📑Чек-лист: «Как улучшить коммуникацию в коллективе»
Из чек-листа вы узнаете, как улучшить коммуникацию среди сотрудников за счет специальных техник 🔥
Ухудшению коммуникации в коллективе часто способствуют высокая загруженность, эмоциональное выгорание и усталость сотрудников.
✅ Избежать этого поможет делегирование рутинных задач, сокращение времени на бумажную работу и освобождение его для более важных задач.
В этом вам помогут нейросети 🔥
Из чек-листа вы узнаете, как улучшить коммуникацию среди сотрудников за счет специальных техник 🔥
Ухудшению коммуникации в коллективе часто способствуют высокая загруженность, эмоциональное выгорание и усталость сотрудников.
В этом вам помогут нейросети 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2🤩2
☝️Медицинское образование стоит дорого, требует самоотдачи, бесконечных эмоциональных и временных ресурсов.
▪️Да, в России наша профессия далеко не самая высокооплачиваемая, увы.
🤩Но у каждого есть возможность это изменить, освоив дополнительную помогающую профессию, например, health-коучинг.
Нealth-coach – специалист, который выстраивает индивидуальную стратегию здорового образа жизни. Мягко подводит клиента к правильным решениям, которые улучшат его здоровье как на физическом, так и на ментальном уровне.
Существует несколько форматов работы health-коучем:
1️⃣ Проведение индивидуальных или групповых сессий для клиентов. “Откуда брать клиентов?”- спросите вы. Тут, конечно, поможет ваш блог и, возможно, небольшой сайт, где вы подробно опишете, чем можете помочь, какие проблемы решить. Сайт на Taplink можно сделать бесплатно
2️⃣ Сотрудничество с клиниками и фитнес-центрами.
Здесь понадобиться хотя бы минимальный опыт, чтобы включить его в резюме. Об этом мы позаботились на нашем курсе «Health-коучинг и нутрициология»: самые лучшие студенты проводят свои первые консультации под руководством практикующего health-коуча Елизаветы Гильман.
3️⃣ Работа в качестве штатного специалиста: крупные компании заботятся о здоровье своих сотрудников и даже стали нанимать для этого специально обученных людей – коучей, тренеров, специалистов по питанию
4️⃣ Работа на онлайн-сервисах индивидуального медицинского сопровождения. Таких, как Health Buddy, например. В штат этого сервиса сейчас требуется специалист с медицинским образованием: ссылка на вакансию
☝️Да, возможно, нутрициология и коучинг нередко ассоциируются с чем-то «мракобесным».
Это происходит оттого, что туда без тени сомнения, переполненные уверенностью в себе «лезут» люди, далекие от доказательной медицины.
🔥Уже очень скоро стартует новый поток курса «Health-коучинг и нутрициология»!
До старта курса его можно приобрести по специальным условиям:
🎁Второй курс от MD.School в подарок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👍1
❓ Как питание влияет на общее самочувствие врачей?
Каждый день врачи сталкиваются с бесконечной чередой вызовов. Стресс, эмоциональное выгорание и неизбежная усталость.
Но что, если существует способ справляться с этими трудностями, улучшая при этом своё собственное здоровье и благополучие?
Health-коучинг – это направление, которое может принести невероятные преимущества:
1️⃣ Управление временем и приоритетами. Одной из ключевых задач health-коучинга является обучение врачей эффективному распределению времени. Умение планировать рабочий день, расставлять приоритеты и уделять внимание как профессиональной, так и личной жизни позволяет снизить уровень стресса и усталости.
2️⃣Психологическая подготовка и управление эмоциями.Коучинг помогает развить умение справляться с негативными эмоциями и стресса
3️⃣Навыки здорового образа жизни. Health-коучинг помогает установить и поддерживать здоровые привычки, включая регулярные физические упражнения, правильное питание и адекватный сон.
4️⃣ Навыки общения и построения доверительных отношений. Эффективное общение с пациентами и коллегами – залог успешной работы в медицинской сфере. Коучинг развивает навыки эмпатии, активного слушания и конструктивного диалога, что помогает избежать многих профессиональных стресс-ситуаций.
☝️Health-коучинг это не просто опция, а необходимость, которая помогает врачам не только быть эффективными специалистами, но и заботиться о собственном здоровье.
Каждый день врачи сталкиваются с бесконечной чередой вызовов. Стресс, эмоциональное выгорание и неизбежная усталость.
Но что, если существует способ справляться с этими трудностями, улучшая при этом своё собственное здоровье и благополучие?
Health-коучинг – это направление, которое может принести невероятные преимущества:
1️⃣ Управление временем и приоритетами. Одной из ключевых задач health-коучинга является обучение врачей эффективному распределению времени. Умение планировать рабочий день, расставлять приоритеты и уделять внимание как профессиональной, так и личной жизни позволяет снизить уровень стресса и усталости.
2️⃣Психологическая подготовка и управление эмоциями.Коучинг помогает развить умение справляться с негативными эмоциями и стресса
3️⃣Навыки здорового образа жизни. Health-коучинг помогает установить и поддерживать здоровые привычки, включая регулярные физические упражнения, правильное питание и адекватный сон.
4️⃣ Навыки общения и построения доверительных отношений. Эффективное общение с пациентами и коллегами – залог успешной работы в медицинской сфере. Коучинг развивает навыки эмпатии, активного слушания и конструктивного диалога, что помогает избежать многих профессиональных стресс-ситуаций.
☝️Health-коучинг это не просто опция, а необходимость, которая помогает врачам не только быть эффективными специалистами, но и заботиться о собственном здоровье.
👍5
Профессиональное выгорание — это состояние эмоционального, психического и физического истощения, вызванное длительным и интенсивным стрессом на рабочем месте. Врачи из-за высоких требований и ответственности за жизнь и здоровье пациентов особенно подвержены этому явлению.
Пройдите тест и узнайте, насколько вы близки к выгоранию
https://docs.google.com/forms/d/1pIdWQLukoYveadvxUHCJvZW5kjeI6Rfunj72QZw0r9g/edit
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👏2👍1
5 книг для снижения тревожности
🫨Тревога — это состояние ожидания надвигающейся угрозы. Она представляет собой спектр неприятных эмоций, возникающий в ответ на потрясающие нас события.
Это адекватная реакция организма на окружающий стресс и является процессом адаптации к новым условиям.
Однако постоянное чувство тревоги в повседневной жизни не помогает, а только мешает. Как же вернуться в прежнюю колею, и взять тревогу под контроль?
Пять книг, которые помогут понять причины и побороть последствия тревоги, листайте слайды к данному посту➡️
Делитесь в комментариях, как вы справляетесь с тревогой.
🔗Лучшие ТГ-каналы для врача
🫨Тревога — это состояние ожидания надвигающейся угрозы. Она представляет собой спектр неприятных эмоций, возникающий в ответ на потрясающие нас события.
Это адекватная реакция организма на окружающий стресс и является процессом адаптации к новым условиям.
Однако постоянное чувство тревоги в повседневной жизни не помогает, а только мешает. Как же вернуться в прежнюю колею, и взять тревогу под контроль?
Пять книг, которые помогут понять причины и побороть последствия тревоги, листайте слайды к данному посту
Делитесь в комментариях, как вы справляетесь с тревогой.
🔗Лучшие ТГ-каналы для врача
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥4👏3
Вам надоело искать полезные ресурсы по всей сети? Хотите развиваться профессионально, но времени вечно не хватает? Решение есть. MD Club — ваш проводник в мир медицинских знаний и карьерного роста.
❗️Подписка на MD Club открывает доступ к:
За 990₽ в месяц вы получите доступ ко всему этому и даже больше. Инвестиция в себя — лучшая инвестиция.
Пора перестать терять время и начать действовать
Присоединяйтесь к MD Club и сделайте шаг к своему профессиональному успеху уже сегодня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3
В посте подробнее про:
-Выработку нейромедиаторов и гормонов
-Уровень кортизола
-Влияние на нейропластичность
-Улучшение кровообращения и метаболизма
-Улучшение сна и восстановление
Напоминаем, что сейчас есть возможность попасть на курс «Хелс-коучинг и нутрициология». Вы получите не только полезные знания, но и возможность дополнительного заработка в качестве хелс-коуча.
С его помощью вы:
Только сейчас по анкете предзаписи вам доступны:
🔥 Скидка до —22.000₽.
🎁 Второй курс «Карьера в медицине и личный бренд врача» в подарок
Общая выгода до 47.000₽!
Успейте присоединиться к этому потоку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🥰2🔥1
Нутрициолог: простыми словами о специалисте, который занимается питанием
В статье мы рассмотрели, какое образование нужно для нутрициолога, в чем особенность его работы и на какую зарплату можно рассчитывать такому специалисту.
В статье подробнее про:
—Плюсы и минусы профессии
—Как стать нутрициологом?
—Чем нутрициолог отличается от диетолога
—Должностные обязанности нутрициолога
—Кто может стать нутрициологом?
—Сколько зарабатывает нутрициолог?
Читать статью по ссылке
В статье мы рассмотрели, какое образование нужно для нутрициолога, в чем особенность его работы и на какую зарплату можно рассчитывать такому специалисту.
В статье подробнее про:
—Плюсы и минусы профессии
—Как стать нутрициологом?
—Чем нутрициолог отличается от диетолога
—Должностные обязанности нутрициолога
—Кто может стать нутрициологом?
—Сколько зарабатывает нутрициолог?
Читать статью по ссылке
❤4🔥2
ТЕСТ на приверженность принципам ЗОЖ
🤩 Вас ждет уникальная возможность взглянуть на себя по-новому и оценить свою готовность к карьере в области Health- коучинга и нутрициологии .
Здоровый образ жизни — это не просто набор привычек, это целая философия, которую вы сможете передавать своим будущим клиентам.
ТЕСТ охватывает все ключевые аспекты профессии Health-коуча:
🔥Ваш путь к новой профессии может начаться прямо сейчас!
ТЕСТ:https://docs.google.com/forms/d/1OGoATnU7UJ97o-5f9U4QLR5hqQD9wNrBaJ_UVBXLwoc/edit
Пройтиде ТЕСТ и получите прекрасную возможность оценить свои имеющиеся навыки начните свой путь к профессиональному успеху уже сегодня!
Всего несколько минут вашего времени могут открыть перед вами двери к захватывающей карьере.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2