Начнем с простого - с котиков. 😺 Котики подняли хвосты и теперь найти среди них кролика стало не так легко. Найдете?

Хеллоуин еще не скоро, но уже сейчас давайте найдём на картинке спрятанную звезду 🌟.

Самое сложное задание, готовы? Слоны спрятали сердечко. Будьте внимательны, это загадка заняла у меня больше всего времени.

Ну что поехали! У вас 15 секунд на каждую картинку ⏰ Нажимайте на картинку, чтобы увеличить, так удобнее.

P. S. Если будет совсем сложно то пишите, покажем правильные ответы 😉
#dr_Nataliya #зарядкадля🧠

Здравствуйте, дорогие подписчики! ✨

На связи, #Макова_педиатр

Сегодня я к вам с рекомендацией чудесной книги!

Тема питания актуальная для многих детей. На приеме не всегда успеваю все рассказать, поэтому составляю свой топ-книг, которые могу смело рекомендовать пациентам и коллегам.

Читайте с удовольствием!и ешьте тоже😉

#Макова_книги

К теме книг, хочу порекомендовать еще одну книгу этого автора.

«PRO питание детей»- книга, которую я бы рекомендовала на этапе беременности. Там все подробно описано, без воды и со здравым смыслом.

#Макова_педиатр
#Макова_книги

Когда пациент просит диету…

Как быстро похудеть?

Для этого есть множество диет: кетодиета, интервальное голодание, низкокалорийная диета различные вариации и сочетания.

Но у меня к вам вопрос: вы готовы приобрести слабость, головные боли, камни в желчном пузыре, ожирение печени, а бонусом - все сброшенные килограммы, которые вернутся после окончания диеты?

Или всё же хочется снизить вес навсегда, без ухудшения здоровья и самочувствия, но с меньшей скоростью?

Скорость снижения веса та же, что и при наборе веса: если вес увеличивался в течение двух лет, то для того чтобы снизить его, понадобится приблизительно два года.

Плюсы снижения избыточной массы тела:
🌸здоровье - меньше риск сахарного диабета, перепадов давления, нет болей в спине и суставах);
🌸если в планах рождение ребенка - здоровая комфортная беременность без осложнений в родах, быстрое восстановление после родов, здоровый ребенок;
🌸одежда - какая понравится, а не какая подойдёт;
🌸не нужно сидеть на диетах.

Минусы:
🐢низкая скорость достижения результата.

Какие ещё плюсы и минусы снижения избыточного веса вам приходят на ум? Делитесь в комментариях 🤗

Ваш диетолог Ксения Семенова
#гастро_диетолог_Семенова 🌸

Трагическая новость пришла из Москвы, где после так называемых капельниц красоты погибла студентка Сеченовского медуниверситета. Мы уже поднимали тему капельниц Лаеннек. Напомним.
Друзья, берегите себя, не надо вливать в себя непонятные жидкости и особенно внутривенно.

​Да простят меня коллеги за этот пост!

Сегодня речь пойдет про японский препарат «Лаеннек». Гидролизат плаценты человека (продукт, полученный в результате гидролиза). Его получают из плаценты японских женщин.
Относится к фарм.группе: «иммуномодулирующее и гепатопротекторное средство».
Применяется в России с 2002 года для лечения печени и укрепления иммунитета.
Если верить производителю, то Лаеннек обладает уникальным составом, в который входят низкомолекулярные пептиды, микро- и макро элементы, витамины.
Я не поленилась и выписала что именно входит в состав:
Факторы роста клеток (каких клеток и что растим непонятно); Интерлейкины 1-6, 8, 10, 12; Аминокислоты; Нуклеозиды, Нуклеотиды; Пептид ДНЕА; Гликозаминогликаны; Макроэлементы: N, P, C, S, Na, Mg, Ca, K; Микроэлементы: Zn, Br, Si, Fe, Mn, Sc, Se, Cr, V, Cu, Li, B, Co; Витамины: В1, В2, В3, С, D, РР; Энзимы.

Читаю дальше. А что про безопасность? А где качественные исследования?
Начинаю искать в разных источниках. Ничего нет, ни слова. Ни в одни клин.реки не входит!!!
Всё что мне удалось найти, так это исследование на pubmed на грызунах (кому интересно пишите в директ, и я отправлю вам ссылку).

Теперь к главному! Данный препарат активно используют гинекологи для наращивания эндометрия и «поднятия иммунитета». У нас почему-то народ всегда пытается этот иммунитет с колен поднять))
И ещё этот препарат очень любят косметологи, веруя в его суперспособность вечной красоты и молодости.

Дорогие друзья, данный пост написан с целью обезопасить вас и ваших родных. Перестаньте капать в свои вены то, что не доказало свою безопасность!
Перестаньте поднимать иммунитет с помощью капельниц, ректальных свечей и БАДов.

Займитесь спортом, соблюдайте режим сна, чисто питайтесь и совершайте прогулку перед сном. Вот за это организм будет благодарен!

Спасибо за внимание и всем здоровья!

⚡Актуальная информация для молодых коллег, студентов и ординаторов.

Первые годы работы врача в женской консультации напоминают заплыв пловца, которого обучали плавать в спортзале. Вроде бы ты и спортсмен неплохой, но воду видел только в ванне. А у тебя:
🖌Нет практики! Пациента видел пару раз вживую, а в сетке приёма сегодня стоят 20 человек.
🖌 Амбулаторное акушерство проходили в ординатуре неделю и вскользь.
🖌Не хватает практической осведомленности, навыков. К кому бежать, чтобы помогли? У коллег полно своей работы, просить неудобно, а надо.
🖌 Хочется структурированных схем диагностики и лечения заболеваний и состояний, в голове периодически возникает путаница, а доступной информации нет.
🖌 нет клинического мышления
Знакомо?
"Мы все учились понемногу чему - нибудь и как- нибудь" - вспоминаем стихотворение и начинаем заново учиться. Но уже у наставника, и уже практике, чётким схемам действий.
КТО МОЖЕТ ЭТОМУ НАУЧИТЬ?
Только практикующий врач амбулаторного звена с опытом работы, со своими лайфхаками, наработками. Я точно знаю, что так учит Анна Полякова на своём курсе " Школа амбулаторного акушерства и гинекологии для начинающих врачей и не только".
ЧТО ПОЛУЧИШЬ ПО ОКОНЧАНИЮ КУРСА?
🗝 Навык проводить дифференциальную диагностику заболеваний, алгоритм ведения согласно поставленному диагнозу.
🗝багаж знаний, лучше знать тонкости профессии, уверенности в себе.
🗝Заполненные пробелы в знаниях и снижение тревожности относительно своих действий.
🗝 Станешь уверенным в тактике действий относительно пациента.
🗝 Расширишь кругозор в вопросах амбулаторной гинекологии
🗝 Будешь быстро и верно отвечать на большинство вопросов, задаваемых пациентками, и давать практические рекомендации.
ПО ОКОНЧАНИЮ ПОЛУЧИШЬ 72 БАЛЛА НМО🙂
СТАРТ КУРСА 07 АВГУСТА 2023
Записаться на курс можно по ссылке
https://medsexology.ru/shkola-ambulatornogo-akusherstva-ginekologii

Приходи в большую команду профессионалов https://t.me/ledyclub_ginekolog46

Скучали?😉 Мы очень!

На связи команда проекта Доктор 2.0. И мы рады сообщить, что после нашего чуть затянувшегося творческого отпуска, мы очень хотим вновь встречаться с вами, наши дорогие подписчики, на канале.

Спасибо, что все это время вы не забывали нас, писали в бот и подбадривали комментариями.

Мы решили, что будем писать не только о том, что интересно вам в медицинской сфере, но и делиться, как доказательная медицина помогает нам самим в жизни (воспитывать наших детей, собираться в отпуск, заботиться о своем здоровье).

🚀🚀🚀Начинаем прямо сейчас. И оооочень будем рады реакциям и комментариям, чтобы мы знали, что вы с нами и все не зря 💙

Друзья, всех приветствую😀

Как проходит ваше лето? У кого какие планы на отпуск?

Мы с семьей отправились поездом на море. С маленьким ребёнком я не рискнула ехать на машине, а на самолёте лететь не позволяет моя фобия🤷🏻‍♀️

Рассказать как проходит наша поездка?)

Если кто-то собирается в Лазаревское, то рекомендую присмотреться к «МОРЕТЕЛЬ». Заявлено как 4 звезды. Проверим)) пока мне всё нравится 😀

АПТЕЧКА в дорогу💊

1. Парацетамол (ректальные свечи) для ребёнка, мне в таблетках.
2. Градусник.
3. Пластырь, перекись, бинт, антисептик (спрей).
4. Антигистаминные.
5. Несколько пакетиков смекты.
6. Спрей с морской водой.
7. Йодомарин. Напоминаю о его приёме на протяжении всего ГВ.
8. Витамин Д в каплях.
9. Солнцезащитный крем. И успокаивающие уходовые средства ларош и биодерма.
10. Много, очень много влажных салфеток))

Было полезно?)

Здравствуйте, дорогие подписчики!✨

Рада вновь вернуться и делиться полезностями!

Позволю себе вставить свои «пять копеек» и поделюсь с вами аптечкой, которую даю своим пациентам перед отпуском:

Аптечка в дорогу:

⁃ жаропонижающее
⁃ Раствор для оральной регидратации (адиарин регидро, регидрон био, нормобакт аквабаланс)
⁃ Антигистаминные (зиртек, зодак, Эриус)
⁃ Капли для глаз азидпоп/тобрекс
⁃ Физраствор в буфусах (нос закапать, глаз промыть)
⁃ Сосудосуживающие капли для носа (особенно актуально для самолета, если у ребенка сильно закладывает ушки)
⁃ Солнцезащитный крем
⁃ Антисептик (хлоргексидин)-промыть рану, ссадину
⁃ После укусов Комаров ( псилобальзам+ крем с цинком)
⁃ Смекта при диарее
⁃ Бинт, пластырь
⁃ Пантенол ( солнечные ожоги)
⁃ Антибактериальный крем (левомиколь/бондерм /бактробан)


Ваша, #Макова_педиатр 🫶🏻

Доброе утро!☀️
 
Как обещала, разберем препарат ЭНТЕРОФУРИЛ.
Действующее вещество- нуфуроксазид.

Это противомикробный препарат.

А мы помним, что 90% диарей вызваны ВИРУСАМИ, а значит энтерофурил попросту не действует на них.
 
В инструкции к препарату в показаниях указано: острая бактериальная диарея без ухудшения общего состояния.
Вопрос6 зачем тогда что- то пить, если общее состояние не страдает?
А в самом конце инструкции скромно приписано: «в случае бактериальной диареи с признаками системного поражения (повышение температуры, интоксикация) следует обратиться к врачу для назначения системной антибактериальной терапии»……
Зачем принимать препарат, который не может помочь избежать данной ситуации??
 
Изначально препарат был произведен во Франции, но с 2019 года его применение в Европе запрещено из-за побочных эффектов:
✓ Тромбоцитопения (снижение уровня тромбоцитов в крови)
✓ Лейкопения (снижение уровня лейкоцитов)
✓ Анемия
✓ Тяжелые аллергические реакции, до отека Квинке
 
Исследований по нифуроксазиду в базах данных нет.
В РФ встречается 23 дженерика. Поэтому внимательно читайте действующее вещество.
 
ПОМНИТЕ: ПРИ КИШЕЧНОЙ ИНФЕКЦИИ САМОЕ ВАЖНОЕ-ИЗБЕЖАТЬ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ!!!!!
Для этого ребенка достаточно отпаивать. ЧАСТО,ДРОБНО,СПЕЦИАЛЬНЫМИ РАСТВОРАМИ!
 
 Ваша #Макова_педиатр 🫶🏻

Сегодня 25 июля отмечается Всемирный день вспомогательных репродуктивных технологий😀
⠀
Я хочу поделиться с вами историей этого чудесного праздника🥳
⠀
Эта дата выбрана не случайно-в этот день в 1978 году был рождён первый в мире ребёнок, зачатый с помощью ЭКО. Девочка Луиза Браун родилась в Британии. А в 1982 году у неё родилась сестрёнка Натали, тоже благодаря ЭКО😀
⠀
О детях, рожденных в результате ЭКО, ходит много мифов.
Главный-они не смогут родить🤷🏻‍♀️
⠀
Девочки выросли и родили детишек, их беременности были естественными.
⠀
В 1987г в России родился первый ребёнок, зачатый с помощью ЭКО.
Девочка Лена, которая тоже стала матерью, зачав ребенка естественным путем.
⠀
На сегодняшний день количество детей, родившихся с помощью методов ВРТ, уже превысило 6 миллионов. А ведь всего несколько десятков лет назад это было настоящим чудом.
⠀
Я поздравляю всех коллег, работающих в области репродукции человека, и всех счастливых родителей и детей, которые обрели друг друга благодаря нашей работе.
Будьте счастливы❤️

Дайте всего и побольше!
Или обследования перед операцией: какие и кому нужны.

Здравствуйте, на связи я, Наталия Шиндяпина. И одна из моих любимых тем - это ненужные анализы и исследования. Часто, когда человеку предстоит даже достаточно несложная плановая операция, ему назначают целый список обследований. Часто хирург говорит (и думает) что "это для анестезиолога. Но, честно говоря, анестезиологу эти данные часто тоже не особо важны и интересны. Ну и ладно бы с ними, скажете вы, сдам все, лишним не будет. И вот тут кроется огромная проблема!

Ненужные анализы плохи тем, что" не бывает здоровых, бывают плохо обследованные" 😁 Чем больше исследований, тем больше случайных находок, которые никак не беспокоили человека, не требовали лечения, но после их обнаружения пациент (особенно мнительный) начинает считать себя больным, чувствовать, что что-то не так. Врач, обнаруживший отклонения от нормы, должен как-то их лечить и вообще "надо же что-то делать".

🙅‍♀️Избыточная диагностика у здоровых людей "на всякий случай" ведёт к гипердиагностике заболеваний, это требует ненужного лечения, любое лечение таит в себе риски осложнений и побочных эффектов. А кроме того, бывает так, что назначаются ненужные обследования, в то время, как не делаются те, что действительно показаны. В итоге, серьёзные заболевания пропускаются.

Далее поговорим на конкретных примерах. И как всегда очень жду вашей обратной связи, только так мы понимаем, интересны ли те или иные темы и стоит ли о них писать ❤️

#dr_Nataliya #вызовите_анестезиолога