То, на какие грабли в отношениях мы склонны наступать, во многом зависит от типа привязанности 😙

Психолог развития Мэри Эйнсворт считает, что поведение и ощущение в близких отношениях во многом зависят от особой эмоциональной связи между нами и матерью в первые годы жизни.
Из неё формируется тип привязанности, который в будущем определяет наше взаимодействие с окружающими.

Но, по исследованиям, этот тип не закрепляется за человеком на всю жизнь. Когда мы смотрим на навязчивое повторение схожих проблем как на сигнал о пережитой травме и становимся внимательными к себе для её проработки с психологом, мы открываем путь трансформации наших отношений с близкими.

Чтобы положить начало изменениям, обратимся к своему далёкому прошлому – читайте наши карточки о том, как формируются разные типы привязанности 🔼

Нашли себя среди них? Пишите в комментариях ✏️

#dot_отношения

Алкоголики, будучи сами жертвами расстройства, оказывают огромное негативное влияние на всех, кто окружает их в жизни 🥴

Учёные по всему миру не сомневаются — ребёнок, воспитанный в семье, где один или оба родителя страдают от алкогольной зависимости, на протяжение всей жизни будет «реализовывать психологический груз», полученный в детстве.

И это колоссальная проблема: в России, согласно расчётам психотерапевта Валентины Москаленко, число взрослых детей алкоголиков (ВДА) может достигать аж половину населения (!).

Какими вырастают дети алкоголиков и как им спасти свою жизнь, разорвав порочный круг последствий? Читайте в карточках 🔼

#dot_проблемы