«Я нормально себя чувствую… Просто просыпаюсь уже уставшей» 😴

Тяжело вставать по утрам, не хватает сил на повседневные дела, простуды следуют одна за другой… Иногда мы настолько привыкаем к такому состоянию, что называем его «нормальным».

В этом ролике говорим о самочувствии, к которому стоит присмотреться, и о том, почему важно искать причину постоянной усталости 🤍

Вы заслуживаете заботы о себе — не только тогда, когда силы уже закончились.

А вы просыпаетесь отдохнувшими или с мыслью «ещё бы поспать»? 👇

Виктория Борисовна Авдеева
к.м.н. акушер-гинеколог, андролог, врач интегративной и превентивной медицины, эндокринолог, нутрициолог
Центр «Секрет здоровья с доктором Авдеевой»🌿

#АвдееваВикторияБорисовна #СекретЗдоровьяСДокторомАвдеевой #ЖенскоеЗдоровье #Усталость #ЗаботаОСебе