Вестибулярная пароксезмия это не самая частая причина головокружения , но все же она встречается и приносит массу дискомфорта пациентам.
Представляете , когда в течение суток Ваша голова играет с вами злые шутки с эпизодами потери равновесия при ходьбе ?! И так от 10 раз и более ..

Кто страдал грыжей в шейном отделе позвоночника с симптоматикой по руке - наверняка наблюдали за собой такое положение руки )

Запись на онлайн диалог

- головные боли ;
-головокружения ;
-боли в опорно-двигательном аппарате ;
-онемение;
- мышечная слабость , бессонница и т.д

Вопрос - ответ

Из за нестабильности в шейном или поясничном отделах позвоночника часто возникает длительный болевой синдром..

Само вещество головного мозга не может быть источником боли.

Что же может болеть в голове ?

Сосуды , нервы , венозные синусы , мозговые оболочки , перикраниальная мускулатура.

Есть головные боли , протекающие как САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ заболевание - мигрень , кластер , напряжённый тип ;

Есть боли , которые являются следствием другим болячек..их много!

Задача врача ;
Понять , что за головная боль (дать ей имя) и назначить терапию !

История о том , что клиническое мышление всегда должно быть!

Помню как на 4 курсе один из преподавателей нашей академии сказал ;

«Если у Вас не развилось клиническое мышление к 4-му курсу обучения , то лучше поменяйте профессию»

Меня всегда берет злость , когда вижу толстолобых «специалистов» на просторах интернета , которые мыслят максимально примитивно.

Ps; и для докторов которые смотрят ;
если понимаете что не можете помочь человеку - переадресуйте тому , кто сможет.

Всем добра ❤️

Профилактика боли в спине включает в себя несколько важных аспектов, которые могут помочь снизить риск ее возникновения:

1. Правильная осанка: Следите за своей осанкой, особенно при сидении и стоянии. Используйте удобные стулья с поддержкой для спины.

2. Регулярная физическая активность: Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота, могут помочь поддерживать позвоночник в правильном положении. Аэробные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, также полезны.

3. Растяжка: Регулярные растяжки помогают поддерживать гибкость и снижают риск травм. Обратите внимание на растяжку мышц спины, ног и бедер.

4. Подъем тяжестей: При lifting heavy objects всегда сгибайте колени и держите предмет близко к телу. Избегайте наклонов с прямыми ногами.

5. Контроль веса: Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, поэтому поддержание здорового веса может помочь предотвратить боль в спине.

6. Удобная обувь: Носите обувь с хорошей поддержкой, чтобы избежать излишней нагрузки на спину.

7. Сон: Убедитесь, что ваш матрас и подушка обеспечивают правильную поддержку. Спите в удобной позе.

8. Стресс-менеджмент: Стресс может вызывать напряжение в мышцах спины. Практики релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, могут быть полезны.

9. Регулярные медицинские осмотры: Если у вас есть предрасположенность к проблемам со спиной, регулярные проверки у врача помогут выявить проблемы на ранних стадиях.

Если у вас уже есть проблемы со спиной или вы хотите получить индивидуальные рекомендации, лучше всего обратиться к врачу или физиотерапевту.

Головная боль напряженного типа (ГБНТ) — это наиболее распространенный тип головной боли, который характеризуется ощущением давления или сжатия в области головы. Патогенез ГБНТ включает несколько факторов:

1. Мышечное напряжение: Одной из основных причин ГБНТ является напряжение мышц шеи и головы. Длительное нахождение в одной позе, стресс, усталость или плохая осанка могут приводить к спазму мышц, что вызывает боль.

2. Психологические факторы: Эмоциональный стресс, тревога и депрессия могут способствовать развитию головной боли напряженного типа. Эти состояния могут увеличивать восприятие боли и способствовать мышечному напряжению.

3. Нарушение нейропептидной активности: Исследования показывают, что при ГБНТ могут происходить изменения в уровнях нейропептидов, таких как серотонин и другие вещества, отвечающие за передачу болевых сигналов.

4. Центральная сенситизация: Повторяющиеся эпизоды головной боли могут привести к повышенной чувствительности центральной нервной системы, что делает человека более восприимчивым к болевым сигналам.

5. Факторы образа жизни: Неправильное питание, недостаток сна, отсутствие физической активности и обезвоживание также могут способствовать развитию ГБНТ.

Лечение головной боли напряженного типа может включать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы, такие как физиотерапия, релаксация и изменение образа жизни.

Пешков и Тик Ток ))

Смотрите полное видео , там ответы на очень важные вопросы !

Ps: включаете VPN !

Сейчас в отпуске 🦈

Новая страна , новые впечатления!

1. Культура и искусство: Куба славится своей богатой культурой, которая сочетает в себе элементы испанской, африканской и карибской традиций. Музыка и танцы, такие как сон, румба и сальса, играют важную роль в жизни кубинцев и привлекают туристов со всего мира.

2. Природная красота: Куба обладает невероятными природными ландшафтами, включая красивые пляжи, тропические леса и горы. Национальные парки, такие как Вьеха-Гуардия и Топес-де-Коллантес, предлагают потрясающие виды и уникальную флору и фауну.

3. Доброжелательные люди: Кубинцы известны своим гостеприимством и дружелюбием. Туристы часто отмечают, что местные жители открыты для общения и всегда готовы помочь.

4. Здравоохранение: Куба имеет одну из лучших систем здравоохранения в мире. Страна уделяет большое внимание медицинскому обслуживанию, и кубинцы имеют доступ к бесплатной медицинской помощи.

5. Исторические города: Гавана, столица Кубы, является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО благодаря своей архитектуре и историческим памятникам. Старый город Гаваны (Ла Habana Vieja) привлекает туристов своими колониальными зданиями, узкими улочками и живой атмосферой.

Куба — это страна с уникальной историей и культурой, которая оставляет незабываемые впечатления!

Это рабочая схема ;)

С праздником Великой Победы !

🌟 Внимание! 🌟

До конца мая открыта запись на разбор МРТ спины! Если у вас есть результаты обследования и вы хотите получить профессиональную интерпретацию, не упустите эту возможность!

🔍

• Глубокий анализ ваших снимков;

• Профессиональные рекомендации;

• Индивидуальный подход к каждому случаю;

📅 Запись ограничена, поэтому поторопитесь!
Обеспечьте себе спокойствие и уверенность в своем здоровье.

Заботьтесь о своем здоровье и не откладывайте важные решения на потом! 💪✨

Рефрактерная мигрень - это такая разновидность мигрени, при которой стандартные варианты лечения не приносят облегчение 😮‍💨

Мы можем назвать ее рефрактерной только тогда, когда для профилактики ее приступов попробовали не менее трех препаратов из различных групп лекарственных веществ !!! Причём , принимая их в нужной дозировке и не менее 3-х месяцев..