Молочницу или вагинальный кандидоз вызывают дрожжеподобные грибки семейства Candida. В норме этот грибок живет в нашем организме на слизистых оболочках кишечника, влагалища и не доставляет дискомфорта. Микрофлора девушки непрерывно контролирует их рост и…

Жизнь в современном городе-миллионнике требует от человека колоссальных адаптационных возможностей. Звуковое и световое загрязнение, огромное количество поллютантов в воздухе, низкое качество пищевых продуктов и проблемы со сном. Эти факторы медленно, но…

Уличное, бытовое и коммерческое использование искусственных источников света, иллюминация и фары автомобилей формируют куполообразный щит, так называемое небесное свечение. Из-за него в больших городах редко можно увидеть много ярких звёзд. Ограниченность…

Менструация - это выделения из влагалища у женщин репродуктивного возраста, регулярно повторяющиеся вне беременности. Их состав - отторгнутый утолщённый эндометрий (внутренняя оболочка матки) и кровь. В течение жизни у каждой современной женщины происходит…

Началом менструального цикла считают первый день кровянистых выделений. Для удобства используйте специальные мобильные приложения, в которые можно внести данные о начале менструации, или записывайте информацию в блокноте. Приложения-календари позволяют отмечать…

Во время менструации происходят сокращения стенок матки. Они представляют собой периодически возникающие спазмы и могут вызывать умеренный дискомфорт и незначительные болезненные ощущения. Менструальная кровь имеет тёмный цвет, специфический запах и обычно…

В норме продолжительность менструации составляет в среднем 3-7 дней. Нормальная продолжительность всего менструального цикла - от первого дня одной менструации до первого дня следующей - составляет от 21 до 35 дней.

Репродуктивный период сменяется этапом менопаузального перехода, за которым следует менопауза и постменопауза. Для менопаузального перехода характерна вариабельность менструального цикла. Завершает его менопауза - последняя менструация.

У многих женщин, возникает данный вопрос. Единой цифры для всех нет, показатель изменения веса зависит от исходного индекса массы тела. Ни в коем случае нельзя целенаправленно чрезмерно увеличивать калорийность своего рациона. Ваше питание должно быть полноценным…

Многие женщины после того, как узнают о наступлении беременности, стараются ограничить привычную физическую активность, чтобы «не навредить ребёнку». Однако малоподвижность, препятствует транспорту питательных веществ и кислорода, необходимых для развития…

«Беременным нельзя принимать никакие препараты!» Эта жёсткая рекомендация безусловно имеет рациональные корни. В некоторых ситуациях врач может назначить лекарственное средство, если польза от него превышает возможный риск. Всем будущим матерям нужна фолиевая…

Хорионический гонадотропин человека - гормон, вырабатываемый клетками плаценты (внешней оболочкой зародыша) при беременности. Этот гормон влияет на развитие эмбриона и плода, обеспечивает благополучное протекание беременности. Его определяют с помощью анализа…

Одно из известных поверий беременным - отказ от парикмахерских услуг. С медицинской точки зрения запрета нет. Однако в отношении окрашивания и других процедур для волос (например, химической завивки или выпрямления) следует соблюдать определённую осторожность.

Авиаперелёты и путешествия на поездах в ранние сроки не представляют угрозы для плода (при условии нормального течения беременности). Важно соблюдать правила безопасности (в том числе эпидемиологической), в самолёте носить компрессионные чулки и стараться…

Распространенное заблуждениие - резкий отказ от курения вызывает стресс, поэтому следует постепенно снижать количество сигарет. В действительности, если у вас была эта привычка до беременности, полностью отказаться от неё нужно как можно раньше. Никотин сужает…

Будущие мамы нередко ограничивают ежедневную физическую нагрузку из-за страха «навредить» ребёнку и ухудшить течение беременности. Беременность сама по себе не служит противопоказанием для выполнения упражнений. Адекватная физическая нагрузка важна: это прекрасный…

Если вы не привыкли к регулярной физической нагрузке, то продолжительность тренировок следует увеличивать постепенно. Можно начать с 10 мин в день, а дальше при хорошей переносимости прибавлять по 5 мин ежедневно. Не нужно выполнять упражнения при плохом…

Это комплекс диагностических и лечебно-профилактических мероприятий, направленных на подготовку пары к успешному зачатию, нормальному течению беременности и рождению здорового ребёнка. Она также включает оценку всех имеющихся факторов риска (медицинских,…