Выдыхаем с doctor_lung в декрете
271 subscribers
182 photos
7 videos
5 files
93 links
Ильина Анна | пульмонолог и аллерголог 🩺

Помогаю детям и взрослым справляться с кашлем, аллергией и дышать свободно.🙌🏻

📎 Онлайн-консультации: https://taplink.cc/doctor_lung
Download Telegram
Сегодня 2 мая Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. Под этим постом весь май можете задать любой вопрос о заболевании!

Всемирный день борьбы с астмой (WAD) организован Глобальной инициативой по борьбе с астмой (GINA) (ginasthma.org), совместной организацией Всемирной организации здравоохранения, Всемирный день астмы проводится каждый май с 1998 года для повышения осведомленности об астме во всем мире.
👍3
👍3
👍3
Важно помнить, что дыхательные упражнения должны выполняться регулярно и правильно.
Они могут помочь улучшить здоровье не только легких и сердца, но и
повысить концентрацию и снизить уровень стресса.

Советую побуждать деток дуть мыльные пузырики с бабушками/дедушками!

Ребенок: учится владеть дыханием, развивает дыхательные мышцы и речь.

Взрослый: получает больше кислорода, укрепляет дыхательные мышцы.

Вместе: весело проводят время, формируют привязанность.

А еще можно дыхательные упражнения вместе выполнять, играть в другие игры с дыханием.

У мамы в это время немного времени для себя🤍🤌🏻
❤3
👍3
Конференция с участием замечательного аллерголога нашей клиники

https://pruffme.com/landing/u736639/tmp1680981240?fbclid=PAAaZDemq9hEKB2tFKPWXuYjTQJ5p94bDEac6MGeTErtJhOqbZNKm21aUJMzg
👍3
Этикет при кашле vk.com/clip-218611011_456239116?c=0
👍3
🔥2