Доброе четверговое😄

Попросили тут меня написать статью простым языком для одного медицинского сервиса. И я обязательно должна поделиться этим с вами)) Надеюсь, тут вышло всё очень понятно и доступно!

Возможно ли затормозить/остановить развитие варикоза?


Что же такое варикоз? Это патологическое расширение вен нижних конечностей, сопровождающееся недостаточностью (поломкой) клапанов
этих вен и нарушением оттока крови.
Варикозная болезнь это проблема без времени и без "племени". Этому заболеванию подвержены все, к сожалению, даже в юном
возрасте.
Это состояние, которое затрагивает
миллионы людей по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения, варикоз возникает примерно у 30% взрослого населения, а среди женщин этот
показатель может достигать 60%. Варикозная болезнь — это не просто косметическая проблема, пораженные вены могут приводить к серьезным
осложнениям, включая тромбоз, тромбофлебит, венозную недостаточность и даже тромбоэмболию.

Генетика играет существенную роль в развитии варикозной болезни. Люди с семейной историей заболевания более склонны
развивать его. Это связано с наследственными особенностями соединительных тканей и со структурными аномалиями венозных клапанов. К сожалению, на
генетический фактор мы повлиять не можем, однако есть много факторов, которые находятся под нашим контролем. Основная теория возникновения варикозной болезни
(как и геморроя, кстати) это теория дисплазий, то есть перерастяжимости соединительной ткани, обусловленной нарушением выработки и усвоения коллагена и
эластина. И нет, принимая коллаген из вне мы ничего не изменим, потому что коллаген всё равно в организме разберётся до аминокислот и направится туда,
куда на данный момент надо ему (организму), а не нам.

Когда речь идет о лечении варикозной болезни, необходимо учитывать стадию и характер заболевания. Если варикоз
протекает без осложнений, нет жалоб и больших извитых вен, часто достаточно соблюдать профилактические меры. Но если мы видим прогрессирование варикоза,
тотальную недостаточность клапанов, извитые, как змеи вены, жалобы, то такой варикоз нужно только оперировать. К сожалению по другому побороть его не
возможно. Прекрасно, что сегодня флебология в эре малоинвазивных операций и лечение варикоза занимает максимум 1 час, без боли, ограничений и наркоза.
Профилактика - это единственный
способ затормозить развитие варикоза, даже если генетически вам суждено его иметь.
А теперь присаживайтесь и
сохраняйте, запоминайте самые основные меры профилактики варикозной болезни, при их применении можно реально продлить качество своей жизни на много лет вперед.
1. Ходьба - лучшая профилактика варикоза. Нет нормы в 10тыс шагов в день, есть рекомендация "чем больше, тем лучше". Всегда отдавайте предпочтение
пешей прогулке
2. Старайтесь не набирать лишний вес, сбрасывать имеющийся
3. Контрастный душ на ноги. Лейте на ноги вечерком то горячеватую, то холодную воду. 4-5 смен достаточно. Это тренирует венозную стенку
4. "100 лимфодренажных прыжков" в день - прекрасная гимнастика для ног. Поднимаетесь на мысочки и падаете на пяточки. И так 20-50-100 раз. Идеально
стимулирует венозный отток
5. Если ноги болят, отекают, тяжесть, судороги- можно начинать пить флеботоники, курсом
2-3 мес, 2 раза в год. Если явных жалоб нет - НЕ ТРАТЬТЕ ДЕНЬГИ! Таблетки не лечат варикоз, они убирают симптомы. Помните, венотоники это только симптоматическая
терапия!
6. Ну и конечно, профилактический компрессионный трикотаж.
Если у вас сидячая, стоячая работа или другие статические нагрузки, а так же на перелёты, переезды - всегда одевайте как минимум трикотаж 1 класс компрессии гольфы или чулки. Выбирайте трикотаж проверенных марок, которые изготавливаются по RAL стандарту, в ортопедическом салоне, а не на маркетплейсе.
Это продлит молодость ног и сохранит их здоровье
Важно помнить о том, что варикоз —это не просто эстетическая проблема, а серьезное медицинское состояние,
требующее внимания. Никакое лечение не заменит профилактики, поэтому заботьтесь о своих венах и здоровье в целом.

Ваша Доктор_Репина

Если вы захотите прикупить для более расслабленой и веселой интимной жизни какую-либо игрушку, в скором времени у вас могут затребовать рецепт от врача....с такой инициативой выступил депутат...
И не кто иной, а конечно же Милонов. Мы не удивлены

«Продукция интимного содержания, как правило, продается в специализированных магазинах. Я настаиваю, что подобного рода вещи не могут быть в свободном обращении. Если это что-то необходимое для человека, пускай врач выписывает рецепт на эти «аксессуары», если он считает, что у человека есть какое-то расстройство, которое не позволяет ему иметь нормальную функцию», — заявил Милонов.

На мой медицинский взгляд - дурь дурная. Какие врачи? Какие рецепты? О чем он вообще говорит?

В эти магазины ходят и оффлайн и онлайн далеко не извращенцы. Часто это обычные люди, которым стресс в нашей сумасшедшей жизни понизил либидо, может одинокие, или те, кто хотят разнообразить свою интимную жизнь, ну может живут они вместе 40 лет, а хочется искры, почему бы и да. Безусловно извращенцев в нашем мире хватает. Но что будет, если запретить им свободно покупать секс-игрушки??

А то же самое, что началось при изоляции в ковид. Нам пришлось доставать из задниц молодых (и не очень) парней стаканы, бананы, пены для бритья и так далее...в магазинчик-то не сходить)

Те, кому это надо, найдут чем побаловаться и без Милонова и без секс-шопа. А те, кому не надо и так туда не пойдут))

Я честно, в живую никогда не была, но всегда хотелось на экскурсию😄 пойду выпишу себе рецептик на алые развратные чулки. Наверно, это мой максимум 😝

Поделюсь с вами видео с колоноскопии. Вот так иногда человек не в курсе, а образования есть. Важна верная диагностика, проведенная во-время

Всем привет! Спустя долгие для меня 4 дня выходных, я, наконец, возвращаюсь и врываюсь в рабочую неделю!
Мы тут на 3 недели лишились няни и я почувствовала всю боль всех работающих матерей 🤣 устала, как лошадь после пахоты 😆 пошла третья неделя, а мы ждем ее возвращения как манны небесной!

Вот и поделилась )) Детей своих люблю, конечно, не бейте, но не на столько же 😆

Сегодня у меня была чудесная пациентка, которая 15 лет считала, что синева ее голеней это нормально, просто возраст. Когда они покоричневели, она решила, ну видимо пигментация на солнце. А когда пошли трофические язвы, задумалась, а вдруг всё же это что-то серьезное.
Если вы меня читаете, что вряд ли, простите. НО это прекрасный пример, чтобы рассказать о венозной недостаточности. Кратко, четно, по делу!