🤩 Часто ко мне приходят женщины, которым назначили «свечки» по результату одного влагалищного мазка и обещали быстрый результат.

Но через несколько недель симптомы возвращаются — зуд, неприятные выделения, дискомфорт.

Почему?
Потому что мазок сам по себе даёт лишь моментальную картину микрофлоры, не объясняя причин её нарушения. 💁‍♀️

Влагалищная микробиота — это сообщество разнообразных бактерий. 🤩Обычно там доминируют лактобактерии, которые делают среду более кислой и защищают от вредных микробов.

🤩Нарушение этого биоценоза — всем известные бактериальный вагиноз, кандидоз и другие состояния.

Их развитие связано не только с причинами, локализованными во влагалище, но и с гормональным фоном, иммунитетом, питанием и стрессом.

Уничтожение микроорганизмов с помощью вагинальных свечей с антибиотиками без учёта общих факторов иногда только временно «гасит» симптомы.

💊 Если бегать по кругу — одни свечи, потом другие, без комплексной оценки — возникает хроническая нестабильность микробиоты, частые рецидивы, рост устойчивых штаммов, ухудшение качества жизни, тревожность, проблемы в интимной сфере, а в отдельных случаях — риск поражения верхних отделов репродуктивной системы.

Поэтому современный подход к восстановлению здоровья влагалища опирается на сочетание локальной терапии и оценки общего состояния пациентки. 💡

😏Я не оцениваю биоценоз только по одному мазку. Мой подход начинается с тщательного сбора анамнеза, базовой лабораторной оценки и точных вагинальных исследований.

При выявлении инфекций, передающихся половым путём назначаю целевую антиинфекционную терапию; при дисбиозе — бережную местную терапию в сочетании с восстановлением гормонального баланса, устранением дефицитов и нормализацией углеводного обмена. 🩷

Восстановление микробиоты проводится индивидуально, с подбором конкретных методов и препаратов под пациента.


Важнейшая часть лечения обучение пациентки, рекомендации по образу жизни, лечение партнёра при показаниях и аккуратное использование локальных средств, чтобы не допустить «лечебного бумеранга».



🙏Влагалище не живёт отдельно от организма — лечим не только симптомы, а причины. Только так можно выйти из порочного круга рецидивов и вернуть здоровье и комфорт.

⚠️ Если видео не грузится — посмотрите его на VK‑видео.
Посмотреть ▪️

Мы стараемся свой рацион сделать полезным, включая в него суперфуды.

🍛 Варим киноа вместо гречки.
🍛 Замачиваем семена чиа вместо льна.
🍛 Заставляем себя съесть горсть ягод годжи вместо привычных ягод…

Ведь «суперфуд» — звучит многообещающе, правда? 🥞
Как будто природа создала продукт, который способен и запустить механизмы похудения, восстановления и вообще спасает от всего на свете.

И знаете что? Это всего лишь легенда, которую придумали больше 💯 лет назад.

🍌Самый первый суперфуд в истории человечества — это... обычный банан.

Массовое увлечение «банановой диетой» началось с рекламной кампании United Fruit Company.
Они наделили бананы вымышленными полезными свойствами, а пресса с радостью подхватила историю о первом в мире «суперфуде». 🗞

Изначально компания рекламировала практичность бананов в ежедневном рационе, которые являются «дешёвыми, питательными, легкоусвояемыми, доступными повсюду, хорошими как в приготовленном, так и в сыром виде, и хранимые природой в герметичной естественной упаковке».

⚡️ Чтобы заставить людей есть больше, маркетологи предложили добавлять бананы в кашу на завтрак, в салаты на обед и даже… жарить с мясом на ужин.

Успех продвижения был настолько велик, что американцы до сих пор потребляют 13 кг бананов на человека в год.😆

ℹ️ Между тем, по данным исследований, опубликованных в PubMed, до 83% информации о «полезных и вредных продуктах питания» в социальных сетях не имеет научного обоснования.

~~~
Научные данные против ложных убеждений
Систематический обзор, опубликованный в American Family Physician, выделяет основную проблему: фокус внимания на отдельных компонентах пищи, а не на цельных продуктах.

Этот подход порождает мифы о том, что определённые нутриенты или продукты могут кардинально изменить здоровье.

😉 Но мы же знаем с вами, что “волшебной таблетки” не бывает и только комплексный, холистической подход может улучшить здоровье.

__

🔥Какие наиболее популярные мифы звучат в аккаунтах блогеров и СМИ? Читайте в следующем посте.