется под кожу. Наши деды это доказали.

Давайте будем достойны их уверенности. Не показной — а той, что железобетонно стоит внутри.

С Праздником. С Днем Великой Стойкости.

Я давно знаю про фокус внимания. Знаю многие годы. Это мой инструмент, моя опора. Но даже с этим знанием мой фокус часто смещался. Уходил на других, на обстоятельства, на бесконечное «надо».

Год тишины, служения, рисования картин и разговоров с собой показал мне это снова. Через слёзы, когда опускались руки. Через моменты, когда я чувствовала себя пустой. Я замечала: вот оно. Внимание утекло. И я опять забыла про себя.

И сейчас я понимаю: устойчивость — это не характер. Не врождённое качество. Это навык возвращать фокус внутрь себя. Снова и снова. Сто раз на дню. Особенно когда снаружи штормит.

Я использую это знание. Но бывает, как нормальный человек, забываю. И тогда я останавливаюсь и спрашиваю себя: куда сейчас смотрит мой фокус? На меня — или наружу, в попытку успеть всё и угодить всем?

А ты замечаешь этот момент? Когда внимание уходит с себя на что-то другое?

Заказала браслет с надписью, что бы фокус возвращать😍

У меня так же есть запрос, кто может мне помочь с подключением премиум пакета в телеграм?

Напишите мне @Alena_Titova_couch

Сегодня я буду здесь волонтером.

Для вселенной важно уметь не только брать, а так же отдавать.

Прекрасная фраза из фильма "Мирный воин"

-Нет высшей цели, чем служить другим....

Кто не смотрел фильм очень рекомендую.

И приходили сегодня, кто в само развитии и бизнес стратегии хочет разобраться или быть в кругу единомышленников здесь все для этого есть, а главное ДАРОМ.

С ЛЮБОВЬ К ВАМ ❤️ Алёна.

Перестаньте играть в эту игру. Треугольник Карпмана.

Друзья, сегодня снимаем маски. Давайте поговорим о том, где живёт невроз. Это место называется Треугольник судьбы (или Треугольник Карпмана).

Если вы постоянно устаёте, вас используют, а потом обвиняют в чёрствости, — добро пожаловать в эту драму.

🔺 Вот три роли, которые мы бессознательно разыгрываем в отношениях:

1. Жертва. «Я ничего не могу, мир ужасен, помогите мне». Жертва делегирует ответственность другим. Она не выбирает, она страдает.
2. Спасатель. «Я знаю, как тебе лучше, дай я решу твои проблемы». Спасатель живёт чужой жизнью, чтобы не встречаться со своей пустотой.
3. Преследователь (Тиран). «Это ты виноват, так тебе и надо». Он наказывает, критикует и устанавливает «справедливость» через агрессию.

Главный секрет: Эти роли не фиксированы. Сегодня вы спасаете мужа/подругу, завтра превращаетесь в Жертву, когда они не оценили, а послезавтра — в Преследователя, когда кричите на ребёнка.

🚩 Как коуч-расстановщик, я вижу причину:

В системных расстановках мы знаем: этот треугольник — способ закрыть базовую травму исключения. «Меня не видят, значит, я стану тем, без кого нельзя обойтись (Спасатель)» или «Меня бросили, значит, я буду вечной Жертвой».

Как выйти? Честная расстановка в голове:

✔️ Для Жертвы: «Я могу. Я выбираю. Я несу ответственность за свою ногу (туда, где болит)».
✔️ Для Спасателя: «Я уважаю путь другого. Его боль имеет для него смысл. Я помогаю только по запросу вслух».
✔️ Для Преследователя: «Моя злость — это моя растоптанная личная граница. Я говорю о своих чувствах без нападения».

Задание на неделю (присмотритесь):

В какой роли вы чаще всего заходите в комнату, где сидит ваша семья? 🤔

Если узнали себя — это уже первый шаг к выходу. Если хотите разорвать этот круг в своем роду — приходите разбираться на расстановку. Там мы снимаем эти «ролевые костюмы» через работу с полем.

Ваша норма — это не треугольник, а прямая линия взрослого контакта.

«Было полезно — напишите в комментариях "Вижу"».

🔥 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ — АКЦИЯ 1+1 🔥

24 часа, чтобы забрать билеты по самой выгодной цене 👇

🎟 Покупаешь 1 билет — второй получаешь В ПОДАРОК
💥 Всего 800 ₽ за ДВА билета

4 июня играем в МУЗЫКАЛЬНОЕ ЛОТО НА КРЫШЕ 🎤🌇

📍 Караоке-клуб «Евгенич» | Цветной бульвар, 11с3

Что будет:
🎤 Хиты 90-х
🌇 Летняя крыша
🕺 Атмосфера вечеринки
🏆 Призы
📸 Фото и новые знакомства

🕘 Расписание:
19:00 — сбор гостей, PreParty
19:45–21:30 — Музыкальное лото
21:30 — AFTERPARTY

🎫 Забрать билет по акции — пиши в Telegram:
@bachatachkaorg

📲 Чат игры 4 июня:
[https://t.me/+7rVQv2shR884YmJi](https://t.me/+7rVQv2shR884YmJi)

⏳ Завтра акция закончится.

Кто хочет с нами на мероприятие сегодня очень выгодно🌹🌹🌹😍💋