Сегодня, в честь понедельника, немного развлекательный и немного познавательный пост ❤️

Первые хирургические инструменты появились около четырех тысяч лет назад, когда только начала зарождаться знаменитая цивилизация Майя, о чем свидетельствуют найденные на местах их поселений вещи.

Первым хирургическим инструментом был его величество скальпель, хотя тогда его никто так не называл, конечно. А еще он не очень был похож на наш скальпель в обычном представлении. Ребята из племени Майя изготавливали этот инструмент из мягких материалов, таких как бронза и медь, иногда из золота.

Основной сферой применения медицинских скальпелей по предположениям ученых было залечивание ран. Если верить предположениям археологов, то вначале рана искусственно расширялась, а затем этот первобытный скальпель нагревался на огне, и затем прижигал рану.

Примерно в это же время в древнем Египте, развивалась своя собственная теория хирургии, которая, к сожалению, была лишь немногим гуманнее.

Примерно в 15 веке до н.э. египетские врачи, знали расположение основных органов человека, что им несказанно помогало в лечении. В древнем Египте был свой скальпель, который изготавливался из обожженного кварцевого песка, и представлял собой остро заточенное стекло.

Но самого большого прорыва они достигли в стоматологии, уже в начале четырнадцатого столетия до нашей эры, они эффективно могли удалять больные зубы. При всем этом в качестве инструмента использовался все тот же стеклянный скальпель, который подрезал десну, а затем при помощи больших щипцов удалялся зуб, что думаю, было достаточно больно.

Наибольшего же развития в современной медицине добились древние греки, которые могли эффективно оперировать больного, зашивать рваные раны, ампутировать конечности, вправлять кости, для чего у них существовало огромное множество инструментов, начиная от острых скальпелей (уже изготовленные из железа и остро заточенные), щипцов, зажимов и оканчивая большими медицинскими пилами, при помощи которых можно было спасти человеку жизнь.

ну и конечно не забудьте поделиться, подписаться, тут много интересного! я стараюсь)
И помните пожалуйста, что ЛАЙК это бесплатный и простой эквивалент слова СПАСИБО

Ну что, уважаемые мои читатели,я очень надеюсь вы не совсем про меня забыли. Парочка,что ставит каждый раз дизлайк и какашку - ПРИВЕТ и вам😄❤️
Эти пару недель были очень насыщенными, а вдохновения писать не было совсем... но! Я готова вернуться к вам❤️ Спасибо всем тем, кто со мной и кому интересно)
В комментариях вы всегда можете написать ваши вопросы о медицине в целом, о моей работе, да и вообще обо всем, на что я могу ответить

Какой должна быть современная медицина?

Свое видение напишите в комментариях, а я вам расскажу о 5П-медицине.

Подход 5П – это пять важнейших принципов в работе с пациентом:

1. Предиктивная медицина. Т.е. предсказательная, позволяет прогнозировать на основании исследования генов человека, какие проблемы могут возникнуть в тех или иных обстоятельствах (например, если увеличится вес, если человек перейдет на вегетарианство, при наступлении беременности и т.д.). К сожалению, пока у нас сравнительно небольшое количество генов, действительно исследовано и помогает нам в работе, однако большое количество мракобесов, которые на этой генетике выезжают и продают "фуфло"

2. Превентивная медицина. Т.е. профилактическая, позволяет предотвратить заболевание,когда «почва» для него уже подготовлена (например, повышен уровень «плохого» холестерина – значит не за горами развитие атеросклероза сосудов, и пора действовать).

3. Персонализированная медицина. Индивидуально подходит к профилактике и лечению заболеваний с учетом персональных особенностей организма. Проводится оценка всего комплекса проблем, а не каждой в отдельности. По-этому я всегда провожу детальный расспрос о жизни пациента

4. Партисипативная медицина. Предполагает активное включение пациента в процесс, работу врача и пациента в тандеме (например, прием назначенных лекарств и выполнение профилактических мероприятий пациентом).

5. Прецизионная медицина. Т.е. прицельно точная, ориентирующаяся на минимальные и деликатные медикаментозные вмешательства в организм пациента при максимальном использовании возможностей самого организма к восстановлению.

На самом деле, даже когда я училась в университете, я себе так и представляла медицину, свою работу. Так и сейчас, не вижу смысла пренебрегать каким-то из пунктов)

Ваши варианты 👇

Постоянно когда пациенты приходят уже с целью оперативного лечения их главный вопрос «а больно будет?».

Они начитаются отзывов в интеренете о том как всё болит, это адские муки, зад месяц в ванночке отмачивать, слёзы и так далее.

Первое и самое важное – не надо писать и не надо читать отзывы о том, как проходит реабилитация!
Те, кто пишет эти отзывы пожалуйста или прикладывайте выписки с объемом операции или не пишите о своих ощущениях. Пишите о методе, враче, подходе, примерных сроках реабилитации, результате! Но не о боли.

Все люди разные и первое, что я говорю пациенту перед операцией «ни я, ни кто другой не знает как будет проходить реабилитация конкретно у вас! Как будет течь раневой процесс, как будет заживать, как будет болеть!

Потому что ВСЕ РАЗНЫЕ». У всех разные сопутствующие патологии и, что самое главное у всех разный объем операции!

Важно понимать, что когда вы морально готовы к операции вы должны быть морально готовы и к реабилитации. Мы в свою очередь естественно стараемся, чтобы миниинвазивных методик в хирургии было больше, радикальности меньше, но иногда без нее никуда.

И это не вина врача, а тогда уж вина пациентка, который довел до того, что пора всё делать именно РАДИКАЛЬНО. Никто за вас не позаботится о вашем здоровье!

Ну а по поводу реабилитации. Хирург делает свою работу и важно, чтобы эта работа была сделана качественно и на совесть! А дальше мы ВМЕСТЕ с вами помогаем организму восстановиться и скрасить период заживления.

Это работа пациента и поддержка врача! Только в таком тандеме это работает

Каково ваше мнение?
Делитесь постом, ставьте реакцию! Это ваш бесплатный эквивалент слову спасибо ❤️

Выпала я из продуктивного режима на 2 недели. ПрАстИтИ☺️ было очень много работы в Москве, много операций! А ещё прошлая неделя прошла в Краснодаре, она была на столько поотная, что в четверг вечером я уже не могла говорить с мужем😂
А в пятницу мы решили на денёк задержаться в Сочи и покататься на Лауре денёк. Со мной ездила моя сестра. И это был невероятно прекрасный и солнечный день! Но, естественно, опять устали очень очень 🙈
Короче по продуктивности в работе на высоте, по продуктивности в интересных постах здесь- просадка)
Буду навёрстывать❤️

Попали на apre ski. Потусовались😄

Ну и конечно же, прекрасно пркатались

Начнём с чего-то простого,но интересного)

10 важных и интересных фактов, которые я узнала, став Хирургом

Сохрани, возможно эта информация когда-то поможет и тебе ❤️

1. Хронический панкреатит не диагноз для большинства и поджелудочная не реагирует на еду

2. Состав нашей микрофлоры в кишечнике регулирует наш иммунитет и ухудшается при стрессе.

3. Не все грыжи надо оперировать, а только те, которые более определенного размера или беспокоют  

4. Геморрой это заболевание качества жизни и, если он это качество жизни не нарушает, то и гуляйте с миром

5. Лечение запора это на 90% или более коррекция питания и образа жизни

6. Варикоз малого таза как диагноз не ставится только по результату УЗИ. Это огромный комплекс симптомов

7. А вены вообще не болят

8. Заживление любой раны начинается через фазу воспаления. И когда пациенты через 3 дня спрашивают "ну как, заживает?" иногда очень трудно объяснить,что до этого еще далеко

9. Все люди индивидуальны и ни один хирург не знает, как будет протекать раневой процесс после операции конкретно у вас. И никто не должен обещать вам идеальной реаблитации

10. Кофе полезен и это доказано исследованиями (в отличии от всякой гомеопатии)

Это полезно сохранить или поделиться
Ну и ПОДПИСАТЬСЯ, если ещё не подписаны))

Ещё 10 важных и интересных фактов, которые я узнала,только став врачом

1. Желчегонные препараты не имеют доказательной базы и являются по сути не эффективными, зато классной тратой денег

2. Терафлекс и Хондроитин не лечат суставы и не входят ни в одни рекомендации по лечению, в Америке например так и говорится: «оставлены в продаже, поскольку очень нравятся пациентам»

3. Циклоферон и другие интерфероны не лечат вирусные инфекции, за пределами стран бывшего СССР  в качестве лекарственных средств не зарегистрированы, доказанной эффективности не имеют

4. Хилак форте не нормализует вашу флору, потому что никаких исследований по нему нет, а продукты обмена веществ бактерий содержащиеся в нем (кишечной палочки, лактобактерий и стрептококка) - это слишком мало для такого сложного механизма, как ЖКТ

5. Свечки от геморроя не лечат геморрой, а лечат обострение! 

6. После удаления желчного пузыря строгая диета показана только на год, а не на всю жизнь. Мы помогаем организму адаптироваться к поступлению желчи в кишку минуя резервуар (ЖП). Пэ.сэ.:есть свои нюансы

7. Кофе полезен и это доказано исследованиями (в отличии от всякой гомеопатии)

8. При варикозе ноги могут не болеть. И при тромбон иногда тоже. Поэтому важна диспансеризация

9. Какать разв 3 дня это нормально, главное мягко

10. Кишечник от шлаков чистить не надо. И печень и почки, блин как оказалось не надо))) Шлаков вообще нет. А если ну очень хочется почиститься, пропейте 4 литра Фортранс, кайфаните и сходите лучше после этого на колоноскопию. Там докажут, что кишечник идеально чист, а заодно проведут диспансерную диагностику здоровья кишечника и полипы удалят заодно,если найдут

А какие интересные факты можете привести Вы? Давайте обсудим

А давайте сегодня пройдёмся по профилактике?
Я каждый день, каждому пациенту проговариваю это и хочу ещё раз всем дать этот материал ❤️ заботьтесь о себе! Только мы сами можем сделать так,чтобы сократить риски многих заболеваний
С любовью❤️

СОХРАНЯЙ 💥

Профилактика варикозной болезни 👇

1. Ходьба, двигательная активность, 100 лимфодренажных прыжков в день

2. Лечебная физкультура для ног (любая нагрузка мышц ног с минимальным доп. весом)

3. Контрастный душ на ноги

4. Снижение массы тела (при её избытке)

5. Средиземноморская диета

6. При отёчности (чаще летом) можно добавлять гепаринсодержащие гели и флеботоники – по рекомендации врача (чисто симптоматическая терапия, не лечение!)

7. Ношение компрессионного трикотажа:

1 класс компрессии (гольфы, чулки) – для профилактики, при наличии звёздочек (и при условии отсутствия патологии клапанного аппарата), на перелёты/переезды, если работа сидячая/стоячая

2 класс компрессии (чулки) – при наличии варикозной болезни с расширенными основными венозными стволами, с патологией клапанного аппарата вен (регургитация, заброс крови ниже клапана по УЗИ, не рабочие клапаны, рефлюкс/тотальный рефлюкс – всё это прописано в описании патологии). При отказе от оперативного лечения варикоза – носить на постоянной основе. При оперативном лечении варикозной болезни – до 1,5 мес. после операции. Исключение – клеевая облитерация, здесь чулки носить не требуется вовсе.

Запомните: не покупайте дешёвый трикотаж на маркетплейсах. Вы потратите деньги на неэффективный товар, который растянется через 1-2 недели. Покупайте качественный трикотаж, который проходит испытания и стандартизацию (RAL). Такое компрессионное бельё прослужит вам долго и будет работать всё время его использования!

Примеры марок: Venosan, Medi, Bauerfind, Venoteks – они продаются на сайте производителя или в крупных ортопедических салонах.

Ну конечно же я не могу пройти мимо профилактики ЗАПОРОВ!

Супер подарок, сохраняй и делись с роднёй и друзьями🫶

Как не допустить и побороть запоры!!!

1. Питание по методу Гарвардской тарелки здорового питания, так ты сможешь употреблять больше клетчатки

2. Двигательная активность. зарядка с утра, хотя бы 5 минут. Можно устраивать самому сажина живота, прям ещё в постели

3. 1-2 КИВИ в день и 1-3 чашки черного кофе, идеально заведут твой кишечник и подарят мягкий стул

4. Псилиум (шелуха семян подорожника) по 1-2 столовые ложки в день, хоть на постоянной основе, пожизненно) Есть готовые препараты, которые удобно взять в дорогу- Фитомуцил или Мукофальк

5. Магниевые воды, например Донат Магния (по 1-2 стакану в день) или Заечицкая Горькая (по 1 -2 стопки в день), наши помощники в достижении мягкого стула, можно как ежедневно, так и от случая к случаю в дополнении к вышеописанной терапии
 

И бонусный 6-ой пункт для тех, кто дочитал: САМОЕ БЕЗОПАСНОЕ СЛАБИТЕЛЬНОЕ

Если запор долго беспокоит или возвращается, если ты только начинаешь терапию запора или ты беременна и надо срочно помочь, то Форлакс это самое безопасное слабительное

принимает по 1-3 пакетику в день, разводить в стакане воды, 5-10-15 дней. Разрешен (безопасен) до 3 месяцев ежедневного применения !!

ЗАПОМНИ: Действие проявляется через 24 - 48 часов после приема. В случае слабого терапевтического ответа принимать два пакетика утром или один утром и один вечером, или два пакетика непосредственно перед сном.

Подписывайтесь на мой канал и будьте здоровы

Терпеть при желании покакать - ПЛОХО !!! ⬇️

Чем дольше и чаще вы терпите, тем более тугой будет стул.
Тугой стул = запор, запор = боли в заднице, трещины, геморрой и так далее.

Акт дефекации (поход в туалет) тоже должен быть правильным

Какие же правильные паттерны похода в туалет?

1. Прислушиваться к любым позывам к дефекации.
2. В туалете проводить не более 3-5 минут.
3. Не отвлекаться на смартфон.

Правильная Посадка:
1. Ваши колени должны быть чуть выше бедер, для этого можно использовать специальную подставку или коробку из-под обуви.
2. Наклонитесь вперед и поставьте свои локти на колени
3. Надуйте живот, выпрямите спину.
4. Расслабьте и опустите плечи.
Расслабьтесь

Запись на консультации через сайт Docrepina.ru

Делитель этим полезным материалом, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ❤️

Ну что, всем доброго дня! Трудовая неделя в самом разгаре. А я к вам с новостью!!!! 😱😍