🍼 Пересадка матки — редкая, но результативная процедура — по данным ученых, в 70% случаев женщины рожали хотя бы одного ребенка
Пересадка матки проводится в случае, если матка не функционирует или отсутствует. С 2011 года таких операций было проведено всего около ста.
Учёные из Бэйлоровского университета изучили данные 20 женщин в возрасте около 30 лет, которые страдали от бесплодия из-за проблем с маткой и имели хотя бы один функционирующий яичник. Им пересадили матку от 18 живых и двух мёртвых доноров в университетском медицинском центре с сентября 2014 по август 2019 года. До удаления пересаженной матки женщины получали специальные препараты, чтобы предотвратить отторжение.
У 14 участниц операция прошла успешно, и они родили хотя бы одного ребёнка (всего 16 детей). Однако у половины женщин возникли осложнения во время беременности или родов. Чаще всего это были гестационная артериальная гипертензия, недостаточность шейки матки и преждевременные роды.
При этом у всех рождённых детей не было обнаружено врождённых аномалий или задержек в развитии.
Интересная тенденция! Что думаете?
Пересадка матки проводится в случае, если матка не функционирует или отсутствует. С 2011 года таких операций было проведено всего около ста.
Учёные из Бэйлоровского университета изучили данные 20 женщин в возрасте около 30 лет, которые страдали от бесплодия из-за проблем с маткой и имели хотя бы один функционирующий яичник. Им пересадили матку от 18 живых и двух мёртвых доноров в университетском медицинском центре с сентября 2014 по август 2019 года. До удаления пересаженной матки женщины получали специальные препараты, чтобы предотвратить отторжение.
У 14 участниц операция прошла успешно, и они родили хотя бы одного ребёнка (всего 16 детей). Однако у половины женщин возникли осложнения во время беременности или родов. Чаще всего это были гестационная артериальная гипертензия, недостаточность шейки матки и преждевременные роды.
При этом у всех рождённых детей не было обнаружено врождённых аномалий или задержек в развитии.
Интересная тенденция! Что думаете?
🔥7❤1👎1🤯1💩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! Сегодня я хочу разбавить этот серый понедельник весёлым шутливым видео😀
Отправь другу/подруге, кто никак не может разобраться с животом😂
Отправь другу/подруге, кто никак не может разобраться с животом😂
🤣16👎1🤯1💩1
Вирус Марбург — новая пандемия?
В новостях бьют тревогу: появился вирус, который способен вернуть нас в ковидные времена.
Вирус Марбург — родственник вируса Эбола. Он вызывает очень опасную инфекцию, и его вспышки регулярно случались с 1967 года, но в последнее время стали возникать все чаще.
Симптомы включают в себя лихорадку, головную боль, мышечные и суставные боли, усталость, потерю аппетита, желудочно-кишечные симптомы или необъяснимое кровотечение.
Вирус передается людям от летучих мышей и может передаваться от больного человека другому человеку через близкие контакты. Специального противовирусного лечения или вакцины не существует.
В новостях бьют тревогу: появился вирус, который способен вернуть нас в ковидные времена.
Вирус Марбург — родственник вируса Эбола. Он вызывает очень опасную инфекцию, и его вспышки регулярно случались с 1967 года, но в последнее время стали возникать все чаще.
Симптомы включают в себя лихорадку, головную боль, мышечные и суставные боли, усталость, потерю аппетита, желудочно-кишечные симптомы или необъяснимое кровотечение.
Вирус передается людям от летучих мышей и может передаваться от больного человека другому человеку через близкие контакты. Специального противовирусного лечения или вакцины не существует.
😱3👎1💩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я тут в обучении по reels, поэтому творю иногда и забавный контент. Мне кажется это смешно, а вам?😀🫡
Смотри
Смотри
🤣11👎1🔥1
Разбираем аптечку
Четко и по факту. Открывайте свою)
Сохраняйте, делитесь❤️🚩
🚩Если вы храните лекарства в картонной коробке, то меняем ее на пластиковый контейнер, любой, но пластиковый. Так вы точно сохраните препараты в течении всего срока годности
Поехали!
🚩 Сорбенты (уголь, полисорб, энтеросгель, цеолит). Запомните, это биологически активная добавка и всё. В аптечке иметь можно, но не обязательно. При отравлении мы лечимся восполнением потеряной жидкости, желательно чем-то вроде Регидрона. Сорбенты хоть как-то помогают,если их выпить До всего произошедшего)
🚩 Ферменты, типа Панкреатина – оставляем. Они действительно иногда очень необходимы! Единственное помним, что это разовые приемы. На постоянной или длительной основе ферменты принимаются только в комбинирвоанной терапии и по назначению врача
🚩 Слабительное и закрепительное. Можно, но осторожно
Сюда же Смекта – это сорбент . Разово, в путешествии да! Как лечение – нет!
🚩 Антибиотики. Пожалуйста, не храним. Не надо их дома содержать на всякий случай. Если надо, врач назначит конкретный антибиотик в конкретной дозе, на конкретное количество дней. Вот эти вопросы из разряда «дома амоксиклав остался, давайте я его допью» исключаем вообще))
🚩 Оксолин - выбросить, не работающий пережиток прошлого
🚩 Йод и зелёнка – оставляем. НО!!!! Помним, что мы не льем их в рану, а обрабатываем только кожу и только вокруг раны, дабы всякие микробы не залезли в саму рану.
А саму рану мы промываем водой/хлоргексидином ну или хотя бы Бетадином.
🚩 Перекись водорода в чистые раны не льем. Можно как помощь в промывании загрязненных ран.
Если вы хотите остановить кровь, не надо лить перекись, купите в запас лучше гемостатическую губку.
🚩 Средства с серебром можно выкидывать. Доказанно не работают в плане убийства вирусов и бактерий, а вот вызвать отравление как тяжелый металл может. Отправим их в историю медицины
🚩 Супрастин. Всё же это антигистаминное первого поколения, меняем на современные средства, 2 и 3 поколения. Например, Эриус или Зиртек
Я дома так же всегда храню пару ампул Дексаметазона на случай острой и сильной аллергической реакции. В подключичную вены я, конечно никогда не попаду, но в обычную вену на руке или хотя бы в ягодицу уколоть всегда можно
🚩 Всякие Муколитики – выкидываем, не храним. пусть врач послушает легкие и назначит сам
🚩 Сосалки для горла! Хорошо! Точно оставляем. Нельзя сказать, что очень сильно действующие вещества что-то там лечат, но сам процесс рассасывания точно поможет быстрее избавиться от боли в горле!
🚩 Витамины хранить не надо, это не профилактика болезней, а лишний хлом в аптечке
🚩 Открытые капли глазные (и все остальные) - не оставлять, не хранить, они теряют свою эффективность быстро и их срок годности заканчивается. Понимаете, что если капли вскрыты – всякие бактерии сразу там.
🚩 Мази с нпвс (обезболивающие, противовоспалительные) – я ЗА, одна точно пусть будет. Но помните, что их применяют либо курсом, либо смысл теряется, быстро вернётся боль и воспаление. И это всегда доп. помощь в лечении
🚩 НПВС в таблетках или саше, оставляем, наша экстренная помощь. Не принимаем часто и всегда после приема пищи. Например наиболее универсальное Нимесил (запрещен к длительному приему!). Сюда же отнесу Парацетамол. Он работает и как обезбол, и как противовоспалительное, и температуру снизит. Без стратегических запасов, но 1 блистер пусть будет!
🚩 Ну и конечно всегда рекомендуем иметь дома отдельно аптечку с перевязочным материалом
Здоровья вам. Что вы готовы выкинуть из аптечки?
Четко и по факту. Открывайте свою)
Сохраняйте, делитесь❤️🚩
🚩Если вы храните лекарства в картонной коробке, то меняем ее на пластиковый контейнер, любой, но пластиковый. Так вы точно сохраните препараты в течении всего срока годности
Поехали!
🚩 Сорбенты (уголь, полисорб, энтеросгель, цеолит). Запомните, это биологически активная добавка и всё. В аптечке иметь можно, но не обязательно. При отравлении мы лечимся восполнением потеряной жидкости, желательно чем-то вроде Регидрона. Сорбенты хоть как-то помогают,если их выпить До всего произошедшего)
🚩 Ферменты, типа Панкреатина – оставляем. Они действительно иногда очень необходимы! Единственное помним, что это разовые приемы. На постоянной или длительной основе ферменты принимаются только в комбинирвоанной терапии и по назначению врача
🚩 Слабительное и закрепительное. Можно, но осторожно
Сюда же Смекта – это сорбент . Разово, в путешествии да! Как лечение – нет!
🚩 Антибиотики. Пожалуйста, не храним. Не надо их дома содержать на всякий случай. Если надо, врач назначит конкретный антибиотик в конкретной дозе, на конкретное количество дней. Вот эти вопросы из разряда «дома амоксиклав остался, давайте я его допью» исключаем вообще))
🚩 Оксолин - выбросить, не работающий пережиток прошлого
🚩 Йод и зелёнка – оставляем. НО!!!! Помним, что мы не льем их в рану, а обрабатываем только кожу и только вокруг раны, дабы всякие микробы не залезли в саму рану.
А саму рану мы промываем водой/хлоргексидином ну или хотя бы Бетадином.
🚩 Перекись водорода в чистые раны не льем. Можно как помощь в промывании загрязненных ран.
Если вы хотите остановить кровь, не надо лить перекись, купите в запас лучше гемостатическую губку.
🚩 Средства с серебром можно выкидывать. Доказанно не работают в плане убийства вирусов и бактерий, а вот вызвать отравление как тяжелый металл может. Отправим их в историю медицины
🚩 Супрастин. Всё же это антигистаминное первого поколения, меняем на современные средства, 2 и 3 поколения. Например, Эриус или Зиртек
Я дома так же всегда храню пару ампул Дексаметазона на случай острой и сильной аллергической реакции. В подключичную вены я, конечно никогда не попаду, но в обычную вену на руке или хотя бы в ягодицу уколоть всегда можно
🚩 Всякие Муколитики – выкидываем, не храним. пусть врач послушает легкие и назначит сам
🚩 Сосалки для горла! Хорошо! Точно оставляем. Нельзя сказать, что очень сильно действующие вещества что-то там лечат, но сам процесс рассасывания точно поможет быстрее избавиться от боли в горле!
🚩 Витамины хранить не надо, это не профилактика болезней, а лишний хлом в аптечке
🚩 Открытые капли глазные (и все остальные) - не оставлять, не хранить, они теряют свою эффективность быстро и их срок годности заканчивается. Понимаете, что если капли вскрыты – всякие бактерии сразу там.
🚩 Мази с нпвс (обезболивающие, противовоспалительные) – я ЗА, одна точно пусть будет. Но помните, что их применяют либо курсом, либо смысл теряется, быстро вернётся боль и воспаление. И это всегда доп. помощь в лечении
🚩 НПВС в таблетках или саше, оставляем, наша экстренная помощь. Не принимаем часто и всегда после приема пищи. Например наиболее универсальное Нимесил (запрещен к длительному приему!). Сюда же отнесу Парацетамол. Он работает и как обезбол, и как противовоспалительное, и температуру снизит. Без стратегических запасов, но 1 блистер пусть будет!
🚩 Ну и конечно всегда рекомендуем иметь дома отдельно аптечку с перевязочным материалом
Здоровья вам. Что вы готовы выкинуть из аптечки?
🔥10❤3❤🔥2👎1💩1🌚1
Знали ли вы, что можно выжить без кучи органов, но без одного важного нельзя!
В 2017 году ученые из Университета Лимерика в Ирландии предложили считать единым органом брыжейку.
Анатомы и врачи всегда знали о существовании брыжейки, но считали, что она состоит из множества отдельных элементов.
Брыжейка представляет собой удвоенный листок брюшины (тонкой пленки, покрывающей все органы брюшной полости), в которой заключены кровеносные сосуды кишечника, лимфатические железы и нервные сплетения. Брыжейка объединяет совместно все петли кишечника и обеспечивает их прикрепление к задней стенке брюшной полости, также предотвращая их перекручивание между собой. Она питает, инервирует, держит целую большую компанию в брюшной полости.
Если бы не она, наши органы свалились бы в малый таз!
Появление брыжейки у Homo sapiens было одним из приспособлений к прямохождению. Важна роль брыжейки и в развитии иммунного ответа — в ней находится много лимфатических узлов
Удалив кучу органов в брюшной полости, которые питает брыжжейка мы не умрём, а сама брыжжейка продолжить себе существовать и работать.
Почти как сердце прям))
В 2017 году ученые из Университета Лимерика в Ирландии предложили считать единым органом брыжейку.
Анатомы и врачи всегда знали о существовании брыжейки, но считали, что она состоит из множества отдельных элементов.
Брыжейка представляет собой удвоенный листок брюшины (тонкой пленки, покрывающей все органы брюшной полости), в которой заключены кровеносные сосуды кишечника, лимфатические железы и нервные сплетения. Брыжейка объединяет совместно все петли кишечника и обеспечивает их прикрепление к задней стенке брюшной полости, также предотвращая их перекручивание между собой. Она питает, инервирует, держит целую большую компанию в брюшной полости.
Если бы не она, наши органы свалились бы в малый таз!
Появление брыжейки у Homo sapiens было одним из приспособлений к прямохождению. Важна роль брыжейки и в развитии иммунного ответа — в ней находится много лимфатических узлов
Удалив кучу органов в брюшной полости, которые питает брыжжейка мы не умрём, а сама брыжжейка продолжить себе существовать и работать.
Почти как сердце прям))
🔥9👍2👎1😱1💩1
Это повышает риск развития рака у ВСЕХ!
Тесная связь ожирения и отдельных видов рака была достоверно установлена в рамках масштабных многолетних исследований.
Метаанализ более чем 200 обсервационных исследований, выполненный канадскими экспертами, выявил статистически значимую прямую корреляцию ожирения у мужчин с раком толстой кишки, желчного пузыря, поджелудочной железы, почки и меланомой, а у женщин – с раком толстой кишки, эндометрия, пищевода, желчного пузыря, поджелудочной железы, почки, молочной железы (в постменопаузе) и лейкозом.
Механизмы, обусловливающие взаимосвязь метаболических нарушений с возникновением злокачественных опухолей, активно изучаются.
Согласно существующим теориям, ведущую роль может играть изменение чувствительности к инсулину и факторам роста, изменение содержания стероидных половых гормонов в организме, а также особенности метаболизма глюкозы в опухолевых клетках
Так что друзья, снижаем массу тела, проходим диспансеризацию,а для ранней диагностики рака толстого кишечника welcome на прием к проктологу! Всё вам подробно расскажу
Тесная связь ожирения и отдельных видов рака была достоверно установлена в рамках масштабных многолетних исследований.
Метаанализ более чем 200 обсервационных исследований, выполненный канадскими экспертами, выявил статистически значимую прямую корреляцию ожирения у мужчин с раком толстой кишки, желчного пузыря, поджелудочной железы, почки и меланомой, а у женщин – с раком толстой кишки, эндометрия, пищевода, желчного пузыря, поджелудочной железы, почки, молочной железы (в постменопаузе) и лейкозом.
Механизмы, обусловливающие взаимосвязь метаболических нарушений с возникновением злокачественных опухолей, активно изучаются.
Согласно существующим теориям, ведущую роль может играть изменение чувствительности к инсулину и факторам роста, изменение содержания стероидных половых гормонов в организме, а также особенности метаболизма глюкозы в опухолевых клетках
Так что друзья, снижаем массу тела, проходим диспансеризацию,а для ранней диагностики рака толстого кишечника welcome на прием к проктологу! Всё вам подробно расскажу
👍7🔥2👎1🤯1💩1
⚡️☄Что происходит в мозге за несколько секунд до смерти?
Учёные обратили внимание на предсмертную мозговую активность за несколько секунд до остановки сердца и выяснили, что же ощущает человек в свой последний миг.
Оказалось, предположение, что у умирающего человека в голове проносится вся его жизнь, — вполне себе верное.
Учёным удалось зафиксировать резкое увеличение мозговой активности у 87-летнего мужчины за 30 секунд до последнего удара сердца и через 30 секунд после его остановки. В этом промежутке наблюдались специфические мозговые волны, известные науке как гамма-колебания и связанные с восстановлением памяти, медитацией и сновидениями.
Утверждается, что за эту минуту активация участков мозга указывала на то, что человек вошёл в состояние, похожее на сон. Пока тело пыталось бороться за жизнь, мозг осознавал, что это — конец, поэтому старался сделать процесс умирания более комфортным.
Вот такую интересную новость раскопала🔥подписывайся
Учёные обратили внимание на предсмертную мозговую активность за несколько секунд до остановки сердца и выяснили, что же ощущает человек в свой последний миг.
Оказалось, предположение, что у умирающего человека в голове проносится вся его жизнь, — вполне себе верное.
Учёным удалось зафиксировать резкое увеличение мозговой активности у 87-летнего мужчины за 30 секунд до последнего удара сердца и через 30 секунд после его остановки. В этом промежутке наблюдались специфические мозговые волны, известные науке как гамма-колебания и связанные с восстановлением памяти, медитацией и сновидениями.
Утверждается, что за эту минуту активация участков мозга указывала на то, что человек вошёл в состояние, похожее на сон. Пока тело пыталось бороться за жизнь, мозг осознавал, что это — конец, поэтому старался сделать процесс умирания более комфортным.
Вот такую интересную новость раскопала🔥подписывайся
👍5😱3❤2🔥2
💊 Таблетка взамен тренировки?
Датские ученые создали пилюлю, способную заменить полноценную пробежку на 10 км. Мечта,правда?
Препарат LaKe оказывает на организм эффект, аналогичный тому, который возникает при физических нагрузках и голодании. Он повышает выносливость и снижает уровень жирных кислот в крови, что способствует улучшению физической формы.
Пока это конечно всё разговоры, тесты, хоть и были положительными, но проводились только на мышах. Но интересно понаблюдать...
Попробовали бы?
Датские ученые создали пилюлю, способную заменить полноценную пробежку на 10 км. Мечта,правда?
Препарат LaKe оказывает на организм эффект, аналогичный тому, который возникает при физических нагрузках и голодании. Он повышает выносливость и снижает уровень жирных кислот в крови, что способствует улучшению физической формы.
Пока это конечно всё разговоры, тесты, хоть и были положительными, но проводились только на мышах. Но интересно понаблюдать...
Попробовали бы?
🤔6🔥2
Американская коллегия акушеров и гинекологов (ACOG) обновила рекомендации по скринингу рака молочной железы. Теперь пациенткам со средним риском развития новообразования следует начинать маммографию в возрасте 40 лет.
Документ появился на сайте ACOG
Авторы отметили, что в период с 2015 по 2019 год заболеваемость инвазивным раком молочной железы у женщин в возрасте 40—49 лет увеличивалась примерно на 2% в год.
Плановую скрининговую маммографию следует начинать с 40 лет и проводить ее ежегодно или каждые два года .
Со своей стороны хочу напомнить, что независимо от маммографии, после 40 рекомендуется ежегодно выполнять УЗИ молочных желез. Это два взаимодополняющих метода диагностики рака МЖ. И не забывайте, что если у вашей мамы или бабушки был рак МЖ или яичников, то есть прекрасный генетический тест, который выявляет раз и на всегда риск наследования.
Не забывайте про диспансеризацию и подписывайтесь 😘
Документ появился на сайте ACOG
Авторы отметили, что в период с 2015 по 2019 год заболеваемость инвазивным раком молочной железы у женщин в возрасте 40—49 лет увеличивалась примерно на 2% в год.
Плановую скрининговую маммографию следует начинать с 40 лет и проводить ее ежегодно или каждые два года .
Со своей стороны хочу напомнить, что независимо от маммографии, после 40 рекомендуется ежегодно выполнять УЗИ молочных желез. Это два взаимодополняющих метода диагностики рака МЖ. И не забывайте, что если у вашей мамы или бабушки был рак МЖ или яичников, то есть прекрасный генетический тест, который выявляет раз и на всегда риск наследования.
Не забывайте про диспансеризацию и подписывайтесь 😘
ACOG
ACOG Updates Recommendation on When to Begin Breast Cancer Screening Mammography
The new update recommends that all individuals at average risk of breast cancer should begin screening mammography at 40 years of age.
🔥6💩1
В Москве успешно применяют новый метод лечения аденомы простаты. Малоинвазивная операция занимает около 15 минут.
Аденома простаты — наиболее распространенное заболевание у мужчин, которое значительно влияет на качество жизни. Оно возникает примерно у трети пациентов в возрасте 40—45 лет и у 70% — после 60.
Врачи урологического центра Московского многопрофильного научно-клинического центра (ММНКЦ) им. С.П. Боткина внедрили новый малоинвазивный метод лечения аденомы простаты, основанный на использовании стерильного пара высокой температуры.
Стерилизованный пар доставляется к простате через уретру с помощью специальных инструментов под местной анестезией. Он проходит через ткани увеличенной простаты и уменьшает ее размер, улучшая качество мочеиспускания. После операции пациентам не требуется длительная госпитализация.
Малоинвазивная хирургия набирает обороты всё сильнее и я не побоюсь сказать, что Россия во много опережает мир в развитии подобных технологий и в качестве этих самых технологий!
А какие операции были у вас? Есть ли опыт малоинвазивной хирургии с быстрым восстановлением?
Делитесь и подписывайтесь на канал 😍
Аденома простаты — наиболее распространенное заболевание у мужчин, которое значительно влияет на качество жизни. Оно возникает примерно у трети пациентов в возрасте 40—45 лет и у 70% — после 60.
Врачи урологического центра Московского многопрофильного научно-клинического центра (ММНКЦ) им. С.П. Боткина внедрили новый малоинвазивный метод лечения аденомы простаты, основанный на использовании стерильного пара высокой температуры.
Стерилизованный пар доставляется к простате через уретру с помощью специальных инструментов под местной анестезией. Он проходит через ткани увеличенной простаты и уменьшает ее размер, улучшая качество мочеиспускания. После операции пациентам не требуется длительная госпитализация.
Малоинвазивная хирургия набирает обороты всё сильнее и я не побоюсь сказать, что Россия во много опережает мир в развитии подобных технологий и в качестве этих самых технологий!
А какие операции были у вас? Есть ли опыт малоинвазивной хирургии с быстрым восстановлением?
Делитесь и подписывайтесь на канал 😍
👍8🔥4💩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эпителиальный копчиковый ход (ЭКХ) – это врожденный дефект в виде подкожного канала, представленный на поверхности кожи небольшими отверстиями (иногда еще называют киста или свищ копчика). Долгое время может существовать бессимптомно, представляя лишь эстетический дефект в межъягодичной области.
Опасен постоянными нагноениями и формированием вторичных свищевых ходов, что приводит к рецидивам даже после операции.
Вот почему нельзя затягивать,надо удалять☝️
Расскажи другу
Опасен постоянными нагноениями и формированием вторичных свищевых ходов, что приводит к рецидивам даже после операции.
Вот почему нельзя затягивать,надо удалять☝️
Расскажи другу
❤7🔥3👎1💩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Клеевая облитерация – уникальный и абсолютно безопасный метод борьбы с варикозным расширением вен без разрезов, удаления сосудов и ношения компрессионного трикотажа.
Суть процедуры заключается во введении в просвет пораженной вены биологического клея VenaSeal Closure System. Это вещество вызывает склеивание внутренних стенок сосуда и способствует перенаправлению кровотока по здоровым венам.
Поделись с тем, кому может пригодится эта информация!
Суть процедуры заключается во введении в просвет пораженной вены биологического клея VenaSeal Closure System. Это вещество вызывает склеивание внутренних стенок сосуда и способствует перенаправлению кровотока по здоровым венам.
Поделись с тем, кому может пригодится эта информация!
🔥9👍2💩1
Всем доброго дня!
Я вернулась из мини-отпуска и сегодня поговорим о ЗАПОРЕ — состоянии, с которым каждый из нас хотя бы раз сталкивался (и даже если не признаётся).
Итак, что же такое запор?
Это не просто досадная остановка на нашем "желудочно-кишечном пути". Это почти как тот случай, когда вы часами стоите в пробке на дороге, и ни одна "машина" не двигается. Так что представляете, каково это?
Теперь немного о механизмах.
Во-первых, наш кишечник — это не просто труба, а целая фабрика. И как любая фабрика, она может сталкиваться с "логистическими" проблемами. Например, торможение в работе может вызвать недостаток воды или клетчатки в рационе. Это как если бы на производственной линии закончилось сырьё.
Второй фактор — это слабая моторика кишечника. По сути, это как ленивый конвейер, который еле ворочается и не спешит доставлять "груз" к выходу. Стресс и постоянное откладывание посещений "кабинета задумчивости" тоже могут сыграть злую шутку.
За этим, казалось бы, простым недугом кроется множество факторов: от питания и образа жизни до нарушений нервной регуляции и гормонального фона!
В любой непонятной ситуации стоит вспомнить советы старой школы: больше двигайтесь, пейте воду и не забывайте о клетчатке (да-да, привет овсянке и овощам!). А если ситуация сложная — не стесняйтесь обратиться к врачу!
До встречи в следующих постах и избегайте пробок — как на дорогах, так и в организме! 😄
Завтра я расскажу о самой простой и верной терапии запоров!
Делитесь и подписывайтесь
Я вернулась из мини-отпуска и сегодня поговорим о ЗАПОРЕ — состоянии, с которым каждый из нас хотя бы раз сталкивался (и даже если не признаётся).
Итак, что же такое запор?
Это не просто досадная остановка на нашем "желудочно-кишечном пути". Это почти как тот случай, когда вы часами стоите в пробке на дороге, и ни одна "машина" не двигается. Так что представляете, каково это?
Теперь немного о механизмах.
Во-первых, наш кишечник — это не просто труба, а целая фабрика. И как любая фабрика, она может сталкиваться с "логистическими" проблемами. Например, торможение в работе может вызвать недостаток воды или клетчатки в рационе. Это как если бы на производственной линии закончилось сырьё.
Второй фактор — это слабая моторика кишечника. По сути, это как ленивый конвейер, который еле ворочается и не спешит доставлять "груз" к выходу. Стресс и постоянное откладывание посещений "кабинета задумчивости" тоже могут сыграть злую шутку.
За этим, казалось бы, простым недугом кроется множество факторов: от питания и образа жизни до нарушений нервной регуляции и гормонального фона!
В любой непонятной ситуации стоит вспомнить советы старой школы: больше двигайтесь, пейте воду и не забывайте о клетчатке (да-да, привет овсянке и овощам!). А если ситуация сложная — не стесняйтесь обратиться к врачу!
До встречи в следующих постах и избегайте пробок — как на дорогах, так и в организме! 😄
Завтра я расскажу о самой простой и верной терапии запоров!
Делитесь и подписывайтесь
❤15💩1
💥ЗАПОР, лечение:
делись этим с другом, кому хочешь помочь и сохраняй себе.
В конце бонусный 6 пункт, дочитай
1. Питание по методу Гарвардской тарелки здорового питания, так ты сможешь употреблять больше клетчатки
2. Двигательная активность.ю зарядка с утра, хотя бы 5 минут
3. 1-2 КИВИ в день и 1-3 чашки черного кофе, идеально заведут твой кишечник и подарят мягкий стул
4. Псилиум (шелуха семян подорожника) по 1-2 столовые ложки в день, хоть на постоянной основе, пожизненно) Есть готовые препараты, которые удобно взять в дорогу- Фитомуцил или Мукофальк
5. Магниевые воды, например Донат Магния (по 1-2 стакану в день) или Заечицкая Горькая (по 1 -2 стопки в день), наши помощники в достижении мягкого стула, можно как ежедневно, так и от случая к случаю в дополнении к вышеописанной терапии
И бонусный 6-ой пункт для тех, кто дочитал:
САМОЕ БЕЗОПАСНОЕ СЛАБИТЕЛЬНОЕ
Если запор долго беспокоит или возвращается, если ты только начинаешь терапию запора или ты беременна и надо срочно помочь, то Форлакс это самое безопасное слабительное
принимает по 1-3 пакетику в день, разводить в стакане воды, 5-10-15 дней. Разрешен (безопасен) до 3 месяцев ежедневного применения !!
ЗАПОМНИ: Действие проявляется через 24 - 48 часов после приема. В случае слабого терапевтического ответа принимать два пакетика утром или один утром и один вечером, или два пакетика непосредственно перед сном.
Делитесь, сохраняйте, эти способы вам точно когда-то пригодятся!
Подписывайся
Будьте здоровы!
делись этим с другом, кому хочешь помочь и сохраняй себе.
В конце бонусный 6 пункт, дочитай
1. Питание по методу Гарвардской тарелки здорового питания, так ты сможешь употреблять больше клетчатки
2. Двигательная активность.ю зарядка с утра, хотя бы 5 минут
3. 1-2 КИВИ в день и 1-3 чашки черного кофе, идеально заведут твой кишечник и подарят мягкий стул
4. Псилиум (шелуха семян подорожника) по 1-2 столовые ложки в день, хоть на постоянной основе, пожизненно) Есть готовые препараты, которые удобно взять в дорогу- Фитомуцил или Мукофальк
5. Магниевые воды, например Донат Магния (по 1-2 стакану в день) или Заечицкая Горькая (по 1 -2 стопки в день), наши помощники в достижении мягкого стула, можно как ежедневно, так и от случая к случаю в дополнении к вышеописанной терапии
И бонусный 6-ой пункт для тех, кто дочитал:
САМОЕ БЕЗОПАСНОЕ СЛАБИТЕЛЬНОЕ
Если запор долго беспокоит или возвращается, если ты только начинаешь терапию запора или ты беременна и надо срочно помочь, то Форлакс это самое безопасное слабительное
принимает по 1-3 пакетику в день, разводить в стакане воды, 5-10-15 дней. Разрешен (безопасен) до 3 месяцев ежедневного применения !!
ЗАПОМНИ: Действие проявляется через 24 - 48 часов после приема. В случае слабого терапевтического ответа принимать два пакетика утром или один утром и один вечером, или два пакетика непосредственно перед сном.
Делитесь, сохраняйте, эти способы вам точно когда-то пригодятся!
Подписывайся
Будьте здоровы!
Telegram
Дневник проктолога
Канал Анастасии Репиной @doc_repina,
практикующего проктолога, флеболога, хирурга.
Рассказываю о сферах своей работы, случаях из практики, даю советы и лайфхаки.
13 лет практики.
Запись на docrepina.ru
Менеджер @managerdocrepina
практикующего проктолога, флеболога, хирурга.
Рассказываю о сферах своей работы, случаях из практики, даю советы и лайфхаки.
13 лет практики.
Запись на docrepina.ru
Менеджер @managerdocrepina
❤16💩2👍1👎1
Сегодня выложила новый рилс в об отрыжке в инст и ютуб) не могу оставить вас бесполезной информации ❤️
❤2💩2👎1😱1