Лучшая профилактика ВАРИКОЗА:

1. Ходьба - лучшая профилактика варикоза

2. Старайтесь не набирать лишний вес, сбрасывать имеющийся

3. Контрастный душ на ноги. Лей на ноги вечерком то горячеватую, то холодную воду. 4-5 смен достаточно. Это тренирует венозную стенку

4. "100 лимфодренажных прыжков" в день. Поднимаешься на мысочки и падаешь на пяточки. Идеально стимулирует венозный отток

5. Если ноги болят, отекают, тяжесть, судороги- можешь начинать пить Флеботоники, но обязательно курсом 2-3 мес, 2 раза в год. Если явных жалоб нет - НЕ ТРАТЬ ДЕНЬГИ! Таблетки не лечат варикоз, они убирают симптомы

6. Ну и конечно профилактический компрессионный трикотаж. Если у тебя сидячая, стоячая работа, перелёты, переезды - всегда носи как минимум 1 класс компрессии гольфы или чулки. Это продлит молодость ног и сохранит их здоровье

#варикоз@doc_repina #варикоз #медицина

Бодрой всем рабочей недели!
А я с новостями

Представители органов здравоохранения подтвердили второй случай смерти ребенка от кори в Техасе. За последние недели в штате были зарегистрированы сотни случаев инфекционного заболевания.

«Следует отметить, что ребенок не был вакцинирован против кори, при этом у него не наблюдалось каких-либо сопутствующих заболеваний. Данный случай подчеркивает важность проведения вакцинации», — сказал представитель больницы.

По сообщению газеты New York Times, последней жертвой инфекции стала 8-летняя девочка, умершая от «легочной недостаточности на фоне заболевания корью». Это второй подтвержденный случай смерти от кори в США за последнее десятилетие.

Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) добавил, что 97% заболевших американцев не прошли вакцинацию или не смогли подтвердить наличие прививки.

ОТ СЕБЯ хочу заметить, я помню эти повальные звонки и смс от друзей и знакомых, чтобы я как врач помогла написать справку, что привит от кори, потому что всех массово проверяли и начали заставлять делать, если коревых антител нет. Я всем отказала.
А какое сейчас количество детей не привитых, вы даже не представляете. Слава вселенной в России с этим строже...пока...на мой взгляд надо так " не привит? пошел вон из садика и на домашнее обучение, нечего остальных подвергать опасности" . Никакого снисходительного отношения. Есть чёткий график важных для своей жизни и здоровья окружающих прививок, будьте добры. Антиваксер? Желаем удачи в светлом будущем, это ваш выбор, не несите это в общий огород.
У меня всё

Сегодня у меня последний операционный и приемный день перед отпуском. Сегодня была молодая девчонка с очень даже не молодой анальной трещиной. Сначала она думала это геморрой.... но вот почему важен осмотр проктолога)) геморроем там особо и не пахло

Вообще, анальная трещина это дефект в ткани анодермы, эдакий надрыв. Надрыв следует за чем-то, например запором, анальным сексом, диареей. Короче, должна быть какая-то травматизация анального канала. Иногда, застой крови в геморроидальных узлах такой, что ткань анодермы истончается и рвется, это тоже анальная трещина.

Если такие надрывы происходят часто, например при хронических запорах, и сама рана не может зажить до конца, или присоединяется в рану какая-то инфекция, то такая трещина может стать хронической. Кому-то на это надо и год, а у кого-то на это уходит всего месяц ((

Острые анальные трещины мы лечим мазями/свечками и чаще всего очень продуктивно

Хронические, чаще всего приходится удалять. Там формируются так называемые "сторожевые бугорки", это рубцовая ткань будто навернулась, скрутилась в узелки. И вот они-то не дадут это ране зажить до конца никогда. Или там сформировался такой плотный и неэластичный рубец, который при каждом растяжении (когда вы какаете, например) рвётся, болит и кровит. Всё это часто потом приводит к свищам и гнойникам (если не лечить)

Операции по иссечению трещин не сложные, но очень нудные по заживлению. Чтоб зажить этой ране нужен месяц-полтора. Но, хорошие новости, что ранка в анусе после операции не сильно-то и беспокоит)

Приложу вам видео сегодняшней девочки и ее отзыв о операции под местной анестезией. Зашимерю, поэтому открывайте самые смелые))

Здесь вариант До операции

А так попа выглядит после операции❤️

Ну и конечно отзыв пациентки❤️

Все отдохнули в выходные?) Я побывала в больничке) но ничего серьёзного! Зато меня встречали так.
Готовлю вам интересный пост

Важные вопросы про воду!

Считается,что благодаря большему количеству воды стул будет мягче и чаще. Но это миф.... про воду вообще очень много мифов.
А акт вам интересные факты

1. Вода с утра не разгонит наш метаболизм и не "включает" кишечник, потому что он не отключается))

2. 2литра в день это не норма. Норма- это столько, сколько вам хочется. Воду несомненно пить надо, но по желанию. Помните, чай, кофе, суп- это тоже жидкости и они тоже учитываются.

3. Запивать еду можно! Вода смягчает пищу и не мешает пищеварению. Она не разбавляет желудочный сок)

4. Вода не поможет похудеть и забить аппетит)

5. Вода нужна, да, когда мы едим много клетчатки, ну чтоб она как раз разбухала и делала наш стул пышным

Оставайтесь здоровыми, не верите в мифы. И, конечно, ЧИТАЙТЕ мой канал

#вода #медицина #врач #доктор

Доброго всем утра. Я пока восстанавливаюсь после своей операции. Ничего страшного, всё планово. Поэтому вам в чатик котика, а я сегодня подготовлю что-то интересненькое наконец.
Хорошего вам денёчка, завтра то пятница 😝

Ну наконец-то я выбралась из хандры, домашних дел, своей реабилитации и закончила пост. ПрАстити) так бывает. Но, чтоб пост был хороший, нужно вдохновение писателя, согласитесь 😄

"О, вы забыли ножницы? А мы — нет!"

Дорогие мои читатели, сегодня давайте поговорим на слегка волнующую, но очень важную тему — забытые в пациенте инструменты и хирургические материалы. Согласитесь, звучит как сценарий для идеального медицинского триллера: "Хирургия. Прошлая операция оставила след". Но на самом деле это не только анекдотичная ситуация, но и достаточно серьёзное медицинское явление, которое называют "ретенционными хирургическими объектами" (RFO — Retained Foreign Objects).

Чтобы сразу вас успокоить: такое случается ОЧЕНЬ редко. Официальная статистика утверждает, что подобные инциденты фиксируются примерно у одного пациента из 5 000–10 000 операций. Хотя цифры небольшие, каждое такое событие тщательно анализируется, чтобы предотвратить повторение. Но давайте посмотрим, как это происходит, почему случается и как с этим справляются.

🔎 Что чаще всего "забывают"?
Лидер хит-парада — хирургические марлевые салфетки (до 70% всех случаев). Они такие невинные, мягкие, впитывающие — и почти сливаются с окружающими тканями, что делает их настоящими чемпионами маскировки в операционной. На втором месте — мелкие инструменты вроде зажимов и игл. Ну а скальпели и молотки, к счастью, забываются крайне редко — их уж точно не потеряешь!

🎭 Почему это происходит?
Основные причины можно перечислить:
1. Человеческий фактор. Стресс, усталость, долгие часы операции. Даже самые опытные хирурги — это тоже люди, а не роботы.
2. Экстренные ситуации. Когда операция проходит в спешке, есть возможность упущений.
3. Сложные операции. Большое количество инструментов и материалов увеличивает риск ошибки.
4. Сбой в системе подсчёта. Да-да, по регламенту весь инструмент до и после операции пересчитывается операционной медсестрой. Но что, если что-то ускользнуло от внимания? Вот здесь начинается самое интересное.

Вообще на практике каждую салфетку, иглу и зажим считают минимум дважды, и протокол чётко фиксирует, что всё извлечено.

⚕️ А если всё-таки забыли?
Случается всякое. Если объект обнаружен уже после операции, первое правило — незамедлительно извлекать его, даже если это потребует дополнительного вмешательства. Иногда пациенты приходят с симптомами вроде боли или воспаления, тогда проводят необходимые обследования. Но, как правило, медицина справляется с этим быстро и эффективно.

✨ Наука, технологии и профессионализм врачей свели такие случаи к минимуму. Современные операционные безопаснее, чем когда-либо, а система контроля всё больше напоминает совершенство из мира высоких технологий. Поэтому, если вдруг кому-то приходит мысль тревожно погуглить "инструменты после операции", скажем так: лучше не волноваться заранее, мы пересчитываем их лучше, чем деньги в банке.

Берегите себя, доверяйте врачам и помните: медицина сегодня — это о точности и высоких стандартах! 💉🙌

Ваш Доктор (и фанат учёта медицинских принадлежностей)

Начнём этот день с моего прекрасного воскресенья❤️😁