🥑 🥚🧀
Какие продукты вредны для нашего здоровья и красоты, все хорошо знают.
💡 А вот продукты, которые продлевают молодость, пока известны не всем.
🍴Чем непременно стоит дополнить свой рацион? Некоторые из них обладают anti-age эффектом.
Утраченные годы не вернуть, но гармонизировать с их помощью все процессы изнутри вполне возможно, например:
🟢 нормализовать метаболизм
🟢 укрепить иммунитет
🟢 замедлить увядание кожи
🟢 замедлить ухудшение качества волос и ногтей
В каждом продукте есть углеводы, белки и жиры. Сегодня мы рассмотрим именно те, которые богаты углеводами.🔓
Да-да, вам не показалось… Как врач я не против продуктов, богатых углеводами. Важно какие именно эти углеводы!
Я за “тихие” углеводы!✅
Они не повышают уровень сахара в крови, а напротив, хорошо перевариваются и частично усваиваются без вреда поджелудочной железе.
А значит, продлевают молодость.
А ещё вы долго не будете
испытывает чувства голода и потреблять пищи больше, чем нужно.🔋
Это общие рекомендации.
Важный анализ, который поможет подобрать рацион индивидуально — генетический паспорт.
💎 Зная свой уникальный наследственный код, вы сможете разработать персональную схему питания, образа жизни и лечения болезней. Это исследование поможет вам надолго сохранить молодость, здоровье и энергию!
Какие продукты вредны для нашего здоровья и красоты, все хорошо знают.
🍴Чем непременно стоит дополнить свой рацион? Некоторые из них обладают anti-age эффектом.
Утраченные годы не вернуть, но гармонизировать с их помощью все процессы изнутри вполне возможно, например:
В каждом продукте есть углеводы, белки и жиры. Сегодня мы рассмотрим именно те, которые богаты углеводами.
Да-да, вам не показалось… Как врач я не против продуктов, богатых углеводами. Важно какие именно эти углеводы!
Я за “тихие” углеводы!
Они не повышают уровень сахара в крови, а напротив, хорошо перевариваются и частично усваиваются без вреда поджелудочной железе.
А значит, продлевают молодость.
А ещё вы долго не будете
испытывает чувства голода и потреблять пищи больше, чем нужно.
Это общие рекомендации.
Важный анализ, который поможет подобрать рацион индивидуально — генетический паспорт.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍4🔥2🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здесь вам будет удобно!
Почему? Загибайте пальчики.
Напишите, что для вас важно в общении и в работе с доктором?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥4👍3👏1🤩1
Дорогие мои друзья, коллеги и пациенты нашего медицинского центра! 💞
Я уже много лет занимаюсь тем, что излечиваю людей и знаю, что людей мучают совершенно разные вопросы, относительно их здоровья.
Некоторые вопросы пациенты не решаются задать врачу, поэтому я буду рада быть с вам на связи и ответить в видеоформате на наиболее интересные ваши вопросы.
💬 🙂 Напишите в комментариях к этому посту ваши вопросы по:
✔️ Акушерству и гинекологии
✔️ Эндокринологии
✔️ Ультразвуковой диагностике
✔️ Сохранению молодости и anti-age
✔️ Диетологии и здоровому питанию
✔️ Профилактической медицине
✔️ Лечению гомеопатическими средствами
Ваша Виктория Борисовна, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, врач холистической и превентивной медицины, гомеопат, D-доктор, главный врач и владелец медицинского центра «Секреты Здоровья с доктором Авдеевой».
Я уже много лет занимаюсь тем, что излечиваю людей и знаю, что людей мучают совершенно разные вопросы, относительно их здоровья.
Некоторые вопросы пациенты не решаются задать врачу, поэтому я буду рада быть с вам на связи и ответить в видеоформате на наиболее интересные ваши вопросы.
✔️ Акушерству и гинекологии
✔️ Эндокринологии
✔️ Ультразвуковой диагностике
✔️ Сохранению молодости и anti-age
✔️ Диетологии и здоровому питанию
✔️ Профилактической медицине
✔️ Лечению гомеопатическими средствами
Ваша Виктория Борисовна, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, врач холистической и превентивной медицины, гомеопат, D-доктор, главный врач и владелец медицинского центра «Секреты Здоровья с доктором Авдеевой».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍7🤔2🔥1🤩1
В список средств первой необходимости должны входить не только солнцезащитные кремы, антисептики и косметические средства, но и аптечка. 💊
Я рекомендую иметь дома и брать с собой на отдых гомеопатическую аптечку, которая состоит из препаратов, способных помочь в самых распространенных ситуациях.
Гомеопатические средства действуют мягко, эффективно, не содержат сильнодействующих компонентов и не имеют противопоказаний.
➡️ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤10👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Ну что вы хотите — организм ведь не молодой уже»,
«Диабет – это образ жизни, привыкайте с ним жить»
«Вы бесплодны. Смиритесь».
Современная медицина быстро развивается, но несмотря на это, такие нарушения как гипертоническая болезнь, диабет, бесплодие остаются в топе ключевых проблем нашего времени.
Но не этого хочет слышать современный пациент. Поэтому наш подход отличается!
Главный принцип нашей работы — найти первопричину нарушений в организме, понять чего хочет пациент и помочь это обрести.
365 дней в году мы помогаем людям, обратившимся в нашу клинику с самыми разными запросами:
И всё это возможно, благодаря холистическому подходу в лечении.
Ведь один орган «болеть» не может: он находится в системе и эту систему нужно привести в порядок.
Мы благодарны каждому пациенту за оказанное доверие.
Двери нашего медицинского центра всегда открыты для людей, которые хотят стать новой, здоровой версией «себя вчерашнего».
Расскажите о своем «сложном» случае в комментариях или в сообщениях. Уверена, мы найдёт решение и оно вам понравится!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разумеется, самолеты тестируются перед каждым полётом. 🛫
Современная наука доказала, что шансы на успех будут гораздо выше, если к беременности ГОТОВИТЬСЯ.
Для этого нужно заранее следовать нескольким простым правилам.
Это касается как самой женщины, так и мужчины. 🚻
☝🏻Только врач может определить, дефицит каких именно микронутриентов привел или может привести к развитию того или иного патологического состояния.
Для диагностики нужно сдавать анализы на уровень витаминов.
ВЫВОД:
Это комплекс конкретных действий, направленных на подготовку своего организма к зачатию и вынашиванию здорового ребёнка.
Доверить процесс подготовки к зачатию и дальнейшему вынашиванию лучше опытному врачу. Доктору и пациентке следует психологически расположиться друг к другу, сблизиться и подружиться.
Я всегда работаю с моими пациентками в глубоком понимании их потребностей, веду честный и открытый диалог, что помогает нам прийти к желанной цели. 🤰🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍8🥰2🤩1
🧁🤚🏻— Всё! Никаких сладостей! — сказала Нина, но через пару дней «диеты», поддавшись сильному влечению к сладкому, съела уже целых 2 шоколадки.
А потом угрызение совести, мол, как я могла, я же дала себе слово! 😒
Если вы, как Нина, и дня не можете прожить без шоколадки, а съев одну конфетку, тут же тянетесь за второй и третьей, тому может быть масса причин. И дело тут не в силе воли и даже не стресс, а банальная…
НЕХВАТКА определённых минералов и витаминов.
Дефицит каких минералов проявляется как тяга к сладкому?
💡 Ответ найдете в картинках — листайте карусель.
А потом угрызение совести, мол, как я могла, я же дала себе слово! 😒
Если вы, как Нина, и дня не можете прожить без шоколадки, а съев одну конфетку, тут же тянетесь за второй и третьей, тому может быть масса причин. И дело тут не в силе воли и даже не стресс, а банальная…
НЕХВАТКА определённых минералов и витаминов.
Дефицит каких минералов проявляется как тяга к сладкому?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20❤3🔥3👏1🎉1