Куда упал иммунитет и чем его поднять?!

#Макова_педиатр расскажет😉

Период отпусков в разгаре.

Самый частый запрос на онлайн-консультациях сейчас звучит примерно так: «Мы сейчас на море, у ребёнка рвота, жидкий стул, температура. Дали ………идёт перечисление всех препаратов, которые смогли впихнуть в ребёнка»

Увы, правильный алгоритм соблюдают не все.

Именно поэтому я сделала чек-листы по температуре и кишечным инфекциям.

В них кратко изложена основная информация, которую вы должны знать, если ваш ребёнок затемпературил или подхватил «кишечку».

Приобрести можно написав в бот обратной связи @Doc2_0feedback_Bot

С уважением, #Макова_педиатр

А вот и отзыв о чек-листах💕💕💕

​Пробиотики: пить или не пить? 🤔

Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые при введении в адекватном количестве, оказывают положительный эффект на здоровье хозяина.

Слоганы довольно многообещающие: один пробиотик от диареи, другой от боли в животе, третьим вообще можно антибиотики заменить!

Но все ли пробиотики одинаково полезны?

Пробиотики _ не _ лечат… Совсем!

Облегчить симптомы - уменьшить вздутие живота или количество побегов в туалет - это пожалуйста.

Пропивать для профилактики - не нужно!

Несмотря на то, что пробиотики в большинстве своём являются пищевыми добавками, любое вещество (а микроорганизм и подавно) должно назначаться по показаниям.

Сейчас появляется всё больше информации из рекомендаций, обзоров, мета-анализов о том, что очередная бактерия помогает детям и взрослым при СРК (синдром раздраженного кишечника), или вот этот микроорганизм уменьшает диарею во время антибиотикотерапии. Так вот: информации пока крайне мало для того, чтобы назначать всем и каждому. Даже механизм действия «пока неясен». Требуется больше исследований и результатов.

Пока нельзя с точностью сказать, что определенный пробиотик оказывает определенное действие.

В своей практике я назначаю несколько пробиотиков - два лекарственных препарата (чаще) и две БАД (2 раза за последний год). И далеко не каждому пациенту. Если есть показания и подходящие пищевые привычки и пристрастия.

Когда же я назначу пробиотик?
❇️ при риске возникновения антибиотик-ассоциированной диареи;
❇️ в случае, если пациент уже принимал пробиотик с положительным эффектом;
❇️ в случае, если пациент ну очень хочет попринимать полезные бактерии, если уверена в том, что не будет нежелательных реакций.

А на чьей стороне Вы: «за» пробиотики или «против»?
Какие пробиотики уже принимали и с каким эффектом?

Ваша Ксения Семенова🌸
#гастро_диетолог_Семенова

​Теперь немного о прЕбиотиках…

Одни биотики сегодня на канале🤷‍♀️

В обсуждении зашла речь о более натуральных веществах для пользы микрофлоры кишечника - о кефире и квашеной капусте, которые содержат и про- и пре-биотики.

Пребиотики - это вещества, которые не перевариваются и не всасываются в тонкой кишке, но создают отличные условия для роста и размножения прОбиотиков, то есть стимулируют рост здоровой микробиоты кишечника.

Пребиотики содержатся в продуктах питания:
💠молочные продукты,
💠цельно зерновые продукты,
💠бобовые;
💠различные овощи и фрукты с обработкой и без,
💠а также продукты, обогащённые пребиотиками (обычно это указано в составе на упаковке).

Пребиотики используются в производстве лекарств и пищевых добавок, могут добавляться в продукты питания.

В чем разница прЕ и прО?
Обе структуры работают во благо работы кишечника. Но прОбиотик - это микроорганизм, а прЕбиотик - это вещество, еда для микроорганизма и нормальной микрофлоры. То есть именно нормальной здоровой микрофлоры, которая за счёт своего роста будет подавлять и угнетать патогенную и условно патогенную микрофлору в кишечнике.

ПрЕбиотик - хороший, он кормит только свою, родную микрофлору 🤗 В отличие от прОбиотиков действует намного медленнее, но эффект оказывается более стойким.

В чем польза от прЕбиотиков?
❇️рост и развитие нормальной микрофлоры;
❇️подавление роста патогенной флоры в кишечнике;
❇️уменьшение гнилостных процессов и как следствие уменьшение интенсивности газообразования в кишечнике;
❇️улучшение регенерации слизистой оболочки кишечника;
❇️увеличение всасывания кальция, магния, цинка, железа из кишечника.

Где самое большое содержание пребиотиков?
🍏цикорий,
🍏топинамбур,
🍏чеснок,
🍏лук,
🍏спаржа,
🍏бананы,
🍏яблоки,
🍏кисло-молочные продукты (в непастеризованном виде содержит пробиотики),
🍏квашеная капуста (кстати тоже содержит пробиотики👍).

Какие ещё Вы знаете и употребляете прЕбиотики?

Ваша Ксения Семенова🌸
#гастро_диетолог_Семенова

К сожалению одних про- или пре-биотиков недостаточно для того, чтобы излечить желудочно-кишечный тракт.

Даже вздутие живота возникает не только по причине отсутствия про- или пре-…

#гастро_диетолог_Семенова

​​​​​🙋‍♀️🙋‍♂️⁉️На канале еженедельная
рубрика #спросиэксперта 🤔


На Ваши вопросы ответят:

👨‍⚕️Акушер-гинеколог, врач УЗД, организатор здравоохранения - Леонид Перекрест #гинеколог_говорит

💤Анестезиолог-реаниматолог, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, консультант по ГВ - Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога

❤️Кардиолог-аритмолог, терапевт Евгения Кулакова #кардиолог_насвязи

🤰Акушер - гинеколог, репродуктолог - Ольга Русяйкина #репродуктолог_поможет

👁️Офтальмолог - Марина Скопинцева #офтальмологСкопинцева

🐥Педиатр, гастроэнтеролог, консультант по ГВ - Анна Макова #педиатр_Макова

🥄Терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Ксения Семёнова #гастро_диетолог_Семенова

🔔 Вопросы принимаются сегодня с 16.00 до 18.00 Мск.

На все присланные до этого времени вопросы наши эксперты дадут ответ❗️

А вы бы прошли мимо?

Пасмурный осенний день, ветер, моросящий дождь. Мужчина средних лет возвращался домой из гаража. Внезапно он пошатнулся, обмяк и провалился на землю.
- Михалыч видимо перебрал, - выглянул из своего гаража сосед.
- Ага, - усмехнулся его приятель, - выпил и отдыхает.

Мимо мужчины пробегали немногочисленные прохожие, стремящиеся поскорее спрятаться от непогоды в своих уютных квартирах. Проезжали автомобили. Мужчину тоже ждали дома: его жена и дочь-подросток. Лишь к вечеру они, обеспокоенные долгим отсутствием, пошли на поиски папы. К тому моменту, увы, было слишком поздно...

К сожалению, это реальная история. Она произошла с папой моей подруги.

Внезапная остановка кровообращения - это причина смерти около 250 - 300 тысяч человек в год в России. Рядом с этими людьми чаще всего всегда кто-то есть. И именно от их действий будет зависеть исход событий. 

Шанс на спасение - это начало оказания помощи в течение первых 4-5 минут (❗).

Скорая помощь за это время доехать не успеет.

⚕️Сегодня я хочу начать цикл публикаций о том, как не теряться в экстренных ситуациях, расскажу разные алгоритмы действий, покажу как научиться первой помощи даже не имея специального оснащения. #перваяпомощь_легко

⤵️⤵️Поделитесь в комментариях, были ли в ситуации, когда, вам необходимо было оказывать первую помощь? Именно в быту или на улице. Справились?

Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога

Диетолог, который разрешает есть все!  https://t.me/egorova_dietolog
И макарошки на ночь и конфетки и пить винишко и при этом худеть!

учу девушек скидывать вес максимально комфортно, без срывов, без зажоров. Без преславутого пп


Только за доказательную медицину. Без всяких добавок и голодовок и сомнительных схем

Мои девочки калории не считают, еду не взвешивают!

Учимся любить себя, любить еду, есть и кайфовать 😀

Все это есть на канале ⬇️

Маргарин лучше сливочного масла?!
ГМО нам необходимо!
Пальмовое масло полезно!

Только 100% доказательное инфо!
- почему шоу о похудении вредят нашему обществу
- действительно ли у воды есть память
- какой вред может принести кето-диета
- что такое генетика ожирения


Действительно ли есть смысл пить стакан воды натощак?
Нужен ли нам суп, который заставляли есть в детстве? Так вреден ли фастфуд, как о нём говорят?

Подпишись на https://t.me/egorova_dietolog

Всем доброе утро!
#доброечетверговое 🌈☀️

В эфире снова #котомемы
И по традиции Ваши утренние мемы ждём в комментариях 🤗

Продуктивного дня и отличного настроения! 🍀

​#размышляем

Если яйцо разбивается силой извне, жизнь прекращается. Но если яйцо разбивается силой изнутри, то жизнь только начинается…

Все великое всегда начинается изнутри…

Но если сместить фокус на медицину, то иногда силой извне - силой и умениями врачей можно эту жизнь продлить и сделать гораздо приятнее и радостнее 💫

Сегодня поговорим про аритмии и про современный метод их лечения - радиочастотную абляцию (РЧА).

С уважением,
Кулакова Евгения 🌹
#кардиолог_насвязи

ТАХИКАРДИЯ? АРИТМИЯ?..😖 РЧА - Радиочастотная абляция!💡

Стрессы, переутомление, COVID-19… Как часто по этим и другим причинам нас беспокоят учащённое или аритмичное сердцебиение, а иногда и то, и другое…

Такие ситуации требуют консультации кардиолога для уточнения причины, серьезности ситуации и подбора лечения.

По итогам обследования при необходимости подбираются лекарственные препараты.
 
Но бывает и так, что никакие таблетки не помогают. Или дают побочные эффекты… Как тогда лечить аритмию?
 
В таких ситуациях направляют на операцию РЧА - радиочастотная абляция (простыми словами методика “прижигания участка сердца”).

РЧА – (от лат. ablatio — удаление) - это разрушение аритмогенного (образующего патологический ритм) участка в сердечной мышце за счет воздействия высокочастотного тока.

Но! Как бы страшно это не звучало 😉 бояться такой процедуры на сердце не стоит.

Ведь её проводят БЕЗ больших разрезов, общего наркоза и серьезной реабилитации ☝️👍
 
ПОКАЗАНИЯ - определённые виды аритмии (с высокой частотой пульса, частая экстрасистолия, мерцательная аритмия, WPW-синдром и др.).
 
Чтобы найти участок, «виновный» в появлении аритмии, перед РЧА обязательно проводят ЭФИ – метод Электро ФизиологическогоИсследования сердца.
 
Затем, после того, как аритмогенная зона найдена, с помощью специальных проводников (катетеров) через сосуд бедра или предплечья до нее доводят миниатюрный электрод и воздействуют потоком высокочастотной энергии с температурой около 60 градусов («прижигают»🔥).

В итоге, участок, на который воздействовали, постепенно преобразуется в рубец. Он не ухудшает работу сердца, сокращения выполняются в полном объёме. Но приступы аритмии, как правило, проходят навсегда 🏆!

Таким образом, РЧА - это современная, достаточно простая в исполнении методика, позволяющая пациентам с аритмией чувствовать себя гораздо лучше, уменьшить дозы и количество препаратов, а иногда и полностью отказаться от их приема!

Чуть ниже Вы можете ознакомиться с видео процедуры РЧА!

Будьте здоровы!🌹

С уважением,
Кулакова Евгения.
#кардиолог_насвязи

P.S. Кстати, о безопасности РЧА. Не так давно (03.08.22) в одном известном научном журнале по аритмологии поделились случаем успешного проведения РЧА беременной женщине! Причём ее выполнили в самом ответственном - первом триместре беременности 🚀 Все подробности - по ссылке).