☺️👍☺️☺️👍👍

☺️☺️👍👍🙂❗️

❤️ Дорогие друзья, вчера состоялся большой практический мастер-класс Ирины Геннадьевны Очеретиной ⬇️

«Как избавиться от боли в шее, спине, мышцах и суставах без лекарств и стать „домашним доктором“ для себя и своих близких?»

Спасибо каждому, кто был с нами! ❤️
А для тех, кто не успел присоединиться или не смог посмотреть мастер-класс полностью, мы подготовили ДВА ПОВТОРА УЖЕ СЕГОДНЯ, 18 ОКТЯБРЯ!

⏰ В 12:00 МСК и 19:00 МСК

Это ещё одна возможность:

✔️Узнать, как самостоятельно выявлять возможные причины боли в шее, спине, мышцах и суставах.

✔️Вместе с доктором выполнить функциональные тесты и проверить подвижность разных отделов тела.

✔️Научиться находить триггерные точки и познакомиться с техниками их самостоятельной проработки.

✔️Выполнить упражнения для растяжения и расслабления напряжённых мышц.

✔️Посмотреть, как Ирина Геннадьевна показывает приём вибрационного лимфодренажного массажа.

✔️Узнать подробности об 11-м потоке онлайн-курса «Геометрия здорового тела», выбрать подходящий тариф и присоединиться к обучению.

🎁 Для участников повторов также сохраняются специальные условия и бонусы при покупке курса!

💡Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется.

‼️ССЫЛКА НА ПОВТОР МАСТЕР-КЛАССА В 12:00 ПО МСК: https://kurs.ocheretina.online/mk_doctor?utm_source=shz_tg

❤️ «Моё тело помолодело лет на 10. Я снова здоровый человек!»

Так о своих результатах рассказывает Наталья, участница курса «Геометрия здорового тела».

❌ ДО ОБУЧЕНИЯ:

— Боли в коленях и грыжа позвоночника.
— Постоянные походы по врачам.
— Долгие сомнения, стоит ли идти на курс.

✅ ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:

— Уже 3 года обходится без врачей.
— Перестала принимать таблетки.
— Научилась самостоятельно справляться с болью в мышцах и суставах.
— Вернулась к полноценной жизни.

💬 «Кто ещё сомневается — советую не терять времени, займитесь своим здоровьем!»

🔥 УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС, В 12:00 МСК, — ПОВТОР БОЛЬШОГО ПРАКТИЧЕСКОГО МАСТЕР-КЛАССА ИРИНЫ ОЧЕРЕТИНОЙ!

Узнайте, как проверять подвижность тела, находить триггерные точки и самостоятельно работать с напряжёнными мышцами ⬇️⬇️⬇️

1️⃣☺️🙂👍 ☺️👍

☺️👍☺️☺️👍👍🙂❗️

ССЫЛКА НА ЭФИР В 12:00 ПО МСК: https://kurs.ocheretina.online/mk_doctor?utm_source=shz_tg

👍👍☺️👍👍🙂

☺️🙂 ☺️☺️👍👍

‼️Как избавиться от боли в шее, спине, мышцах и суставах без лекарств и стать „домашним доктором“ для себя и своих близких.

ССЫЛКА НА ПОВТОР МАСТЕР-КЛАССА: https://kurs.ocheretina.online/mk_doctor?utm_source=shz_tg

Невероятно ПОЛЕЗНЫЙ мастер-класс получился!

Целых 2,5 часа практики — и всё равно не хватило времени, чтобы рассказать обо всех нюансах!

🔥Более 2500 зрителей на повторе — в 19:00 мск вечерний повтор и вы обязательно должны это увидеть, если не смогли ранее 🥰🥰

‼️‼️Отвечаем на самый частый ваш вопрос тех, кто решает, идти ли ему учиться на онлайн-курс доктора Очеретиной: «А у меня получится?!»

Да! Вся команда Геометрии и ее незаменимый руководитель — кандидат медицинских наук, доктор Очеретина, вам в помощь🧡

У Ирины Геннадьевны есть один невероятный талант — объяснять очень сложные вещи простым и понятным языком🥰

Именно эта суперспособность дает возможность нашим курсантам становиться "домашними докторами" для своих близких🙏

Присоединяйтесь! У вас точно все получится👍!

🙏Напишите в Заботу - вам помогут выбрать тариф и внести оплату или предоплату, оформить рассрочку БЕЗ процентов! ⬇️

https://kurs.ocheretina.online/messenger
https://kurs.ocheretina.online/messenger
https://kurs.ocheretina.online/messenger

☺️😍☺️👍👍☺️👍☺️👍

Друзья, приветствуем вас на МЕДОСМОТРЕ, который выявляет проблемы опорно-двигательного аппарата!

‼️Мы будем последовательно выкладывать для вас полезные материалы здесь в канале: видео, голосовые сообщения Ирины Геннадьевны, домашние задания

❗️❗️❗️❗️❗️❗️Материалы МЕДОСМОТРА остануться в канале до 25 октября - не откладывайте изучение!

РАСПИСАНИЕ
Зеленым отмечаем💡 пройденный материал. Если вы его не смотрели — нажмите на голубой текст и ознакомьтесь⬇️

💡Старт марафона
💡КАРТА ЗДОРОВЬЯ
💡Шейный отдел позвоночника
💡Плечевой, локтевой суставы
💡Поясничный отдел позвоночника

В процессе мы:

✔️ Научимся распознавать «сигналы SOS» своего тела
✔️ Разберём причины заболеваний спины, суставов, внутренних органов
✔️ Узнаем, что необходимо СРОЧНО делать, чтобы избежать необратимых поломок

Правила участия:

💡Изучайте теоретический блок.
💡Выполняйте практические задания.
💡Заполняйте свою КАРТУ ЗДОРОВЬЯ

Начинаем!🚀

Симптомы неблагополучия шейного отдела и причины, которые игнорируются при стандартном подходе😔

Дорогие друзья, Ирина Геннадьевна записала для вас лекцию про важнейший регион нашего тела! Мы рекомендуем ‼️прослушать и законспектировать, чтобы лучше усвоить материал

На онлайн - курсе "Геометрия здорового тела" у вас будут подробные конспекты для скачивания и 🎁УДОБНАЯ РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ со всеми материалами, в которой можно будет фиксировать свои мысли и позитивные изменения на курсе 🥰

Основные моменты лекции:

💡Определение истинных границ шейного отдела

💡Симптомы неблагополучия в шейном отделе

💡Причины возникновения проблем: механический фактор

💡Механизм развития патологий: от мышечных зажимов до грыж

💡Влияние проблем шеи на кровоснабжение головного мозга

💡Несовершенство стандартных методов лечения, без опоры на причину заболевания

Если прослушали и все понятно - ставьте 🔥
Если остались вопросы - нажмите ❤️

Самые частые ошибки при стандартном лечении шейного отдела

💡Длительное ношение фиксирующих воротников ослабляет мышцы шеи, усугубляя проблему нестабильности и головокружений. И не решает ключевую проблему - не убирает мышечную удавку😔

💡Нестероидные противовоспалительные препараты подавляют естественное воспаление, которое является защитной реакцией организма, не устраняя при этом первопричину – триггерные точки.

💡Хондропротекторы могут подавлять естественную выработку хрящевой ткани организмом, ускоряя дегенеративные процессы и разрушение суставов.

💡Сосудистые препараты не устраняют механическое сдавление артерий, а лишь расширяют здоровые сосуды, что может привести к их истощению и повреждению.
Игнорирование механического фактора (мышечных зажимов) является ключевой ошибкой в лечении.

💡Более 40 лет опыта доктора Очеретиной, тысячи классных результатов при экологичной работе с телом, отказе от таблеток и уколов, ликвидации причин неблагополучия.

Напишите в комментариях о своем опыте стандартного лечения с применением препаратов. Довольны ли вы результатами🤔? На какой период времени получалось убрать БОЛЬ?

Общие принципы тестирования благополучия шейного отдела:

Внимательно наблюдаем за реакцией тела. Не пытаемся поставить рекорды! К себе относимся очень бережно! Необходимо внимательно отследить любые неприятные ощущения или преграды при выполнении каждого движения - зафиксировать их для СЕБЯ в КАРТЕ ЗДОРОВЬЯ! Это ваше домашнее задание на сегодня!

✔️ССЫЛКА НА КАРТУ ЗДОРОВЬЯ: https://kurs.ocheretina.online/kartaz

💡Боковые наклоны головы:

Не пытаемся ухом достать плеча. Делаем легкий наклон под 45 градусов сначала в одну сторону, затем в другую. Отмечаем, не возникает ли где-то боли или ограничений подвижности.

💡Повороты головы:

Выполняем под 45 градусов в одну сторону и затем в другую сторону.
Отмечаем, не возникает ли где-то ограничений подвижности, заклиниваний, боли.

💡Наклоны головы вперед:

Не пытаемся подбородком достать грудины. Делаем легкий наклон на 45 градусов и возвращаем обратно. Отмечаем, не появляется где-то боли, отраженных болью в грудной отдел позвоночника, в руки.

‼️Никогда не пытайтесь вращать головой или запрокидывать ее назад, это очень вредно и может вызвать серьезные последствия.

Функциональные пробы для вас подготовил врач-невролог, врач клиники доктора Очеретиной в Тюмени, курирующий доктор 7,8,9 и 10 потока Геометрии, младший сын Ирины Геннадьевны - Турлов Андрей Андреевич.

‼️Самая дорогая ошибка — ждать, пока боль станет невыносимой‼️

«Поболит и пройдёт».
«Сейчас некогда заниматься здоровьем».
«Вот станет хуже — тогда и пойду к врачу».

Знакомые мысли?
Но иногда наступает момент, когда человек уже не может просто встать и пойти.

💡Владимир Сергеевич приехал к нам на инвалидной коляске.
🆘Правая нога практически перестала работать.
🆘Опорная функция была утрачена.
🆘Чтобы пересесть из автомобиля в коляску, мужчине приходилось переносить ногу руками.

Боли были сильнейшими, ноги отекали. На МРТ обнаружили множественные протрузии и грыжи межпозвонковых дисков. Одна из грыж была секвестрированной, с абсолютным стенозом позвоночного канала.

💡Ситуацию осложнял выраженный атеросклероз сосудов. Операцию пришлось отложить из-за перепрофилирования больницы.

И началась долгая, непростая работа. Было всё: эпизоды отчаяния, эмоциональные срывы, первые движения в безжизненной ноге, первые шаги по лестнице. Но всегда оставалось главное: мужчина не сдавался, собирал волю в кулак и двигался вперёд!
⠀
✔️На видео — результат этой работы. Рядом с Владимиром Сергеевичем куратор курса «Геометрия здорового тела» Валентина Савиных ❤️

Почему мы показываем вам эту историю именно сейчас? Потому что очень часто мы начинаем всерьёз заниматься здоровьем только тогда, когда боль уже невозможно терпеть.

Пока можем ходить, работать, заниматься привычными делами — кажется, что ничего страшного не происходит. Но кто сказал, что так будет всегда?

‼️Сегодня вы можете самостоятельно встать с кровати, пройтись по улице, подняться по лестнице. А ведь именно эти простые движения становятся для некоторых людей настоящим испытанием.

И самое страшное — не всегда удаётся полностью восстановить утраченное.

🔥 За эти дни тысячи людей побывали на мастер-классе Ирины Геннадьевны Очеретиной. Сегодня мы начали бесплатный МЕДОСМОТР, чтобы вы могли внимательнее присмотреться к состоянию своего тела.

Но знать о проблеме и начать что-то менять — не одно и то же.

➡️ Можно и дальше откладывать заботу о здоровье, надеясь, что всё пройдёт само.

➡️ А можно уже сейчас принять решение действовать, пока у вас есть возможность двигаться, заниматься собой и не ждать серьёзных ограничений.

❤️ На 11-м потоке курса «Геометрия здорового тела» Ирина Геннадьевна учит работать с напряжёнными мышцами, находить триггерные точки и осваивать способы самопомощи для себя и близких.

🙏 Хотите присоединиться к обучению? Напишите в службу ЗАБОТЫ — вам помогут выбрать тариф, оформить оплату или беспроцентную рассрочку и ответят на вопросы! ⬇️

https://kurs.ocheretina.online/messenger
https://kurs.ocheretina.online/messenger
https://kurs.ocheretina.online/messenger

❤️ Берегите себя. Другого тела у вас не будет.