🌺Нет ничего приятнее для нас, чем получать ваши добрые отзывы. Это лучшая мотивация для нас. Поделимся сегодня одним из них от нашей подписчицы, которая с нами вместе с первого дня создания канала.
#отзывы_доктор2_0

Добрый вечер! Хочу выразить огромную благодарность Наталии Шиндяпиной за поддержку и консультацию во внезапно сложившейся, сложной и стрессовой для меня ситуации(связанной со здоровьем ребёнка)!
Наталия, спасибо Вам за Ваш профессионализм, отзывчивость и чуткость! Спасибо, что поддержали и направили в нужное направление, несмотря на то, что это был вечер выходного дня! Благодарю от всего сердца, что были со мной на связи пока все не разрешилось! Мне было очень спокойно от того, что Вы со мной! В тот момент, когда я была очень растерена, для меня это было самое необходимое - поддержка и консультация грамотного специалиста!

Спасибо проекту Doc_2.0 за такую уникальную возможность получить обратную связь!
Спасибо всей команде Doc_2.0! Вы лучшие ❤️
Здоровья Вам и вашим близким ❤️🥰

Добрый день, уважаемые подписчики!

Подошло к концу мое путешествие-круиз от проекта ТопБЛОГ 🛳💫

Поделюсь впечатлениями.

Проект подарил знания 🚀🚀🚀
Но, самое главное - это знакомство с новыми и невероятно талантливыми людьми со всех уголков нашей страны. 1️⃣4️⃣7️⃣ участников с совершенно разными взглядами, предпочтениями и вкусами собрал ТопБЛОГ 💥

За три дня мы перезнакомились и подружились, участвовали в челенжах, квизах, обучающих блоках. У меня была супер компания - учитель географии из Питера, бизнесмен-блогер/распаковщик из Надыма и помощница депутата / многодетная мама из Челябинска. И с каждым из них, я уверена, мы продолжим онлайн-общение ❤️

Каждому из нас обучение откликнулось по своему, но совершенно точно, что все нашли ответы на вопросы и научились чему-то новому 🌎

Желаю каждому найти свой источник вдохновения и стремиться к новым вершинам 💫

С уважением,
Кулакова Евгения 🌹
#кардиолог_насвязи

​НИПТ… Неинвазивный пренатальный тест! С его помощью по крови беременной женщины можно определить хромосомную патологию плода.
 
Уверена, что многие из вас не слышали про такой анализ! Прочитайте пост до конца, сохраните, поделитесь с подругами.
Эта тема будет ВАЖНА для женщин, которые планируют беременность!
 
Когда женщина ждёт малыша, на сроке 11-13 недель ей показано пройти скрининг. Он включает УЗИ + кровь 🩸 (по ОМС).
 
В клинических рекомендациях по нормальной беременности указано, что для исключения анеуплоидии (неправильное число хромосом) плода, можно дополнительно пройти НИПС (неинвазивный пренатальный скрининг).
Но, за свои личные средства!
 
НИПТ - это тоже скрининг (показывает риск низкий/высокий), только его точность намного выше, чем у классического биохимического скрининга.
Для синдрома Дауна это составляет 99%, а при биохимическом допускается ошибка до 20%. Согласитесь, достаточно много!
 
С 9-10 недель беременности женщина может сдать кровь из вены. В крови матери определяется ДНК-плода.
Приятный бонус в этом анализе – пол малыша!
 
Кому сдавать?! Желательно всем! НИПТ является намного точнее биохимического скрининга, позволяет избежать проведения инвазивной процедуры (амниоцентеза) из-за ложноположительных результатов.
Если по результатам НИПТ выявлена хромосомная патология, то требуется подтверждение данного заболевания с применением амниоцентеза.
Цена анализа более 20.000 руб, кому-то покажется дорого.
 
Как было у меня? На 10 неделе я сдала расширенный НИПТ + СМА (т.к не входит в НИПТ). Через неделю результат пришёл на почту!
 
Я рекомендую каждой женщине проходить НИПТ.
 
И давайте делиться данным постом, пусть информированных станет больше!
 
Кто из вас проходил данный анализ?
Кто вам его порекомендовал? Врач? Подруга? Узнали из социальных сетей?

Благодарю за внимание!

С уважением,
Русяйкина Ольга!

Решила дать комментарий на тему НИПТ!

Мой анализ НИПТ.
Фракция фетальной ДНК - 11%👍🏻
Пол - женский. Родилась девочка 😀

ФЕТАЛЬНЫЙ ДОППЛЕР ДОМОЙ❓

🏃Всевозможные HEALTHY-ГАДЖЕТЫ давно стали приметой времени и пользуются большим спросом. Мы рассмотрим ряд из них с точки зрения необходимости и, главное, безопасности.
Начнём сегодня с популярного у беременных девайса - ДОМАШНИЙ ФЕТАЛЬНЫЙ ДОППЛЕР. Нужен ли он❓В этом вопросе мы решили разобраться вдвоём я, Наталия Шиндяпина, и @leon_perekrest Леонид Перекрест.

#топБЛОГ @stranavozmojnostey

Фетальный допплер приобретается часто для того, чтобы снять тревожность и слушать сердечко малыша, убеждаясь, что с ним все в порядке. 🤰

🔸Правда в том, что домашние фетальные допплеры НЕ РЕКОМЕНДОВАНЫ целым рядом авторитетных организаций, включая FDA, Королевский колледж акушеров и гинекологов и многими другими.

🔸Причина в ОТСУТСТВИИ достаточных ДАННЫХ по БЕЗОПАСНОСТИ этих устройств.
Есть термический риск 🌡️ (нагревание органов плода) и потенциальное ухудшение состояния тканей плода, если держать датчик в одном месте очень долго. Ультразвук считается вполне безопасным в руках врача, но, когда не медицинский работник не знает, что он делает (например, чрезмерно прислушивается к сердцебиению, удерживая датчик в одном месте), он теоретически потенциально может повлиять на плод. Имейте в виду, что существуют теоретические риски для любого вида ультразвука, в том числе для домашнего допплера плода!

🔸Высока вероятность ОШИБКИ для человека, не имеющего специального образования. Сердечный ритм плода очень легко ПЕРЕПУТАТЬ с пульсовой волной самой женщины. Описаны трагические случаи, когда малыш погибал внутриутробно, но родители ошибочно выслушивали допплером сердцебиение матери и обращались к врачу слишком поздно.

Даже профессиональные медицинские устройства не достаточно достоверны в РАННИЕ СРОКИ беременности (до 16-18 недель) из-за крошечных размеров малыша и особенностей его расположения в матке. Что говорить о домашних устройствах! А после этих сроков наиболее предпочтительным способом контроля за состоянием малыша в домашних условиях является учёт его ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ . 👶

Если устройство Вами ещё не куплено, то покупать его не стоит.❌

Если же уже куплено, то запретить его использовать мы Вам не можем, но следует максимально ограничить частоту и продолжительность, и ориентироваться дома в первую очередь не на показания устройства, а на ШЕВЕЛЕНИЯ МАЛЫША .

Желаем Вам лёгкой и спокойной беременности. 🌸

Пост подготовили Леонид Перекрест - врач акушер-гинеколог #гинеколог_говорит
Наталия Шиндяпина - врач анестезиолог-реаниматолог #вызовите_анестезиолога
#топБЛОГ
@stranavozmojnostey

Использованы материалы
https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/avoid-fetal-keepsake-images-heartbeat-monitors

Завершился наш первый поток школы подготовки к беременности "В ожидании чуда".

На протяжении месяца мы командой из 8 специалистов говорили о самом главном и важном, что нужно знать каждой женщине при подготовке к беременности, проводили прямые эфиры, отвечали на вопросы и консультировали наших прекрасных участниц. Каждая из них имела свою историю, кто-то планировал первую беременность, кто-то уже имеет детей, были даже те, кто находится в "положении" прямо сейчас, но записался на курс, чтобы знать, когда и как готовиться к следующей беременности.

Мы провели 2️⃣2️⃣ видео-урока, 5️⃣ прямых эфиров.

Мы получили тёплые отзывы от участниц в чате и форме обратной связи. Поделимся одним из них.

Спасибо всем, кто был с нами! Желаем вам, чтобы ваши мечты о малыше 👶 стали реальностью в нужное время и так, как это запланируете. ❤️

С теплотой, команда Доктор 2.0

​Дорогие подписчики!

Хотим напомнить, что у нас в наличии есть мега полезные продукты 🔥🔥🔥 Это гайды и чек-листы, которые команда наших экспертов разработала специально для Вас 🌟

Это самая актуальная информация в простой и доступной форме, никаких фейков и мракобесия, только доказательная медицина 🚀

Кстати, ими интересуются и приобретают у нас даже подписчики за рубежом 🔥 С оплатой ни у кого не возникает никаких проблем - через сервис доната это можно сделать легко и быстро (ссылка будет в следующем сообщении).

А кто ничего не хочет покупать, может просто поддержать донатом наш канал или поблагодарить таким образом любимого доктора ❤️

Список доступных продуктов на нашем канале:

🌟 Чек-листы по следующим темам (149 рублей или 2,5 €):
• Кишечные инфекции у детей
• Алгоритм действий при температуре
• Солнцезащитный крем
По подготовке к беременности:
• Благоприятные дни для зачатия
• Обследование и анализы при подготовке к беременности
• Ненужные анализы при планировании беременности
• Витамины и микроэлементы: какие и сколько
• Питание как ключ к здоровой беременности

🌟​ Полный пошаговый гайд по подготовке к беременности “В ожидании чуда”
от 8 врачей доказательной медицины, созданный на основе современных научных отечественных и иностранных рекомендаций.
• PDF - документ, 23 главы, 92 страницы (1100 руб или 20 €)

🌟 Записи прямых эфиров наших экспертов на темы:
• менструальные чаши
• большой вебинар на тему подготовки к беременности
• стоимость 300 рублей или 5 €

Чтобы приобрести интересующий Вас гайд или чек-лист пишите в бот обратной связи @Doc2_0feedback_Bot

​Наше здоровье – в наших руках!

Мы с вами уже разговаривали на тему «гигиена век», а теперь
хочется разобраться и в блефаропластике.

Поделюсь маленьким секретиком:
этот пост написан на моих личных ощущениях, как пациента в том числе.

Блефаропластика – операция, которая действительно может творить чудеса с глазами. Но, к сожалению, не у всех получается желаемый «WOW – эффект».
Хочу в очередной раз напомнить, что красота начинается со здоровья!

Глаза очень важный орган, поэтому они очень хорошо защищены.
Веки, являясь вспомогательным аппаратом глаза, как раз и выполняют:
𖦹защитную функцию; предохраняют от механических повреждений, резких атмосферных воздействий и излишнего освещения
𖦹трофическую; обусловливают равномерное распределение по передней поверхности глаза слезы.

На самом деле «выражение глаз» кроется в состоянии периорбитальной мышечной зоны, кожи век, подкожных тканей.
А как можно «стрелять» глазами без хорошего функционального состояния упомянутых структур?!
Но именно эта (периорбитальная зона) одна из первых подвержена старению: проявляется опущением тканей. Да никто законы гравитации отменить не может. И первые проявления птоза (опущения) век начинаются в возрасте 30 лет. И взгляд ранее открытый и «лёгкий» становится «тяжёлым», усталым. А в душе то 18, ну пусть 20 лет, и поэтому женщины и мужчины обращаются к пластическому хирургу.

И вот тут очень важно:
❇️врач, проводящий блефаропластику, должен заботиться о сохранении функциональности век
❇️блефаропластика должна проводиться только в условиях медицинской клиники
❇️блефаропластику имеет право проводить только врач, имеющий высшее медицинское образование и все допуски к профессии
❇️интересуйтесь послужным списком врача. Не стесняйтесь задавать вопросы, ведь это ваше, в первую очередь, здоровье!

Популярность методики очень высока. В сети множество самых разных предложений.
Блефаропластика бывает:
𝓑ерхних век
𝓗ижних век:
- трансконьюктивальная (разрез со стороны
слизистой века)
- транскутанная (разрез со стороны кожи века).

Не забывайте- мы все «штучные», и поэтому, особенно в хирургии век, ко всем нужен индивидуальный подход!
Прежде чем делать операцию на своих веках я нашла именно «своего доктора» и это очень важно. Не торопитесь с выбором врача.

Вы делали блефаропластику или, быть может, хотите сделать?
Какие у вас страхи, поговорим?

С уважением,
Марина Скопинцева 🌿
#офтальмологСкопинцева

Доброго бодрого утра!!!!!!!

Не забудьте улыбнуться! 😁

Хорошего дня ✨

#Макова_педиатр

​Все, что вы хотели знать о сне ребенка.

Он вызывает много вопросов. Приводит в недоумение и лишает родителей….сна.🤷🏻‍♀️

Сразу хочется сказать: не требуйте от ребенка слишком много, особенно от самых маленьких.

Часто в силу физиологических особенностей и незрелости нервной системы они не могут спать столько, сколько хотелось бы их родителям.

Они нуждаются в вас, в вашей заботе и любви.
 
Сегодня поговорим об отличиях сна малышей от взрослых.

У маленьких детей только 2 фазы сна. Это активный «быстрый» сон и медленный.

Доля быстрого сна составляет: 70-76% при рождении, 40% к 3 месяцам, 30-33% к 3-5 годам, 20-25% к 10-16 годам.

Быстрый сон очень поверхностный, чуткий, малыш легко просыпается, но именно в эту фазу сна происходит развитие мозга.
 
Малыш во сне повторяет и проживает все навыки, которые получил за день, все полученные эмоции.

Также быстрый сон важен для сохранения жизни. Это идет еще с древних времен, когда незрелому человеческому детенышу было опасно для жизни крепко уснуть, можно быть забытым или съеденным.
 
Циклы сна у детей намного короче циклов сна взрослых, от 40 минут они постепенно увеличиваются до часа. У взрослых цикл сна в среднем 90 минут.

И если взрослый сам не замечает как проснулся и снова уснул, малышу еще трудно самостоятельно снова уснуть. Особенно если засыпал у мамы на руках, а проснулся в кроватке. Изменение условий ребенок воспринимает как опасность, его это тревожит.
 
До 2 -3 месяцев у ребенка не вырабатывается собственный гормон сна- мелатонин, поэтому может происходить путаница дня и ночи.
 
Какие могут быть причины пробуждения ребенка:
✨Физиологические потребности (хочет в туалет, есть, душно)
✨Психологические потребности (самая главная потребность – в безопасности)
✨Особенности здоровья ребенка (необходим осмотр педиатра, чтобы исключить проблемы со здоровьем)
✨«неполадки» с режимом (работать с режимом можно начинать с 4 месяцев)

Как же помочь малышу? Самое главное- создать благоприятные условия!

Что я имею ввиду:
✅Хорошо проветренная комната
✅Влажность 40-50%
✅Оптимальная температура не выше 22 градусов
✅Затемненная комната
 
ПРОСЫПАТЬСЯ ПО НОЧАМ ДЛЯ ДЕТЕЙ НОРМАЛЬНО!
 
Чем еще можно помочь?

💫Некоторым деткам просто необходимо, чтобы перед сном их пеленали., так они быстрее успокаиваются и засыпают.

Особенно это актуально для детей первых месяцев жизни, у которых есть спонтанный рефлекс Моро (раскидывание ручек в стороны) на резкий шум, прикосновение.
 
💫Белый шум. Подходит не всем малышам, иногда надо перебрать несколько вариантов, чтобы найти «свой». Белый шум заглушает посторонние звуки вокруг. Знаю деток, которые просто вырубались под звук пылесоса или мясорубки.
 
💫Необходимо учитывать темперамент ребенка. Это врожденная особенность, на основе которой формируется характер. Изменить его мы не можем, нужно просто подобрать «ключик» к нему.
 
И не забывайте- первые три месяца жизни фактически являются последним триместром беременности. Малыш остро нуждается в любви, заботе, большом количестве телесного контакта.
 
Поделитесь как спят ваши детки? Были проблемы со сном?
 
С уважением, #Макова_педиатр
 
 
 

Немного про сон

Для тех, кто хочет поглубже разобраться в вопросах сна:

💫Петер Шпорк «Сон.Почему мы спим и как нам это лучше удаётся»

✨Михаил Полуэктов «Загадки сна: от бессонницы до летаргии»

💫Михаил Полуэктов, Полина Пчелина «Правило детского сна: как наладить сон ребёнку и его родителям»

✨Метью Уолкер «Зачем мы спим? Новая наука о сне и сновидениях»

Читали что-нибудь из списка?
Делитесь впечатлениями!
А может вы посоветуете ещё интересные книги?

#Макова_педиатр

Немного юмора😆

#доктор_шутит
#Макова_педиатр