⚠️ОСТОРОЖНО: КИСЛО!⚠️ Что делать, если тесты показали во рту “кислую” среду?
Здравствуйте, дорогие подписчики! Надеюсь, в прошлых постах мне удалось убедить вас в важности кислотно-щелочного баланса в организме. И вы уже заказали тест-полоски для определения уровня Рн биологических жидкостей. Сегодня разберем первые шаги, которые стоит предпринять, если результат теста Рн слюны оказался ниже 7 (= кислая среда, окислительный стресс)
‼️Вот что можно сделать самостоятельно:
1⃣ Для начала разобраться с водой, которую вы пьете💦. Это вообще первое, что нужно сделать перед тем, как ходить по врачам, сдавать сотни анализов, сидеть на диетах. Рн воды - фундамент здоровья! Щелочная вода - “живая”, кислая вода - “мертвая”. Важно, чтобы вы и ваши дети пили только щелочную воду.
💡 Проверьте свою воду все теми же тестовыми полосками.
2⃣ Изменить рацион питания в сторону “защелачиваюших” продуктов (прикреплю таблицу к посту).
💡 Вот самые топовые «помощники», которые повышают антиоксидантную защиту организма:
✅Красное вино (не более 1 бокала за ужином). Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом
✅экстракт зелёного чая
✅экстракт листа малины
✅экстракт розмарина
✅маточное молочко
✅куркумин
✅экстракт корня имбиря
✅практически все витамины (А, Е, С, группы В) являются антиоксидантами. Но за их подбором важно обратиться к специалисту
3⃣ Обратиться к врачу. Борьба с окислительным стрессом – это персонализированный подбор антиоксидантов и ликвидация дефицитов, в первую очередь – железа, а также Д3, Омеги. Вы можете обратиться ко мне, я веду онлайн прием по всей планете.
Здравствуйте, дорогие подписчики! Надеюсь, в прошлых постах мне удалось убедить вас в важности кислотно-щелочного баланса в организме. И вы уже заказали тест-полоски для определения уровня Рн биологических жидкостей. Сегодня разберем первые шаги, которые стоит предпринять, если результат теста Рн слюны оказался ниже 7 (= кислая среда, окислительный стресс)
‼️Вот что можно сделать самостоятельно:
1⃣ Для начала разобраться с водой, которую вы пьете💦. Это вообще первое, что нужно сделать перед тем, как ходить по врачам, сдавать сотни анализов, сидеть на диетах. Рн воды - фундамент здоровья! Щелочная вода - “живая”, кислая вода - “мертвая”. Важно, чтобы вы и ваши дети пили только щелочную воду.
💡 Проверьте свою воду все теми же тестовыми полосками.
2⃣ Изменить рацион питания в сторону “защелачиваюших” продуктов (прикреплю таблицу к посту).
💡 Вот самые топовые «помощники», которые повышают антиоксидантную защиту организма:
✅Красное вино (не более 1 бокала за ужином). Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом
✅экстракт зелёного чая
✅экстракт листа малины
✅экстракт розмарина
✅маточное молочко
✅куркумин
✅экстракт корня имбиря
✅практически все витамины (А, Е, С, группы В) являются антиоксидантами. Но за их подбором важно обратиться к специалисту
3⃣ Обратиться к врачу. Борьба с окислительным стрессом – это персонализированный подбор антиоксидантов и ликвидация дефицитов, в первую очередь – железа, а также Д3, Омеги. Вы можете обратиться ко мне, я веду онлайн прием по всей планете.
👍9❤5
Дорогие подписчики, решила ввести для вас новую рубрику "Вопрос-ответ" врачу. Если у вас есть вопросы по:
🔹гинекологии
🔹эндокринологии
🔹сохранению молодости
🔹питанию
🔹гомеопатии
🔹и вообще обо всём, что касается здоровья
То приглашаю вас в комментарии. Всем с удовольствием отвечу!
Ваш врач акушер-гинеколог, гомеопат, Д-доктор, кандидат медицинских наук Виктория Борисовна Авдеева.
🔹гинекологии
🔹эндокринологии
🔹сохранению молодости
🔹питанию
🔹гомеопатии
🔹и вообще обо всём, что касается здоровья
То приглашаю вас в комментарии. Всем с удовольствием отвечу!
Ваш врач акушер-гинеколог, гомеопат, Д-доктор, кандидат медицинских наук Виктория Борисовна Авдеева.
👍12❤4
Как помочь себе сегодня?🙏
Дорогие подписчики, мало кто знает, но в 2014 году я переехала в Москву из Донецка. Было страшно и тревожно оставить свой дом, работу, близких и начать жить заново. Я хорошо понимаю ощущение дезориентации и неуверенности в завтрашнем дне, которое сейчас наверняка охватило многих из вас. Но жизнь продолжается, мы нужны близким и этому миру. Я подготовила для вас небольшой список советов, как пережить то, что происходит сегодня. Когда-то они помогли мне преодолеть сильный стресс, надеюсь, помогут и вам.
1. Придерживайтесь информационной гигиены. Меньше новостных каналов в соц. сетях, больше полезных: о здоровье, семье. Не стоит искать плохие новости и просматривать сети каждые пол часа.
2. Не замыкайтесь в своих переживаниях. Вы не одни! Другие люди испытывают сейчас то же самое, объединяйтесь: совместные активности с семьëй и друзьями способны рассеять самый тёмный мрак. Совместные просмотры добрых фильмов, настольные игры, поход — лучшее спасение от тревоги. А ещё не бойтесь и не стесняйтесь принимать помощь и поддержку от тех людей, которые много для вас значат. И помогайте другим, когда им нужна помощь. В результате таких нехитрых действий повысится гормон окситоцин, который доказано снижает стрессовую нагрузку на организм.
3. Примите факт, что изменения и кризисы — это часть жизни. Мы можем влиять не на всё, к сожалению. Поэтому сосредоточьтесь только на том, что в вашей власти. И постарайтесь как можно меньше строить догадок об исходе происходящего. Часто именно беспочвенные предположения вызывают тревогу и запускают патологическую эмоциональную реакцию.
4. Заботьтесь о себе. Напишите прямо сейчас список того, что вдохновляет и радует вас. Минимум 100 пунктов! Даже самых простых: спеть в машине, лечь спать на чистое хрустящее постельное бельё, принять ванну с пеной, выпить вина с подругой, посмотреть мультик с ребёнком, навести порядок в косметичке. Каждый день выполняйте хотя бы один пункт и отмечайте выполнение. В благодарность ваш мозг увеличит выработку дофамина с серотонином, повышая психологическую устойчивость.
5. Попробуйте доказавшие эффективность способы успокоения: от медитации до молитвы. Даже если никогда раньше это не делали. Ксения Собчак писала об этом вчера, впервые в жизни она пробовала молиться, и это помогло успокоиться! Найдите в интернете практику, которая нравится именно вам. Регулярные занятия повысят альфа-ритм головного мозга, а значит и уровень серотонина и эндорфинов в нервной системе.
6. Дышите. Глубоко и осознанно, с максимальным включением диафрагмы. Дыхание - самый простой способ переключения работы вегетативной нервной системы: снизить активность симпатической и включить парасимпатическую, а значит расслабиться. В случае головокружения во время глубокого дыхания старайтесь делать выдох длиннее вдоха, положите руку на живот.
7. Регулярно занимайтесь спортом. Наш мозг устроен очень хитро! Он не может одновременно быть сосредоточен на двух сложных процессах: тревоге и контроле тела и мышц в пространстве во время выполнения упражнений. Когда нужно думать, как держать руку, как сохранить равновесие, куда поставить ногу — тревожность и мысли о плохом просто "отключаются". А кортизол с адреналином направляются в мирное русло. Выберите в интернете функциональные тренировки, где нужна высокая сосредоточенность на том, что и как ты делаешь. Например, пилатес, йога.
8. Обратитесь к искусству. Любите живопись? Рисуйте! Любите кино? Составьте план на ежедневный просмотр добрых фильмов под пледом в обнимку с любимыми.
9. Если чувствуете, что самостоятельно справиться не получается — не затягивайте, обратитесь к врачу (можно ко мне). Мы подберëм для вас индивидуальную программу борьбы со стрессом сейчас и в будущем. В этом отлично помогает гомеопатия! Ведь как известно, от стрессов не спрятаться, поэтому так важно научиться с ними справляться. Это как закаливание: в первый раз всегда холодно, но при правильном подходе с каждым новым разом становишься только сильнее и выносливее!
Дорогие подписчики, мало кто знает, но в 2014 году я переехала в Москву из Донецка. Было страшно и тревожно оставить свой дом, работу, близких и начать жить заново. Я хорошо понимаю ощущение дезориентации и неуверенности в завтрашнем дне, которое сейчас наверняка охватило многих из вас. Но жизнь продолжается, мы нужны близким и этому миру. Я подготовила для вас небольшой список советов, как пережить то, что происходит сегодня. Когда-то они помогли мне преодолеть сильный стресс, надеюсь, помогут и вам.
1. Придерживайтесь информационной гигиены. Меньше новостных каналов в соц. сетях, больше полезных: о здоровье, семье. Не стоит искать плохие новости и просматривать сети каждые пол часа.
2. Не замыкайтесь в своих переживаниях. Вы не одни! Другие люди испытывают сейчас то же самое, объединяйтесь: совместные активности с семьëй и друзьями способны рассеять самый тёмный мрак. Совместные просмотры добрых фильмов, настольные игры, поход — лучшее спасение от тревоги. А ещё не бойтесь и не стесняйтесь принимать помощь и поддержку от тех людей, которые много для вас значат. И помогайте другим, когда им нужна помощь. В результате таких нехитрых действий повысится гормон окситоцин, который доказано снижает стрессовую нагрузку на организм.
3. Примите факт, что изменения и кризисы — это часть жизни. Мы можем влиять не на всё, к сожалению. Поэтому сосредоточьтесь только на том, что в вашей власти. И постарайтесь как можно меньше строить догадок об исходе происходящего. Часто именно беспочвенные предположения вызывают тревогу и запускают патологическую эмоциональную реакцию.
4. Заботьтесь о себе. Напишите прямо сейчас список того, что вдохновляет и радует вас. Минимум 100 пунктов! Даже самых простых: спеть в машине, лечь спать на чистое хрустящее постельное бельё, принять ванну с пеной, выпить вина с подругой, посмотреть мультик с ребёнком, навести порядок в косметичке. Каждый день выполняйте хотя бы один пункт и отмечайте выполнение. В благодарность ваш мозг увеличит выработку дофамина с серотонином, повышая психологическую устойчивость.
5. Попробуйте доказавшие эффективность способы успокоения: от медитации до молитвы. Даже если никогда раньше это не делали. Ксения Собчак писала об этом вчера, впервые в жизни она пробовала молиться, и это помогло успокоиться! Найдите в интернете практику, которая нравится именно вам. Регулярные занятия повысят альфа-ритм головного мозга, а значит и уровень серотонина и эндорфинов в нервной системе.
6. Дышите. Глубоко и осознанно, с максимальным включением диафрагмы. Дыхание - самый простой способ переключения работы вегетативной нервной системы: снизить активность симпатической и включить парасимпатическую, а значит расслабиться. В случае головокружения во время глубокого дыхания старайтесь делать выдох длиннее вдоха, положите руку на живот.
7. Регулярно занимайтесь спортом. Наш мозг устроен очень хитро! Он не может одновременно быть сосредоточен на двух сложных процессах: тревоге и контроле тела и мышц в пространстве во время выполнения упражнений. Когда нужно думать, как держать руку, как сохранить равновесие, куда поставить ногу — тревожность и мысли о плохом просто "отключаются". А кортизол с адреналином направляются в мирное русло. Выберите в интернете функциональные тренировки, где нужна высокая сосредоточенность на том, что и как ты делаешь. Например, пилатес, йога.
8. Обратитесь к искусству. Любите живопись? Рисуйте! Любите кино? Составьте план на ежедневный просмотр добрых фильмов под пледом в обнимку с любимыми.
9. Если чувствуете, что самостоятельно справиться не получается — не затягивайте, обратитесь к врачу (можно ко мне). Мы подберëм для вас индивидуальную программу борьбы со стрессом сейчас и в будущем. В этом отлично помогает гомеопатия! Ведь как известно, от стрессов не спрятаться, поэтому так важно научиться с ними справляться. Это как закаливание: в первый раз всегда холодно, но при правильном подходе с каждым новым разом становишься только сильнее и выносливее!
❤33👍21
Как повысить уровень радости🌞
Ответ здесь: повышаем серотонин‼️
Серотонин принято считать гормоном счастья и радости, ДА! НО! это не совсем так. Серотонин - это химическое вещество, которое используется для передачи сообщений между нервными клетками. Считается, что он участвует в сокращении гладких мышц, и, помимо прочего, способствует положительным эмоциям. Как предшественник мелатонина, он помогает регулировать циклы сна и бодрствования организма и внутренние часы.
При дефиците серотонина наблюдаются ухудшение памяти и плохое настроение. Также низкие уровни серотонина могут привести к тяге к сладкой или мучной пище, плохому сну, снижению самооценки, тревожности и агрессии.
‼️Сейчас нам всем нужен серотонин‼️
❓Как его повысить?
▶️ Начинаем следить за осанкой. Сутулая спина и опущенная голова, торчащие лопатки и живот снижает уровень серотонина, а еще добавляет своей владелице десяток лишних лет. Выберите физические занятия, укрепляющие глубокую мускулатуру. Например, мягкие виды фитнеса, пилатес.
▶️ Получайте из продуктов питания больше триптофана. Это аминокислота, которая необходима для выработки серотонина. Она содержится в ряде продуктов, в том числе в молочных продуктах, яйцах, темном шоколаде, бананах, орехах, финиках, семенах, вешенках, фасоли, твороге, пшене, гречке. Это самые настоящие натуральные антидепрессанты!
▶️ Необходимы витамины В и магний. И добавьте в рацион продукты, их содержащие: печень, овсянка, салатные листья, фасоль, рис, чернослив, курагу, отруби и морскую капусту. Понять, каких витаминов вам не хватает, можно после анализа крови на микроэлементы и витамины. Бесконтрольного приема отдельных витаминов в добавках лучше избегать. Обратитесь ко мне, если хотите комплексно восстанавливать и поддерживать свое здоровье.
▶️ Обязательно бывайте на солнце! Солнечный свет - одно из условий выработки серотонина. Но даже если небо затянуто облаками, постарайтесь проводить как минимум 20-30 минут светового дня на улице.
▶️ И не забывайте об Омеге- клетка должна быть крепкой и нервная в том числе!
▶️ Не допускайте железодефицит! Иначе гипоксия не даст возможности справиться со стрессом❌
🌞Солнечных лучиков вам в душе и сердце!
Ответ здесь: повышаем серотонин‼️
Серотонин принято считать гормоном счастья и радости, ДА! НО! это не совсем так. Серотонин - это химическое вещество, которое используется для передачи сообщений между нервными клетками. Считается, что он участвует в сокращении гладких мышц, и, помимо прочего, способствует положительным эмоциям. Как предшественник мелатонина, он помогает регулировать циклы сна и бодрствования организма и внутренние часы.
При дефиците серотонина наблюдаются ухудшение памяти и плохое настроение. Также низкие уровни серотонина могут привести к тяге к сладкой или мучной пище, плохому сну, снижению самооценки, тревожности и агрессии.
‼️Сейчас нам всем нужен серотонин‼️
❓Как его повысить?
▶️ Начинаем следить за осанкой. Сутулая спина и опущенная голова, торчащие лопатки и живот снижает уровень серотонина, а еще добавляет своей владелице десяток лишних лет. Выберите физические занятия, укрепляющие глубокую мускулатуру. Например, мягкие виды фитнеса, пилатес.
▶️ Получайте из продуктов питания больше триптофана. Это аминокислота, которая необходима для выработки серотонина. Она содержится в ряде продуктов, в том числе в молочных продуктах, яйцах, темном шоколаде, бананах, орехах, финиках, семенах, вешенках, фасоли, твороге, пшене, гречке. Это самые настоящие натуральные антидепрессанты!
▶️ Необходимы витамины В и магний. И добавьте в рацион продукты, их содержащие: печень, овсянка, салатные листья, фасоль, рис, чернослив, курагу, отруби и морскую капусту. Понять, каких витаминов вам не хватает, можно после анализа крови на микроэлементы и витамины. Бесконтрольного приема отдельных витаминов в добавках лучше избегать. Обратитесь ко мне, если хотите комплексно восстанавливать и поддерживать свое здоровье.
▶️ Обязательно бывайте на солнце! Солнечный свет - одно из условий выработки серотонина. Но даже если небо затянуто облаками, постарайтесь проводить как минимум 20-30 минут светового дня на улице.
▶️ И не забывайте об Омеге- клетка должна быть крепкой и нервная в том числе!
▶️ Не допускайте железодефицит! Иначе гипоксия не даст возможности справиться со стрессом❌
🌞Солнечных лучиков вам в душе и сердце!
👍33❤6
Дорогие подписчики, здравствуйте! Поделитесь вашим опытом🙏
Вы применяли когда-то лечение гомеопатией?
Вы применяли когда-то лечение гомеопатией?
Final Results
66%
Да, опыт положительный
9%
Да, опыт отрицательный
19%
Нет, но хотелось бы узнать
6%
Нет, не верю в гомеопатию
О личном: что привело меня в гомеопатию
Здравствуйте, дорогие подписчики! Я готовлю для вас цикл постов про гомеопатическое лечение🍃 Ах сколько мифов гуляет вокруг него! Опасно или нет? И вообще - работает ли? Предлагаю разбираться вместе со мной, врачом акушером-гинекологом, гомеопатом.
Но начать хочу с личной истории знакомства с гомеопатией. Как говорится - не было бы счастья, да несчастье помогло.
Однажды мой ребенок заболел атопическим дерматитом в очень тяжелой форме. Я испробовала все средства традиционной медицины, но ничего не помогало, оставалось только одно – лечить сына гормонами. Но я была против, понимая, что это не излечение, а подавление симптомов! Я с самого начала своей работы врачом была противником медицинской агрессии. Но в тот момент чувствовала безысходность. Я не сдалась и обратилась к нетрадиционной медицине. Честно, даже особо не надеясь, но переживания за ребенка подталкивали меня “надавить на все рычаги”.
Так судьба свела меня с моим будущим наставником, блестящим врачом-гомеопатом. Она вылечила моего сына за 3 месяца!
Тогда я погрузилась в изучение новой специальности и была потрясена возможностью лечить людей без крайних лекарственных мер! Это стало спасательным кругом в работе с будущими и кормящими мамами, новорожденными детками. Мне приходилось каждый день доказывать своим коллегам, что гомеопатия эффективна и безопасна. На это ушло 5 лет гомеопатической практики когда мне начали доверять сложные случаи:
🔸при токсикозе беременных
🔸воспалительных негнойных заболеваниях органов малого таза
🔸эндокринную патологию, в том числе нарушение менструального цикла
🔸послеродовая депрессия
🔸нарушения лактации
🔸климактерические расстройства
🔸когда не помогали или были противопоказаны средства традиционной терапии или когда человек отказывался от приема фармпрепаратов.
🙌Я сторонник холестического (превентивного) подхода – рассматриваю здоровье человека, как единство тела, ума, психики, энергетики. Чему полностью соответствует Гомеопатия!
Рассказать вам, что такое гомеопатия, стоит ли обращаться к гомеопату? Если интересно, то ставьте + в комментариях. И если есть вопросы по гомеопатическому лечению, поможет ли оно в вашем случае - также жду в комментариях!
Здравствуйте, дорогие подписчики! Я готовлю для вас цикл постов про гомеопатическое лечение🍃 Ах сколько мифов гуляет вокруг него! Опасно или нет? И вообще - работает ли? Предлагаю разбираться вместе со мной, врачом акушером-гинекологом, гомеопатом.
Но начать хочу с личной истории знакомства с гомеопатией. Как говорится - не было бы счастья, да несчастье помогло.
Однажды мой ребенок заболел атопическим дерматитом в очень тяжелой форме. Я испробовала все средства традиционной медицины, но ничего не помогало, оставалось только одно – лечить сына гормонами. Но я была против, понимая, что это не излечение, а подавление симптомов! Я с самого начала своей работы врачом была противником медицинской агрессии. Но в тот момент чувствовала безысходность. Я не сдалась и обратилась к нетрадиционной медицине. Честно, даже особо не надеясь, но переживания за ребенка подталкивали меня “надавить на все рычаги”.
Так судьба свела меня с моим будущим наставником, блестящим врачом-гомеопатом. Она вылечила моего сына за 3 месяца!
Тогда я погрузилась в изучение новой специальности и была потрясена возможностью лечить людей без крайних лекарственных мер! Это стало спасательным кругом в работе с будущими и кормящими мамами, новорожденными детками. Мне приходилось каждый день доказывать своим коллегам, что гомеопатия эффективна и безопасна. На это ушло 5 лет гомеопатической практики когда мне начали доверять сложные случаи:
🔸при токсикозе беременных
🔸воспалительных негнойных заболеваниях органов малого таза
🔸эндокринную патологию, в том числе нарушение менструального цикла
🔸послеродовая депрессия
🔸нарушения лактации
🔸климактерические расстройства
🔸когда не помогали или были противопоказаны средства традиционной терапии или когда человек отказывался от приема фармпрепаратов.
🙌Я сторонник холестического (превентивного) подхода – рассматриваю здоровье человека, как единство тела, ума, психики, энергетики. Чему полностью соответствует Гомеопатия!
Рассказать вам, что такое гомеопатия, стоит ли обращаться к гомеопату? Если интересно, то ставьте + в комментариях. И если есть вопросы по гомеопатическому лечению, поможет ли оно в вашем случае - также жду в комментариях!
❤38👍13
Откуда взялась гомеопатия?
2,5 тысячи лет человечество лечилось по принципу "противоположного". Вот что писал Гиппократ в своем сочинении "О древней медицине": "...и следует тому, кто захочет правильно лечить, помогать теплом через холодное, холодному посредством теплого, сухому посредством влажного и влажному через сухое... В самом деле, если вредит одно из них, то подобает облегчить противоположным..."
Удивительно, но в то же время современник Гиппократа упомянул о возможности лечения "подобным". Увы, человечеству понадобилось еще полторы тысячи лет, чтобы осознать принцип "подобного". И связано это с именами двух удивительного немецкого врача - С. Ганемана.
И открыл он основной принцип гомеопатии благодаря собственной болезни. Однажды он заболел малярией и вылечил себя хинной корой. Позже он решил проверить на себе её действие, будучи уже здоровым. И к удивлению вновь ощутил приступы давно прошедшей болезни!
Его потрясла мысль о том, что хинная кора излечивает больного от малярии именно потому, что вызывает приступ малярии у здорового. Получалось, что лечило не то лекарство, которое оказывало "противоположное" действие, а то, которое оказывало действие, "подобное" болезни.
ПРИНЦИП "ПОДОБИЯ" - ПЕРВЫЙ ПРИНЦИП ГОМЕОПАТИИ.
Вот его суть: исцеляющим всегда является такое лекарство, которое в здоровом организме (и это принципиально - именно в здоровом) способно вызвать подобную же болезнь. Лекарство для данного больного будет гомеопатическим (подобным), если оно способно (у него - здорового) вызвать состояние наиболее близкое (подобное) к его болезни.
Так лечение по принципу "подобного" мобилизует защитные силы организма, в то время как лечение по принципу "противоположного", скорее, наоборот, выключает их.
Итак, 1776 год стал годом рождения гомеопатии. Именно тогда Ганеман опубликовал статью "Опыт нового принципа для нахождения целительных свойств лекарственных веществ", в которой впервые в истории человечества не только сформулировал принцип "подобного" в медицине, но и дал четкий и ясный ключ для овладения этим принципом - указал, как находить лекарственные средства по принципу "подобия".
В гомеопатии используется 3 царства природы: животные, растения и минералы.
Но важнейшим условием лечения по принципу "подобного" является и разработанная С. Ганеманом методика приготовления лекарственных разведений - строгая система встряхиваний. Лекарство, приготовленное таким образом, "динамизируется", приобретает "силу". Эту методику приготовления лекарств С. Ганеман называл также потенцированием, а разведения - потенциями. Таким образом, гомеопатия (от греч. homois - подобный, одинаковый; pathos - болезнь) представляет собой способ лечения болезни, заключающийся в применении малых доз тех лекарств, которые в больших дозах вызывают у здорового человека признаки данной болезни.
2,5 тысячи лет человечество лечилось по принципу "противоположного". Вот что писал Гиппократ в своем сочинении "О древней медицине": "...и следует тому, кто захочет правильно лечить, помогать теплом через холодное, холодному посредством теплого, сухому посредством влажного и влажному через сухое... В самом деле, если вредит одно из них, то подобает облегчить противоположным..."
Удивительно, но в то же время современник Гиппократа упомянул о возможности лечения "подобным". Увы, человечеству понадобилось еще полторы тысячи лет, чтобы осознать принцип "подобного". И связано это с именами двух удивительного немецкого врача - С. Ганемана.
И открыл он основной принцип гомеопатии благодаря собственной болезни. Однажды он заболел малярией и вылечил себя хинной корой. Позже он решил проверить на себе её действие, будучи уже здоровым. И к удивлению вновь ощутил приступы давно прошедшей болезни!
Его потрясла мысль о том, что хинная кора излечивает больного от малярии именно потому, что вызывает приступ малярии у здорового. Получалось, что лечило не то лекарство, которое оказывало "противоположное" действие, а то, которое оказывало действие, "подобное" болезни.
ПРИНЦИП "ПОДОБИЯ" - ПЕРВЫЙ ПРИНЦИП ГОМЕОПАТИИ.
Вот его суть: исцеляющим всегда является такое лекарство, которое в здоровом организме (и это принципиально - именно в здоровом) способно вызвать подобную же болезнь. Лекарство для данного больного будет гомеопатическим (подобным), если оно способно (у него - здорового) вызвать состояние наиболее близкое (подобное) к его болезни.
Так лечение по принципу "подобного" мобилизует защитные силы организма, в то время как лечение по принципу "противоположного", скорее, наоборот, выключает их.
Итак, 1776 год стал годом рождения гомеопатии. Именно тогда Ганеман опубликовал статью "Опыт нового принципа для нахождения целительных свойств лекарственных веществ", в которой впервые в истории человечества не только сформулировал принцип "подобного" в медицине, но и дал четкий и ясный ключ для овладения этим принципом - указал, как находить лекарственные средства по принципу "подобия".
В гомеопатии используется 3 царства природы: животные, растения и минералы.
Но важнейшим условием лечения по принципу "подобного" является и разработанная С. Ганеманом методика приготовления лекарственных разведений - строгая система встряхиваний. Лекарство, приготовленное таким образом, "динамизируется", приобретает "силу". Эту методику приготовления лекарств С. Ганеман называл также потенцированием, а разведения - потенциями. Таким образом, гомеопатия (от греч. homois - подобный, одинаковый; pathos - болезнь) представляет собой способ лечения болезни, заключающийся в применении малых доз тех лекарств, которые в больших дозах вызывают у здорового человека признаки данной болезни.
👍35❤1
⚡3 главных вопроса о гомеопатии⚡
Друзья, спасибо за ваш отклик по гомеопатическому лечению!🙏 Оно действительно дает большие перспективы в выздоровлении. Но не всегда и не всем. Поэтому так важно разобраться, в каких случаях доверить свое здоровье гомеопатии, в каких исключительно традиционной медицине, а в каких сочетать оба метода.
⚡Вот 3 главных вопроса, которые часто задают пациенты на приеме:
1⃣ Не опасно ли обращаться к гомеопату? Вдруг лечение не поможет, а я потеряю драгоценное время (и деньги, конечно) и мне станет хуже?
В первую очередь специалист по гомеопатии должен быть врачом‼️ Многое может вылечить гомеопатия, но не все. Например, если показано оперативное лечение или антибактериальная терапия при ЗППП, то нужно применять их, а не гомеопатию. Залог любого эффективного лечения - грамотная диагностика.
Гомеопатом может стать только человек, имеющий высшее медицинское образование. И обращение к такому специалисту не опасно, так как он в первую очередь - дипломированный врач, хотя и практикует альтернативную медицину. Я в подходе к пациентам всегда оцениваю все риски, сложности и составляю такой протокол лечения, который не просто поможет, но и сделает это максимально быстро и безопасно. А на каком лечении мы сделаем акцент - традиционном или гомеопатическом, будет зависеть от конкретных проблем пациента.
2⃣ Можно ли гомеопатией лечить гинекологические заболевания?
Не все, но многие. Это опять же зависит от компетенции врача в диагностике и конкретного заболевания пациента.
Например, ко мне обратилась женщина 55 лет с климактерическим синдромом. Жалобы на «приливы» - чувство жара с обильной потливостью и покраснением лица до 25 раз в сутки, колебание давления, мигрени, ощущение сердцебиения, раздражительность, тревожность, от чего страдала не только она, но и вся семья.
В связи с риском тромботических осложнений гормональная заместительная терапия была противопоказана. После общения с пациенткой был подобран препарат по ключевым симптомам ревность, непрекращающийся конфликт в семье за счет ее агрессивного поведения, непереносимость жары. Через двое суток у нее втрое снизилось количество приливов, затем в течении недели осталось только 1-2 эпизода в день, в дальнейшем полностью ушли.
3⃣ Кому стоит обращаться к гомеопату?
🔸Тому, кто длительно ходит по врачам разных специальностей и от каждого получает внушительный список препаратов. Но воз и ныне там.
🔸Гомеопатическое лечение особенно целесообразно применять для лечения детей, беременных и возрастных людей, которым противопоказано большинство фармпрепаратов и есть риск аллергических реакций
Сомневаетесь, поможет ли вам гомеопатия? У меня часто спрашивают «Гомеопатия помогает только тем, кто верит?» - Однозначно нет! А как может верить грудной ребёнок?! Нужно только придерживаться назначений врача и не более!🙌
Друзья, спасибо за ваш отклик по гомеопатическому лечению!🙏 Оно действительно дает большие перспективы в выздоровлении. Но не всегда и не всем. Поэтому так важно разобраться, в каких случаях доверить свое здоровье гомеопатии, в каких исключительно традиционной медицине, а в каких сочетать оба метода.
⚡Вот 3 главных вопроса, которые часто задают пациенты на приеме:
1⃣ Не опасно ли обращаться к гомеопату? Вдруг лечение не поможет, а я потеряю драгоценное время (и деньги, конечно) и мне станет хуже?
В первую очередь специалист по гомеопатии должен быть врачом‼️ Многое может вылечить гомеопатия, но не все. Например, если показано оперативное лечение или антибактериальная терапия при ЗППП, то нужно применять их, а не гомеопатию. Залог любого эффективного лечения - грамотная диагностика.
Гомеопатом может стать только человек, имеющий высшее медицинское образование. И обращение к такому специалисту не опасно, так как он в первую очередь - дипломированный врач, хотя и практикует альтернативную медицину. Я в подходе к пациентам всегда оцениваю все риски, сложности и составляю такой протокол лечения, который не просто поможет, но и сделает это максимально быстро и безопасно. А на каком лечении мы сделаем акцент - традиционном или гомеопатическом, будет зависеть от конкретных проблем пациента.
2⃣ Можно ли гомеопатией лечить гинекологические заболевания?
Не все, но многие. Это опять же зависит от компетенции врача в диагностике и конкретного заболевания пациента.
Например, ко мне обратилась женщина 55 лет с климактерическим синдромом. Жалобы на «приливы» - чувство жара с обильной потливостью и покраснением лица до 25 раз в сутки, колебание давления, мигрени, ощущение сердцебиения, раздражительность, тревожность, от чего страдала не только она, но и вся семья.
В связи с риском тромботических осложнений гормональная заместительная терапия была противопоказана. После общения с пациенткой был подобран препарат по ключевым симптомам ревность, непрекращающийся конфликт в семье за счет ее агрессивного поведения, непереносимость жары. Через двое суток у нее втрое снизилось количество приливов, затем в течении недели осталось только 1-2 эпизода в день, в дальнейшем полностью ушли.
3⃣ Кому стоит обращаться к гомеопату?
🔸Тому, кто длительно ходит по врачам разных специальностей и от каждого получает внушительный список препаратов. Но воз и ныне там.
🔸Гомеопатическое лечение особенно целесообразно применять для лечения детей, беременных и возрастных людей, которым противопоказано большинство фармпрепаратов и есть риск аллергических реакций
Сомневаетесь, поможет ли вам гомеопатия? У меня часто спрашивают «Гомеопатия помогает только тем, кто верит?» - Однозначно нет! А как может верить грудной ребёнок?! Нужно только придерживаться назначений врача и не более!🙌
👍20❤6
Как часто вы сомневаетесь в правильности своих решений?
Anonymous Poll
26%
Часто сомневаюсь
36%
Иногда я не уверен, но все равно пробую
30%
Всегда мечусь от одного к другому, поднимаю кучу информации для выбора как поступить
8%
Всегда уверен в принятии решений
😱Удивительный синдром Даннинга-Крюгера
Дорогие подписчики, давайте отвлечемся от медицинских тем и разберем один интересный психологический эффект (или синдром).
Вы встречали людей, которые бесконечно и очень авторитетно рассуждают о политике, экономике, медицине и щедро сыплют советами? Их осведомленность и уверенность во всех вопросах жизни может поражать! Как правило, к таким людям применим эффект Даннинга-Крюгера🙌
👉Эффект звучит так: «Люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы и принимают неудачные решения, но не способны осознавать свои ошибки в силу своего низкого уровня квалификации».
Эффект состоит не только в мнимой компетенции, у него есть и обратная сторона. Когда человек достаточно глубоко разбирается в какой-то области знаний, то понимает, что его знания - это далеко не предел! И считает себя недостаточно компетентным.
⚠️ Эффект Даннинга-Крюгера - психологический парадокс, с которым все мы часто сталкиваемся в жизни: менее компетентные люди считают себя профессионалами, а более компетентные склонны сомневаться в себе и своих способностях.
Чем ниже уровень компетенции - тем выше уверенность в себе. И наоборот, чем выше знания и осведомленность, тем больше сомнений.
Я всегда ощущала этот эффект на себе, ведь с самого начала своей работы в медицине не перестаю учиться. И сейчас после множества курсов, дипломов, семинаров я все ещё в поиске нового, в сомнениях, а все ли верно.
‼️Фраза «из моего опыта» уже не работает! Все постоянно меняется! Ведь, то, что вчера было непререкаемой истинной сейчас считается целиком неверным!
Нужно отдать должное, что в Классической Гомеопатии ничего не меняется уже более 200 лет😉 и она продолжает работать!
💫Организм человека - это просто микрокосмос с невероятными возможностями и ресурсами.
Работа врача - это бесконечное обучение, познание, исследование. И никогда не наступит момент “Хватит, теперь ты знаешь всё!"
Есть ли в вашем окружении люди с синдромом Даннинга-Крюгера? Ощущали ли вы его на себе? Готовы ли вы к новым знаниям, которые могут противоречить тому, в чем были уверенны ранее? Поделитесь вашей профессией, где нужен постоянный поиск нового🌷
Дорогие подписчики, давайте отвлечемся от медицинских тем и разберем один интересный психологический эффект (или синдром).
Вы встречали людей, которые бесконечно и очень авторитетно рассуждают о политике, экономике, медицине и щедро сыплют советами? Их осведомленность и уверенность во всех вопросах жизни может поражать! Как правило, к таким людям применим эффект Даннинга-Крюгера🙌
👉Эффект звучит так: «Люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы и принимают неудачные решения, но не способны осознавать свои ошибки в силу своего низкого уровня квалификации».
Эффект состоит не только в мнимой компетенции, у него есть и обратная сторона. Когда человек достаточно глубоко разбирается в какой-то области знаний, то понимает, что его знания - это далеко не предел! И считает себя недостаточно компетентным.
⚠️ Эффект Даннинга-Крюгера - психологический парадокс, с которым все мы часто сталкиваемся в жизни: менее компетентные люди считают себя профессионалами, а более компетентные склонны сомневаться в себе и своих способностях.
Чем ниже уровень компетенции - тем выше уверенность в себе. И наоборот, чем выше знания и осведомленность, тем больше сомнений.
Я всегда ощущала этот эффект на себе, ведь с самого начала своей работы в медицине не перестаю учиться. И сейчас после множества курсов, дипломов, семинаров я все ещё в поиске нового, в сомнениях, а все ли верно.
‼️Фраза «из моего опыта» уже не работает! Все постоянно меняется! Ведь, то, что вчера было непререкаемой истинной сейчас считается целиком неверным!
Нужно отдать должное, что в Классической Гомеопатии ничего не меняется уже более 200 лет😉 и она продолжает работать!
💫Организм человека - это просто микрокосмос с невероятными возможностями и ресурсами.
Работа врача - это бесконечное обучение, познание, исследование. И никогда не наступит момент “Хватит, теперь ты знаешь всё!"
Есть ли в вашем окружении люди с синдромом Даннинга-Крюгера? Ощущали ли вы его на себе? Готовы ли вы к новым знаниям, которые могут противоречить тому, в чем были уверенны ранее? Поделитесь вашей профессией, где нужен постоянный поиск нового🌷
👍25❤10
Дорожная гомеопатическая аптечка
Вопрос от подписчика: какие препараты должны быть в дорожной гомеопатической аптечке? Собрала для вас «аптечку» при самых распространённых проблемах в любых поездках. Сохраните и поделитесь с близкими, пусть путешествуют «всеоружии»☘️
‼️ВНИМАНИЕ‼️: перечисленное не является рецептом! Применять по назначению врача, все индивидуально! В данном перечне минимальное количество препаратов, которые нужно взять с собой в дорогу в потенции 30С (так называются дозировки в гомеопатии)
1⃣ Аконит
Острое, внезапное, сильное начало болезни. Заболевание от испуга.
2⃣ Арника монтана
Травма с «синяком», мышечная усталость.
3⃣ Апис меллифика
Укус пчелы, осы. Растяжения с отеком.
4⃣ Арсеникум альбум
Пищевые отравления. Жгучие боли. Слабость, истощение.
5⃣ Бриония
Острые боли в животе. Сильный запор, очень сухой стул, сухие слизистые.
6⃣ Белладонна
Перегревание на солнце, тепловой удар. "Сухая" лихорадка с очень высокой температурой тела и холодными конечностями.
7⃣ Гельземиум
Слабость, страх публичных выступлений.
8⃣ Гамамелис
Отечность ног в походе при варикозной болезни.
9⃣ Гепар сульфур
При гнойных процессах.
1⃣0⃣ Гиперикум перфоратум
Падение на копчик, колотая рана.
1⃣1⃣ Ледум Палюстре
Заноза, укус комара, мошки.
1⃣2⃣ Ликоподиум клаватум
Боли в подошвах с ощущением ходьбы по осколкам, запор «путешественника»
1⃣3⃣ Рута гравеоленс
Растяжение голеностопного сустава с отеком.
1⃣4⃣ Симфитум официнале
Тупая травма глаза.
1⃣5⃣ Стафизагриа
Резаная рана.
1⃣6⃣ Меркуриус солюбилис
Воспалительные гнойные процессы.
1⃣7⃣ Нукс вомика
Пищевые отравления, изжога.
1⃣8⃣ Фитолакка декандра
Боли в пятках при ходьбе (пяточная шпора). Боль в горле, ярко красный зев.
1⃣9⃣ Фосфор
Лихорадка с кровотечением.
2⃣0⃣ Хамомилла
Болезненное прорезывание зубов.
2⃣1⃣ Хина
Сильная слабость после потери биологических жидкостей.
Кстати, для гомеопатической аптечки вы можете купить специальный удобный пенал, как на фото поста. И безопасно хранить препараты и дома, и в дороге.
А у вас в аптечке есть гомеопатические препараты? Поделитесь какие👇
Вопрос от подписчика: какие препараты должны быть в дорожной гомеопатической аптечке? Собрала для вас «аптечку» при самых распространённых проблемах в любых поездках. Сохраните и поделитесь с близкими, пусть путешествуют «всеоружии»☘️
‼️ВНИМАНИЕ‼️: перечисленное не является рецептом! Применять по назначению врача, все индивидуально! В данном перечне минимальное количество препаратов, которые нужно взять с собой в дорогу в потенции 30С (так называются дозировки в гомеопатии)
1⃣ Аконит
Острое, внезапное, сильное начало болезни. Заболевание от испуга.
2⃣ Арника монтана
Травма с «синяком», мышечная усталость.
3⃣ Апис меллифика
Укус пчелы, осы. Растяжения с отеком.
4⃣ Арсеникум альбум
Пищевые отравления. Жгучие боли. Слабость, истощение.
5⃣ Бриония
Острые боли в животе. Сильный запор, очень сухой стул, сухие слизистые.
6⃣ Белладонна
Перегревание на солнце, тепловой удар. "Сухая" лихорадка с очень высокой температурой тела и холодными конечностями.
7⃣ Гельземиум
Слабость, страх публичных выступлений.
8⃣ Гамамелис
Отечность ног в походе при варикозной болезни.
9⃣ Гепар сульфур
При гнойных процессах.
1⃣0⃣ Гиперикум перфоратум
Падение на копчик, колотая рана.
1⃣1⃣ Ледум Палюстре
Заноза, укус комара, мошки.
1⃣2⃣ Ликоподиум клаватум
Боли в подошвах с ощущением ходьбы по осколкам, запор «путешественника»
1⃣3⃣ Рута гравеоленс
Растяжение голеностопного сустава с отеком.
1⃣4⃣ Симфитум официнале
Тупая травма глаза.
1⃣5⃣ Стафизагриа
Резаная рана.
1⃣6⃣ Меркуриус солюбилис
Воспалительные гнойные процессы.
1⃣7⃣ Нукс вомика
Пищевые отравления, изжога.
1⃣8⃣ Фитолакка декандра
Боли в пятках при ходьбе (пяточная шпора). Боль в горле, ярко красный зев.
1⃣9⃣ Фосфор
Лихорадка с кровотечением.
2⃣0⃣ Хамомилла
Болезненное прорезывание зубов.
2⃣1⃣ Хина
Сильная слабость после потери биологических жидкостей.
Кстати, для гомеопатической аптечки вы можете купить специальный удобный пенал, как на фото поста. И безопасно хранить препараты и дома, и в дороге.
А у вас в аптечке есть гомеопатические препараты? Поделитесь какие👇
👍15🔥3