#doc2_news
ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ ПОМОГАЮТ НАМ СОХРАНИТЬ МОЗГОВУЮ АКТИВНОСТЬ
✅ 23 февраля опубликованы данные исследования, показавшего, что у владельцев собак или кошек медленнее ухудшаются когнитивные функции - мыслительные и познавательные процессы (например, память и концентрация внимания). Особенно это отмечено у тех людей, у кого домашние питомцы живут в течение 5 и более лет.
✅ Проведён анализ данных 1369 пожилых людей в возрасте около 65 лет, из которых около 53% имели домашних животных, а 32% - в течение длительного времени (5 и более лет). У всех на момент начала исследования когнитивные функции были в норме. Анализировали результаты тестов на вычитание, числовой счет и запоминание слов.
✅ Было доказано, что в течение шести лет когнитивные показатели у владельцев домашних животных снижались медленнее. Эта разница была выраженнее у тех, у кого домашние животные жили дольше – в среднем их показатели были на 1.2 балла выше.
✅ Самая вероятная причина таких взаимосвязей в том, что домашние животные уменьшают выраженность последствий стресса для человека. «Животное-компаньон» также может увеличить физическую активность, что может принести дополнительную пользу когнитивному здоровью. Тем не менее, необходимы еще исследования, чтобы подтвердить полученные результаты и определить основные механизмы этой связи.
✅ Ранее было доказано, что бОльшая стрессоустойчивость, за счёт привязанности к нашим домашним животным, помогает лучше контролировать артериальное давление.
Новость подготовила
Кулакова Евгения Сергеевна 🌹
#кардиолог_насвязи
https://www.aan.com/PressRoom/Home/PressRelease/4957
ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ ПОМОГАЮТ НАМ СОХРАНИТЬ МОЗГОВУЮ АКТИВНОСТЬ
✅ 23 февраля опубликованы данные исследования, показавшего, что у владельцев собак или кошек медленнее ухудшаются когнитивные функции - мыслительные и познавательные процессы (например, память и концентрация внимания). Особенно это отмечено у тех людей, у кого домашние питомцы живут в течение 5 и более лет.
✅ Проведён анализ данных 1369 пожилых людей в возрасте около 65 лет, из которых около 53% имели домашних животных, а 32% - в течение длительного времени (5 и более лет). У всех на момент начала исследования когнитивные функции были в норме. Анализировали результаты тестов на вычитание, числовой счет и запоминание слов.
✅ Было доказано, что в течение шести лет когнитивные показатели у владельцев домашних животных снижались медленнее. Эта разница была выраженнее у тех, у кого домашние животные жили дольше – в среднем их показатели были на 1.2 балла выше.
✅ Самая вероятная причина таких взаимосвязей в том, что домашние животные уменьшают выраженность последствий стресса для человека. «Животное-компаньон» также может увеличить физическую активность, что может принести дополнительную пользу когнитивному здоровью. Тем не менее, необходимы еще исследования, чтобы подтвердить полученные результаты и определить основные механизмы этой связи.
✅ Ранее было доказано, что бОльшая стрессоустойчивость, за счёт привязанности к нашим домашним животным, помогает лучше контролировать артериальное давление.
Новость подготовила
Кулакова Евгения Сергеевна 🌹
#кардиолог_насвязи
https://www.aan.com/PressRoom/Home/PressRelease/4957
🔥20👍4❤1
Скрининг на рак шейки матки❗️
С 21 года всем женщинам рекомендуется проведение цитологического исследования.
Забор материала происходит однотипно с шейки матки, далее его можно нанести на стекло или поместить в контейнер.
Две альтернативные методики с разной эффективностью👇🏻
Чем отличается жидкостная цитология (ЖЦ) от традиционной❓
Цитологическое исследование является основным методом скрининговой оценки состояния эпителия шейки матки.
Главная задача цитологии заключается в поиске измененных эпителиальных клеток.
1️⃣ТРАДИЦИОННАЯ ЦИТОЛОГИЯ
С шейки матки происходит забор материала и наносится на предметное стекло. Щетка, которой брали мазок утилизируется (тем самым происходит потеря клеточных элементов). А в ЖЦ щеточка помещается в контейнер с раствором и все клеточные элементы остаются в суспензии.
Нанесение материала на стекло вручную влияет на качество приготовления мазка:
• не всегда удается собрать достаточное количество клеточного материала
• на стекло наносится лишь часть клеток, мазок получается неравномерным
• нередко в мазки попадают фоновые элементы, что может исказить результаты
• возможное загрязнение и подсушивание биоматериала на стекле влияет на качество цитологического препарата
Окраска мазков производится вручную, что может сказаться на качестве изготовленного цитологического препарата.
Высока вероятность получения ложноотрицательных результатов.
Улучшить качество цитологической диагностики и уменьшить недостатки традиционного цитологического исследования позволяет метод жидкостной цитологии.
2️⃣ЖИДКОСТНАЯ ЦИТОЛОГИЯ
При проведении жидкостной
цитологии забор материала выполняется комбинированной щеточкой. Весь собранный материал вместе со съемной щеточкой помещается в специальную емкость (виалу), заполненную раствором, и отправляемая в лабораторию.
Есть 2 технологии ЖЦ, одобренные FDA (организация по контролю за качеством продуктов и медикаментов США)
🔰фильтрация (в системах Hologic Thin Prep)
🔰осаждение (в системе BD Sure Path)
Брать мазок на жидкостную цитологию необходимо специальной щеткой - cervix brush combi.
Во многих гос.учреждениях, к сожалению, продолжают брать мазок ложкой фолькмана, а это грубейшая ошибка!!! От качества забора зависит и качество исследования!
Жидкостная цитология является более эффективной для выявления CIN, прежде всего ввиду многократного уменьшения числа неадекватных мазков.
Русяйкина Ольга, врач акушер-гинеколог, репродуктолог
#репродуктолог_поможет
С 21 года всем женщинам рекомендуется проведение цитологического исследования.
Забор материала происходит однотипно с шейки матки, далее его можно нанести на стекло или поместить в контейнер.
Две альтернативные методики с разной эффективностью👇🏻
Чем отличается жидкостная цитология (ЖЦ) от традиционной❓
Цитологическое исследование является основным методом скрининговой оценки состояния эпителия шейки матки.
Главная задача цитологии заключается в поиске измененных эпителиальных клеток.
1️⃣ТРАДИЦИОННАЯ ЦИТОЛОГИЯ
С шейки матки происходит забор материала и наносится на предметное стекло. Щетка, которой брали мазок утилизируется (тем самым происходит потеря клеточных элементов). А в ЖЦ щеточка помещается в контейнер с раствором и все клеточные элементы остаются в суспензии.
Нанесение материала на стекло вручную влияет на качество приготовления мазка:
• не всегда удается собрать достаточное количество клеточного материала
• на стекло наносится лишь часть клеток, мазок получается неравномерным
• нередко в мазки попадают фоновые элементы, что может исказить результаты
• возможное загрязнение и подсушивание биоматериала на стекле влияет на качество цитологического препарата
Окраска мазков производится вручную, что может сказаться на качестве изготовленного цитологического препарата.
Высока вероятность получения ложноотрицательных результатов.
Улучшить качество цитологической диагностики и уменьшить недостатки традиционного цитологического исследования позволяет метод жидкостной цитологии.
2️⃣ЖИДКОСТНАЯ ЦИТОЛОГИЯ
При проведении жидкостной
цитологии забор материала выполняется комбинированной щеточкой. Весь собранный материал вместе со съемной щеточкой помещается в специальную емкость (виалу), заполненную раствором, и отправляемая в лабораторию.
Есть 2 технологии ЖЦ, одобренные FDA (организация по контролю за качеством продуктов и медикаментов США)
🔰фильтрация (в системах Hologic Thin Prep)
🔰осаждение (в системе BD Sure Path)
Брать мазок на жидкостную цитологию необходимо специальной щеткой - cervix brush combi.
Во многих гос.учреждениях, к сожалению, продолжают брать мазок ложкой фолькмана, а это грубейшая ошибка!!! От качества забора зависит и качество исследования!
Жидкостная цитология является более эффективной для выявления CIN, прежде всего ввиду многократного уменьшения числа неадекватных мазков.
Русяйкина Ольга, врач акушер-гинеколог, репродуктолог
#репродуктолог_поможет
👍32🔥1
Вопросы ❓На связи любимая рубрика
#спросиэксперта
Сегодня ответим на 5 первых вопросов⏳
Вопросы ждем в комментариях👇👇👇
#спросиэксперта
Сегодня ответим на 5 первых вопросов⏳
Вопросы ждем в комментариях👇👇👇
👍5🔥1
Курение в период планирования беременности и во время неё четко связано с задержкой роста плода уже со второго триместра.
Исследование, опубликованное в журнале Human Reproduction, показало прямую связь между различиями в развитии плодов у курящих и не курящих женщин уже к 20 неделям.
Интерес данного исследования вызван тем, что были оценены именно внутриутробные параметры, что помогло ученым отследить изменения в течении беременности уже со второго триместра. Большинство предыдущих исследований брали за основу здоровье и состояние либо уже рождённых детей, либо плодов третьего триместра. Это же исследование проводилось с оценкой довольно маленького срока, и уже вызвало шок.
Число женщин, принявших участие, составило 686, что позволяет довериться данным.
Интересный факт данного исследования состоял также и в том, что параметры плодов у курящих матерей в последующем так и не смогли «реабилитироваться». То есть изменения в ходе воздействия никотина невозможно было восполнить. Также совершенно четко была замечена прямая связь между количеством употребляемого никотина и степенью тяжести задержки развития плода.
Авторы исследования озабочены его данными. В своих выводах они публикуют предложения по социальной работе с курящими женщинами, в следствие которой будет оказана помощь в отказе от никотина. Ученые убеждены в том, что именно разноплановая поддержка может улучшить ситуацию.
https://telegra.ph/Ssylka-03-10
Исследование, опубликованное в журнале Human Reproduction, показало прямую связь между различиями в развитии плодов у курящих и не курящих женщин уже к 20 неделям.
Интерес данного исследования вызван тем, что были оценены именно внутриутробные параметры, что помогло ученым отследить изменения в течении беременности уже со второго триместра. Большинство предыдущих исследований брали за основу здоровье и состояние либо уже рождённых детей, либо плодов третьего триместра. Это же исследование проводилось с оценкой довольно маленького срока, и уже вызвало шок.
Число женщин, принявших участие, составило 686, что позволяет довериться данным.
Интересный факт данного исследования состоял также и в том, что параметры плодов у курящих матерей в последующем так и не смогли «реабилитироваться». То есть изменения в ходе воздействия никотина невозможно было восполнить. Также совершенно четко была замечена прямая связь между количеством употребляемого никотина и степенью тяжести задержки развития плода.
Авторы исследования озабочены его данными. В своих выводах они публикуют предложения по социальной работе с курящими женщинами, в следствие которой будет оказана помощь в отказе от никотина. Ученые убеждены в том, что именно разноплановая поддержка может улучшить ситуацию.
https://telegra.ph/Ssylka-03-10
Telegraph
Ссылка
https://www.eshre.eu/Press-Room/Press-releases-2022/periconceptual_smoking
👍15🔥1
ЗНАЕТЕ, ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА?!🤔
Ловите!
Между прочим, ВОЗ рекомендует👌
🔥ТОП-5 принципов здорового питания
1️⃣ НУЖНА КЛЕТЧАТКА!
➡️Фрукты, овощи, бобовые (чечевица, фасоль), орехи, цельные злаки (непереработанная кукуруза, просо, овес, пшеница и неочищенный рис) обязательно должны быть в рационе.
2️⃣ФРУКТОВО-ОВОЩНАЯ ТАРЕЛКА ЕЖЕДНЕВНО !
➡️В меню взрослого человека должно быть как минимум 400 г фруктов и овощей в день (то есть пять порций, 1 порция=1 кулак), кроме картофеля и других крахмалсодержащих корнеплодов.
3️⃣ МЕНЬШЕ САХАРА!
➡️Свободные сахара (это все сахара, добавляемые в пищевые продукты или напитки, а также присутствующие в меде, сиропах, фруктовых соках) должны составлять менее 10% от общей потребляемой энергии (это примерно 50 г сахара или 12 чайных ложек без верха для человека с нормальным весом, потребляющего около 2000 калорий в день). Если свободные сахара будут составлять менее 5% от общей потребляемой энергии, это создаст дополнительные преимущества для здоровья.
4️⃣ ВЫБИРАЕМ "ПРАВИЛЬНЫЕ" ЖИРЫ!
➡️Жиры должны составлять до 30% от общей потребляемой энергии. Предпочтение отдаем ненасыщенным жирам (содержащимся в рыбе, авокадо и орехах, в подсолнечном, соевом, рапсовом и оливковом масле) в отличие от насыщенных жиров (содержащихся в жирном мясе, сливочном масле, пальмовом и кокосовом масле, сливках, сыре и свином сале) и трансжиров всех видов. Рекомендуется сократить потребление насыщенных жиров до менее 10% и трансжиров до менее 1% от общей потребляемой энергии.
5️⃣ МЕНЬШЕ СОЛИ!
Сократить потребление соли до менее 5 г в день (это примерно одна чайная ложка). Соль должна быть йодированная.
‼️Хочу заметить, что это рекомендации для населения в целом, не с какой-то лечебной целью, а для того, чтобы сохранить здоровье и долголетие человека! Самый, что ни есть, превентивный поход, всё по моде✌️
С чем из перечисленного лично у вас возникают трудности?😏
Или тут все гуру здорового питания и самоконтроля?😀
С уважением, врач эндокринолог, диетолог Зули Анзоровна Попова
#записки_эндокринолога
Ловите!
Между прочим, ВОЗ рекомендует👌
🔥ТОП-5 принципов здорового питания
1️⃣ НУЖНА КЛЕТЧАТКА!
➡️Фрукты, овощи, бобовые (чечевица, фасоль), орехи, цельные злаки (непереработанная кукуруза, просо, овес, пшеница и неочищенный рис) обязательно должны быть в рационе.
2️⃣ФРУКТОВО-ОВОЩНАЯ ТАРЕЛКА ЕЖЕДНЕВНО !
➡️В меню взрослого человека должно быть как минимум 400 г фруктов и овощей в день (то есть пять порций, 1 порция=1 кулак), кроме картофеля и других крахмалсодержащих корнеплодов.
3️⃣ МЕНЬШЕ САХАРА!
➡️Свободные сахара (это все сахара, добавляемые в пищевые продукты или напитки, а также присутствующие в меде, сиропах, фруктовых соках) должны составлять менее 10% от общей потребляемой энергии (это примерно 50 г сахара или 12 чайных ложек без верха для человека с нормальным весом, потребляющего около 2000 калорий в день). Если свободные сахара будут составлять менее 5% от общей потребляемой энергии, это создаст дополнительные преимущества для здоровья.
4️⃣ ВЫБИРАЕМ "ПРАВИЛЬНЫЕ" ЖИРЫ!
➡️Жиры должны составлять до 30% от общей потребляемой энергии. Предпочтение отдаем ненасыщенным жирам (содержащимся в рыбе, авокадо и орехах, в подсолнечном, соевом, рапсовом и оливковом масле) в отличие от насыщенных жиров (содержащихся в жирном мясе, сливочном масле, пальмовом и кокосовом масле, сливках, сыре и свином сале) и трансжиров всех видов. Рекомендуется сократить потребление насыщенных жиров до менее 10% и трансжиров до менее 1% от общей потребляемой энергии.
5️⃣ МЕНЬШЕ СОЛИ!
Сократить потребление соли до менее 5 г в день (это примерно одна чайная ложка). Соль должна быть йодированная.
‼️Хочу заметить, что это рекомендации для населения в целом, не с какой-то лечебной целью, а для того, чтобы сохранить здоровье и долголетие человека! Самый, что ни есть, превентивный поход, всё по моде✌️
С чем из перечисленного лично у вас возникают трудности?😏
Или тут все гуру здорового питания и самоконтроля?😀
С уважением, врач эндокринолог, диетолог Зули Анзоровна Попова
#записки_эндокринолога
👍34
#doc2_news
Эффективное восстановление после инсульта с помощью видеоигры
▫️ Недавнее исследование показало, что для пациентов после инсульта терапия с использованием видеоигр имеет такую же эффективность, что и традиционные методы реабилитации.
▫️ Обычно для восстановления после инсульта используют сочетание психотерапии с физическими упражнениями и задействуют врачей различных специальностей, в том числе реабилитологов и физиотерапевтов.
▫️ Использование видеоигр в качестве одного из видов физиотерапии не является новой идеей. Но недавно опубликован анализ эффективности данной методики по сравнению с реабилитацией под личным контролем медицинского специалиста. Изучили данные более ста пациентов, каждый из которых перенес инсульт более шести месяцев назад и страдал от физических ограничений верхних конечностей от легкой до умеренной степени.
▫️ Для восстановления пациентов использовали видеоигру под названием Recovery Rapids. Она была разработана несколько лет назад и помогает развивать именно те двигательные навыки верхних конечностей, на которые обращают внимание физиотерапевты при проведении традиционной реабилитации.
▫️ «Пациент фактически помещается в каяк, плывет по реке и выполняет движения рук, имитирующие греблю и подгребание мусора, движения для управления каяком при его раскачивании, а также вытягивает руки над головой, чтобы убрать паутину и летучих мышей. Все это делает упражнения достаточно веселыми», — говорят исследователи. «По мере их продвижения в игре двигательные задачи усложняются. Также проводится проверка выполнения упражнений с помощью телемедицины с коррекцией техники при необходимости и обсуждение повседневных действий и упражнений».
▫️ С использованием видеоигры пациенты добивались такого же успеха, что и контрольная группа больных, участвующих в традиционных методах реабилитации. Новая терапевтическая программа, основанная на видеоиграх, не только избавила пациентов от необходимости посещать медицинский центр, но и позволила обеспечить восстановление и наблюдение специалистов в дальнейшем с помощью телемедицины.
▫️ В итоге это экономит время и деньги пациентов и позволяет врачам работать с бОльшим количеством больных.
▫️ Методика получила название «видеоигровой реабилитации при инсульте (VIGoROUS)».
Новость подготовила
Кулакова Евгения Сергеевна 🌹
#кардиолог_насвязи
https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(21)00520-4/fulltext
Эффективное восстановление после инсульта с помощью видеоигры
▫️ Недавнее исследование показало, что для пациентов после инсульта терапия с использованием видеоигр имеет такую же эффективность, что и традиционные методы реабилитации.
▫️ Обычно для восстановления после инсульта используют сочетание психотерапии с физическими упражнениями и задействуют врачей различных специальностей, в том числе реабилитологов и физиотерапевтов.
▫️ Использование видеоигр в качестве одного из видов физиотерапии не является новой идеей. Но недавно опубликован анализ эффективности данной методики по сравнению с реабилитацией под личным контролем медицинского специалиста. Изучили данные более ста пациентов, каждый из которых перенес инсульт более шести месяцев назад и страдал от физических ограничений верхних конечностей от легкой до умеренной степени.
▫️ Для восстановления пациентов использовали видеоигру под названием Recovery Rapids. Она была разработана несколько лет назад и помогает развивать именно те двигательные навыки верхних конечностей, на которые обращают внимание физиотерапевты при проведении традиционной реабилитации.
▫️ «Пациент фактически помещается в каяк, плывет по реке и выполняет движения рук, имитирующие греблю и подгребание мусора, движения для управления каяком при его раскачивании, а также вытягивает руки над головой, чтобы убрать паутину и летучих мышей. Все это делает упражнения достаточно веселыми», — говорят исследователи. «По мере их продвижения в игре двигательные задачи усложняются. Также проводится проверка выполнения упражнений с помощью телемедицины с коррекцией техники при необходимости и обсуждение повседневных действий и упражнений».
▫️ С использованием видеоигры пациенты добивались такого же успеха, что и контрольная группа больных, участвующих в традиционных методах реабилитации. Новая терапевтическая программа, основанная на видеоиграх, не только избавила пациентов от необходимости посещать медицинский центр, но и позволила обеспечить восстановление и наблюдение специалистов в дальнейшем с помощью телемедицины.
▫️ В итоге это экономит время и деньги пациентов и позволяет врачам работать с бОльшим количеством больных.
▫️ Методика получила название «видеоигровой реабилитации при инсульте (VIGoROUS)».
Новость подготовила
Кулакова Евгения Сергеевна 🌹
#кардиолог_насвязи
https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(21)00520-4/fulltext
👍14🔥1
ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА.
ЧТО ЕСТЬ?
➡️Железодефицитная анемия является одним из самых распространенных заболеваний в мире и стоит на первом месте по частоте встречаемости у женщин детородного возраста. Вы уже ранее могли почитать в блоге о причинах развития дефицита железа, о том, как выявить недуг и чем полечить.
А что же с питанием?
➡️Для начала хочу процитировать совсем свежие отечественные клинические рекомендации по теме. В разделе, посвященном лечению четко написано: “Диетотерапия - не применяется“.
Спешу вас успокоить. Это не значит, что питание представляется чем-то неважным. Это значит, что лечить дефицит железа диетой в корне неверно и обязательно необходима медикаментозная терапия. К слову сказать, в тех же клинических рекомендациях есть раздел, где описана важность диетотерапии, этот раздел посвящен профилактике!
‼️Первичная профилактика железодефицитной анемии и латентного дефицита железа - это адекватное, сбалансированное питание человека в любом возрасте. Организм человека не может синтезировать железо сам, поэтому довольствоваться ему приходится только тем, чем вы его накормили.
➡️Ежедневная потребность взрослого человека в железе составляет около 1 - 2 мг, ребенка - 0,5 - 1,2 мг. Обычная диета обеспечивает поступление от 5 до 15 мг элементарного железа в день. В желудочно-кишечном тракте всасывается лишь 10 - 15% железа, содержащегося в пище.
➡️Основным пищевым источником железа являются продукты животного происхождения, содержащие гемовое железо. Наибольшее количество железа содержится в 🥩говядине, 🍗баранине, 🥓печени, в меньшей степени – 🐟рыбе, 🥚курином мясе и яйцах, 🍚твороге. Важным является не то, сколько железа содержится в продукте, а какова его биодоступность, то есть какая часть этого железа дойдет до места его действия в организме человека. По сравнению с животными продуктами негемовое железо, содержащееся в растительной пище (🥔🍅овощи, 🍏🍊фрукты, 🌾злаки, 🥜🌰орехи), имеет сниженную биодоступность, что означает его более низкую всасываемость. Кроме того, для всасывания железа необходимы определенные условия: витамин С усиливает всасывание железа, а такие вещества, как таниновая кислота, входящая в состав чая, или фитаты, встречающиеся в некоторых продуктах, а также, продукты богатые кальцием, могут существенно угнетать всасывание железа.
➡️Если распространенность железодефицитной анемии в стране или регионе превышает 40%, эксперты ВОЗ рекомендуют проведение обогащения железом наиболее употребляемых населением продуктов питания, чаще это хлеб или макаронные изделия. Важно, чтобы доля населения, употребляющего этот продукт, составляла не менее 65–95%. С обогащением продуктов железом дела обстоят сложнее, чем с йодированием соли, например, из-за отсутствия идеального пищевого продукта, хорошо переносимого соединения железа, а также проблем с его всасываемостью. Однако, в РФ такой практики нет. Можно встретить отдельные продукты, обогащённые железом, и это хороший вариант увеличить потребление. Но важно учесть, что зачастую помимо обогащения продукта железом происходит и увеличение содержания сахаров или жира в составе, что не есть хорошо. Чаще этим грешат производители детской продукции (йогурты, печенье и тд). Поэтому, друзья, читаем состав.
➡️Питание питанием, но в настоящее время для профилактики дефицита железа в большинстве стран мира приняты соответствующие рекомендации, касающиеся в первую очередь детей раннего возраста, беременных и кормящих женщин, а также женщин репродуктивного возраста. Профилактика железодефицитной анемии у населения, представляющего группы риска развития анемии помимо диетических рекомендаций подразумевает добавление препаратов железа. Следует помнить, что железо из обогащенных продуктов питания включается в эритропоэз в меньшей степени, чем при назначении препаратов железа.
Какие продукты, обогащенных железом, встречали на прилавке магазинов?
С уважением, врач эндокринолог, диетолог Зули Анзоровна Попова
ЧТО ЕСТЬ?
➡️Железодефицитная анемия является одним из самых распространенных заболеваний в мире и стоит на первом месте по частоте встречаемости у женщин детородного возраста. Вы уже ранее могли почитать в блоге о причинах развития дефицита железа, о том, как выявить недуг и чем полечить.
А что же с питанием?
➡️Для начала хочу процитировать совсем свежие отечественные клинические рекомендации по теме. В разделе, посвященном лечению четко написано: “Диетотерапия - не применяется“.
Спешу вас успокоить. Это не значит, что питание представляется чем-то неважным. Это значит, что лечить дефицит железа диетой в корне неверно и обязательно необходима медикаментозная терапия. К слову сказать, в тех же клинических рекомендациях есть раздел, где описана важность диетотерапии, этот раздел посвящен профилактике!
‼️Первичная профилактика железодефицитной анемии и латентного дефицита железа - это адекватное, сбалансированное питание человека в любом возрасте. Организм человека не может синтезировать железо сам, поэтому довольствоваться ему приходится только тем, чем вы его накормили.
➡️Ежедневная потребность взрослого человека в железе составляет около 1 - 2 мг, ребенка - 0,5 - 1,2 мг. Обычная диета обеспечивает поступление от 5 до 15 мг элементарного железа в день. В желудочно-кишечном тракте всасывается лишь 10 - 15% железа, содержащегося в пище.
➡️Основным пищевым источником железа являются продукты животного происхождения, содержащие гемовое железо. Наибольшее количество железа содержится в 🥩говядине, 🍗баранине, 🥓печени, в меньшей степени – 🐟рыбе, 🥚курином мясе и яйцах, 🍚твороге. Важным является не то, сколько железа содержится в продукте, а какова его биодоступность, то есть какая часть этого железа дойдет до места его действия в организме человека. По сравнению с животными продуктами негемовое железо, содержащееся в растительной пище (🥔🍅овощи, 🍏🍊фрукты, 🌾злаки, 🥜🌰орехи), имеет сниженную биодоступность, что означает его более низкую всасываемость. Кроме того, для всасывания железа необходимы определенные условия: витамин С усиливает всасывание железа, а такие вещества, как таниновая кислота, входящая в состав чая, или фитаты, встречающиеся в некоторых продуктах, а также, продукты богатые кальцием, могут существенно угнетать всасывание железа.
➡️Если распространенность железодефицитной анемии в стране или регионе превышает 40%, эксперты ВОЗ рекомендуют проведение обогащения железом наиболее употребляемых населением продуктов питания, чаще это хлеб или макаронные изделия. Важно, чтобы доля населения, употребляющего этот продукт, составляла не менее 65–95%. С обогащением продуктов железом дела обстоят сложнее, чем с йодированием соли, например, из-за отсутствия идеального пищевого продукта, хорошо переносимого соединения железа, а также проблем с его всасываемостью. Однако, в РФ такой практики нет. Можно встретить отдельные продукты, обогащённые железом, и это хороший вариант увеличить потребление. Но важно учесть, что зачастую помимо обогащения продукта железом происходит и увеличение содержания сахаров или жира в составе, что не есть хорошо. Чаще этим грешат производители детской продукции (йогурты, печенье и тд). Поэтому, друзья, читаем состав.
➡️Питание питанием, но в настоящее время для профилактики дефицита железа в большинстве стран мира приняты соответствующие рекомендации, касающиеся в первую очередь детей раннего возраста, беременных и кормящих женщин, а также женщин репродуктивного возраста. Профилактика железодефицитной анемии у населения, представляющего группы риска развития анемии помимо диетических рекомендаций подразумевает добавление препаратов железа. Следует помнить, что железо из обогащенных продуктов питания включается в эритропоэз в меньшей степени, чем при назначении препаратов железа.
Какие продукты, обогащенных железом, встречали на прилавке магазинов?
С уважением, врач эндокринолог, диетолог Зули Анзоровна Попова
👍32❤4
Московский Эксперимент по использованию компьютерного зрения в лучевой диагностике продлен на 2022 год
#doc2_news
Искусственный интеллект(ИИ) учат читать и расшифровывать рентгеновские снимки
Портал Медвестник опубликовал статью о внедрении в Москве комплексного сервиса, который сможет анализировать сразу 10 патологий по одному КТ-исследованию. Будет оцениваться: диагностическая точность, практическая применимость, удобство использования и эффективность работы (в том числе влияние на скорость анализа изображений).
В рамках Эксперимента установили 10 основных направлений, по которым ИИ-сервисы будут анализировать медицинские снимки:
🔹КТ органов грудной клетки;
🔹КТ головного мозга;
🔹КТ брюшной полости;
🔹МРТ головного мозга;
🔹МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника;
🔹маммография;
🔹рентгенография (РГ) грудной клетки;
🔹РГ головы;
🔹РГ опорно-двигательного аппарата
🔹флюорография легких.
С начала запуска Эксперимента ИИ-продукты рассмотрели почти 5 млн исследований. Только за январь-февраль 2022 года с помощью систем компьютерного зрения проанализировано уже свыше 600 тыс. исследований, в месяц — в среднем 270 тыс. лучевых исследований.
Новость подготовил: Перекрест Леонид
#гинеколог_говорит
https://tele-med.ai/press-centr/smi-o-nas/moskovskij-eksperiment-po-ispolzovaniyu-kompyuternogo-zreniya-v-luchevoj-diagnostike-prodlen-na-2022-god
#doc2_news
Искусственный интеллект(ИИ) учат читать и расшифровывать рентгеновские снимки
Портал Медвестник опубликовал статью о внедрении в Москве комплексного сервиса, который сможет анализировать сразу 10 патологий по одному КТ-исследованию. Будет оцениваться: диагностическая точность, практическая применимость, удобство использования и эффективность работы (в том числе влияние на скорость анализа изображений).
В рамках Эксперимента установили 10 основных направлений, по которым ИИ-сервисы будут анализировать медицинские снимки:
🔹КТ органов грудной клетки;
🔹КТ головного мозга;
🔹КТ брюшной полости;
🔹МРТ головного мозга;
🔹МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника;
🔹маммография;
🔹рентгенография (РГ) грудной клетки;
🔹РГ головы;
🔹РГ опорно-двигательного аппарата
🔹флюорография легких.
С начала запуска Эксперимента ИИ-продукты рассмотрели почти 5 млн исследований. Только за январь-февраль 2022 года с помощью систем компьютерного зрения проанализировано уже свыше 600 тыс. исследований, в месяц — в среднем 270 тыс. лучевых исследований.
Новость подготовил: Перекрест Леонид
#гинеколог_говорит
https://tele-med.ai/press-centr/smi-o-nas/moskovskij-eksperiment-po-ispolzovaniyu-kompyuternogo-zreniya-v-luchevoj-diagnostike-prodlen-na-2022-god
tele-med.ai
Московский Эксперимент по использованию компьютерного зрения в лучевой диагностике продлен на 2022 год
👍13🔥1
В нашем теле протекает множество ритмичных процессов (например, дыхание, усвоение питательных веществ).
Вот этими процессами управляют ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ.
Нарушение гигиены сна способствует прибавке в весе!
Постоянно убеждаюсь, что мы - часть природы и прямое тому доказательство - наши циркадные часы, которые должны быть синхронизированы с сигналами окружающего мира. Только при таком условии от них будет та польза, которую мы так ждём (правильный обмен веществ, а как следствие- стройное тело, красивая кожа).
Внешняя подсказка для нашего организма, которая синхронизирует биологические ритмы с 24-часовым суточным и 12-месячным ритмом Юргеном Ашхофф, одним из основателей хроно-биологии, назвал «синхронизаторами” (Zeitgeber)
К ним относятся:
🔸Свет
🔹Атмосферное давление
🔸Температура
🔹Социальное взаимодействие с другими людьми
🔸Применение лекарств
🔹Физическая активность
🔸Режим приема пищи.
Наиболее важные из перечисленных- это цикл темной и светлой части суток.
Информация в виде света поступает сквозь сетчатку и заканчивается в гипоталамусе. Последние исследования показали, что некоторые ганглиозные клетки (одни из клеток сетчатки) светочувствительны благодаря наличию в них фоторецепторного белка - меланопсина. И вот эти ганглиозные клетки (они составляют 1% от всех ганглиозных клеток) уведомляют организм об освещенности. Гипоталамус - основа биологических часов и он оказывает влияние на каждую клетку. Когда заходит солнце активность нашего организма падает. Вот именно поэтому нужно научиться слушать свой организм, не нужно активничать, «утыкаться» в гаджеты за 2 часа до сна. Дайте спокойно вырабатываться мелатонину. В противном случае повышается синтез кортизола в связи с чем появляется тревожность и нервная возбудимость. Далее думаю все понятно, что будет?
Оптимально ложиться спать с 21:00 до 23:00!
Да, да я готова выслушать, что это не возможно, и буду отчасти согласна с вами. Потому как у меня тоже редко получается угомониться в этот промежуток времени. А может это пробел в самоорганизации?! Хотя это уже другая история… Однако мы можем снизить негативное воздействие ночного освещения:
✅установить на мониторе, телевизоре и гаджетах световой режим без сине - зелёных цветов. Многие производители смартфонов позаботились о циркадных ритмах своих потребителей и добавили в функционал ночной режим. У вас есть такой?
✅избегать эффекта «световой бомбы», которая взрывается в голове человека всякий раз, когда он покидает затемнённую спальню и включает яркий свет в другой комнате
✅плотные шторы помогают, где за окнами яркий свет от уличного освещения.
А вот просыпаться под лучи солнца или яркий свет, помогая тем самым синтезироваться кортизолу, это мощный стимул для циркадных ритмов, настраивающий их на правильную работу в течение всего дня.
Есть проблемы со сном?
Во сколько погружаетесь в царство Морфея?
#офтальмологСкопинцеваМарина
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0955286312001489
Вот этими процессами управляют ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ.
Нарушение гигиены сна способствует прибавке в весе!
Постоянно убеждаюсь, что мы - часть природы и прямое тому доказательство - наши циркадные часы, которые должны быть синхронизированы с сигналами окружающего мира. Только при таком условии от них будет та польза, которую мы так ждём (правильный обмен веществ, а как следствие- стройное тело, красивая кожа).
Внешняя подсказка для нашего организма, которая синхронизирует биологические ритмы с 24-часовым суточным и 12-месячным ритмом Юргеном Ашхофф, одним из основателей хроно-биологии, назвал «синхронизаторами” (Zeitgeber)
К ним относятся:
🔸Свет
🔹Атмосферное давление
🔸Температура
🔹Социальное взаимодействие с другими людьми
🔸Применение лекарств
🔹Физическая активность
🔸Режим приема пищи.
Наиболее важные из перечисленных- это цикл темной и светлой части суток.
Информация в виде света поступает сквозь сетчатку и заканчивается в гипоталамусе. Последние исследования показали, что некоторые ганглиозные клетки (одни из клеток сетчатки) светочувствительны благодаря наличию в них фоторецепторного белка - меланопсина. И вот эти ганглиозные клетки (они составляют 1% от всех ганглиозных клеток) уведомляют организм об освещенности. Гипоталамус - основа биологических часов и он оказывает влияние на каждую клетку. Когда заходит солнце активность нашего организма падает. Вот именно поэтому нужно научиться слушать свой организм, не нужно активничать, «утыкаться» в гаджеты за 2 часа до сна. Дайте спокойно вырабатываться мелатонину. В противном случае повышается синтез кортизола в связи с чем появляется тревожность и нервная возбудимость. Далее думаю все понятно, что будет?
Оптимально ложиться спать с 21:00 до 23:00!
Да, да я готова выслушать, что это не возможно, и буду отчасти согласна с вами. Потому как у меня тоже редко получается угомониться в этот промежуток времени. А может это пробел в самоорганизации?! Хотя это уже другая история… Однако мы можем снизить негативное воздействие ночного освещения:
✅установить на мониторе, телевизоре и гаджетах световой режим без сине - зелёных цветов. Многие производители смартфонов позаботились о циркадных ритмах своих потребителей и добавили в функционал ночной режим. У вас есть такой?
✅избегать эффекта «световой бомбы», которая взрывается в голове человека всякий раз, когда он покидает затемнённую спальню и включает яркий свет в другой комнате
✅плотные шторы помогают, где за окнами яркий свет от уличного освещения.
А вот просыпаться под лучи солнца или яркий свет, помогая тем самым синтезироваться кортизолу, это мощный стимул для циркадных ритмов, настраивающий их на правильную работу в течение всего дня.
Есть проблемы со сном?
Во сколько погружаетесь в царство Морфея?
#офтальмологСкопинцеваМарина
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0955286312001489
Sciencedirect
Retinoic acid receptors move in time with the clock in the hippocampus. Effect of a vitamin-A-deficient diet
An endogenous time-keeping mechanism controls circadian biological rhythms in mammals. Previously, we showed that vitamin A deficiency modifies clock …
👍22🔥1
Друзья, с удовольствием работаем для Вас и будем дальше все делать для того, чтобы Вам было интересно с нами 🤗🤗🤗
Чтобы наш канал не потерялся в огромном множестве других ТГ-каналов будем рады поддержке - делитесь нашими публикациями и ссылкой на канал ❤️🤗
Чтобы наш канал не потерялся в огромном множестве других ТГ-каналов будем рады поддержке - делитесь нашими публикациями и ссылкой на канал ❤️🤗
🔥17❤3👍2👏1
#doc2_news
Две банки пива каждый день = 10 лет старения головного мозга
📍 04 марта в журнале Nature Communications опубликованы данные исследования о взаимосвязях структурных изменений головного мозга с употреблением небольших количеств алкоголя. Доказано, что регулярное употребление четырех единиц алкоголя в день (две банки =пинты пива или два бокала вина) вызывает структурные повреждения головного мозга, эквивалентные 10 годам старения
-примечание: 1 английская пинта = 0,57 литра; 1 американская жидкая пинта = около 0,47 литра.
📍 Данные о влиянии алкоголя на человеческий организм весьма противоречивы. Ранее указывалось о непосредственном развитии рака, задержке роста развивающегося головного мозга почти на 50 %, необратимого повреждения ДНК, раннего начала слабоумия. Но при этом красное вино в умеренных количествах содержит антиоксиданты, которые полезны для вашего сердца и даже могут уменьшить количество патогенной микрофлоры в ротовой полости, вызывающей кариес и заболевания дёсен…
📍 Некоторые из этих исследований изучали умеренное употребление алкоголя. Другие были сосредоточены на пациентах с высоким уровнем алкоголизма, а третьи – на последствиях случайных «запоев». Некоторые исследования проводились на людях, другие — на животных или в лабораторных условиях. Некоторые жестко контролировались, другие вносили хаос в реальный мир. Некоторые из них были небольшими, другие – на большой и разнообразной группе пациентов. Трудно было делать черно-белые выводы, которые помогали бы нам принимать решения в собственной жизни…
📍 Но вот совсем недавно проведено исследование данных МРТ головного мозга 36 678 пациентов среднего возраста и старше. Этот анализ был продолжением другого, изучавшего «хронических пьяниц» (термин, который объединил женщин, выпивавших в день в среднем три или более порций алкоголя, и мужчин, которые выпивают четыре или более порции).
📍 Предыдущие исследования МРТ-данных показали, что продолжительное злоупотребление алкоголем в высоких дозах повреждает головной мозг и с течением времени приводит к изменениям в его структуре и общей потере его объема с эффектами, наиболее заметными в лобной доле, промежуточном мозге, гиппокампе и мозжечке. Но большинство этих исследований были небольшими, плохо контролировались и полученные данные казались противоречивыми.
📍 Сейчас проведен подробный анализ с учетом таких дополнительных параметров, как размер головы, пол, возраст, рост, статус курения и социально-экономическое положение. Но все пациенты были, в основном, европейского происхождения, среднего возраста и проживающими в Великобритании. Кроме того, не было информации об их употреблении алкоголя в прошлом.
📍 Но, тем не менее, получены достоверные результаты ❗️ Всего одна-две порции алкоголя в день уменьшают общий объем головного мозга и объемы серого и белого вещества в частности❗️
📍 Оценили также возможные возрастные изменения и учли разное количество алкоголя ❗️ В этом контексте переход от нуля единиц алкоголя в день к одной (например, половине банки пива) приводит к потере примерно такого же объема мозга как в течение шести месяцев старения ❗️
📍 Но полученный эффект не является линейным ❗️ И переход от одной порции в день к двум (от «полпива» до целой банки) примерно эквивалентен двум годам старения ❗️ Переход от двух порций в день к трем (от стакана вина до полутора) соразмерен старению на три с половиной года ❗️У людей, которые выпивают четыре или более порций алкоголя в день, наблюдается потеря объема мозга, эквивалентная полным 10 годам старения (по сравнению с непьющими) ❗️ И опять же, это всего лишь две банки или пинты пива, что для многих пьющих покажется обычной нормой…
📍 Конечно, остается еще много вопросов. «И любопытно понять - лучше ли пить одну банку пива в день, чем вообще не пить в течение недели, а затем выпить семь в выходные», — говорят исследователи. «Алкоголь в целом вредит головному мозгу, но это еще не изучено досконально»…
Новость подготовила
Кулакова Евгения Сергеевна 🌹
#кардиолог_насвязи
https://www.nature.com/articles/s41467-022-28735-5
Две банки пива каждый день = 10 лет старения головного мозга
📍 04 марта в журнале Nature Communications опубликованы данные исследования о взаимосвязях структурных изменений головного мозга с употреблением небольших количеств алкоголя. Доказано, что регулярное употребление четырех единиц алкоголя в день (две банки =пинты пива или два бокала вина) вызывает структурные повреждения головного мозга, эквивалентные 10 годам старения
-примечание: 1 английская пинта = 0,57 литра; 1 американская жидкая пинта = около 0,47 литра.
📍 Данные о влиянии алкоголя на человеческий организм весьма противоречивы. Ранее указывалось о непосредственном развитии рака, задержке роста развивающегося головного мозга почти на 50 %, необратимого повреждения ДНК, раннего начала слабоумия. Но при этом красное вино в умеренных количествах содержит антиоксиданты, которые полезны для вашего сердца и даже могут уменьшить количество патогенной микрофлоры в ротовой полости, вызывающей кариес и заболевания дёсен…
📍 Некоторые из этих исследований изучали умеренное употребление алкоголя. Другие были сосредоточены на пациентах с высоким уровнем алкоголизма, а третьи – на последствиях случайных «запоев». Некоторые исследования проводились на людях, другие — на животных или в лабораторных условиях. Некоторые жестко контролировались, другие вносили хаос в реальный мир. Некоторые из них были небольшими, другие – на большой и разнообразной группе пациентов. Трудно было делать черно-белые выводы, которые помогали бы нам принимать решения в собственной жизни…
📍 Но вот совсем недавно проведено исследование данных МРТ головного мозга 36 678 пациентов среднего возраста и старше. Этот анализ был продолжением другого, изучавшего «хронических пьяниц» (термин, который объединил женщин, выпивавших в день в среднем три или более порций алкоголя, и мужчин, которые выпивают четыре или более порции).
📍 Предыдущие исследования МРТ-данных показали, что продолжительное злоупотребление алкоголем в высоких дозах повреждает головной мозг и с течением времени приводит к изменениям в его структуре и общей потере его объема с эффектами, наиболее заметными в лобной доле, промежуточном мозге, гиппокампе и мозжечке. Но большинство этих исследований были небольшими, плохо контролировались и полученные данные казались противоречивыми.
📍 Сейчас проведен подробный анализ с учетом таких дополнительных параметров, как размер головы, пол, возраст, рост, статус курения и социально-экономическое положение. Но все пациенты были, в основном, европейского происхождения, среднего возраста и проживающими в Великобритании. Кроме того, не было информации об их употреблении алкоголя в прошлом.
📍 Но, тем не менее, получены достоверные результаты ❗️ Всего одна-две порции алкоголя в день уменьшают общий объем головного мозга и объемы серого и белого вещества в частности❗️
📍 Оценили также возможные возрастные изменения и учли разное количество алкоголя ❗️ В этом контексте переход от нуля единиц алкоголя в день к одной (например, половине банки пива) приводит к потере примерно такого же объема мозга как в течение шести месяцев старения ❗️
📍 Но полученный эффект не является линейным ❗️ И переход от одной порции в день к двум (от «полпива» до целой банки) примерно эквивалентен двум годам старения ❗️ Переход от двух порций в день к трем (от стакана вина до полутора) соразмерен старению на три с половиной года ❗️У людей, которые выпивают четыре или более порций алкоголя в день, наблюдается потеря объема мозга, эквивалентная полным 10 годам старения (по сравнению с непьющими) ❗️ И опять же, это всего лишь две банки или пинты пива, что для многих пьющих покажется обычной нормой…
📍 Конечно, остается еще много вопросов. «И любопытно понять - лучше ли пить одну банку пива в день, чем вообще не пить в течение недели, а затем выпить семь в выходные», — говорят исследователи. «Алкоголь в целом вредит головному мозгу, но это еще не изучено досконально»…
Новость подготовила
Кулакова Евгения Сергеевна 🌹
#кардиолог_насвязи
https://www.nature.com/articles/s41467-022-28735-5
Nature
Associations between alcohol consumption and gray and white matter volumes in the UK Biobank
Nature Communications - Heavy alcohol consumption has been associated with brain structural changes. Here, using data from the UK biobank, the authors report associations between alcohol intake and...
👍16👏4🔥2
Добрый день, дорогие подписчики!
Сегодня понедельник, а значит время для умственной активности😁
Поэтому для вас загадка от Раздрогиной Ксении. Начнём разбор?😉
Дело было в Италии в далеком 16 веке. Итальянский врач (имя скрыто) заметил, что одна из монахинь плачет кровавыми слезами в дни своей менструации. Он уверенно считал, что ее менструальная кровь находит выход через глаза, а не через влагалище, как у остальных женщин.
Позже врачи стали связывать это явление с другими заболеваниями. Существовало мнение, что кровь из глаз появляется у неуравновешенных и истеричных женщин. Это в конечном итоге привело к тому, что некоторые женщины боялись выражать свои эмоции, дабы не получить кару в виде кровотечения из глаз.
Давайте пообщаемся в комментариях: какие ваши предположения по состоянию у монахини? Что с ней случилось и почему у женщин с кровоточивостью глаз могли быть психологические проблемы, столь заметные окружающим?
Друзья, только давайте не будем искать ответ в интернете, интерес именно в нашем общении и догадках😉
А разгадку разместим завтра👍
Сегодня понедельник, а значит время для умственной активности😁
Поэтому для вас загадка от Раздрогиной Ксении. Начнём разбор?😉
Дело было в Италии в далеком 16 веке. Итальянский врач (имя скрыто) заметил, что одна из монахинь плачет кровавыми слезами в дни своей менструации. Он уверенно считал, что ее менструальная кровь находит выход через глаза, а не через влагалище, как у остальных женщин.
Позже врачи стали связывать это явление с другими заболеваниями. Существовало мнение, что кровь из глаз появляется у неуравновешенных и истеричных женщин. Это в конечном итоге привело к тому, что некоторые женщины боялись выражать свои эмоции, дабы не получить кару в виде кровотечения из глаз.
Давайте пообщаемся в комментариях: какие ваши предположения по состоянию у монахини? Что с ней случилось и почему у женщин с кровоточивостью глаз могли быть психологические проблемы, столь заметные окружающим?
Друзья, только давайте не будем искать ответ в интернете, интерес именно в нашем общении и догадках😉
А разгадку разместим завтра👍
👍19
Уважаемые подписчики, добрый день❗️
Завтра в 14.00 будет полюбившаяся Вам рубрика «Вопрос-ответ». ❓➡️‼️
#спросиэксперта
Мы ответим на первые пять Ваших присланных вопросов.
Вы уже можете готовить свои вопросы и делиться этой рубрикой со своими знакомыми 👌
Завтра в 14.00 будет полюбившаяся Вам рубрика «Вопрос-ответ». ❓➡️‼️
#спросиэксперта
Мы ответим на первые пять Ваших присланных вопросов.
Вы уже можете готовить свои вопросы и делиться этой рубрикой со своими знакомыми 👌
👍10🔥2❤1
#doc2_news
Интеллектуальные контактные линзы могут предотвратить слепоту при сахарном диабете
🔹 При прогрессировании сахарного диабета развивается осложнение, приводящее к существенному снижению зрения - диабетическая ретинопатия (ДР). Существующие методы лечения чаще являются инвазивными и болезненными, но может появиться новый метод терапии с помощью контактных линз со светодиодами.
🔹 ДР возникает из-за повреждения крошечных кровеносных сосудов на сетчатке глаза при сахарном диабете, уменьшению притока крови к нервным клеткам, развития хронической гипоксии и их дальнейшей гибели. Организм пытается компенсировать это за счет роста новых кровеносных сосудов на сетчатке глаза. Но при сахарном диабете они легко травмируются, что приводит к кровотечению и дальнейшему повреждению сетчатки. В итоге разрастается рубцовая ткань и пациент постепенно теряет зрение.
🔹 В настоящее время лечение ДР проводится с использованием лазеротерапии, внутриглазных инъекций или хирургических методов, что всегда довольно болезненно для пациента.
🔹 Но сейчас уже активно разрабатывается новый метод лечения, называемый фотобиомодуляцией, основанный на воздействии на глаз светом от дальнего красного до ближнего инфракрасного спектра (FR/NIR). Хотя точный механизм до конца не ясен, но такое воздействие вызывает расширение уже существующих кровеносных сосудов на сетчатке и приток кислорода.
🔹 Новая контактная линза с беспроводным питанием, созданная командой из Университета науки и технологий Южной Кореи (POSTECH), предназначена для фокусировки света именно там, где это необходимо.
🔹 Устройство включает в себя светодиод FR/NIR, микросхему и беспроводную силовую катушку, встроенные в силиконовую линзу. Оно уже протестировано на кроликах, которые находились на ранних стадиях ДР. Каждое животное подвергалось 15-минутному облучению светом FR/NIR мощностью 120 микроватт три раза в неделю в течение 8-недельного промежутка времени.
🔹 По окончанию периода лечения у кроликов отмечено значимое уменьшение проявлений ретинопатии. Напротив, такого улучшения не произошло в контрольной группе, не получавшей лечения. И, не смотря на то что светодиодное лечение вызывало временное повышение температуры глазного яблока, повреждения роговицы или любых других частей глаза не наблюдалось.
🔹 P.S. Добавлю от лица авторов канала, что инновационные разработки и технический прогресс в медицине - это удобно и перспективно, но не стоит забывать о простой и доступной профилактике развития ДР. А для этого необходимы качественный контроль уровня сахара в крови, артериального давления, показателей липидного обмена и наблюдение лечащего врача. Причём максимального успеха можно добиться только при активном взаимодействии офтальмолога и эндокринолога между собой.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/advs.202103254

Интеллектуальные контактные линзы могут предотвратить слепоту при сахарном диабете
🔹 При прогрессировании сахарного диабета развивается осложнение, приводящее к существенному снижению зрения - диабетическая ретинопатия (ДР). Существующие методы лечения чаще являются инвазивными и болезненными, но может появиться новый метод терапии с помощью контактных линз со светодиодами.
🔹 ДР возникает из-за повреждения крошечных кровеносных сосудов на сетчатке глаза при сахарном диабете, уменьшению притока крови к нервным клеткам, развития хронической гипоксии и их дальнейшей гибели. Организм пытается компенсировать это за счет роста новых кровеносных сосудов на сетчатке глаза. Но при сахарном диабете они легко травмируются, что приводит к кровотечению и дальнейшему повреждению сетчатки. В итоге разрастается рубцовая ткань и пациент постепенно теряет зрение.
🔹 В настоящее время лечение ДР проводится с использованием лазеротерапии, внутриглазных инъекций или хирургических методов, что всегда довольно болезненно для пациента.
🔹 Но сейчас уже активно разрабатывается новый метод лечения, называемый фотобиомодуляцией, основанный на воздействии на глаз светом от дальнего красного до ближнего инфракрасного спектра (FR/NIR). Хотя точный механизм до конца не ясен, но такое воздействие вызывает расширение уже существующих кровеносных сосудов на сетчатке и приток кислорода.
🔹 Новая контактная линза с беспроводным питанием, созданная командой из Университета науки и технологий Южной Кореи (POSTECH), предназначена для фокусировки света именно там, где это необходимо.
🔹 Устройство включает в себя светодиод FR/NIR, микросхему и беспроводную силовую катушку, встроенные в силиконовую линзу. Оно уже протестировано на кроликах, которые находились на ранних стадиях ДР. Каждое животное подвергалось 15-минутному облучению светом FR/NIR мощностью 120 микроватт три раза в неделю в течение 8-недельного промежутка времени.
🔹 По окончанию периода лечения у кроликов отмечено значимое уменьшение проявлений ретинопатии. Напротив, такого улучшения не произошло в контрольной группе, не получавшей лечения. И, не смотря на то что светодиодное лечение вызывало временное повышение температуры глазного яблока, повреждения роговицы или любых других частей глаза не наблюдалось.
🔹 P.S. Добавлю от лица авторов канала, что инновационные разработки и технический прогресс в медицине - это удобно и перспективно, но не стоит забывать о простой и доступной профилактике развития ДР. А для этого необходимы качественный контроль уровня сахара в крови, артериального давления, показателей липидного обмена и наблюдение лечащего врача. Причём максимального успеха можно добиться только при активном взаимодействии офтальмолога и эндокринолога между собой.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/advs.202103254

🔥12❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие наши подписчики, Вы уже готовы получить подарок?
Мы объявляем розыгрыш❗️❗️❗️ от эксперта нашего канала доктора Марины Скопинцевой.
Марина подарит победителю книгу 📕 - лучший подарок💚
Принимайте участие в нашем розыгрыше!
Условия конкурса очень просты: 💠Поставить лайк на это видео
💠Быть подписанным на наш канал
💠Ответить на вопрос в видео
💠 Вспомнить и написать специальность доктора Скопинцевой 😉
В пятницу 18.03.2022 мы напишем «СТОП» и подведем итоги генератором случайных чисел»
Всем удачи 🍀
P.S. Доставка приза в любую точку России – за наш счёт!
Мы объявляем розыгрыш❗️❗️❗️ от эксперта нашего канала доктора Марины Скопинцевой.
Марина подарит победителю книгу 📕 - лучший подарок💚
Принимайте участие в нашем розыгрыше!
Условия конкурса очень просты: 💠Поставить лайк на это видео
💠Быть подписанным на наш канал
💠Ответить на вопрос в видео
💠 Вспомнить и написать специальность доктора Скопинцевой 😉
В пятницу 18.03.2022 мы напишем «СТОП» и подведем итоги генератором случайных чисел»
Всем удачи 🍀
P.S. Доставка приза в любую точку России – за наш счёт!
❤21👍1🔥1👏1
Вопросы ❓Сегодня вторник - время рубрики #спросиэксперта. Мы традиционно ответим на 5 первых вопросов. Пишите вопросы в комментариях.
Напоминаем о нашем конкурсе, условия выше 👆👆👆 Успейте поучаствовать 🎁
Напоминаем о нашем конкурсе, условия выше 👆👆👆 Успейте поучаствовать 🎁
👏7😁4❤1🔥1