А вы замечали, что ведёте себя иначе, когда за вами наблюдают? 👀

Согласно эффекту Зайонца, или феномену социальной фасилитации, если мы выполняем что-то в присутствии других, мы легче справляемся с задачей и показываем лучшие результаты. Так, например, спортсмены показывают более высокие результаты, если у них есть соперники и/или зрители.

Но не всегда наблюдение со стороны приводит к улучшению деятельности. Эффект «социального облегчения» происходит, если мы делаем на людях что-то механическое и автоматизированное, хорошо освоенное или простое.

Когда перед нами стоит незнакомая или более сложная задача, требующая нестандартных решений или особенного умственного напряжения, взгляд со стороны оказывает противоположное действие — социальную ингибицию (подавление).

Так, эффект аудитории может сделать трудное дело почти невыполнимым, так что наша производительность снизится, и мы наделаем порядком больше ошибок, чем наедине с собой.

Случались ли с вами какие-либо забавные истории из-за того, что вы замечали, что за вами кто-то наблюдает?😏

#dot_наука