Секреты Здоровья с доктором Авдеевой
1.18K subscribers
414 photos
156 videos
83 links
Авдеева Виктория Борисовна, к.м.н., врач интегративной, холистической медицины, anti-age–терапии
Д-Доктор, акушер-гинеколог, нутрициолог

Адрес клиники:
Москва, ул. Щепкина, 47, стр. 1
https://clck.ru/3MUhvp

Запись:
https://t.me/medcentrsekretizdorovya
Download Telegram
🥑 🥚🧀
Какие продукты вредны для нашего здоровья и красоты, все хорошо знают.
💡 А вот продукты, которые продлевают молодость, пока известны не всем.

🍴Чем непременно стоит дополнить свой рацион? Некоторые из них обладают anti-age эффектом.
Утраченные годы не вернуть, но гармонизировать с их помощью все процессы изнутри вполне возможно, например:

🟢нормализовать метаболизм
🟢укрепить иммунитет
🟢замедлить увядание кожи
🟢замедлить ухудшение качества волос и ногтей

В каждом продукте есть углеводы, белки и жиры. Сегодня мы рассмотрим именно те, которые богаты углеводами. 🔓

Да-да, вам не показалось… Как врач я не против продуктов, богатых углеводами. Важно какие именно эти углеводы!

Я за “тихие” углеводы! ✅

Они не повышают уровень сахара в крови, а напротив, хорошо перевариваются и частично усваиваются без вреда поджелудочной железе.
А значит, продлевают молодость.

А ещё вы долго не будете
испытывает чувства голода и потреблять пищи больше, чем нужно. 🔋

Это общие рекомендации.
Важный анализ, который поможет подобрать рацион индивидуально — генетический паспорт.

💎 Зная свой уникальный наследственный код, вы сможете разработать персональную схему питания, образа жизни и лечения болезней. Это исследование поможет вам надолго сохранить молодость, здоровье и энергию!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍4🔥2🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💜 МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР, В КОТОРОМ ВСЁ, КАК ХОЧЕТ ПАЦИЕНТ!

👋 Добро пожаловать в медицинский центр «Секреты Здоровья с доктором Авдеевой» — один из немногих в Москве и тем более в РФ, который лечит не болезни, а помогает организму выздороветь самому, благодаря ликвидации дефицита витаминов и микроэлементов.

Здесь вам будет удобно!
Почему? Загибайте пальчики.

😀 Вам уделят столько времени, сколько необходимо.
😀 С вами будут работать исключительно вдумчивые специалисты.
😀 Вы будете чувствовать себя расслабленно и уверенно в просторном кабинете.
😀 Вам установят точную причину болезненного состояния, а не будут устранять симптомы лекарствами, после которых нужна восстановительная терапия.
😀 Вы получите ровно столько услуг и на такую сумму, которая необходима для излечения.

Напишите, что для вас важно в общении и в работе с доктором?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥4👍3👏1🤩1
Дорогие мои друзья, коллеги и пациенты нашего медицинского центра! 💞

Я уже много лет занимаюсь тем, что излечиваю людей и знаю, что людей мучают совершенно разные вопросы, относительно их здоровья.

Некоторые вопросы пациенты не решаются задать врачу, поэтому я буду рада быть с вам на связи и ответить в видеоформате на наиболее интересные ваши вопросы.

💬🙂 Напишите в комментариях к этому посту ваши вопросы по:

✔️ Акушерству и гинекологии
✔️ Эндокринологии
✔️ Ультразвуковой диагностике
✔️ Сохранению молодости и anti-age
✔️ Диетологии и здоровому питанию
✔️ Профилактической медицине
✔️ Лечению гомеопатическими средствами

Ваша Виктория Борисовна, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, врач холистической и превентивной медицины, гомеопат, D-доктор, главный врач и владелец медицинского центра «Секреты Здоровья с доктором Авдеевой».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍7🤔2🔥1🤩1
☀️🏖 Лето, кажется, едва ли не лучшая пора года для отдыха всей семьей. Море, река, озеро, горы, или, возможно, туристические путешествия - все это легко можно осуществить летом.

В список средств первой необходимости должны входить не только солнцезащитные кремы, антисептики и косметические средства, но и аптечка. 💊

Я рекомендую иметь дома и брать с собой на отдых гомеопатическую аптечку, которая состоит из препаратов, способных помочь в самых распространенных ситуациях.

Гомеопатические средства действуют мягко, эффективно, не содержат сильнодействующих компонентов и не имеют противопоказаний.

📌Сохраните и поделитесь с близкими.

➡️ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤10👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💭Как часто вы слышали от врача?

«Ну что вы хотите — организм ведь не молодой уже»,
«Диабет – это образ жизни, привыкайте с ним жить»
«Вы бесплодны. Смиритесь».

Современная медицина быстро развивается, но несмотря на это, такие нарушения как гипертоническая болезнь, диабет, бесплодие остаются в топе ключевых проблем нашего времени.

Но не этого хочет слышать современный пациент. Поэтому наш подход отличается! 🙂

Главный принцип нашей работы — найти первопричину нарушений в организме, понять чего хочет пациент и помочь это обрести. ⭐️

365 дней в году мы помогаем людям, обратившимся в нашу клинику с самыми разными запросами:

🔴 стать здоровее и энергичнее, как в молодости,
🔴 победить боль
🔴 обрести радость материнства,
🔴 навести порядок в организме,
🔴 получать больше удовольствия от каждого дня.

И всё это возможно, благодаря холистическому подходу в лечении.
Ведь один орган «болеть» не может: он находится в системе и эту систему нужно привести в порядок. 🙏

Мы благодарны каждому пациенту за оказанное доверие.

Двери нашего медицинского центра всегда открыты для людей, которые хотят стать новой, здоровой версией «себя вчерашнего». 🪄

Расскажите о своем «сложном» случае в комментариях или в сообщениях. Уверена, мы найдёт решение и оно вам понравится! ✔️🪄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🙂 Можно сказать, что беременность без предварительной подготовки к ней – это как полёт на непроверенном заранее самолете: может быть, обойдется, а может быть, и нет.

Разумеется, самолеты тестируются перед каждым полётом. 🛫

😯 Так почему же женщина, готовая дать жизнь малышу, не всегда проводит подобную проверку своего организма? Ведь ценой её небрежного отношения к себе и своему здоровью может стать жизнь будущего ребенка.

Современная наука доказала, что шансы на успех будут гораздо выше, если к беременности ГОТОВИТЬСЯ.

Для этого нужно заранее следовать нескольким простым правилам.

✅ Сообщите свои планы врачу за год до зачатия. Этого времени вполне достаточно, чтобы пройти необходимое обследование и выявить «факторы риска», провести лечение имеющихся заболеваний и скорректировать образ жизни.
Это касается как самой женщины, так и мужчины. 🚻

✅ Придерживайтесь ЗОЖ. Отнеситесь серьёзно к рекомендациям в отношении питания, физической активности, курения, употребления алкоголя и некоторых лекарств. Всё это влияет на возможность зачатия, течение беременности и здоровье будущего малыша!

✅ Пройдите курс лечения имеющихся заболеваний, которые могут повлиять на исход беременности и здоровье ребёнка.

✅ Восполняем недостаток витаминов и микроэлементов.
☝🏻Только врач может определить, дефицит каких именно микронутриентов привел или может привести к развитию того или иного патологического состояния.

Для диагностики нужно сдавать анализы на уровень витаминов.

ВЫВОД:

🙂 Подготовка к беременности — это не изучение форумов и общение в чатах.
Это комплекс конкретных действий, направленных на подготовку своего организма к зачатию и вынашиванию здорового ребёнка.

Доверить процесс подготовки к зачатию и дальнейшему вынашиванию лучше опытному врачу. Доктору и пациентке следует психологически расположиться друг к другу, сблизиться и подружиться. 🤝

Я всегда работаю с моими пациентками в глубоком понимании их потребностей, веду честный и открытый диалог, что помогает нам прийти к желанной цели. 🤰🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍8🥰2🤩1
🧁🤚🏻— Всё! Никаких сладостей! — сказала Нина, но через пару дней «диеты», поддавшись сильному влечению к сладкому, съела уже целых 2 шоколадки.

А потом угрызение совести, мол, как я могла, я же дала себе слово! 😒

Если вы, как Нина, и дня не можете прожить без шоколадки, а съев одну конфетку, тут же тянетесь за второй и третьей, тому может быть масса причин. И дело тут не в силе воли и даже не стресс, а банальная…
НЕХВАТКА определённых минералов и витаминов.

Дефицит каких минералов проявляется как тяга к сладкому?
💡 Ответ найдете в картинках — листайте карусель.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20❤3🔥3👏1🎉1