Микроэлементы 🥝
Для нормального течения гестации необходимо достаточное поступление витаминов и микроэлементов. Доказана роль фолиевой кислоты в профилактике пороков развития плода. Источниками её поступления служат свежие овощи, фрукты, зелень. Необходимо дополнительное назначение фолиевой кислоты за 3 мес до предполагаемой беременности. Дозировку определяет врач.
Учитывая, что вся территория России расположена в зоне йододефицита, всем пациенткам при отсутствии противопоказаний на прегравидарном этапе, во время беременности и лактации целесообразна дотация йода. При подготовке к беременности обсудите с врачом необходимость приёма витамина D, ω-3-ПНЖК, препаратов железа.
По назначению специалиста возможен дополнительный приём витаминно-минеральных препаратов, БАД или специализированных пищевых продуктов для беременных, обогащённых белком, эссенциальными жирными кислотами, витаминами, минеральными солями.
Для нормального течения гестации необходимо достаточное поступление витаминов и микроэлементов. Доказана роль фолиевой кислоты в профилактике пороков развития плода. Источниками её поступления служат свежие овощи, фрукты, зелень. Необходимо дополнительное назначение фолиевой кислоты за 3 мес до предполагаемой беременности. Дозировку определяет врач.
Учитывая, что вся территория России расположена в зоне йододефицита, всем пациенткам при отсутствии противопоказаний на прегравидарном этапе, во время беременности и лактации целесообразна дотация йода. При подготовке к беременности обсудите с врачом необходимость приёма витамина D, ω-3-ПНЖК, препаратов железа.
По назначению специалиста возможен дополнительный приём витаминно-минеральных препаратов, БАД или специализированных пищевых продуктов для беременных, обогащённых белком, эссенциальными жирными кислотами, витаминами, минеральными солями.
4 февраля - Всемирный день борьбы с раком 🌏
Он был учрежден Союзом по международному контролю рака (Union for International Cancer Control, UICC) с целью привлечения внимания мировой общественности к этой глобальной проблеме.
⠀
📌 Рак занимает второе место в мире по смертности. Это одно из наиболее опасных заболеваний человечества, от которого ежегодно умирает множество людей.
⠀
4 февраля 2000 года на Всемирном саммите по борьбе с раком в новом тысячелетии в Париже была принята Парижская хартия по борьбе с онкологическими заболеваниями, направленная на содействие научным исследованиям по онкологии, профилактику рака, улучшение обслуживания пациентов. В документе говорится об учреждении Всемирного дня борьбы с раковыми заболеваниями.
⠀
В день борьбы с раком 2023 в России организуются массовые мероприятия по пропаганде здорового образа жизни, тематические конференции, позволяющие повысить осведомленность населения по части лечения и выявления раковых опухолей, профилактике и предупреждения их появления.
Он был учрежден Союзом по международному контролю рака (Union for International Cancer Control, UICC) с целью привлечения внимания мировой общественности к этой глобальной проблеме.
⠀
📌 Рак занимает второе место в мире по смертности. Это одно из наиболее опасных заболеваний человечества, от которого ежегодно умирает множество людей.
⠀
4 февраля 2000 года на Всемирном саммите по борьбе с раком в новом тысячелетии в Париже была принята Парижская хартия по борьбе с онкологическими заболеваниями, направленная на содействие научным исследованиям по онкологии, профилактику рака, улучшение обслуживания пациентов. В документе говорится об учреждении Всемирного дня борьбы с раковыми заболеваниями.
⠀
В день борьбы с раком 2023 в России организуются массовые мероприятия по пропаганде здорового образа жизни, тематические конференции, позволяющие повысить осведомленность населения по части лечения и выявления раковых опухолей, профилактике и предупреждения их появления.
С Днём защитника Отечества 🙌🏻
Дорогие мужчины, поздравляю вас с праздником 23 февраля!
⠀
Будьте мужественными, крепкими, берегите себя и своих близких! Мира и добра! 🕊
Дорогие мужчины, поздравляю вас с праздником 23 февраля!
⠀
Будьте мужественными, крепкими, берегите себя и своих близких! Мира и добра! 🕊
👍1
А вы хотите иметь детей в будущем? 👶🏻
📌 Тогда знайте эти 8 фактов:
1. Женщины рождены с запасом яйцеклеток, 90% которого иссякает к 37 годам.
2. В каждом месяце, как правило, созревает только 1 яйцеклетка.
3. ЗОЖ увеличивает шанс зачатия.
4. Благоприятное время для зачатия - пять дней до овуляции и день овуляции.
5. Вероятность ежемесячного зачатия до 30 лет - 20%, в 40 лет - не более 5%. В
парах, где мужчина старше 45 лет, повышается риск выкидыша.
6. При отсутствии беременности в течение года обратитесь к гинекологу.
7. ИППП, гинекологические болезни снижают фертильность.
8. ВРТ - не волшебство! Шанс зачатия при ЭКО: до 35 лет - 30%, 40-44 года - 10%,
после 45 лет - практически 0.
📌 Тогда знайте эти 8 фактов:
1. Женщины рождены с запасом яйцеклеток, 90% которого иссякает к 37 годам.
2. В каждом месяце, как правило, созревает только 1 яйцеклетка.
3. ЗОЖ увеличивает шанс зачатия.
4. Благоприятное время для зачатия - пять дней до овуляции и день овуляции.
5. Вероятность ежемесячного зачатия до 30 лет - 20%, в 40 лет - не более 5%. В
парах, где мужчина старше 45 лет, повышается риск выкидыша.
6. При отсутствии беременности в течение года обратитесь к гинекологу.
7. ИППП, гинекологические болезни снижают фертильность.
8. ВРТ - не волшебство! Шанс зачатия при ЭКО: до 35 лет - 30%, 40-44 года - 10%,
после 45 лет - практически 0.
👍2