❓Вопросы? На связи любимая рубрика #спросиэксперта
Пишите в комментариях ⤵️ свои вопросы любому из наших экспертов (визитки наших докторов в закрепленных 📌)
👨⚕️Акушер-гинеколог, врач УЗД, организатор здравоохранения - Леонид Перекрест #гинеколог_говорит
💤Анестезиолог-реаниматолог, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, консультант по ГВ - Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога
❤️Кардиолог-аритмолог, терапевт Евгения Кулакова #кардиолог_насвязи
🤰Акушер - гинеколог, репродуктолог - Ольга Русяйкина #репродуктолог_поможет
👁️Офтальмолог - Марина Скопинцева #офтальмологСкопинцева
🐥Педиатр, гастроэнтеролог, консультант по ГВ - Анна Макова #педиатр_Макова
🥄Терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Ксения Семёнова #гастро_диетолог_Семенова
Следите за чатом канала
https://t.me/+QGQEZX7oT7ViNDUy чтобы не пропустить ответ.
🔔 Вопросы принимаются сегодня с 16.00 до 18.00 Мск. На все присланные до этого времени вопросы наши эксперты дадут ответ!
3️⃣-2️⃣-1️⃣ - поехали 🚀
Пишите в комментариях ⤵️ свои вопросы любому из наших экспертов (визитки наших докторов в закрепленных 📌)
👨⚕️Акушер-гинеколог, врач УЗД, организатор здравоохранения - Леонид Перекрест #гинеколог_говорит
💤Анестезиолог-реаниматолог, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, консультант по ГВ - Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога
❤️Кардиолог-аритмолог, терапевт Евгения Кулакова #кардиолог_насвязи
🤰Акушер - гинеколог, репродуктолог - Ольга Русяйкина #репродуктолог_поможет
👁️Офтальмолог - Марина Скопинцева #офтальмологСкопинцева
🐥Педиатр, гастроэнтеролог, консультант по ГВ - Анна Макова #педиатр_Макова
🥄Терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Ксения Семёнова #гастро_диетолог_Семенова
Следите за чатом канала
https://t.me/+QGQEZX7oT7ViNDUy чтобы не пропустить ответ.
🔔 Вопросы принимаются сегодня с 16.00 до 18.00 Мск. На все присланные до этого времени вопросы наши эксперты дадут ответ!
3️⃣-2️⃣-1️⃣ - поехали 🚀
👍14🔥3❤2
Лето, осы пчелы... 7 важных правил, которые спасают жизнь при анафилактическом шоке. Сохраняйте!
Вы просили ещё раз поговорить на эту тему, продолжим!
1️⃣Аллергия возникает чаще всего на укусы насекомых (осы, шмели и пчелы), введение лекарств, пищевые аллергены. Если аллергия уже возникала на что-то, то нужно не допустить повторного контакта с аллергеном. При известной аллергии на лекарства стоит носить с собой на видном месте, например, в паспорте, записку с указанием об этом!
2️⃣Важно начать оказывать помощь немедленно, так как среднее время до остановки дыхания или сердца вследствие тяжёлой аллергической реакции составляет 30 минут после приема пищи, 15 минут после укуса и 5 минут после введения лекарства. Скорая помощь просто не успеет!
3️⃣Только адреналин, вводимый немедленно внутримышечно - является эффективным средством помощи при анафилактическом шоке. Водка, народные средства не помогут.
4️⃣Многие пациенты вместо адреналина получают антигистаминные препараты (димедрол, супрастин) и кортикостероиды (преднизолон, дексаметазон и др) в качестве начальной терапии. Но эти средства начинают действовать медленно ,в среднем спустя 30-50 минут после введения. См пункт 2 - за это время уже возможен летальный исход.
5️⃣Симптомы анафилаксии возникают внезапно в течение нескольких минут после контакта с : сыпь на коже по типу "крапивницы", чувство жара, затруднение дыхания, быстро нарастающий отёк губ и языка, чувство дурноты, головокружение, потеря сознания. ⏰При возникновении этих симптомов есть всего несколько минут, чтобы выполнить инъекцию адреналина.
6️⃣ Выполнить инъекцию адреналина самостоятельно или своему близкому в критической ситуации возможно только с помощью автоинъектора. Вскрыть ампулу и шприц, набрать лекарство и сделать укол в ситуации стремительно ухудшающегося состояния почти нереально. Именно поэтому были созданы специальные устройства, готовые к применению. Проблема в том, что они сейчас недоступны в РФ, и вы, мои уважаемые подписчики, об этом писали. Поэтому я нашла для вас отечественный аналог, и мы будем учится им пользоваться.
7️⃣Дозы адреналина для внутримышечного введения согласно клиническим рекомендациям: взрослым 0,5 мл (пол-ампулы), для детей 6-12 лет 0,3 мл, для детей до 6 лет 0,15 мл. Укол выполняется немедленно, без обработки кожи через одежду в переднюю наружную поверхность бедра. Прикрепила картинку с местом и техникой введения.
⬇️⬇️Далее я расскажу о том, кому нужно иметь с собой автоинъектор.
Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога
Вы просили ещё раз поговорить на эту тему, продолжим!
1️⃣Аллергия возникает чаще всего на укусы насекомых (осы, шмели и пчелы), введение лекарств, пищевые аллергены. Если аллергия уже возникала на что-то, то нужно не допустить повторного контакта с аллергеном. При известной аллергии на лекарства стоит носить с собой на видном месте, например, в паспорте, записку с указанием об этом!
2️⃣Важно начать оказывать помощь немедленно, так как среднее время до остановки дыхания или сердца вследствие тяжёлой аллергической реакции составляет 30 минут после приема пищи, 15 минут после укуса и 5 минут после введения лекарства. Скорая помощь просто не успеет!
3️⃣Только адреналин, вводимый немедленно внутримышечно - является эффективным средством помощи при анафилактическом шоке. Водка, народные средства не помогут.
4️⃣Многие пациенты вместо адреналина получают антигистаминные препараты (димедрол, супрастин) и кортикостероиды (преднизолон, дексаметазон и др) в качестве начальной терапии. Но эти средства начинают действовать медленно ,в среднем спустя 30-50 минут после введения. См пункт 2 - за это время уже возможен летальный исход.
5️⃣Симптомы анафилаксии возникают внезапно в течение нескольких минут после контакта с : сыпь на коже по типу "крапивницы", чувство жара, затруднение дыхания, быстро нарастающий отёк губ и языка, чувство дурноты, головокружение, потеря сознания. ⏰При возникновении этих симптомов есть всего несколько минут, чтобы выполнить инъекцию адреналина.
6️⃣ Выполнить инъекцию адреналина самостоятельно или своему близкому в критической ситуации возможно только с помощью автоинъектора. Вскрыть ампулу и шприц, набрать лекарство и сделать укол в ситуации стремительно ухудшающегося состояния почти нереально. Именно поэтому были созданы специальные устройства, готовые к применению. Проблема в том, что они сейчас недоступны в РФ, и вы, мои уважаемые подписчики, об этом писали. Поэтому я нашла для вас отечественный аналог, и мы будем учится им пользоваться.
7️⃣Дозы адреналина для внутримышечного введения согласно клиническим рекомендациям: взрослым 0,5 мл (пол-ампулы), для детей 6-12 лет 0,3 мл, для детей до 6 лет 0,15 мл. Укол выполняется немедленно, без обработки кожи через одежду в переднюю наружную поверхность бедра. Прикрепила картинку с местом и техникой введения.
⬇️⬇️Далее я расскажу о том, кому нужно иметь с собой автоинъектор.
Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога
🔥38👍21❤11🥰1👏1
Кому необходимо иметь при себе автоинъектор с адреналином.
1️⃣ 100% тех, кто хоть раз в жизни сталкивался с тяжёлой аллергической реакцией (анафилактический шок, отёк Квинке).
2️⃣ Лица с аллергией на пищу. Причем в списке аллергенов на первом месте стоят вовсе не цитрусовые, как принято думать, а арахис, орехи, рыба, 🍤моллюски, молоко и яйца 🥚. Реже реакцию вызывают другие продукты питания. Важно! Если у вас есть аллергия на белок куриного яйца, обязательно сообщите об этом анестезиологу. Препарат для наркоза - пропофол именно на основе 🥚
3️⃣ Люди с аллергией на укусы перепончатокрылых насекомых (осы, шмели, шершни, пчелы). Этим людям может быть рекомендована АСИТ, но и после неё 100% гарантии защиты от анафилактического шока нет, поэтому автоинъектор все же рекомендован к ношению.
4️⃣ Лица, проходящие АСИТ. Риск отсроченных реакций (спустя 30 минут) то есть уже после покидания клиники мал, но есть. Поэтому многое иммунологи дают рекомендации, иметь автоинъектор пациентам после процедуры.
5️⃣Пациенты с синдромом оральной аллергии. Синдром оральной аллергии, также известный как пыльцепищевая аллергия, вызывает зуд и легкий отек полости рта, губ и горла после употребления свежих фруктов и овощей. У 20% пациентов с подобными симптомами наблюдалась общая реакция, которая потенциально может угрожать жизни. Готовя данный материал, я поняла,что такое бывает и у меня самой, после употребления большого количества винограда, поэтому автоинъектор станет и моим другом для постоянного ношения.
6️⃣ Пациентам с установленной аллергией на лекарства. Лучшая тактика - исключение приёма этих препаратов, но, учитывая перекрёстные реакции, ношение автоинъекторов может быть оправданно.
‼️Сохраните себе эту памятку. Помните, что это важно и действительно может спасти жизнь. А в следующем посте я покажу отечественный, доступный автоинъектор, который может стать хорошим выходом из положения, и мы запланируем, когда будем учиться им пользоваться.
Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога
По материалам https://www.ccjm.org/content/86/1/66.long
1️⃣ 100% тех, кто хоть раз в жизни сталкивался с тяжёлой аллергической реакцией (анафилактический шок, отёк Квинке).
2️⃣ Лица с аллергией на пищу. Причем в списке аллергенов на первом месте стоят вовсе не цитрусовые, как принято думать, а арахис, орехи, рыба, 🍤моллюски, молоко и яйца 🥚. Реже реакцию вызывают другие продукты питания. Важно! Если у вас есть аллергия на белок куриного яйца, обязательно сообщите об этом анестезиологу. Препарат для наркоза - пропофол именно на основе 🥚
3️⃣ Люди с аллергией на укусы перепончатокрылых насекомых (осы, шмели, шершни, пчелы). Этим людям может быть рекомендована АСИТ, но и после неё 100% гарантии защиты от анафилактического шока нет, поэтому автоинъектор все же рекомендован к ношению.
4️⃣ Лица, проходящие АСИТ. Риск отсроченных реакций (спустя 30 минут) то есть уже после покидания клиники мал, но есть. Поэтому многое иммунологи дают рекомендации, иметь автоинъектор пациентам после процедуры.
5️⃣Пациенты с синдромом оральной аллергии. Синдром оральной аллергии, также известный как пыльцепищевая аллергия, вызывает зуд и легкий отек полости рта, губ и горла после употребления свежих фруктов и овощей. У 20% пациентов с подобными симптомами наблюдалась общая реакция, которая потенциально может угрожать жизни. Готовя данный материал, я поняла,
6️⃣ Пациентам с установленной аллергией на лекарства. Лучшая тактика - исключение приёма этих препаратов, но, учитывая перекрёстные реакции, ношение автоинъекторов может быть оправданно.
‼️Сохраните себе эту памятку. Помните, что это важно и действительно может спасти жизнь. А в следующем посте я покажу отечественный, доступный автоинъектор, который может стать хорошим выходом из положения, и мы запланируем, когда будем учиться им пользоваться.
Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога
По материалам https://www.ccjm.org/content/86/1/66.long
Cleveland Clinic Journal of Medicine
Who needs to carry an epinephrine autoinjector?
Patients who have had anaphylaxis or who are at risk of it (eg, due to food allergy or Hymenoptera hypersensitivity) should carry an epinephrine autoinjector at all times. However, the risks and benefits must be considered on an individual basis, especially…
👍55❤5🔥4🥰1👏1
💉Учитывая отсутствие на рынке EpiPen© и аналогов я, после своей прошлой публикации пару недель назад, долго искала для вас доступный аналог.
И все же нашла, и заказала, и сейчас тестирую его. Это автоинъектор Spasilen©. Его плюс в том, что с его помощью вы можете выполнить ЛЮБУЮ внутримышечную инъекцию
Но меня конечно он привлёк именно в контексте введения адреналина.
Мы должны заранее подготовить шприц с адреналином в возрастной дозе (напомню, 0,5 мл для взрослых, 0,3 мл для детей 6-13 лет, 0,15 мл для детей до 6 лет). Рецепт на адреналин нужно получить у своего врача-аллерголога. Раствор в шприце необходимо менять раз в 3 месяца.
Приобрести Spasilen достаточно легко, можно заказать на сайте https://spasilen.com/ , в аптеках города, или на apteka.ru, Wildberries и Ozon.
Если тема интересна, то ставьте + в комментах и я лично, как врач анестезиолог-реаниматолог и преподаватель кафедры, запланирую видео-обзор автоинъектора, и мы вместе научимся им пользоваться.
С уважением Шиндяпина Наталия
#вызовите_анестезиолога
И все же нашла, и заказала, и сейчас тестирую его. Это автоинъектор Spasilen©. Его плюс в том, что с его помощью вы можете выполнить ЛЮБУЮ внутримышечную инъекцию
Но меня конечно он привлёк именно в контексте введения адреналина.
Мы должны заранее подготовить шприц с адреналином в возрастной дозе (напомню, 0,5 мл для взрослых, 0,3 мл для детей 6-13 лет, 0,15 мл для детей до 6 лет). Рецепт на адреналин нужно получить у своего врача-аллерголога. Раствор в шприце необходимо менять раз в 3 месяца.
Приобрести Spasilen достаточно легко, можно заказать на сайте https://spasilen.com/ , в аптеках города, или на apteka.ru, Wildberries и Ozon.
Если тема интересна, то ставьте + в комментах и я лично, как врач анестезиолог-реаниматолог и преподаватель кафедры, запланирую видео-обзор автоинъектора, и мы вместе научимся им пользоваться.
С уважением Шиндяпина Наталия
#вызовите_анестезиолога
👍47🔥10👏5❤1🥰1
🩺 Мы продолжаем делиться с Вами интересными каналами наших коллег. И сегодня расскажем о канале врача-ревматолога Елены Выставкиной. Рекомендуем подписаться 👍 🔥
🔥18👍5❤1👏1
Здравствуйте! Я - Елена Выставкина https://t.me/dr_vystavkina - ДОКТОР ХАУС по-русски.
Я врач-ревматолог, кандидат медицинских наук и преподаватель.
Я ЗНАЮ ВСЁ об обезболивающих, жаропонижающих и противовоспалительных препаратах!
❓КОГДА ВАМ НУЖЕН РЕВМАТОЛОГ?
Если Вас беспокоит любой из пунктов
1️⃣ Болят суставы и/или спина, и это длится дольше 6 недель
2️⃣Суставы припухают и теряют подвижность
3️⃣ Утренняя скованность в суставах, в теле более получаса
Так же стоит найти ревматолога, если (любой из пунктов)
⚠️ БОЛИ В СПИНЕ усиливаются ночью или в покое
⚠️ во рту - язвочки, стоматиты, больше 2 эпизодов за год
⚠️ сухость в глазах, во рту
⚠️ За Вашими хрупкими плечами две и более невыношенные беременности
⚠️ у Вас боли или слабость в мышцах
ИЗМЕНЕНИЯ ГОРМОНАЛЬНОГО ФОНА
✅беременность
✅ период грудного вскармливания
✅ восстановление после этого
ДЕЛАЮТ ЖЕНЩИН УЯЗВИМЫМИ.
25 - 40 лет - это возраст начала воспалительных заболеваний суставов и позвоночника.
🚫 Не терпите боль
🚫 Не надейтесь, что пройдёт само
✅ Обратитесь к ревматологу
❓ Расскажите в комментариях, нашли у себя что-то из тревожных пунктов?
Можете задавать вопросы. На 1️⃣0️⃣ самых интересных - отвечу здесь
https://t.me/dr_vystavkina
Я врач-ревматолог, кандидат медицинских наук и преподаватель.
Я ЗНАЮ ВСЁ об обезболивающих, жаропонижающих и противовоспалительных препаратах!
❓КОГДА ВАМ НУЖЕН РЕВМАТОЛОГ?
Если Вас беспокоит любой из пунктов
1️⃣ Болят суставы и/или спина, и это длится дольше 6 недель
2️⃣Суставы припухают и теряют подвижность
3️⃣ Утренняя скованность в суставах, в теле более получаса
Так же стоит найти ревматолога, если (любой из пунктов)
⚠️ БОЛИ В СПИНЕ усиливаются ночью или в покое
⚠️ во рту - язвочки, стоматиты, больше 2 эпизодов за год
⚠️ сухость в глазах, во рту
⚠️ За Вашими хрупкими плечами две и более невыношенные беременности
⚠️ у Вас боли или слабость в мышцах
ИЗМЕНЕНИЯ ГОРМОНАЛЬНОГО ФОНА
✅беременность
✅ период грудного вскармливания
✅ восстановление после этого
ДЕЛАЮТ ЖЕНЩИН УЯЗВИМЫМИ.
25 - 40 лет - это возраст начала воспалительных заболеваний суставов и позвоночника.
🚫 Не терпите боль
🚫 Не надейтесь, что пройдёт само
✅ Обратитесь к ревматологу
❓ Расскажите в комментариях, нашли у себя что-то из тревожных пунктов?
Можете задавать вопросы. На 1️⃣0️⃣ самых интересных - отвечу здесь
https://t.me/dr_vystavkina
Telegram
Ревматолог Елена Выставкина
Ревматолог Елена Выставкина Про суставы и здоровье
Роскомнадзор № 4778162218
Роскомнадзор № 4778162218
🔥39👍11❤7👏1
ДЖЕТЛАГ ✈️ Советы врача
Джетлаг — (от англ. «jet» – реактивный двигатель, «lag» – перемещение, отставание) – это временный сбой циркадных ритмов человека из-за быстрой смены часовых поясов при авиаперелёте.
✈️ Риск развития зависит от:
• направления полёта - при путешествии на запад позднее ложимся спать и это переносится легче; если на восток - то засыпаем и просыпаемся раньше, это переносится хуже;
• количества пересечённых поясов: каждая временная зона в западном направлении требует 1 дня адаптации, в восточном — 1,5 дня.
✈️ Симптомы джетлага:
• сонливость или бессонница;
• повышенная раздражительность или подавленность;
• усталость, вялость;
• головная боль;
• расстройства ЖКТ;
• ухудшение хронических состояний.
Легкая реакция на смену часовых поясов в первые часы после перелета – это обычное дело. Но если симптомы продолжаются более суток – необходима консультация врача.
Различий между мужчинами и женщинами не выявлено. Наиболее уязвимы дети, а также беременные.
✈️ Профилактика
1️⃣ Сон в самолете – позволит отдохнуть и набраться сил;
2️⃣ Комфортные условия - любимая музыка, интересная книга или просто приятные мысли уменьшают усталость, провоцирующую джетлаг;
3️⃣ Планирование поездки - продуманные маршрут, отель, трансфер и размер багажа;
4️⃣ Больше жидкости во время перелета (в предпочтении негазированная вода);
5️⃣ Ограничение кофе и алкоголя при перелёте – бережем нервную систему от перевозбуждения;
6️⃣ Солнечный свет – на месте прибытия желательно выйти на улицу - солнце и светлое время суток улучшают адаптацию (УФ лучи — естественный регулятор биоритмов, помогут «сбросить» биологические часы);
7️⃣ Препараты, содержащие мелатонин – «гормон сна» (в исследованиях в девяти случаях из десяти он снижал симптомы у людей, пересекающих пять и более часовых поясов).
• Про эффекты мелатонина в таблетках и правила приема - сегодня в следующем посте
✈️ Питание при джетлаге
Общее правило — завтрак, обед и ужин по времени нового часового пояса, а не по привычному домашнему. Если вы прилетаете ночью, а дома еще утро или день, то лучше отказаться от ужина или съесть что-то легкое.
✈️ Как избежать джетлага?
Совсем избежать сложно, но снизить вероятность и выраженность помогут:
1️⃣ Хороший отдых перед путешествием;
2️⃣ Ограничение гаджетов, телевизора и компьютера в течение нескольких часов перед сном;
3️⃣ Полноценный сон в первую ночь на новом месте;
4️⃣ Постепенная адаптация накануне – при путешествии на восток за несколько дней до отъезда старайтесь ложиться спать на час раньше обычного; на запад - на час позже;
5️⃣ Регулировка освещения на новом месте (ярче/темнее)
6️⃣ Ограничение интенсивных нагрузок (спорта) после перелета.
С уважением,
Кулакова Евгения 🌹
#кардиолог_насвязи
•••
Поделитесь в комментариях, сталкивались ранее с симптомами джетлага?
Как справлялись?
Джетлаг — (от англ. «jet» – реактивный двигатель, «lag» – перемещение, отставание) – это временный сбой циркадных ритмов человека из-за быстрой смены часовых поясов при авиаперелёте.
✈️ Риск развития зависит от:
• направления полёта - при путешествии на запад позднее ложимся спать и это переносится легче; если на восток - то засыпаем и просыпаемся раньше, это переносится хуже;
• количества пересечённых поясов: каждая временная зона в западном направлении требует 1 дня адаптации, в восточном — 1,5 дня.
✈️ Симптомы джетлага:
• сонливость или бессонница;
• повышенная раздражительность или подавленность;
• усталость, вялость;
• головная боль;
• расстройства ЖКТ;
• ухудшение хронических состояний.
Легкая реакция на смену часовых поясов в первые часы после перелета – это обычное дело. Но если симптомы продолжаются более суток – необходима консультация врача.
Различий между мужчинами и женщинами не выявлено. Наиболее уязвимы дети, а также беременные.
✈️ Профилактика
1️⃣ Сон в самолете – позволит отдохнуть и набраться сил;
2️⃣ Комфортные условия - любимая музыка, интересная книга или просто приятные мысли уменьшают усталость, провоцирующую джетлаг;
3️⃣ Планирование поездки - продуманные маршрут, отель, трансфер и размер багажа;
4️⃣ Больше жидкости во время перелета (в предпочтении негазированная вода);
5️⃣ Ограничение кофе и алкоголя при перелёте – бережем нервную систему от перевозбуждения;
6️⃣ Солнечный свет – на месте прибытия желательно выйти на улицу - солнце и светлое время суток улучшают адаптацию (УФ лучи — естественный регулятор биоритмов, помогут «сбросить» биологические часы);
7️⃣ Препараты, содержащие мелатонин – «гормон сна» (в исследованиях в девяти случаях из десяти он снижал симптомы у людей, пересекающих пять и более часовых поясов).
• Про эффекты мелатонина в таблетках и правила приема - сегодня в следующем посте
✈️ Питание при джетлаге
Общее правило — завтрак, обед и ужин по времени нового часового пояса, а не по привычному домашнему. Если вы прилетаете ночью, а дома еще утро или день, то лучше отказаться от ужина или съесть что-то легкое.
✈️ Как избежать джетлага?
Совсем избежать сложно, но снизить вероятность и выраженность помогут:
1️⃣ Хороший отдых перед путешествием;
2️⃣ Ограничение гаджетов, телевизора и компьютера в течение нескольких часов перед сном;
3️⃣ Полноценный сон в первую ночь на новом месте;
4️⃣ Постепенная адаптация накануне – при путешествии на восток за несколько дней до отъезда старайтесь ложиться спать на час раньше обычного; на запад - на час позже;
5️⃣ Регулировка освещения на новом месте (ярче/темнее)
6️⃣ Ограничение интенсивных нагрузок (спорта) после перелета.
С уважением,
Кулакова Евгения 🌹
#кардиолог_насвязи
•••
Поделитесь в комментариях, сталкивались ранее с симптомами джетлага?
Как справлялись?
👍57❤2🔥1
Продолжаем тему недели про сон 😴
Нарушение сна из-за длительного авиаперелета? Из-за смены климатических поясов? В период полярного дня? Из-за повышенной тревожности?
Что делать?
ЭТОТ ПОСТ ПРО МЕЛАТОНИН В ТАБЛЕТКАХ 💊
Из-за неполноценного сна накапливается усталость, страдает наше настроение, работоспособность и здоровье в целом.
В такой ситуации могут помочь препараты, содержащие мелатонин (Меларена, Мелаксен, Велсон #нереклама)
• Их прием носит рекомендательный характер;
• они не включены в список жизненно необходимых, но имеют доказанную эффективность при некоторых состояниях и нарушениях сна;
• не вызывают привыкания и продаются без рецепта;
• не имеют большого количества противопоказаний, но их безопасность и целесообразность все-таки нужно обсудить с врачом.
💊 Мелатонин был открыт в 1958 г. и сразу получил название «гормона сна», так как его концентрация резко увеличивается в момент засыпания. Поэтому мелатонин относят к веществам, отвечающим за качество сна и его глубину. При его недостатке нарушается сон: снижается его продолжительность и ухудшается качество сна.
💊 Однако функции мелатонина намного шире:
• Своеобразный регулятор и стабилизатор всех важных процессов;
• помогает организму функционировать как единой системе, отвечая за наши суточные биоритмы;
• оказывает противовоспалительное действие;
• является антиоксидантом;
• участвует в половой и репродуктивной функциях.
💊 Показания для приема мелатонина:
• джетлаг (см пост выше);
• посменная работа – улучшение качества и продолжительности дневного сна у людей, работающих в ночную смену;
• бессоница в полярный день;
• бессонница, связанная с приемом бета-блокаторов (препаратов для контроля пульса и давления);
• и др нарушения сна (по согласованию с врачом).
💊 Правила приема мелатонина:
• не более 3 мг в сутки, за полчаса до отхода ко сну;
• при изменении часовых поясов по 3 мг в сутки за день до перелета и в последующие 2-5 дней;
• длительность курса индивидуальна и требует консультации врача.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33417003/
Будьте здоровы!
Кулакова Евгения 🌹
#кардиолог_насвязи
•••
Кто-то уже использовал мелатонин? В каких ситуациях?
Нарушение сна из-за длительного авиаперелета? Из-за смены климатических поясов? В период полярного дня? Из-за повышенной тревожности?
Что делать?
ЭТОТ ПОСТ ПРО МЕЛАТОНИН В ТАБЛЕТКАХ 💊
Из-за неполноценного сна накапливается усталость, страдает наше настроение, работоспособность и здоровье в целом.
В такой ситуации могут помочь препараты, содержащие мелатонин (Меларена, Мелаксен, Велсон #нереклама)
• Их прием носит рекомендательный характер;
• они не включены в список жизненно необходимых, но имеют доказанную эффективность при некоторых состояниях и нарушениях сна;
• не вызывают привыкания и продаются без рецепта;
• не имеют большого количества противопоказаний, но их безопасность и целесообразность все-таки нужно обсудить с врачом.
💊 Мелатонин был открыт в 1958 г. и сразу получил название «гормона сна», так как его концентрация резко увеличивается в момент засыпания. Поэтому мелатонин относят к веществам, отвечающим за качество сна и его глубину. При его недостатке нарушается сон: снижается его продолжительность и ухудшается качество сна.
💊 Однако функции мелатонина намного шире:
• Своеобразный регулятор и стабилизатор всех важных процессов;
• помогает организму функционировать как единой системе, отвечая за наши суточные биоритмы;
• оказывает противовоспалительное действие;
• является антиоксидантом;
• участвует в половой и репродуктивной функциях.
💊 Показания для приема мелатонина:
• джетлаг (см пост выше);
• посменная работа – улучшение качества и продолжительности дневного сна у людей, работающих в ночную смену;
• бессоница в полярный день;
• бессонница, связанная с приемом бета-блокаторов (препаратов для контроля пульса и давления);
• и др нарушения сна (по согласованию с врачом).
💊 Правила приема мелатонина:
• не более 3 мг в сутки, за полчаса до отхода ко сну;
• при изменении часовых поясов по 3 мг в сутки за день до перелета и в последующие 2-5 дней;
• длительность курса индивидуальна и требует консультации врача.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33417003/
Будьте здоровы!
Кулакова Евгения 🌹
#кардиолог_насвязи
•••
Кто-то уже использовал мелатонин? В каких ситуациях?
👍43🔥8👏2
В Мурманске сейчас продолжается период ПОЛЯРНОГО ДНЯ, который закончится 22 июля.
🌅 Летом ощущение полярного дня, когда солнце круглые сутки не заходит за горизонт - просто потрясающее. Но как это отражается на здоровье мурманчан?
Солнце всегда ассоциируется с радостью, здоровьем и отличным настроением. Но все хорошо в меру!
Это важно для нормального функционирования наших биологических ритмов (я сегодня во всех постах упоминаю, как сильно они влияют на наше здоровье) 😉😴
🌅 Под действием солнечного света запускается выработка определенных гормонов, помогающих нам быть активными в течение дня. А ночное время помогает синтезу мелатонина – «гормона сна». О его функции - подробный пост был чуть ранее.
🌅 В период полярного дня, когда темное время суток не наступает в течение недель и месяцев, может нарушаться выработка мелатонина. В результате, могут появиться проблемы со сном, разбитость, недомогание - вплоть до обострения хронических заболеваний. Именно поэтому так важно спать в полной темноте.
🌅 Какой выход?
• плотно закрывать окна жалюзи или шторами типа blackout,
• использовать специальную маску для сна.
• уменьшать воздействие любого яркого света, в том числе света от различных гаджетов, минимум за час до сна (лучше почитать книгу – только не электронную, а обычную «бумажную»)
• важен режим дня с отходом ко сну до 23:00 с продолжительностью ночного сна не менее 7 – 8 часов.
🌅 Эти простые правила помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие надолго.
Кулакова Евгения,
г. Мурманск 🌹
•••
Поделитесь в комментариях – много ли среди наших подписчиков мурманчан и как Вы переживаете полярный день?
На фото ниже - Полярный день. Озеро Имандра ночью. Кольский полуостров, Мурманская область
Автор Валентин Жиганов https://vk.com/vjiganov
🌅 Летом ощущение полярного дня, когда солнце круглые сутки не заходит за горизонт - просто потрясающее. Но как это отражается на здоровье мурманчан?
Солнце всегда ассоциируется с радостью, здоровьем и отличным настроением. Но все хорошо в меру!
Это важно для нормального функционирования наших биологических ритмов (я сегодня во всех постах упоминаю, как сильно они влияют на наше здоровье) 😉😴
🌅 Под действием солнечного света запускается выработка определенных гормонов, помогающих нам быть активными в течение дня. А ночное время помогает синтезу мелатонина – «гормона сна». О его функции - подробный пост был чуть ранее.
🌅 В период полярного дня, когда темное время суток не наступает в течение недель и месяцев, может нарушаться выработка мелатонина. В результате, могут появиться проблемы со сном, разбитость, недомогание - вплоть до обострения хронических заболеваний. Именно поэтому так важно спать в полной темноте.
🌅 Какой выход?
• плотно закрывать окна жалюзи или шторами типа blackout,
• использовать специальную маску для сна.
• уменьшать воздействие любого яркого света, в том числе света от различных гаджетов, минимум за час до сна (лучше почитать книгу – только не электронную, а обычную «бумажную»)
• важен режим дня с отходом ко сну до 23:00 с продолжительностью ночного сна не менее 7 – 8 часов.
🌅 Эти простые правила помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие надолго.
Кулакова Евгения,
г. Мурманск 🌹
•••
Поделитесь в комментариях – много ли среди наших подписчиков мурманчан и как Вы переживаете полярный день?
На фото ниже - Полярный день. Озеро Имандра ночью. Кольский полуостров, Мурманская область
Автор Валентин Жиганов https://vk.com/vjiganov
👍52🔥13🥰3👏2
Лечение стоит 150 миллионов, а анализ 10.000 рублей…
Напоминаю, я врач акушер – гинеколог, по генетике НЕ консультирую.
Пост подготовлен с целью медицинской информированности населения!
Но, если вы нуждаетесь в грамотном генетике – я с удовольствием готова помочь с координатами.
У каждого, абсолютно у КАЖДОГО из нас есть мутации, повреждающие один из 2х одинаковых генов. Получается мы являемся здоровыми носителями. Если наша вторая половинка (супруг/супруга) имеет мутацию в этом же гене, то риск рождения больного ребёнка в такой паре будет составлять - 25%, 50% - здоровый носитель, 25% - здоровый.
В социальных сетях и по ТВ мы наблюдаем постоянные сборы на лечение детям со спинальной мышечной атрофией (СМА). Это серьезное и тяжелое генетическое заболевание, вызывается изменениями в гене SMN1, имеет аутосомно-рецессивный тип наследования. Что это значит? Для болезни необходимо получить два гена с мутацией, один - от мамы, другой - от папы. Если один родитель не является носителем, то риск рождения больного ребёнка минимален!!!
Частота носительства составляет 1:40 – 1:60, получается у одного из 40-60 имеется мутация в гене.
Сегодня можно сдать анализ, который покажет, носитель вы или нет. Если да, то дальше сдаёт анализ партнёр, при отрицательном результате – риск рождения ребёнка с СМА очень НИЗКИЙ. При положительном есть несколько вариантов:
➖ЭКО с преимплантационным генетическим тестированием (в полость матки будут переносить здоровый эмбрион)
➖Донорский материал (ооциты/сперма)
➖Амниоцентез при беременности (забор околоплодных вод, для исключения/подтверждения диагноза)
Скажу сразу, что биохимический скрининг в 1-м триместре и НИПТ не могут исключить СМА у плода!
Кому рекомендовано проходить скрининг СМА?
ВСЕМ женщинам на этапе планирования беременности, т.к это позволит правильно спланировать беременность и её ведение. Если вы уже находитесь в положении, то правильно будет сразу сдавать вместе с партнёром!
Я как гинеколог обязана проинформировать своих пациентов/подписчиков о такой важной информации. А уже делать/не делать – решение за вами.
И хочу обратиться к коллегам всех специальностей. Говорите про этот анализ, информируйте население. Потому что после родов, всё разгребают генетики.
Здоровья вам и вашим карапузикам!
И теперь опрос для наших любимых подписчиков!
Кто из вас знает про СМА?
Кого информировали про этот анализ при обращении к гинекологу?
Кто сдавал?
Делитесь в комментариях.
С уважением, Русяйкина Ольга!
Напоминаю, я врач акушер – гинеколог, по генетике НЕ консультирую.
Пост подготовлен с целью медицинской информированности населения!
Но, если вы нуждаетесь в грамотном генетике – я с удовольствием готова помочь с координатами.
У каждого, абсолютно у КАЖДОГО из нас есть мутации, повреждающие один из 2х одинаковых генов. Получается мы являемся здоровыми носителями. Если наша вторая половинка (супруг/супруга) имеет мутацию в этом же гене, то риск рождения больного ребёнка в такой паре будет составлять - 25%, 50% - здоровый носитель, 25% - здоровый.
В социальных сетях и по ТВ мы наблюдаем постоянные сборы на лечение детям со спинальной мышечной атрофией (СМА). Это серьезное и тяжелое генетическое заболевание, вызывается изменениями в гене SMN1, имеет аутосомно-рецессивный тип наследования. Что это значит? Для болезни необходимо получить два гена с мутацией, один - от мамы, другой - от папы. Если один родитель не является носителем, то риск рождения больного ребёнка минимален!!!
Частота носительства составляет 1:40 – 1:60, получается у одного из 40-60 имеется мутация в гене.
Сегодня можно сдать анализ, который покажет, носитель вы или нет. Если да, то дальше сдаёт анализ партнёр, при отрицательном результате – риск рождения ребёнка с СМА очень НИЗКИЙ. При положительном есть несколько вариантов:
➖ЭКО с преимплантационным генетическим тестированием (в полость матки будут переносить здоровый эмбрион)
➖Донорский материал (ооциты/сперма)
➖Амниоцентез при беременности (забор околоплодных вод, для исключения/подтверждения диагноза)
Скажу сразу, что биохимический скрининг в 1-м триместре и НИПТ не могут исключить СМА у плода!
Кому рекомендовано проходить скрининг СМА?
ВСЕМ женщинам на этапе планирования беременности, т.к это позволит правильно спланировать беременность и её ведение. Если вы уже находитесь в положении, то правильно будет сразу сдавать вместе с партнёром!
Я как гинеколог обязана проинформировать своих пациентов/подписчиков о такой важной информации. А уже делать/не делать – решение за вами.
И хочу обратиться к коллегам всех специальностей. Говорите про этот анализ, информируйте население. Потому что после родов, всё разгребают генетики.
Здоровья вам и вашим карапузикам!
И теперь опрос для наших любимых подписчиков!
Кто из вас знает про СМА?
Кого информировали про этот анализ при обращении к гинекологу?
Кто сдавал?
Делитесь в комментариях.
С уважением, Русяйкина Ольга!
👍68🔥8❤5👏2🤔2🙏2
Друзья! Сегодня добрый и тёплый праздник - День семьи, любви и верности.
На фоне бесконечного бега за успехом, гонки достижений в карьере, бизнесе, попыток успеть миллион дел, часто на второй план уходят такие простые вещи, как поцеловать перед работой спящего малыша, обнять супруга, просто посидеть вдвоём, любуясь закатом 🌇. Да и вообще в современном мире не очень принято стало быстро заводить семью: многим хочется сначала "встать на ноги", "нагуляться".
Наш быт автоматизирован техникой и сервисами услуг. Многие традиционно мужские и женские роли стёрлись. Чтобы физически выжить в этом мире нам больше не нужно иметь в доме мужские или женские руки, как это было у наших предков, не нужно мужу колоть дрова, а жене прясть ткань.
И все же, пусть это звучит старомодно, но для меня и сегодня Семья, Любовь и Верность не просто слова. Мои бабушка и дедушка прожили вместе в согласии 62 года и отметили Бриллиантовую свадьбу. Я очень хочу передать эти ценности уже моим детям. Я верю, что они будут актуальны и через 20-50 лет, несмотря на цифровизацию, искусственный интеллект и виртуальную реальность.
С праздником, счастья, крепкого здоровья вам и вашим семьям. 🌸
И интересно ваше мнение. Обсудим? Важна ли семья в современном мире и для чего, и будет ли она важна через 20-30 лет, когда семью будут создавать уже наши дети?
Наталия Шиндяпина. #шнв_мысли
На фоне бесконечного бега за успехом, гонки достижений в карьере, бизнесе, попыток успеть миллион дел, часто на второй план уходят такие простые вещи, как поцеловать перед работой спящего малыша, обнять супруга, просто посидеть вдвоём, любуясь закатом 🌇. Да и вообще в современном мире не очень принято стало быстро заводить семью: многим хочется сначала "встать на ноги", "нагуляться".
Наш быт автоматизирован техникой и сервисами услуг. Многие традиционно мужские и женские роли стёрлись. Чтобы физически выжить в этом мире нам больше не нужно иметь в доме мужские или женские руки, как это было у наших предков, не нужно мужу колоть дрова, а жене прясть ткань.
И все же, пусть это звучит старомодно, но для меня и сегодня Семья, Любовь и Верность не просто слова. Мои бабушка и дедушка прожили вместе в согласии 62 года и отметили Бриллиантовую свадьбу. Я очень хочу передать эти ценности уже моим детям. Я верю, что они будут актуальны и через 20-50 лет, несмотря на цифровизацию, искусственный интеллект и виртуальную реальность.
С праздником, счастья, крепкого здоровья вам и вашим семьям. 🌸
И интересно ваше мнение. Обсудим? Важна ли семья в современном мире и для чего, и будет ли она важна через 20-30 лет, когда семью будут создавать уже наши дети?
Наталия Шиндяпина. #шнв_мысли
❤60👍14🥰7👏3🔥1🤩1
Доброе утро 🌞 всем)
Как Вы думаете, гормон сна - Мелатонин может помочь быстрее забеременеть❓😳
Ставьте 👍
и + в комментариях, если хотите узнать быстрее так ли это 🤷♂️
А я пока допишу пост 😉
#гинеколог_говорит
Леонид Перекрест
Как Вы думаете, гормон сна - Мелатонин может помочь быстрее забеременеть❓😳
Ставьте 👍
и + в комментариях, если хотите узнать быстрее так ли это 🤷♂️
А я пока допишу пост 😉
#гинеколог_говорит
Леонид Перекрест
👍50🔥3❤1😱1
Мелатонин (гормон «сна»)
обладает огромным потенциалом стать «волшебным оружием» в лечении репродуктивных заболеваний.
Мелатонин и детородная функция?
Да❗️Сейчас всё расскажу.
#гинеколог_говорит Леонид Перекрест
Читайте по ссылке⤵️⤵️⤵️
https://telegra.ph/Melatonin-obladaet-ogromnym-potencialom-stat-volshebnym-oruzhiem-v-lechenii-reproduktivnyh-zabolevanij-06-27
обладает огромным потенциалом стать «волшебным оружием» в лечении репродуктивных заболеваний.
Мелатонин и детородная функция?
Да❗️Сейчас всё расскажу.
#гинеколог_говорит Леонид Перекрест
Читайте по ссылке⤵️⤵️⤵️
https://telegra.ph/Melatonin-obladaet-ogromnym-potencialom-stat-volshebnym-oruzhiem-v-lechenii-reproduktivnyh-zabolevanij-06-27
Telegraph
Мелатонин обладает огромным потенциалом стать «волшебным оружием» в лечении репродуктивных заболеваний.
Мелатонин и детородная функция? Да. Сейчас всё расскажу. Leonid Perekrest 🔹Мелатонин, в основном вырабатываемый шишковидной железой, является многофункциональным гормоном. Известна его роль в ритмах цикла сна-бодрствования, замедлении процессов старения…
🔥33❤10👍4👏4🥰2
А мы продолжаем с интересом читать канал нашей коллеги, ревматолога Елены Выставкиной https://t.me/dr_vystavkina
У неё пост-история. Начало здесь, а продолжение уже на её канале. 🤗🤗🤗
У неё пост-история. Начало здесь, а продолжение уже на её канале. 🤗🤗🤗
🔥18❤2👍1🥰1
Forwarded from Ревматолог Елена Выставкина
Часть первая. Кусание локтей.
Знаете, что я не люблю в своей профессии?
Кусание локтей.
Так себе занятие наблюдать за человеком, которому хоть волком вой, хоть локти грызи, а время вспять не повернуть. И ещё не люблю, когда пришедший за помощью человек этой помощью не пользуется. Или пользуется на своё усмотрение. Здесь читаю, здесь не читаю. А здесь Зина рыбу заворачивала.
Нет врачей идеальных. Кто-то более эмоционален, кто-то держит дистанцию. Кто-то не улыбчив и замкнут. Кто-то суетлив. Мы, врачи, люди. И пациенты - люди. А все люди разные. Не складывается контакт, не получается диалог - твоё право сменить врача. Я всегда за то, чтобы пациент услышал второе мнение. Если надо - и третье. И выбрал того, кому доверится всецело.
...За полгода до описываемых событий...
Пациент В. 35 лет казался мне совершенно взрослым дяденькой. Мне было на 10 лет меньше. Начинался второй год моей работы в ревматологическом отделении.
Странным было, что при сборе жалоб на все мои вопросы отвечала... его мама. Нет-нет, я всегда за то, чтобы "группа поддержки" была рядом с пациентом. Родственники порой вспоминают важные подробности, которые помогают быстрее поставить диагноз. Да и рекомендации врача лучше слушать вдвоём.
Но жалобы... Это же то, что чувствует сам человек. Болит/немеет/стреляет/печёт тупо/остро/ноюще. Здесь слово даётся пациенту. Но не в этот раз.
Я успокоила себя. Мама сейчас распрощается, и у меня будет две недели ежедневных отходов, где я напрямую смогу задать вопросы. Не писать же в истории болезни, со слов мамы - боли в суставах...
Диагноз у молодого человека был серьёзный. Системная склеродермия. Несмотря на небольшой стаж болезни, бросались в глаза давно (со слов мамы, больше месяца) незаживающие раны на голенях. Пальцы на руках и ногах синюшные, ледяные. Снижена чувствительность в кистях и стопах.
Диагноз был установлен до меня. И предполагал постоянную терапию.
- Нееет, доктор, ничего он не пьет. Никаких таблеток. Зачем? Мы ж только с дневного стационара выписались, в поликлинике нашей. Прокапали его. Хуже стало - сразу сюда. Направление давать не хотели - так я их жалобой припугнула.
Я сразу поняла: следующие две недели обещали быть… сложными.
Вы тоже поняли?)
Знаете, что я не люблю в своей профессии?
Кусание локтей.
Так себе занятие наблюдать за человеком, которому хоть волком вой, хоть локти грызи, а время вспять не повернуть. И ещё не люблю, когда пришедший за помощью человек этой помощью не пользуется. Или пользуется на своё усмотрение. Здесь читаю, здесь не читаю. А здесь Зина рыбу заворачивала.
Нет врачей идеальных. Кто-то более эмоционален, кто-то держит дистанцию. Кто-то не улыбчив и замкнут. Кто-то суетлив. Мы, врачи, люди. И пациенты - люди. А все люди разные. Не складывается контакт, не получается диалог - твоё право сменить врача. Я всегда за то, чтобы пациент услышал второе мнение. Если надо - и третье. И выбрал того, кому доверится всецело.
...За полгода до описываемых событий...
Пациент В. 35 лет казался мне совершенно взрослым дяденькой. Мне было на 10 лет меньше. Начинался второй год моей работы в ревматологическом отделении.
Странным было, что при сборе жалоб на все мои вопросы отвечала... его мама. Нет-нет, я всегда за то, чтобы "группа поддержки" была рядом с пациентом. Родственники порой вспоминают важные подробности, которые помогают быстрее поставить диагноз. Да и рекомендации врача лучше слушать вдвоём.
Но жалобы... Это же то, что чувствует сам человек. Болит/немеет/стреляет/печёт тупо/остро/ноюще. Здесь слово даётся пациенту. Но не в этот раз.
Я успокоила себя. Мама сейчас распрощается, и у меня будет две недели ежедневных отходов, где я напрямую смогу задать вопросы. Не писать же в истории болезни, со слов мамы - боли в суставах...
Диагноз у молодого человека был серьёзный. Системная склеродермия. Несмотря на небольшой стаж болезни, бросались в глаза давно (со слов мамы, больше месяца) незаживающие раны на голенях. Пальцы на руках и ногах синюшные, ледяные. Снижена чувствительность в кистях и стопах.
Диагноз был установлен до меня. И предполагал постоянную терапию.
- Нееет, доктор, ничего он не пьет. Никаких таблеток. Зачем? Мы ж только с дневного стационара выписались, в поликлинике нашей. Прокапали его. Хуже стало - сразу сюда. Направление давать не хотели - так я их жалобой припугнула.
Я сразу поняла: следующие две недели обещали быть… сложными.
Вы тоже поняли?)
👍45🔥6❤3
Видео о том, как мы отметили вчера День семьи, любви и верности 😉
А ещё о любви: о любви друг к другу, к своему городу и к своему краю! О том, как она объединяет сердца ❤️
08/07/22, Перекрест Леонид и Кулакова Евгения 💍
А ещё о любви: о любви друг к другу, к своему городу и к своему краю! О том, как она объединяет сердца ❤️
08/07/22, Перекрест Леонид и Кулакова Евгения 💍
🔥58❤33🎉17👍9🥰3🤩1
Что такое ОСТРОТА ЗРЕНИЯ?
Все мы проходили проверку остроты зрения , но пожалуй не каждый знает что это такое.
Что же подразумевается под термином «острота зрения»?
🔸острота зрения (visus)- функция центрального зрения, позволяющая видеть предметы и различать их детали (проще не скажешь). А если посложнее: «острота зрения-это способность глаза различать раздельно две точки пространства при минимальном расстоянии между ними. При этом каждая точка воспринимается раздельно, если её изображение проецируется на две колбочки (помните кто это такие?!), расположенные друг от друга на минимальном расстоянии под углом в одну минуту» По сути, размер колбочки определяет остроту зрения (о как✔️)
Осмотр пациента начинается со сбора жалоб и анамнеза, затем определяют остроту зрения🤩
В нашей стране используют таблицы Сивцева-Головина у взрослого населения (я уверена, что все помнят эти 5ть букв Ш-Б-М-Н-К😊). У детей проверяют по таблице Орловой, на которой изображены предметы, животные, фигуры.
Итак, зрение проверили, результат «vis OD=1,0; vis OS=1,0 или так vis OU=1,0» ЧТО ЭТО?
Мы, офтальмологи, написали и не объяснили🙈исправляюсь❗️это означает: «острота зрения правого глаза 100%, острота зрения левого глаза 100%, или острота зрения обоих глаз равна 100%»
Чего вам от души желаю🙏🏻
🌿острота зрения измеряется в величинах от 0 до 1,0:
🔸 «vis=1,0» это, как мы уже разобрали, 💯% зрение. Человек с таким зрением читает 10 строчку таблицы. Если с данного расстояния
🔸человек видит верхнюю строчку, то его острота зрения 0,1 ( vis= 0,1)
🔸человек не видит верхнюю строчку (не видит Ш-Б), то проверяется счёт пальцев с полуметра
🔸пациент не видит и этого, то проверяется светоощущение (ему предлагают определить горит источник 💡 света или нет):
💡 в случае, если пациент видит свет и правильно определяет его направление, то говорят о правильной светопроекции (vis=(1/∞) proectio lucis certae, или сокращенно - p.l.c.
💡если направление света определяется не верно, то говорят о неправильной светопроекции (vis= (1/∞) proectio lucis in certae, или соращённо p.l.incertae
Если пациент не видит свет, то его острота зрения равна нулю (такой глаз признаётся слепым).
А когда вы проверяли свою остроту зрения?
С уважением,
Марина Скопинцева 🌿
#офтальмологСкопинцева
Все мы проходили проверку остроты зрения , но пожалуй не каждый знает что это такое.
Что же подразумевается под термином «острота зрения»?
🔸острота зрения (visus)- функция центрального зрения, позволяющая видеть предметы и различать их детали (проще не скажешь). А если посложнее: «острота зрения-это способность глаза различать раздельно две точки пространства при минимальном расстоянии между ними. При этом каждая точка воспринимается раздельно, если её изображение проецируется на две колбочки (помните кто это такие?!), расположенные друг от друга на минимальном расстоянии под углом в одну минуту» По сути, размер колбочки определяет остроту зрения (о как✔️)
Осмотр пациента начинается со сбора жалоб и анамнеза, затем определяют остроту зрения🤩
В нашей стране используют таблицы Сивцева-Головина у взрослого населения (я уверена, что все помнят эти 5ть букв Ш-Б-М-Н-К😊). У детей проверяют по таблице Орловой, на которой изображены предметы, животные, фигуры.
Итак, зрение проверили, результат «vis OD=1,0; vis OS=1,0 или так vis OU=1,0» ЧТО ЭТО?
Мы, офтальмологи, написали и не объяснили🙈исправляюсь❗️это означает: «острота зрения правого глаза 100%, острота зрения левого глаза 100%, или острота зрения обоих глаз равна 100%»
Чего вам от души желаю🙏🏻
🌿острота зрения измеряется в величинах от 0 до 1,0:
🔸 «vis=1,0» это, как мы уже разобрали, 💯% зрение. Человек с таким зрением читает 10 строчку таблицы. Если с данного расстояния
🔸человек видит верхнюю строчку, то его острота зрения 0,1 ( vis= 0,1)
🔸человек не видит верхнюю строчку (не видит Ш-Б), то проверяется счёт пальцев с полуметра
🔸пациент не видит и этого, то проверяется светоощущение (ему предлагают определить горит источник 💡 света или нет):
💡 в случае, если пациент видит свет и правильно определяет его направление, то говорят о правильной светопроекции (vis=(1/∞) proectio lucis certae, или сокращенно - p.l.c.
💡если направление света определяется не верно, то говорят о неправильной светопроекции (vis= (1/∞) proectio lucis in certae, или соращённо p.l.incertae
Если пациент не видит свет, то его острота зрения равна нулю (такой глаз признаётся слепым).
А когда вы проверяли свою остроту зрения?
С уважением,
Марина Скопинцева 🌿
#офтальмологСкопинцева
👍54🔥7❤3🥰1👏1
Доброе утро, дорогие подписчики☀️☀️☀️
Не забывайте мечтать! Мечтам свойственно сбываться!💫
Волшебного дня и сказочного настроения!!!!!!!
Всем посылаю лучики добра, #Макова_педиатр
Не забывайте мечтать! Мечтам свойственно сбываться!💫
Волшебного дня и сказочного настроения!!!!!!!
Всем посылаю лучики добра, #Макова_педиатр
❤56🔥4👍2🥰1👏1