Делитесь с теми, кому может пригодиться!
Ну и конечно ставьте свои реакции! Это бесплатный эквивалент слова СПАСИБО❤️
Доктор_Репина

Сегодня мифы про колоноскопию

Первое, колоноскопия это ваша защита от возможного колоректального рака! Практически 100%. Что еще может дать такой результат?

Отправляйте этот текст своим мамам и папам, которые боятся идти на колоноскопию и говорят "и так жили без нее нормально, ничего не будет"

Поехали!

1. Если у вас кровотечение из прямой кишки - колоноскопию делать нельзя!

Миф!!!

Если проктолог не видит источник кровотечения, колоноскопию делать наоборот обязательно! При любых эпизодах появления крови из прямой кишки, колоноскопия обязательна!
Абсолютные противопоказания у нас только острые состояния типа инфаркта, инсульта, нарушения ритма и подобное

2. Если вы пропили препарат для подготовки, то вы готовы к колоносокпии.
Миф!!!

Для подготовки к качественной колоноскопии самое важное это диета, 3 дня держим специальную диету, если вы не сохранили, когда я выкладывала,то пишите комментарий, ставьте огонёк 🔥 и я еще раз выложу!
Пропить препарат так же важно, так как он полностью очистит все что осталось в кишке, пить его надо ровно так и ровно столько как написано. В редких случаях выполняется колоноскопия с минимальной подготовкой, если мы понимаем, что ситуация срочная и кровотечение например в нижних отделах толстой кишки

3. Вас надувают непонятным газом и он потом остается в кишечнике, а еще при исследовании он может воспламениться. Миф!!!

При осмотре кишки используется углекислый газ (СО2). Углекислый газ не поддерживает горение и всасывается из просвета кишки в кровь в 13 раз быстрее, чем кислород и в 160 раз быстрее, чем азот. Поэтому, применение его при эндоскопических вмешательствах предотвращает взрывы, неконтролируемую эмфизему и болевой синдром, связанные с выполненной манипуляцией. Операции на животе делают тоже с ним

4. Вас как то быстро посмотрели и ктото рассказал, что так могут пропустить патологию. Ерунда!!!!

Оптимальное время выведения колоноскопа опытным специалистом, без учета выполнения уточняющей визуальной диагностики и биопсии, должно составлять не менее 10 минут; минимально допустимое время – не менее 6 минут. Если вы здоровы, то исследование достаточно быстрое

5. Если в кишке осталось какое-то содержимое, то исследование бесполезно. Не переживать!!!

Если вы реально подготовились как надо, врач всегда постарается максимально удалить эндоскопом все возможное содержимое, чтобы осмотреть стенки кишки и не гонять вас на эндоскопию дважды

6. Полип находят и за ним наблюдают. Миф!!!

Для снижения риска развития колоректального рака при обнаружении поверхностного эпителиального новообразования толстой кишки без признаков глубокой инвазии показано его удаление с направлением на гистологическое исследование. Ни за чем давно никто не наблюдает

7. Колоноскопия это больно.

Самый распространённый миф!!!

Болевой порог у всех разный. Чаще эндоскописты говорят, что колоно перенести легче,чем гастроскопию без сна. Но сейчас век комфорта, у нас медикаментозный сон, он безопасный. И сделает ваше исследование максимально комфортным.

Берегите свое здоровье
Доктор_Репина

👋 Привет, друзья! Часто на приёме слышу: «Доктор, я перепробовал всё: и капли, и травы, и клизмы. Но без слабительного уже никак».

В 90% случаев проблема не в «ленивой кишке», а в том, ЧТО мы едим. Пациенты удивляются, но лучший и самый физиологичный способ наладить стул — это не таблетка, а клетчатка.

❓ Почему она работает? Как клетчатка «размягчает» кал?

Многие думают, что клетчатка — это просто веник, который «скребет» кишечник. На самом деле механика интереснее.

Клетчатка бывает двух видов, и работают они в тандеме:

1. Растворимая клетчатка (пектины, смолы). Попадая в кишечник, она впитывает воду, как губка, и превращается в гель. Этот гель размягчает сухие каловые массы, увеличивает их в объеме и обволакивает стенки, защищая их.
2. Нерастворимая клетчатка (лигнин, целлюлоза). Это та самая «щетка». Она не переваривается, проходит по кишечнику транзитом, механически стимулирует его стенки и помогает продвигать тот самый мягкий «гель» к выходу.

💧 Важное условие: Клетчатка работает ТОЛЬКО при достаточном количестве воды. Если вы начнете есть отруби горстями, но не пить воду, вы получите не мягкий стул, а пробку. Запейте!

🍏 Где брать клетчатку зимой и весной в России?

Сезон свежих огурцов и помидоров еще не наступил (спойлер, в них очень мало клетчатки), но это не повод отчаиваться. Вот список самых доступных и мощных источников, которые есть в любом магазине:

✅ Корнеплоды (наше всё):

· Морковь и свекла. Тру, ем сырыми в салатах или варю/запекаю. Свекла особенно хороша благодаря бетаину и клетчатке.
· Редька (дайкон, зеленая, черная).
· Топинамбур. Если найдете на рынке — берите не думая. Содержит инулин (пребиотик), который кормит полезные бактерии.

✅ Капуста (лидер зимнего меню):

· Квашеная капуста. Пробиотики + клетчатка. Лучший гарнир к тяжелой пище.
· Брокколи и цветная капуста (заморозка). Не пренебрегайте замороженными смесями. В них клетчатки столько же, сколько в свежих, а цена зимой гуманная.

✅ Фрукты и сухофрукты:

· Яблоки (зимние сорта). Идеально — печеные. В печеных яблоках много пектина.
· Груши.
· Курага, чернослив, изюм. Мощнейший удар по запорам. Чернослив содержит сорбит и дифенилсатин, которые усиливают перистальтику.
Ну и киви!!!! Золотой фрукт (или ягода?)при запорах!!!!

✅ Крупы и злаки:

· Гречка (ядрица).
· Овсянка
· Перловка.
· Отруби (ржаные или овсяные). Можно добавлять в кефир на ночь. Начинайте с 1 ч. ложки.

✅ Бобовые:

· Чечевица, нут, фасоль. Только если нет склонности к метеоризму, либо замачивайте их на ночь перед варкой.

🍽 Пример простого «противозапорного» ужина (доступно всем):
Салат из тертой моркови и свеклы с черносливом, заправленный ложкой оливкового масла + кусок запеченной рыбы/курицы.

Как вам такой вариант? Если у вас есть любимые рецепты с клетчаткой — делитесь в комментариях! 👇

P.S. Помните, что при геморрое в стадии обострения или трещинах, механическое раздражение грубыми уаловыми массами особо опасно! Стул должен быть идеально мягкой колбаской

Здоровья!
Делитесь постом и ставьте эмоции пожалуйста! Это ваш бесплатный эквивалент слову СПАСИБО

Доктор_Репина

В любой медицинской сфере крайне важно правильно выбрать врача. Ошибка здесь может стоить слишком дорого.
В пластической хирургии мы рискуем деньгами и внешностью. А вот в других специальностях цена ошибки иногда — человеческая жизнь.
Недавно на приёме у грамотного проктолога пациент узнал, что его проблема — вовсе не геморрой. Под привычными симптомами скрывалась онкологическая опухоль, которая долгое время маскировалась под безобидное заболевание. И только внимательность и опыт врача позволили вовремя это увидеть.
Этот случай — напоминание для всех нас: 🔹 слушайте своё тело 🔹 не игнорируйте тревожные симптомы 🔹 проходите обследования 🔹 и обращайтесь только к проверенным, компетентным специалистам
Здоровье — не та сфера, где можно полагаться на случай.

Сегодня настроение завалило. Мы выдержали 1 спуск с нулевой видимостью и поехали отдыхать😄 тоже вариант времяпрепровождения)) пусть будет день отдыха

Мы дома. Послезавтра снова в бой! Завтра я еще выходная...ну как выходная😂 дитей в сад/школу, продолжать мыть квартиру, позаниматься английским, потом на тренировку с Игорьком (сыном) и только потом забрать Алису из садика и релаксировать

А настроение: прогулять сад, тренировку и просто балете дома вместе ❤️

Вы слышали последние новости??? Как вам??
Я прям воодушевлена некоторыми и в восторге.

П.с.:своровано из соц.сетей, не ругайте 😄

Что изменится для россиян с марта: собрал главные нововведения, вступающие в силу уже в этом месяце.

▪️Сдвигаются сроки оплаты ЖКХ: если раньше нужно было успеть заплатить за коммуналку до 10-го числа, то теперь новый срок — 15-е число включительно. Платежки теперь должны приходить не 1-го числа, а до 5-го числа следующего месяца.

▪️Расширяется положение закона об использовании иностранных слов в бизнесе — теперь всю информацию на указателях, вывесках, сайтах и в приложениях нужно будет писать на русском языке. Затронет это в том числе рекламу, продукцию СМИ и показ фильмов в кинотеатрах. Также, если название компании не зарегистрировано как товарный знак, его нельзя будет размещать только на латинице.

▪️Рекламу энергетиков запретят адресовать детям, а также появится обязанность предупреждать о вреде чрезмерного употребления тонизирующих напитков.

▪️Авиакомпании обяжут чётко следовать новым правилам заботы о пассажирах. Например, если рейс задержали, то пассажирам обязаны бесплатно давать питьевую воду (помимо того, что положено по старым нормам). Кроме того, при бронировании билета клиенту обязаны подробно объяснить, как летят маленькие дети и как можно отказаться от перелёта, например, из-за болезни.

▪️В такси вводятся новые ограничения на работу на машинах иностранного автопрома. Теперь в реестр такси будут попадать только те машины, которые войдут в специальный список «локализованных» машин, подготовленный МПТ. Внесённые в реестр до 1 марта авто продолжат работать по старым правилам.

▪️Вводится защита от случайного списывания денег за цифровые подписки. Теперь вас не смогут заставить платить за подписку, если вы передумали, но забыли отвязать карту. Также компания не сможет списывать за следующие периоды подписки, если вы отказались от услуги во время пробного периода.

▪️Фильмам, которые «дискредитируют традиционные ценности», путь на экраны будет закрыт. С марта будут отказывать в прокате картинам, которые порочат патриотизм, крепкую семью или единство россиян. Минкульт РФ сможет оперативно менять возрастные рейтинги или аннулировать удостоверения уже вышедших лент.

▪️Алименты будут рассчитывать по новым правилам. Теперь выплаты будут привязаны не к МРОТ, а к средней зарплате по региону.

▪️Вступают в силу новые правила бронирования гостиниц. Если вы аннулировали бронь до даты заезда, отель обязан вернуть всю сумму полностью. В договоре о брони чётко пропишут условия отмены и возврата денег.

▪️На табак для кальянов и сигары установят минимальный ценник для борьбы с серым рынком. Теперь одна сигара не может стоить дешевле 814 рублей, а килограмм кальянного табака — меньше 4427 рублей.

▪️Заработают требования к передаче банками сведений по запросу силовиков, которые ведут оперативно-розыскную деятельность или обеспечивают безопасность России.

Доктор_Репина