📢 Упражнения для профилактики и лечения варикоза
Друзья, привет! 🌟 Сегодня мы поговорим о гимнастике при варикозной болезни. Помните, что физическая активность играeт важную роль в поддержании здоровья вен. Регулярные упражнения помогают улучшить кровообращение, укрепить стенки сосудов и снизить риск осложнений. Вот несколько простых и эффективных упражнений, которые можно выполнять даже дома!
Прошу делиться моими постами, я стараюсь делать их полезными! так вы поможете моему блогу развиваться
1. Упражнение "Велосипед"
Как выполнять:
Лягте на спину, приподнимите ноги и имитируйте движение, как будто крутите педали.
Сделайте это движение в течение 1-2 минут.
Польза: Укрепляет мышцы ног и улучшает венозный отток.
2. Подъем на носки
Как выполнять:
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Поднимитесь на носки и задержитесь в верхнем положении на 3-5 секунд.
Медленно опуститесь на полную стопу. Повторите 10-15 раз.
Польза: Укрепляет икроножные мышцы и способствует активному кровообращению и оттоку крови.
3. Упражнение "Полусиденье"
Как выполнять:
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Приседайте, держа спину прямой, как будто хотите сесть на стул. Не опускайтесь слишком низко!
Возвращайтесь в исходное положение. Повторите 10-15 раз.
Польза: Укрепляет мышцы ног и ягодиц, улучшая кровообращение в нижних конечностях.
4. "Скользящие сезоны"
Как выполнять:
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Медленно перенесите вес на одну ногу, а другую отведите в сторону.
Вернитесь в исходное положение и повторите на другую ногу. Сделайте 10-15 повторений для каждой ноги.
Польза: Укрепляет мышцы ног и помогает поддерживать хороший тонус вен.
5. Поднимание ног
Как выполнять:
Лягте на спину и поднимите ноги под углом 45 градусов. Можно воспользоваться стеной для опоры.
Держите ноги в таком положении 1-3 минуты, расслабляясь и дыша глубоко.
Польза: Укрепляет стенки вен и улучшает венозный отток.
Выполняйте упражнения регулярно, но не переусердствуйте! Следите за своим самочувствием и при появлении дискомфорта прекращайте занятия.
Не забывайте про прогулки на свежем воздухе и ношение удобной обуви.
🦵❤️ Берегите здоровье, друзья! 💪✨
Друзья, привет! 🌟 Сегодня мы поговорим о гимнастике при варикозной болезни. Помните, что физическая активность играeт важную роль в поддержании здоровья вен. Регулярные упражнения помогают улучшить кровообращение, укрепить стенки сосудов и снизить риск осложнений. Вот несколько простых и эффективных упражнений, которые можно выполнять даже дома!
Прошу делиться моими постами, я стараюсь делать их полезными! так вы поможете моему блогу развиваться
1. Упражнение "Велосипед"
Как выполнять:
Лягте на спину, приподнимите ноги и имитируйте движение, как будто крутите педали.
Сделайте это движение в течение 1-2 минут.
Польза: Укрепляет мышцы ног и улучшает венозный отток.
2. Подъем на носки
Как выполнять:
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Поднимитесь на носки и задержитесь в верхнем положении на 3-5 секунд.
Медленно опуститесь на полную стопу. Повторите 10-15 раз.
Польза: Укрепляет икроножные мышцы и способствует активному кровообращению и оттоку крови.
3. Упражнение "Полусиденье"
Как выполнять:
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Приседайте, держа спину прямой, как будто хотите сесть на стул. Не опускайтесь слишком низко!
Возвращайтесь в исходное положение. Повторите 10-15 раз.
Польза: Укрепляет мышцы ног и ягодиц, улучшая кровообращение в нижних конечностях.
4. "Скользящие сезоны"
Как выполнять:
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Медленно перенесите вес на одну ногу, а другую отведите в сторону.
Вернитесь в исходное положение и повторите на другую ногу. Сделайте 10-15 повторений для каждой ноги.
Польза: Укрепляет мышцы ног и помогает поддерживать хороший тонус вен.
5. Поднимание ног
Как выполнять:
Лягте на спину и поднимите ноги под углом 45 градусов. Можно воспользоваться стеной для опоры.
Держите ноги в таком положении 1-3 минуты, расслабляясь и дыша глубоко.
Польза: Укрепляет стенки вен и улучшает венозный отток.
Выполняйте упражнения регулярно, но не переусердствуйте! Следите за своим самочувствием и при появлении дискомфорта прекращайте занятия.
Не забывайте про прогулки на свежем воздухе и ношение удобной обуви.
🦵❤️ Берегите здоровье, друзья! 💪✨
❤10
📢 Средиземноморская диета и варикоз: как питание влияет на здоровье вен
Друзья, привет! 🌟 Сегодня поговорим о средиземноморской диете и том, как она может помочь при варикозной болезни. Этот стиль питания не только вкусный, но и невероятно полезный для наших сосудов!
Буду благодарна Вам, если поделитесь моими постами, так вы поможете моему блогу развиваться и придумывать для вас еще более интересные и разнообразные темы!
Почему именно средиземноморская диета?
Средиземноморская диета основана на потреблении большого количества растительных продуктов, фруктов, овощей, орехов и цельных злаков. Основными жирами являются оливковое масло, рыба и морепродукты, а красное мясо употребляется редко. Такой подход к питанию помогает снизить уровень холестерина, улучшить обмен веществ и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Противовоспалительные свойства: Оливковое масло и рыба содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают уменьшить воспаление и улучшить эластичность сосудов.
Антиоксиданты: Фрукты и овощи, такие как ягоды, цитрусовые, помидоры и шпинат, богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений и улучшают кровообращение.
Нормализация веса: Средиземноморская диета способствует поддержанию здорового веса, что важно для снижения нагрузки на вены и предотвращения варикоза.
Примеры блюд из средиземноморской диеты
🥗 Салат из овощей и орехов:
Помидоры, огурцы, красный лук, оливки и руккола, заправленные оливковым маслом и лимонным соком. Добавьте грецкие или пекановые орехи для дополнительной хрусткости.
🐟 Рыба на гриле с лимоном:
Предпочтите рыбу, богатую омега-3 (лосось, сельдь или тунец), запеченную с лимоном и свежими травами. Подайте с гарниром из киноа или бурого риса и тушеными овощами.
🍽️ Пастанума с овощами:
Используйте цельнозерновую пасту и подавайте ее с томатным соусом, шпинатом и базиликом. Добавьте немного оливкового масла для блеска.
🍓 Фрукты на десерт:
Завершите прием пищи свежими ягодами, такими как клубника или малина, с небольшим количеством натурального йогурта.
Средиземноморская диета — это не только способ питания, но и образ жизни, который способствует здоровью и долголетию. Попробуйте включить эти вкусные и питательные блюда в свой рацион, чтобы поддерживать здоровье вен и улучшать общее самочувствие. 💪❤️
Помните, что перед изменением диеты или физической активности всегда стоит проконсультироваться с врачом! Берегите себя и будьте здоровы! 🌿✨
Друзья, привет! 🌟 Сегодня поговорим о средиземноморской диете и том, как она может помочь при варикозной болезни. Этот стиль питания не только вкусный, но и невероятно полезный для наших сосудов!
Буду благодарна Вам, если поделитесь моими постами, так вы поможете моему блогу развиваться и придумывать для вас еще более интересные и разнообразные темы!
Почему именно средиземноморская диета?
Средиземноморская диета основана на потреблении большого количества растительных продуктов, фруктов, овощей, орехов и цельных злаков. Основными жирами являются оливковое масло, рыба и морепродукты, а красное мясо употребляется редко. Такой подход к питанию помогает снизить уровень холестерина, улучшить обмен веществ и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Противовоспалительные свойства: Оливковое масло и рыба содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают уменьшить воспаление и улучшить эластичность сосудов.
Антиоксиданты: Фрукты и овощи, такие как ягоды, цитрусовые, помидоры и шпинат, богаты антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений и улучшают кровообращение.
Нормализация веса: Средиземноморская диета способствует поддержанию здорового веса, что важно для снижения нагрузки на вены и предотвращения варикоза.
Примеры блюд из средиземноморской диеты
🥗 Салат из овощей и орехов:
Помидоры, огурцы, красный лук, оливки и руккола, заправленные оливковым маслом и лимонным соком. Добавьте грецкие или пекановые орехи для дополнительной хрусткости.
🐟 Рыба на гриле с лимоном:
Предпочтите рыбу, богатую омега-3 (лосось, сельдь или тунец), запеченную с лимоном и свежими травами. Подайте с гарниром из киноа или бурого риса и тушеными овощами.
🍽️ Пастанума с овощами:
Используйте цельнозерновую пасту и подавайте ее с томатным соусом, шпинатом и базиликом. Добавьте немного оливкового масла для блеска.
🍓 Фрукты на десерт:
Завершите прием пищи свежими ягодами, такими как клубника или малина, с небольшим количеством натурального йогурта.
Средиземноморская диета — это не только способ питания, но и образ жизни, который способствует здоровью и долголетию. Попробуйте включить эти вкусные и питательные блюда в свой рацион, чтобы поддерживать здоровье вен и улучшать общее самочувствие. 💪❤️
Помните, что перед изменением диеты или физической активности всегда стоит проконсультироваться с врачом! Берегите себя и будьте здоровы! 🌿✨
👍6
🙏 Врачи удаленно вырезали опухоль у пациентки
В Китае хирурги проводят операции удалённо — врачи удалили опухоль из лёгкого пациентки, находясь при этом за 5000 км от неё.
Пациентке в городском уезде Кашгар Синьцзян-Уйгурского автономного района потребовалась операция. В местной больнице не было хирургов нужной квалификации, поэтому решили использовать хирургического робота, разработанного китайской компанией MedBot.
Хирург, находясь в своем кабинете в Шанхае, управлял специальным аппаратом: отклик получал робот-хирург в другой части страны — Кашгаре.
Как вам такое? Мне кажется такие технологии помогут спасти огромное количество жизней
В Китае хирурги проводят операции удалённо — врачи удалили опухоль из лёгкого пациентки, находясь при этом за 5000 км от неё.
Пациентке в городском уезде Кашгар Синьцзян-Уйгурского автономного района потребовалась операция. В местной больнице не было хирургов нужной квалификации, поэтому решили использовать хирургического робота, разработанного китайской компанией MedBot.
Хирург, находясь в своем кабинете в Шанхае, управлял специальным аппаратом: отклик получал робот-хирург в другой части страны — Кашгаре.
Как вам такое? Мне кажется такие технологии помогут спасти огромное количество жизней
❤🔥10👍1
🩸 Найдена возможная причина эндометриоза
Продолжаем воскресным выпуском новостей :)
Развитие эндометриоза, возможно, связано с наличием фузобактерий - бактерий рода fusobacterium, которые провоцируют заболевания десен. К такому выводу пришли ученые из Нагойского университета, опубликовавшие по этому поводу статью в журнале Nature.
Ученые взяли 155 образцов эндометрия у разных женщин, 79 из которых был установлен диагноз эндометриоз. У 64% пациенток с эндометриозом были выявлены фузобактерии, тогда как у здоровых участниц данные бактерии были выявлены только в 7% случаев.
Дальнейшая часть исследования заключалась в инфицировании F. Nucleatum лабораторных мышей, чей эндометрий потом вводился другим мышам.
Через месяц количество очагов поражения эндометриозом у мышей из второй группы более чем в 2 раза превышало количество очагов, чем у особей в контрольной группе. Затормозить развитие болезни удалось у тех мышей, которым вагинально вводили метронидазол или хлорамфеникол.
Ждем более масштабных исследований! Это будет прекрасно! Сколько женщин сможет родить без проблем...
Продолжаем воскресным выпуском новостей :)
Развитие эндометриоза, возможно, связано с наличием фузобактерий - бактерий рода fusobacterium, которые провоцируют заболевания десен. К такому выводу пришли ученые из Нагойского университета, опубликовавшие по этому поводу статью в журнале Nature.
Ученые взяли 155 образцов эндометрия у разных женщин, 79 из которых был установлен диагноз эндометриоз. У 64% пациенток с эндометриозом были выявлены фузобактерии, тогда как у здоровых участниц данные бактерии были выявлены только в 7% случаев.
Дальнейшая часть исследования заключалась в инфицировании F. Nucleatum лабораторных мышей, чей эндометрий потом вводился другим мышам.
Через месяц количество очагов поражения эндометриозом у мышей из второй группы более чем в 2 раза превышало количество очагов, чем у особей в контрольной группе. Затормозить развитие болезни удалось у тех мышей, которым вагинально вводили метронидазол или хлорамфеникол.
Ждем более масштабных исследований! Это будет прекрасно! Сколько женщин сможет родить без проблем...
❤5👍1💩1
Японские врачи смогли сохранить жизнь самому маленькому мальчику в мире, рождённому на 24 неделе развития с весом всего 268 граммов. Он появился на свет в результате экстренного кесарево сечения.
Под пристальным наблюдением врачей мальчик провёл в больнице шесть месяцев, его вес увеличился до 3,2 кг. После чего был выписан домой.
❤️❤️❤️
Под пристальным наблюдением врачей мальчик провёл в больнице шесть месяцев, его вес увеличился до 3,2 кг. После чего был выписан домой.
❤️❤️❤️
❤10
🏥 Разработан электрический пластырь, с которым повреждения кожи заживают быстрей
С таким пластырем заживление идет на 30% быстрее, а разработали их в первую очередь для пациентов с хроническими язвами. Заживление достигается путем электрической стимуляции.
Скоро диабетикам, атеросклерозникам, пациентам с венозной недостаточностью станет на много легче жить!!
Космос, правда?😍😍😍
С таким пластырем заживление идет на 30% быстрее, а разработали их в первую очередь для пациентов с хроническими язвами. Заживление достигается путем электрической стимуляции.
Скоро диабетикам, атеросклерозникам, пациентам с венозной недостаточностью станет на много легче жить!!
Космос, правда?😍😍😍
👍7
Дорогие друзья, привет! 🌟 Сегодня я хочу поделиться с вами информацией об одном удивительном фрукте, который может стать настоящим помощником для вашего здоровья — киви! Этот яркий и сочный плод не только вкусный, но и невероятно полезный, особенно для тех, кто сталкивается с проблемами пищеварения.
Делитесь этим и другими постами! Вы поможете развитию моего блога❤️
Почему киви так полезен? 🥝
Высокое содержание витамина C 💪:
Киви является отличным источником витамина C, который укрепляет иммунную систему, помогает организму бороться с инфекциями и улучшает общее самочувствие.
Богатость клетчаткой 🌾:
Киви содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку. Растворимая клетчатка помогает регулировать уровень сахара в крови, а нерастворимая способствует улучшению работы кишечника, что особенно важно при запорах.
Антиоксиданты 🌿:
Помимо витамина C, киви содержит множество антиоксидантов, таких как витамин E и полифенолы. Они защищают клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами, и способствуют общему улучшению здоровья.
Киви и здоровый стул 🥝
Стимуляция перистальтики 🚶♂️:
Благодаря высокому содержанию нерастворимой клетчатки, киви стимулирует перистальтику кишечника — волнообразные сокращения, которые помогают перемещать пищу по желудочно-кишечному тракту. Это значительно облегчает дефекацию и предотвращает запоры.
Увлажнение кишечника 💧:
Киви обладает высоким содержанием воды, что помогает увлажнять кишечник и размягчать стул, делая его менее плотным и легче проходящим через кишечник.
Ферменты для пищеварения 🍍:
В киви содержится фермент актинидин, который помогает расщеплять белки и улучшать пищеварение. Это также способствует формированию мягкого стула и облегчает процесс дефекации.
Пребиотики для здоровой микрофлоры 🦠:
Растворимая клетчатка в киви действует как пребиотик, питая полезные бактерии в кишечнике. Здоровая кишечная микрофлора играет важную роль в поддержании регулярного и комфортного стула.
Как употреблять киви? 🥝
Съедайте по 1-2 киви в день:
Это оптимальное количество для получения всех полезных свойств без риска переесть фрукт и необоснованно перегрузить организм клетчаткой.
Добавляйте в салаты и смузи:
Киви отлично сочетается с другими фруктами и овощами, делая ваши блюда не только вкусными, но и еще более полезными.
Свежий или замороженный:
Киви сохраняет свои полезные свойства даже в замороженном виде, поэтому можете смело добавлять его в зимние блюда.
Киви — это не просто вкусный фрукт, но и настоящий суперфуд для вашего пищеварения. Он помогает формировать мягкий, здоровый стул и эффективно справляется с запорами. Включите его в свой рацион, чтобы улучшить свое здоровье и поддерживать хорошее самочувствие каждый день!
Будьте здоровы и оставайтесь на связи! 🥝✨
Делитесь этим и другими постами! Вы поможете развитию моего блога❤️
Почему киви так полезен? 🥝
Высокое содержание витамина C 💪:
Киви является отличным источником витамина C, который укрепляет иммунную систему, помогает организму бороться с инфекциями и улучшает общее самочувствие.
Богатость клетчаткой 🌾:
Киви содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку. Растворимая клетчатка помогает регулировать уровень сахара в крови, а нерастворимая способствует улучшению работы кишечника, что особенно важно при запорах.
Антиоксиданты 🌿:
Помимо витамина C, киви содержит множество антиоксидантов, таких как витамин E и полифенолы. Они защищают клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами, и способствуют общему улучшению здоровья.
Киви и здоровый стул 🥝
Стимуляция перистальтики 🚶♂️:
Благодаря высокому содержанию нерастворимой клетчатки, киви стимулирует перистальтику кишечника — волнообразные сокращения, которые помогают перемещать пищу по желудочно-кишечному тракту. Это значительно облегчает дефекацию и предотвращает запоры.
Увлажнение кишечника 💧:
Киви обладает высоким содержанием воды, что помогает увлажнять кишечник и размягчать стул, делая его менее плотным и легче проходящим через кишечник.
Ферменты для пищеварения 🍍:
В киви содержится фермент актинидин, который помогает расщеплять белки и улучшать пищеварение. Это также способствует формированию мягкого стула и облегчает процесс дефекации.
Пребиотики для здоровой микрофлоры 🦠:
Растворимая клетчатка в киви действует как пребиотик, питая полезные бактерии в кишечнике. Здоровая кишечная микрофлора играет важную роль в поддержании регулярного и комфортного стула.
Как употреблять киви? 🥝
Съедайте по 1-2 киви в день:
Это оптимальное количество для получения всех полезных свойств без риска переесть фрукт и необоснованно перегрузить организм клетчаткой.
Добавляйте в салаты и смузи:
Киви отлично сочетается с другими фруктами и овощами, делая ваши блюда не только вкусными, но и еще более полезными.
Свежий или замороженный:
Киви сохраняет свои полезные свойства даже в замороженном виде, поэтому можете смело добавлять его в зимние блюда.
Киви — это не просто вкусный фрукт, но и настоящий суперфуд для вашего пищеварения. Он помогает формировать мягкий, здоровый стул и эффективно справляется с запорами. Включите его в свой рацион, чтобы улучшить свое здоровье и поддерживать хорошее самочувствие каждый день!
Будьте здоровы и оставайтесь на связи! 🥝✨
❤13👎1😱1💩1
ПРИВИВКА ОТ РАКА!!!
В наши дни прививки играют ключевую роль в поддержании здоровья и предотвращении многих заболеваний. Одним из важных достижений медицины является вакцина Гардасил, которая помогает защитить от вируса папилломы человека (ВПЧ).
Делитесь этим постом с знакомыми и друзьями, так вы поможете моему блогу развиваться🙏
Знаете ли вы, что около 20 штаммов вируса папилломы человека имеют ВЫСОКИЙ онкогенный риск. Если по простому, то именно они наиболее часто ответсвенны за формирование злокачественной опухоли в месте их обитания. А любят обитать они в слизистых. Например, вот вам статистика: 80% всех анальных раков вызваны именно ВПЧ 16 и 18 типа!
Что такое Гардасил?
Гардасил — это вакцина, которая защищает от некоторых типов вируса папилломы человека (ВПЧ). Вакцина представлена четырьмя штаммами: 6, 11, 16 и 18. На основе медицинских исследований было установлено, что именно эти штаммы ВПЧ наиболее часто приводят к развитию рака шейки матки, а также других видов рака и генитальных бородавок.
Почему это прививка от рака?
На первый взгляд может показаться странным, что вакцина против вируса называется "прививкой от рака". Однако ВПЧ является одним из главных причинных факторов развития рака шейки матки и анального канала. Этот вирус передается половым путем, и инфекция им может приводить к изменению клеток, которые через годы могут превратиться в рак.
Почему ВПЧ так опасен?
ВПЧ — это довольно распространенный вирус. На самом деле, большинство людей заражаются ВПЧ в какой-то момент своей жизни. В большинстве случаев организм сам справляется с инфекцией, и она проходит без особых симптомов. Однако у некоторых людей вирус может оставаться в организме и вызывать изменения в клетках, которые могут привести к раковым заболеваниям.
К сожалению, многие формы ВПЧ не выявляются до тех пор, пока не наступают серьёзные осложнения, такие как предраковые изменения или рак шейки матки. Поэтому вакцинация может быть жизненно важным шагом в предотвращении этих серьезных заболеваний.
Введение Гардасила происходит в несколько этапов, что обеспечивает максимальную эффективность защиты. Рекомендуется вакцинировать детей до начала половой жизни, так как это позволяет обезопасить их от потенциального заражения ВПЧ.
Общий курс вакцинации для Гардасила включает три дозы:
Первая доза вводится в выбранный день.
Вторая доза вводится через 1-2 месяца после первой.
Третья доза вводится через 6 месяцев после первой дозы.
Прививка Гардасил рекомендована как для девочек, так и для мальчиков, поскольку мужчины также могут быть носителями вируса и могут развиваться другие виды рака, связанные с ВПЧ, такие как рак полового члена, ануса и горла.
Почему это важно?
Прививка Гардасил — это не просто укол. Это шанс защитить себя и своих близких от опасного вируса, который может выздороветь серьезные заболевания. Современные родители имеют возможность предотвратить риск рака у своих детей и улучшить их шансы на здоровую и долгую жизнь.
Помните, что здоровье — это самое ценное, что у нас есть.
В наши дни прививки играют ключевую роль в поддержании здоровья и предотвращении многих заболеваний. Одним из важных достижений медицины является вакцина Гардасил, которая помогает защитить от вируса папилломы человека (ВПЧ).
Делитесь этим постом с знакомыми и друзьями, так вы поможете моему блогу развиваться🙏
Знаете ли вы, что около 20 штаммов вируса папилломы человека имеют ВЫСОКИЙ онкогенный риск. Если по простому, то именно они наиболее часто ответсвенны за формирование злокачественной опухоли в месте их обитания. А любят обитать они в слизистых. Например, вот вам статистика: 80% всех анальных раков вызваны именно ВПЧ 16 и 18 типа!
Что такое Гардасил?
Гардасил — это вакцина, которая защищает от некоторых типов вируса папилломы человека (ВПЧ). Вакцина представлена четырьмя штаммами: 6, 11, 16 и 18. На основе медицинских исследований было установлено, что именно эти штаммы ВПЧ наиболее часто приводят к развитию рака шейки матки, а также других видов рака и генитальных бородавок.
Почему это прививка от рака?
На первый взгляд может показаться странным, что вакцина против вируса называется "прививкой от рака". Однако ВПЧ является одним из главных причинных факторов развития рака шейки матки и анального канала. Этот вирус передается половым путем, и инфекция им может приводить к изменению клеток, которые через годы могут превратиться в рак.
Почему ВПЧ так опасен?
ВПЧ — это довольно распространенный вирус. На самом деле, большинство людей заражаются ВПЧ в какой-то момент своей жизни. В большинстве случаев организм сам справляется с инфекцией, и она проходит без особых симптомов. Однако у некоторых людей вирус может оставаться в организме и вызывать изменения в клетках, которые могут привести к раковым заболеваниям.
К сожалению, многие формы ВПЧ не выявляются до тех пор, пока не наступают серьёзные осложнения, такие как предраковые изменения или рак шейки матки. Поэтому вакцинация может быть жизненно важным шагом в предотвращении этих серьезных заболеваний.
Введение Гардасила происходит в несколько этапов, что обеспечивает максимальную эффективность защиты. Рекомендуется вакцинировать детей до начала половой жизни, так как это позволяет обезопасить их от потенциального заражения ВПЧ.
Общий курс вакцинации для Гардасила включает три дозы:
Первая доза вводится в выбранный день.
Вторая доза вводится через 1-2 месяца после первой.
Третья доза вводится через 6 месяцев после первой дозы.
Прививка Гардасил рекомендована как для девочек, так и для мальчиков, поскольку мужчины также могут быть носителями вируса и могут развиваться другие виды рака, связанные с ВПЧ, такие как рак полового члена, ануса и горла.
Почему это важно?
Прививка Гардасил — это не просто укол. Это шанс защитить себя и своих близких от опасного вируса, который может выздороветь серьезные заболевания. Современные родители имеют возможность предотвратить риск рака у своих детей и улучшить их шансы на здоровую и долгую жизнь.
Помните, что здоровье — это самое ценное, что у нас есть.
🔥7👍2💩2❤1
Вот таааакооой Абсцесс параректальный я на днях лечила. Причина таких абсцессов в подавляющем количестве случаем - свищи прямой кишки. Это как трубочки, живут они там долго, накапливается в них содержимое, а потом как БАЦ и нагнаивается. Первым этапом хирургия самого гнойника, вскрываем, моем, дренируем. Потом залечиваем и планово оперируем свищ, на чистую так сказать
🔥4👎1💩1🌚1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет, я ООЧЕНь ОЧЕНЬ много работала на прошлой неделе, но я помню, что некоторым обещала немного трэша из эндоскопии. так вот сегодня, оно. Эндоскопический взгляд на аскариду (паразитический круглый червь, вызывающий аскаридоз)
😱12🔥3💩1
Технологию анализа рисков предрасположенности к наследственным и онкологическим заболеваниям разработали ученые Института цитологии и генетики СО РАН. Для этого они научились выявлять в геноме человека так называемые субмикроскопические хромосомные перестройки
Речь идет об очень мелких изменениях в структуре ДНК, которые крайне сложно обнаружить традиционными методами.
"Мы разработали технологию, для которой сначала нужно подготовить образцы ДНК нестандартным способом. Он позволяет сохранить информацию о том, как геном уложен в ядре клетки. После этого необходимо провести глубокий анализ ДНК с помощью современных методов секвенирования. Это позволяет обнаружить изменения в расположении даже небольших участков генома", – пояснил научный сотрудник сектора геномных механизмов онтогенеза ИЦИГ СО РАН Вениамин Фишман.
По его словам, новая технология подходит для анализа различных биологических материалов, таких как кровь, опухолевые ткани и полученные в ходе процедуры ЭКО биоптаты эмбрионов.
Будем держать кулачки за такое развитие с фере ранней диагностики онкологии. Это нужно не всем! Иначе будет куча тревожных пациентов (спойлер, их итак куча). Но люди с патологией в роду и , например, планирующие детей могут очень обезопасить семейную генетику, себя и своих детей!
Что думаете?
+100 к карме за репост 😁
Речь идет об очень мелких изменениях в структуре ДНК, которые крайне сложно обнаружить традиционными методами.
"Мы разработали технологию, для которой сначала нужно подготовить образцы ДНК нестандартным способом. Он позволяет сохранить информацию о том, как геном уложен в ядре клетки. После этого необходимо провести глубокий анализ ДНК с помощью современных методов секвенирования. Это позволяет обнаружить изменения в расположении даже небольших участков генома", – пояснил научный сотрудник сектора геномных механизмов онтогенеза ИЦИГ СО РАН Вениамин Фишман.
По его словам, новая технология подходит для анализа различных биологических материалов, таких как кровь, опухолевые ткани и полученные в ходе процедуры ЭКО биоптаты эмбрионов.
Будем держать кулачки за такое развитие с фере ранней диагностики онкологии. Это нужно не всем! Иначе будет куча тревожных пациентов (спойлер, их итак куча). Но люди с патологией в роду и , например, планирующие детей могут очень обезопасить семейную генетику, себя и своих детей!
Что думаете?
+100 к карме за репост 😁
🔥6👍1👎1🤯1💩1
Пост о том, почему не надо капаться без показаний и не надо ездить на чудо капельницы красоты, которые так рекламируют сейчас!
🆘Умер от капельницы: отец двоих детей скончался после капельницы от похмелья в Казани
Супруга погибшего рассказала, что хотела прокапаться витаминами, так как после родов она страдала от сильных отеков. Муж решил присоединиться к этой затее.
Женщина нашла косметолога в соцсетях у знакомого. Специалист рекомендовала себя как топовый эксперт.
Капать витамины косметолог приехала к паре лично, она даже не спросила, есть ли у супругов какие-либо противопоказания. Она просто вколола им «специальный раствор» за 8 тысяч и уехала.
Паре сразу же стало плохо: у них поднялась температура, пошла кровяная рвота. Позже состояние супруги стабилизировалось, а вот мужчину пришлось экстренно госпитализировать.
В больнице медики пытались спасти его, однако не смогли: на 2-й день после процедуры он умер от желудочно-кишечного кровотечения, которое развилось на фоне гастрита (он у мужчины был хроническим).
Позже, со слов жены, выяснилось, что вместо оздоравливающего препарата с витаминами им поставили капельницу от похмелья, которые обычно делают алкоголикам и наркоманам. Супруга уверяет, что её муж спиртное не пил и ничего не употреблял.
🆘Умер от капельницы: отец двоих детей скончался после капельницы от похмелья в Казани
Супруга погибшего рассказала, что хотела прокапаться витаминами, так как после родов она страдала от сильных отеков. Муж решил присоединиться к этой затее.
Женщина нашла косметолога в соцсетях у знакомого. Специалист рекомендовала себя как топовый эксперт.
Капать витамины косметолог приехала к паре лично, она даже не спросила, есть ли у супругов какие-либо противопоказания. Она просто вколола им «специальный раствор» за 8 тысяч и уехала.
Паре сразу же стало плохо: у них поднялась температура, пошла кровяная рвота. Позже состояние супруги стабилизировалось, а вот мужчину пришлось экстренно госпитализировать.
В больнице медики пытались спасти его, однако не смогли: на 2-й день после процедуры он умер от желудочно-кишечного кровотечения, которое развилось на фоне гастрита (он у мужчины был хроническим).
Позже, со слов жены, выяснилось, что вместо оздоравливающего препарата с витаминами им поставили капельницу от похмелья, которые обычно делают алкоголикам и наркоманам. Супруга уверяет, что её муж спиртное не пил и ничего не употреблял.
😱3❤1👎1
Мнительные люди это магнит для мракобесов
На днях у меня была девушка, которая помимо прочего, рассказала о том,что уже 3 врача её лечат иникак не вылечат...у неё не работает желчный
Причин не работы желчного не так много: все заболевания желчного пузыря укладываются в понятие ВОСПАЛЕНИЕ.
То есть холециститы. Каменный, бескаменный...ну ещё есть РАК выходного отдела, который сжимает холедох и действительно мешает оттоку желчи,но это не про неё.
На мои вопросы о жалобах она ответила отрицательно. Не болит, не тянет, на еду не реагирует, нет отрыжки, диспепсий, горечи...короче ничего.
Начинаю рассказывать, что бывает в желчном и она говорит "о, у меня полип и дискинезая"
Ну во-первых дискинезию поставили за эту жизнь почти всем и это не диагноз. А полип сидит себе мелкий на стенке (а у нее именно так, 1 мелкий), сегодня есть, а завтра ещё не факт (ошибки осмотра) никак току желчи не мешает
Если камни реально мешают току желчи, есть риск их вклинения в проток или полип растёт и угрожает,такой пузырь удаляют. Тактика ясна- угрожает здоровью?убери!
Знаете какую тактику предложили ей и она скоро поедет на курс???
МОК (мониторное очищение кишечника, назвали то как круто), по другому Гидроколонотерапия
Ну конечно, куда без неё родимой. К слову, по рассказу, её подруга в известном центре под Питером отдала 600к на курс очищения организма. 600к, Карл. Как говорится, не тем мы занимаемся))
Я предложила не гнать говно вверх, а пропить Фортранс и кишечник будет стерилен. Мы даже можем это доказать- показать на колоноскопии. А ещё докажет,что там нет паразитов☺️
Как вы понимаете, во взглядах мы не сошлись. Хотя, по честному, мне вообще все равно кто и как развлекается, лишь бы выполнял мои рекомендации 😊 это был не тот случай 😔
Что думаете?
На днях у меня была девушка, которая помимо прочего, рассказала о том,что уже 3 врача её лечат иникак не вылечат...у неё не работает желчный
Причин не работы желчного не так много: все заболевания желчного пузыря укладываются в понятие ВОСПАЛЕНИЕ.
То есть холециститы. Каменный, бескаменный...ну ещё есть РАК выходного отдела, который сжимает холедох и действительно мешает оттоку желчи,но это не про неё.
На мои вопросы о жалобах она ответила отрицательно. Не болит, не тянет, на еду не реагирует, нет отрыжки, диспепсий, горечи...короче ничего.
Начинаю рассказывать, что бывает в желчном и она говорит "о, у меня полип и дискинезая"
Ну во-первых дискинезию поставили за эту жизнь почти всем и это не диагноз. А полип сидит себе мелкий на стенке (а у нее именно так, 1 мелкий), сегодня есть, а завтра ещё не факт (ошибки осмотра) никак току желчи не мешает
Если камни реально мешают току желчи, есть риск их вклинения в проток или полип растёт и угрожает,такой пузырь удаляют. Тактика ясна- угрожает здоровью?убери!
Знаете какую тактику предложили ей и она скоро поедет на курс???
МОК (мониторное очищение кишечника, назвали то как круто), по другому Гидроколонотерапия
Ну конечно, куда без неё родимой. К слову, по рассказу, её подруга в известном центре под Питером отдала 600к на курс очищения организма. 600к, Карл. Как говорится, не тем мы занимаемся))
Я предложила не гнать говно вверх, а пропить Фортранс и кишечник будет стерилен. Мы даже можем это доказать- показать на колоноскопии. А ещё докажет,что там нет паразитов☺️
Как вы понимаете, во взглядах мы не сошлись. Хотя, по честному, мне вообще все равно кто и как развлекается, лишь бы выполнял мои рекомендации 😊 это был не тот случай 😔
Что думаете?
🔥7👎1🤯1💩1💔1
10 дней я была в отключке почти от всех соцсетей🙈 мы трудились, отправили сына в школу в первый класс и занимались переездом в новое жилье 😱😳😁волнительно и приятно....и трудно.
❤8👍4👎1🤯1💩1
Всем привет! Дошли руки дописать на интересные темы и представляю вам сегодня небольшой экскурс во флеботоники
Детралекс (Венарус/Флебавен/Флебодиа)
Почему-то любовь врачей всех специальностей
Очищенная микронизированная фракция флавоноидов
венотоник и венопротектор для лечения венозной недостаточности, геморроя и др.
Факты: механизма действия и обоснований каких-либо эффектов на патогенез болезней вен нет, однако они активно и давно изучаются.
Одно из наиболее крупных исследований по теме RELIEF отмечает эффективность венотоников в улучшении симптомов с уровнем доказательности A.
В обзоре Cochrane от апреля 2016 года сказано , что флеботоники потенциально могут облегчать симптомы хронической венозной недостаточности, но имеют нередкие побочные эффекты и в сравнении с плацебо не улучшают заживление язв.
К чести производителя Детралекса, в инструкции чётко указано именно симптоматическое лечение, однако проблема препарата совсем в другом, его назначают все кому не лень: урологи от простатита, гематологи как доп терапию, неврологи вместе с Актовегином.
Запомните, флеботоники это только симптоматическая терапия, это не лечение варикоза, геморроя и так далее. И на свёртываемость крови он никакого эффекта не оказывает тоже
Хорошего всем дня🍒😍
Ссылки на исследования прилагаю
http://own.0x3.ru/index.php/s/cdpGMMk9QCKnzCC#pdfviewer
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003229.pub3/full
Детралекс (Венарус/Флебавен/Флебодиа)
Почему-то любовь врачей всех специальностей
Очищенная микронизированная фракция флавоноидов
венотоник и венопротектор для лечения венозной недостаточности, геморроя и др.
Факты: механизма действия и обоснований каких-либо эффектов на патогенез болезней вен нет, однако они активно и давно изучаются.
Одно из наиболее крупных исследований по теме RELIEF отмечает эффективность венотоников в улучшении симптомов с уровнем доказательности A.
В обзоре Cochrane от апреля 2016 года сказано , что флеботоники потенциально могут облегчать симптомы хронической венозной недостаточности, но имеют нередкие побочные эффекты и в сравнении с плацебо не улучшают заживление язв.
К чести производителя Детралекса, в инструкции чётко указано именно симптоматическое лечение, однако проблема препарата совсем в другом, его назначают все кому не лень: урологи от простатита, гематологи как доп терапию, неврологи вместе с Актовегином.
Запомните, флеботоники это только симптоматическая терапия, это не лечение варикоза, геморроя и так далее. И на свёртываемость крови он никакого эффекта не оказывает тоже
Хорошего всем дня🍒😍
Ссылки на исследования прилагаю
http://own.0x3.ru/index.php/s/cdpGMMk9QCKnzCC#pdfviewer
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003229.pub3/full
❤10👎1🤯1💩1
Ох! Дорогие мои читатели, совсем я вас здесь забросила! Надеюсь, вы не ответите мне тем же и продолжите меня читать!
Последние 3 недели были очень напряжённым, было очень много работы, обучение, переезд, короче капут😭🙈 я кое-что что писала доя вас и обязательно постараюсь каждый день выкладывать что-то интересное. Но ведь это должно быть интересно и мне, поэтому прошу принять и простить, если буду пропадать работе и творческом поиске))
Последние 3 недели были очень напряжённым, было очень много работы, обучение, переезд, короче капут😭🙈 я кое-что что писала доя вас и обязательно постараюсь каждый день выкладывать что-то интересное. Но ведь это должно быть интересно и мне, поэтому прошу принять и простить, если буду пропадать работе и творческом поиске))
❤10👎1💩1