💡Почему ссоры — это может быть не про разрыв, а про близость?

Многие из нас боятся ссор. Мы воспринимаем их как тревожный звоночек: вдруг это знак, что отношения рушатся? Но на самом деле ссоры часто говорят о другом — о важности, о близости, о том, что нам не всё равно.

Когда вы спорите с близким человеком, за вспышками эмоций часто скрывается потребность в контакте. Желание быть услышанным. Почувствовать: ты меня видишь, понимаешь, считаешься со мной.

☀️На открытом вебинаре «Как ссориться с пользой для отношений» мы поговорим о том:
⭕️Почему конфликты повторяются снова и снова
⭕️Что делать, если молчание и обвинения только усугубляют ситуацию
⭕️Как говорить о чувствах так, чтобы становиться ближе, а не отдаляться
⭕️Почему страх отвержения мешает честному диалогу
⭕️Как конфликты могут стать опорной точкой для развития отношений

Это встреча для тех, кто:
— устаёт от ссор, но не хочет больше замалчивать
— хочет научиться говорить о важном — без упрёков, но и без предательства себя
— верит, что близость возможна даже в трудные моменты

🟣Спикер — Татьяна Ефремова, психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог. Более 6 лет помогает парам и отдельным людям находить путь к себе и к другим через искренний контакт.

〰️7 августа, 19:30–21:30 (мск), онлайн в Zoom

Если вы хотите научиться видеть в ссоре не разрушение, а путь к настоящей близости — приходите.

🩵 Зарегистрироваться

❤️❤️Не пропустите!

Коллективная супервизия: три мастера психологии на одной встрече!

❤️17 сентября | 19:00 (МСК) | Онлайн

Это уникальная возможность для психологов и студентов:
на одной встрече — три профессиональных взгляда на ваши сложные кейсы!

Эксперты разберут практические случаи через призму:
✨психодрамы
✨арт-терапии
✨семейной системной терапии

Ведущие:
❤️Виктор Семёнов — канд. психол. наук, директор Института психодрамы, супервизор и тренер тренеров

❤️Татьяна Попова — канд. психол. наук, доцент МИП, автор метода артлоготерапии

❤️Александр Черников — канд. психол. наук, профессор, семейный психотерапевт и супервизор

Что вы получите:
❤️Разбор своего кейса с трёх терапевтических позиций
❤️Чёткую, прикладную обратную связь от экспертов
❤️Практические инструменты для работы с клиентами
❤️Сертификат для портфолио и повышения квалификации

Одна встреча — максимум профессионального роста!

❤️Принять участие

Почему так сложно говорить «нет»?

Сегодня с вами Наталья Комарова, экзистенциальный психолог.

💙Мы разберёмся, почему отстаивание границ даётся нам с трудом — особенно, когда речь идёт о близких.

Хочется научиться уверенно говорить «нет» без чувства вины?

Приходите на личную терапию.
По промокоду NEW20 — скидка 20% на первую сессию для новых клиентов.

Подобрать психолога

‼️Уже сегодня открытый вебинар «Как ссориться с пользой для отношений»

Ссоры часто воспринимаются как угроза отношениям. Но за конфликтами может стоять потребность в контакте, желании быть услышанным и понятым.

В 19:30 (мск) на открытом вебинаре Точка Опоры и психолога Татьяны Ефремовой разберём:

🟡почему конфликты повторяются
🟡как говорить о чувствах без упрёков
🟡как ссоры могут стать шагом к настоящей близости

🩵 Онлайн в Zoom. Участие бесплатное.

💡Зарегистрироваться

💜 Первый раз на канале? Давайте знакомиться

Привет! Это команда сервиса Точка Опоры. Мы помогаем найти того самого специалиста под ваш запрос, характер и ритм жизни.

Наш канал — ваш навигатор: здесь мы говорим честно о процессе терапии и справляемся с жизненными трудностями вместе.

Что вы здесь найдете:

⏺️ Просто о сложном
Карточки и мини-видео, где объясняем «гештальт», «ретравматизацию», «когнитивные искажения» и другие пугающие термины понятным языком.
#сложноепросто_опора

⏺️ Карта эмоций
Учимся различать, проживать и не подавлять чувства.
#картаэмоций_опора

⏺️ Антимиф
Разбираем тревожные мысли и мифы о терапии: «вдруг не поможет», «а вот баба Люда сказала, что психологи калечат», «вдруг я всё придумал(а)».
#антимиф_опора

⏺️ Все нормально
Наши специалисты разбирают анонимные письма читателей, их истории, помогают найти решения. Вы тоже можете отправить свое письмо:
#всенормально_опора

⏺️ Диалог с терапевтом
Короткие видео, вопрос-ответ, мини-подкасты и ответы на частые вопросы прямо от практикующих психологов.
#диалог_опора

⏺️ Алгоритм помощи
Как выбрать терапевта? Сколько должно пройти сессий? Когда будет легче? Всё по шагам.
#алгоритм_опора

⏺️ Мемы, опросы и приколы
#мемотерапия_опора

⏺️ Новости «Точки Опоры»
Что нового в сервисе, какие спецпредложения действуют, что мы готовим и чем можем быть полезны прямо сейчас.
#новости_опора

⏺️ Маша. Инструкция к жизни
Комикс про Машу — вымышленную героиню, в которой вы наверняка узнаете себя. Через её путь мы рассказываем, как справляться с жизненными трудностями и как менять себя.
#инструкция_опора

💬 Хотите начать терапию — заполните анкету на сайте

Начинать изменения страшно, но ставаться в боли — страшнее, поэтому Точка Опоры всегда на связи, чтобы вы не были в этом одни 🧡

Тест на звезду #2 / МИП х Точка опоры 🤩

🤩 Новый гость нашей программы — Александр Бурдашев: комик, актер, режиссер и сценарист.

«Тест на звезду» — это психологический эксперимент, где известные личности проходят реальные психотесты — в прямом эфире. Без купюр, без заготовок, с реальными результатами 🤩

В конце каждого выпуска гость решает, кто заслуживает звезду — он или ведущий.

🤩 Кому достанется звезда в этот раз?
🤩 И совпадут ли психологические тесты с образом, к которому мы привыкли?

Смотрите новый выпуск на любимой платформе 🤩

📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть на RUTUBE
📺 Смотреть на YouTube
📝 Смотреть на Дзен

🐱 Вебинар для тех, кто всё время чувствует, что недостаточно хорош (даже когда все говорят обратное)

• Почему стремление к идеалу может мешать жить?
• Что мы теряем, доводя дела до совершенства?
• Где грань между перфекционизмом и здоровыми высокими стандартами?

На вебинаре “Лучшее — враг хорошего: в чём подвох перфекционизма” мы поговорим о том:

🔤Почему перфекционизм не помогает, а мешает

🔤Как отличить стремление к росту от разрушительного самоконтроля

🔤Как перестать откладывать важное из-за желания «сделать идеально»

🔤И почему путь к свободе начинается с принятия себя живого, а не идеального

Этот вебинар для тех, кто:
— зацикливается на ошибках и боится неодобрения
— откладывает действия, потому что «не готов»
— устал от постоянной внутренней гонки за идеалом
— хочет понять, как жить и работать с удовольствием, а не под давлением

Встреча пройдет в формате живой встречи с элементами групповой терапии: вы сможете не только слушать, но и быть услышанным. Здесь можно задавать свои вопросы, делиться опытом, участвовать в обсуждении — безопасно, с поддержкой и без давления.

Это пространство для тех, кто хочет настоящего контакта и готов к небольшим внутренним шагам.

20 августа, 19:30–21:30 (мск), онлайн в Zoom
▶️ Подробнее

🎁 Сектор «приз» на барабане

Вместе с Московским институтом психоанализа и Inpsycho Fest мы решили вас чуть-чуть порадовать и устроить розыгрыш перед предстоящим фестивалем, который пройдет 30 августа!

Что получат победители:
🌟1 бесплатная сессия с психологом
🌟50% скидка на одну сессию
🌟20% скидка всем участникам на первую консультацию

Как принять участие:

1️⃣ Подпишитесь на три канала:
Inpsycho Fest
Точка опоры
Inpsycho Media

2️⃣ Нажмите кнопку участвовать

3️⃣ Купить билет на Inpsycho Fest

Ожидайте результаты 18 августа

Пусть этот конкурс станет вашим поводом попробовать быть ближе к себе. Удачи! 🧩

🔵 Подписаться на Точка опоры — психологическая помощь